Все что нужно знать мужчине о родах

Проект «Мама-LIVE» при поддержке Philips Avent и компании Bayer продолжается. На занятия к Диане Мардас — практикующему акушеру-гинекологу, руководителю «Семейной Академии Здоровья» попали мужчины — супруги 6 участниц проекта

Оказалось, лекции Дианы Мардас посещают далеко не все папы-новички, а зачастую опытные и умелые папы.

Как вы понимаете, взрослого мужчину нелегко удивить, особенно предоставить ему возможность пересмотреть взгляды в отношении дорогой и любимой жены, с которой они вместе уже не один год! Узнать ее получше, понять психологическую составляющую, и более того, принять это и поменяться самому.

И это все во время одного занятия. Но поверьте, Диане Мардас это удается!

Алексей, супруг Хельги Трушкевич:

Я был приятно удивлен самой подачей информации, интонацией голоса, как подчеркивались конкретные важные моменты в разговоре. Из лекции я понял многое неизвестное ранее.

Мне открылся занавес в понимании моей беременной жены, а главное, их поведение во время беременности, в больнице, маленькие капризы, которые не всегда поддаются логическому объяснению. Я наконец-то понял, почему беременные так часто ходят в туалет «по-маленькому», почему накрывает тошнота и изжога!

Нам, мужчинам, нужно беречь мамочку во время беременности и позаботиться о том, чтобы она родила вовремя, желательно в назначенный срок, а не раньше!

Мне многое стало и вправду понятно. Диана Михайловна нам ясно дала понять, что делаем мы, мужчины, и за что отвечает в этой жизни женщина. Она подает только ту информацию, которая приближена к реальности!

Меня очень успокоило то, что все вещи можно покупать заранее, а то эти «поверья» типа «ничего нельзя покупать до родов» очень осложняют жизнь молодому отцу после рождения ребенка. Хорошо, что не надо срываться с рабочего места и сломя голову лететь в магазины и закупаться кучей подарков неизвестно кому, одеждой, о которой я до этого и представления не имел, или думать, как же спланировать наш семейный бюджет!

Жене в походах в магазин не откажешь, это же особый способ поднятия настроения. Вот мы с Ольгой сейчас потихоньку собираем сумку в роддом. Пока только сумку, все делаем поэтапно, и меня это успокаивает!

Анастасия, участница проекта «Mama-LIVE»:

Он с таким задумчиво-умным видом, олицетворяющим осознанность и сосредоточенность, рассказывал мне где-то полчаса, что нового он узнал! Им такую информацию нужную дали, которую я искала в первые недели беременности, не зная, к кому еще обратиться за компетентным ответом.

А Доктор Ди (как мы среди участниц проекта называем Диану Мардас) все в два счета рассказала нашим дорогим мужьям. За что мы ей, в свою очередь, очень благодарны!

1. Горячие ванны, газировка и физическая работа для вызывания родов

3. Цветы и шары в палату роддома

4. Дарить жене котенка в благодарность за рождение ребенка, лучше остановиться на том, что не требует временных затрат в будущем для мамы; отлично сработают небольшие ювелирные украшения в виде пяточек, ручек и т.д.

5. Из продуктов при передаче в роддом: виноград, арахис, шоколад, цитрусовые, колбасы.

Что «МОЖНО» и даже нужно:

2. Брать на себя часть работы по дому и бережно и нежно относиться к жене и ребенку

3. Дарить подарки и отправлять на прогулку по магазинам, например, на весь день.

4. «Мужетерапия», бассейн, фитнес, полет в самолете — можно, если осторожно.

5. Животных в доме держать также можно (если они жили у вас до беременности), красить волосы, стричь их, вязать, водить авто.

6. Из продуктов: яблоки, картофель, отварная курица, кефир, сок березовый, мармелад, зефир, мороженое, сыр.

«Трехкратный папа», муж Натальи natty8619:

Мне понравились папы-дебютанты. Все исправно записывали и конспектировали. Время пролетело незаметно.

Я услышал и те моменты, в которых я уже разбираюсь и проходил с моими детьми.

А вот чего я не знал, так это про «гнездование», т.е. каждую беременность я это видел, ощущал, но не заострял внимания. Просто позволял жене отвлекаться на домашние дела.

Поэтому после лекции Дианы Мардас я пришел домой и «на корню зарубил» идею жены переклеить гостиную или кухню! Подарю ей лучше набор для рисования и вышивания.

Я понял, что беременных мамочек просто «штырит»! Теперь я знаю, как с этим бороться!

Я буду её еще больше любить и за нею ухаживать, баловать, а обои мне и с прошлого раза еще нравятся и полностью устраивают!

О первых вздохах малыша, о правильном питании и взаимопонимании в семье, о секретах грамотного ухода не только за ребенком, но и за молодой мамой.

Диана Мардас много рассказывает о том, как разграничить «Ты» и «Я», «Твое» и «Мое» и объединить это в «Мы» и «Наше». Как перестроить на новый лад молодую семью, не позволить им запутаться в советах родственников и знакомых, как правильно подойти к появлению новой жизни и наслаждаться бесценными моментами ожидания.

Присоединяйтесь к проекту «Мама-LIVE». Заводите дневник на форуме и получайте бонусы от партнеров проекта. О плюшках и возможностях участниц заочного отделения, читайте ЗДЕСЬ>>>

Philips Avent. Набор «В роддом. Для малыша и мамы»

Продукты из этого набора станут отличными помощниками во время пребывания в роддоме. А также могут стать отличной идеей для подарка.

В комплекте есть продукты как для мамы, так и для новорожденного малыша – чтобы сделать первые моменты вместе приятными и незабываемыми.

Наборы можно приобрести в детских магазинах города «Буслик», Mothercare

источник

Доброго времени суток, мои читатели! Скажите, вы когда-нибудь задумывались о родах в «компании»? Недавно услышала разговор одной беременной девушки на улице – она обсуждала с кем-то партнерские роды. И ведь действительно, сейчас необязательно женщине рожать в одиночестве, и чтобы ощутить поддержку и моральную и физическую во время родов – можно привлечь к этому процессу мужа.

Мне стало интересно, а многие ли супруги прибегают к такой возможности, и обратилась к всемирной сети. Оказывается, сейчас большой популярностью пользуются партнерские роды. Отзывы мужчин можно прочесть буквально на каждом сайде роддома, где те высказывают свои мнения об уже прошедших родах.

Первоначально хотелось бы оговориться: совместные роды вовсе не подразумевают участие супруга. Это может быть любой родной (или просто близкий) человек. То есть на родах может присутствовать и сестра, и мама, и даже свекровь. Но все же, если разговор идет о партнерских родах – чаще думается именно о союзе «муж – жена».

Если речь заходит о рождении ребенка в присутствии другого человека важно соблюдать несколько негласных правил:

Решение должно быть добровольным, причем речь идет о двух сторонах, здесь важно мнение и роженицы и будущего отца. Глупо полагать, что лишь желания беременной будет достаточно – родильный зал вовсе не место для выяснения отношений и если мужчина не готов пережить такой момент – не стоит и настаивать.
Партнерство подразумевает под собой взаимопомощь, а значит тот человек, который все же будет присутствовать на родах, должен принимать активное участие в процессе, прилагая все усилия для того, чтобы роды прошли как можно легче и безболезненно.
К совместным родам нужно подготовиться двум супругам, а это значит, что мужчине (предлагаю всё-таки в статье обсудить привычный брачный союз) нужно изучить информацию о том, как вести себя во время схваток, потуг и родов своей жены. В любой момент роженицу может охватить паника, и тогда мужу необходимо будет принять быстрое и адекватное решение.

Так что прежде чем звать супруга на роды, подумайте, стоит ли это делать? Ведь муж должен быть готов к родам, и, возможно, даже лучше, чем его супруга.

Если мужчина решил быть рядом со своей супругой в ответственный момент появления малыша, ему нужно узнать и о том, как готовиться к такому процессу и на что рассчитывать.

Было бы весьма неплохо, если бы супруг ещё до родов прошел курсы молодого отца, где его обучат всему необходимому. Однако иногда хватает одного лишь настроя. Итак, что же потребуется от мужчины во время родов:

Первоначально муж должен понять, что роддом – не место для веселья, вряд ли его жена будет хохотать от одной мысли о предстоящих родах (такое, кстати, бывает – но это уже истерика на нервной почве). Отнюдь: женщина начинает теряться во времени, нервничает, и не понимает, что ей нужно делать. Мужу в такой момент необходимо помочь своей супруге сохранять спокойствие и быть максимально позитивной.
Во время совместных родов мужчина может «служит связующим» между любимой женщиной и медицинским персоналом. Он вправе контролировать процесс родов, задавать вопросы, которые относятся к процессу рождения малыша, разрешать конфликты, возникающие между будущей мамой и акушеркой (такое также случается, в порыве боли женщина зачастую кричит на акушерку — супруг в силах предотвратить такой момент).
Партнерство подразумевает под собой не только процесс родов, но и совместное нахождения супругов после рождения ребенка. Последнее время младенца не забирают у мамы, а поселяют её в одну палату с грудничком. Здесь начинается самое интересное – именно после того, как малыш появился на свет, матери нужно внимание близкого человека. Изнеможенная женщина не в силах «взвалить» на себя «все прелести» по уходу за новорожденным. Присутствие отца в такие моменты бесценно – ведь уставшая мама сможет немного отдохнуть.

И в принципе, само нахождение близкого человека рядом, его крепкая рука и нежное: «я рядом» помогает перепуганной и обеспокоенной женщине почувствовать себя увереннее и расслабиться.

Роды с мужем имеют свои плюсы, ведь родной человек может подсказывать будущей маме, как себя вести и что делать. Итак, как это происходит, и в чем заключается помощь супруга:

Мужчина может напоминать о том, что пора расслабиться, разжать кулаки, выдохнуть, напрячься и т.д.
Многие женщины даже во время родов продолжают думать о том, как они выглядят и не поддаются наставлениям акушерки. В этом случае муж может дышать вместе с супругой. Что интересно – это действительно расслабляет женщину, она доверяется своему партнеру. От мужчины в этот момент требуется «словить» ритм, и в прямом смысле рожать и тужиться вместе с роженицей.
Супруг может отвлекать будущую маму – поглаживать спину, разговаривать с ней, шутить. Важно, чтобы это было уместно (не каждая женщина готова выслушивать шуточки мужа, когда боль пронзает её насквозь). Именно поэтому чаще всего рожают именно с мужем, он может прочувствовать свою женщину и понять её настроение, что не скажешь о партнерских родах с подругой.
В период схваток далеко не всегда женщина принимает горизонтальное положение – иногда акушерка просит походить роженицу, сесть, перевернуться и т.д. В этом случае муж может помогать менять позы и передвигаться.
Мужчина может быть опорой в прямом смысле слова – подать воды, отвести в туалет, вытереть пот с лица.
Зачастую супруг успокаивающе действует на роженицу – слова «ты молодец», «я тобой горжусь», «я люблю тебя», «у нас получатся» — подбадривает женщину, после чего та готова сделать всё что угодно ради любимого человека (это психологический ход, но как ни странно, он действительно работает).

Более того, на курсах молодого отца могут рассказать и о многих других нюансах, которые непременно пригодятся молодой паре во время совместных родов. Также в интернете есть многочисленные видео, которые было бы неплохо посмотреть с целью обучения.

Если вы всё-таки решились на партнерские роды – нужно позаботиться и о документах.

Первоначально необходимо подготовить следующие документы:

паспорта;
заявление о том, что супружеская пара планирует совместные роды;
договор о предоставлении услуг (если роды платные);
страховой полис (и мужу, и жене);
справка от терапевта (заключение о том, что мужчина допускается на роды).

Также необходимо показать медперсоналу результаты анализов:

на сифилис;
на различные гепатиты;
на СПИД и ВИЧ;
флюорографию.

Далее, мужчине нужно собрать вещи (о том, что нужно брать с собой на роды женщине – совсем другой разговор).

обувь (обязательно стерильная);
одежда (чаще всего это хлопчатобумажный халат);
марлевая повязка и бахилы (следует уточнить у врача, нужны ли они в вашем случае);
по желанию можно взять фотоаппарат, но важно, чтобы жена не была против видео (или фото) съемки.

На данный момент действует Федеральный закон, который вовсе не запрещает родственникам будущей мамы присутствовать на родах. И, согласно закону, данная «услуга» бесплатна. Однако здесь есть свои нюансы:

не каждый роддом поддерживает данную функцию (а значит, совместные роды в нём невозможны);
в роддоме могут отсутствовать условия для партнерских родов (карантин, нет свободных блоков и т.д.);
супруги желают рожать у проверенного врача (вероятнее всего это будет возможно только на платной основе, сумма зависит от договора и может достигать 150 000 рублей);
взаимоотношения супругов не удовлетворительное (если между мужем и женой возникают недопонимания, администрация имеет право отказать парам в партнерских родах);
другие причины.

Если же вы хотите рожать бесплатно, но с супругом – займитесь поиском роддома заблаговременно.

Помимо отказа администрации медицинского учреждения, неудовлетворительных анализов и отсутствия документов на партнерские роды есть причины, которые указывают на то, что мужчину брать с собой на роды не стоит:

супруг категорически против совместных родов;
повышенная эмоциональность мужчины (если муж склонен плакать с вами над мелодрамой, вряд ли он устоит от вида крови и криков во время процесса родов);
недостаточный уровень доверия (не буквально, возможно женщина сама не готова предстать перед мужем в «таком» виде);
категорическое «нет» от супруги (да, не всегда желание совместных родов – женская инициатива).

А что говорят пары, «пережившие» совместные роды?

Мы с мужем рожали вместе, но на бесплатные роды нас не пустили (мест не было). Пошли рожать платно – все прошло очень даже хорошо. Ничего, кроме моральной поддержки мужа не понадобилось. Родила быстро – чуть ли не за час.

Я был вне себя от восторга – никаких ужасных впечатлений у меня не было, супругу меньше любить не стал, даже наоборот. Но глаза её не забуду никогда – взгляд, молящий о помощи. И так хотелось помочь…

Счастливая маман:

Мы тоже рожали вместе, словами не передать! Спасибо мужу! Я даже успела нахохотаться! Он меня веселил, я вовсе не напрягалась, хотя схватки длились более 7 часов. Теперь рожать только с мужем!

Но, дорогие читатели, имейте в виду, что решение о совместных родах должно быть принято обоюдно. В таком случае процесс принесет только удовольствие и подарит вам бесценное воспоминание.

Посмотреть видео о том, как проходят партнерские роды, и что нужно знать будущим родителям, можно здесь:

Если вам была интересна статья – посоветуйте её знакомым супружеским парам. И подписывайтесь на мой блог. Пока-пока!

И снова здравствуйте, мои дорогие читатели! Я думаю, буквально каждая беременная женщина задумывается о будущих …

источник

Роды с мужем — наиболее распространенный и естественный вариант партнерских родов, ведь появление общего ребенка — важнейшее событие в жизни обоих родителей. Каковы преимущества совместных родов и как к ним правильно подготовиться?

Практика «семейных» родов широко распространена в Европе и Америке, но в нашей стране она все еще воспринимается как новшество, хотя и очень популярное. Мнение, что муж на родах не нужен вообще, все еще существует и среди супружеских пар, и среди медицинского персонала в России. Сделать однозначный вывод о том, нужен ли отец ребенка в родильной палате, не представляется возможным; в конце концов, решить этот вопрос могут только сами супруги. Но, ставя его перед собой, нелишне уточнить, зачем нужны совместные роды и что надо сделать, чтобы присутствие папы на родах было действительно полезным.

Причины, по которым женщины хотят, чтобы будущий папа присутствовал на родах, разные. Одни нуждаются в моральной поддержке со стороны близкого человека, другие не хотят оставлять мужа «за бортом» важного семейного события, третьи исходят из соображений практического характера (муж может оказать физическую помощь, вовремя позвать персонал, что-нибудь подать или принести). Действительно, роженица в присутствии мужа чувствует себя более комфортно, поскольку ощущает его сочувствие и участие. А ее позитивный настрой способствует благополучному течению родов. Еще одна причина, ради которой семьи рожают вместе, — контроль над действиями медиков. Обычно это бывает важно для тех родителей, которые хотят родить как можно более «естественным» путем, без необязательных медицинских вмешательств.

Врачи настаивают на том, чтобы во время родов присутствовали только те мужья, которые действительно могут помочь женам и которых не удивят медицинские тонкости предстоящего процесса. Только в этом случае муж не будет чувствовать себя лишним. Причем участие может заключаться как в простом держании за руку, вытирании пота со лба, словах любви и ободрения, так и в обезболивающем массаже, поддержке при схватках и потугах.

Поскольку необходимые знания не появятся сами собой, к совместным родам нужно готовиться. Как можно больше узнайте о течении и стадиях родов, чтобы ничто не было для вас неожиданностью. Для этого на сегодняшний день существует масса возможностей: журналы и книги о беременности и родах, информация из Интернета, видеофильмы о родах и внутриутробном развитии ребенка.

Лучше всего пройти специальную подготовку к семейным родам при каком-нибудь специальном центре для супружеских пар, где расскажут обо всем в деталях, продемонстрируют фильм о совместных родах, а мужу покажут, как делать обезболивающий массаж при схватках.

Желательно также предварительно побеседовать с врачом, который будет принимать роды. Очень важно помнить, что вы с врачами — одна команда, и вести себя соответственно.

Партнерские роды бывают разные, поэтому женщине надо заранее обсудить с мужем и врачом возможные варианты присутствия супруга на родах. Чаще всего пары проходят весь путь родов вместе от начала до конца. Есть вариант, когда будущий отец присутствует во время первого периода родов (при схватках): делает роженице массаж, засекает время между схватками, следит за ее дыханием, но не находится в родзале во время потуг, когда проходит второй период родов (период непосредственного рождения ребенка). Обсудите также, будет ли муж присутствовать при влагалищных осмотрах.

Надо заметить, что роды — такой захватывающий процесс, что многие папы, которые первоначально хотели ограничиться присутствием при первом периоде родов, не выходят и во время второго. Что же касается медицинских мероприятий в третьем периоде родов (когда рождается послед) и раннем послеродовом периоде (когда производится послеродовый медицинский осмотр), то чаще в это время папа находится не в родзале, а рядом с новорожденным малышом в детской комнате. В любом случае, даже если отдельная комната для новорожденного не предусмотрена, папа в это время всецело поглощен процедурами, которые акушерка проделывает с малышом.

Довольно часто у будущих родителей формируется определенное представление о предстоящих родах. Некоторые даже составляют план того, как это должно произойти. Все это важно, потому что является неотъемлемой частью уже упомянутого позитивного настроя. Тем не менее, в родах возможны любые отклонения от намеченной последовательности событий. Рождение малыша может занять больше или меньше времени, чем вы предполагали. Возможны ситуации, когда при запланированных полностью естественных родах внезапно возникает потребность в медикаментозной поддержке (например, если женщина очень устала). Или папа готовился делать массаж, а в родах женщине оказалось неприятно любое прикосновение. Бывают и случаи, когда для спасения жизни мамы или младенца необходимо экстренное кесарево сечение. Поэтому очень важна готовность пары принять любой ход событий, независимо от своих ожиданий.

Заранее уточните в клинике перечень анализов, необходимых для присутствия мужа на родах. Как минимум, это данные в обменной карте женщины о том, что будущему отцу сделана флюорография. Но в некоторых клиниках могут требоваться и другие анализы, которые нужно сдать заранее по месту жительства или в поликлиническом отделении роддома. Если роды проходят в рамках обязательного страхования (бесплатно), то при начале родовой деятельности муж роженицы с заявлением, подписанным главным врачом, обращается в приемное отделение. Понятно, что такое заявление лучше подписать заранее; сделать это можно только в том роддоме, где присутствие папы на родах разрешается правилами лечебного учреждения. Если вы заключаете контракт на роды, то в нем может быть оговорено присутствие мужа. В приемном отделении муж переодевается в выданный ему медицинский костюм, чистую сменную обувь, после чего его проводят в родильное отделение, где он находится вместе с женой до конца родов. Как правило, роды — довольно длительный процесс. С начала первых схваток до рождения плаценты может пройти 12-24 часа.

Будущему папе нужно взять с собой сменную обувь, бутылочку с водой и пару бутербродов, чтобы выдержать родовой «марафон», а также фотоаппарат или видеокамеру, чтобы сделать несколько снимков первых минут жизни ребенка.

Как известно, роды делятся на три этапа: открытие шейки матки, появление малыша и рождение последа. Расскажем о каждом из них подробнее.

Первый период родов. Этот период чаще всего начинается дома. Есть два основных признака родов:

появление схваток — регулярных сокращений мускулатуры матки;
разрыв плодного пузыря и отхождение вод. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Околоплодные воды обычно прозрачны, но могут быть слегка кровянистыми или иметь желтоватый или зеленоватый оттенок. Следует поторопиться в роддом, если воды очень темные либо густо окрашены кровью или если они отошли до появления регулярных схваток.

Обычно первые схватки будущая мама переносит довольно легко: они длятся по 15-20 секунд и повторяются каждые 15-20 минут. В это время женщина еще может говорить с мужем о чем-нибудь отвлеченном, шутить и мечтать о будущем. У нее есть время, чтобы принять душ, надеть чистое белье, подстричь ногти и смыть с них лак. Если в клинике, которую вы выбрали, требуют бритье промежности, то можно выполнить эту процедуру дома самостоятельно.

Постепенно схватки будут нарастать. Важна не сила болезненных ощущений, а их ритмичность. Когда вы насчитаете 3-4 схватки за 30 минут, собирайтесь в роддом.

Для роддома у вас уже должна быть готова сумка с вещами, к ней можно приложить список и после начала родов сверить содержимое со списком.

На данном этапе муж помогает женщине определить регулярность схваток и собраться в роддом.

После поступления в родильное отделение будущий папа может позаботиться о том, чтобы жене было комфортно, например, если возможно, сделать свет неярким, включить негромкую музыку; важно, чтобы вас не тревожили телефонные звонки. Муж должен оказывать жене моральную поддержку: внушать ей уверенность в своих силах и в том, что ее организм знает, как и что надо делать.

Хорошо, если во время схватки муж помогает жене подключить воображение. Пусть она представит, что схватка — это волна, которую надо преодолеть. Также необходимо дышать вместе с женой, особенно если она сбивается с ритма. Чтобы на строить роженицу на правильное дыхание, для начала надо копировать ее дыхание, а потом постепенно менять частоту своего дыхания, и тогда женщина неосознанно начнет дышать правильно.

Дышать надо учиться заранее, чтобы этот процесс не вызывал напряжения. Во время схваток надо дышать медленно, глубоко и ритмично (вдыхать воздух через нос и выдыхать через рот). Глубокое дыхание помогает насытить кислородом организмы мамы и рождающегося малыша, успокаивает, снижает напряжение и боль. Партнеру в родах необходимо следить, чтобы у роженицы не зажимались губы и было расслаблено лицо (губы связаны нервами с маткой и влагалищем, и поэтому, расслабляя лицо и губы, мы помогаем расслабиться матке и влагалищу, что способствует их хорошему раскрытию). Когда схватки станут очень сильными, поможет частое поверхностное дыхание, при котором вдох также производится через нос, а выдох — через рот. В период сильных схваток муж должен напоминать роженице о приемах, которые снимают боль, а лучше, если он сам попробует избавить супругу от неприятных ощущений при помощи массажа. Прикосновения стимулируют рецепторы кожи, которые, в свою очередь, посылают множество импульсов к коре головного мозга. Эти импульсы, распространяясь более быстро, с успехом конкурируют с болевыми сигналами и таким образом уменьшают боль.

Самые простые приемы массажа, применяемые во время схваток:

Поглаживание нижней половины живота.
Поглаживание кожи в пояснично-крестцовой области. Его можно проводить как ладонями, так и кулаками. Такое поглаживание может быть более интенсивным, чем поглаживание живота.
Прижатие кожи у боковых углов крестцового ромба. Боковые углы на коже контурируются в виде двух небольших ямочек, расположенных выше межъягодичной складки симметрично с двух сторон. Для обезболивающего эффекта на кожу в этой области надо надавливать кулаками.
Прижатие кожи к внутренней поверхности гребней подвздошных костей. В боковых отделах нижней половины живота можно без труда прощупать выступающие косточки (ости), которые являются своеобразными уголками костей таза. В стороны от них к крестцу тянутся плотные гребни подвздошных костей. Надо положить ладони вдоль бедер пальцами вниз, при этом большими пальцами прижимать кожу живота к внутренней поверхности выступающих остей.
В конце первого периода родов хорошим обезболивающим эффектом обладает массаж внутренней поверхности бедер.

Желательно уговорить роженицу походить по комнате, предложив опереться на руку мужа: ходьба ускоряет процесс родов. Это особенно важно на начальном этапе родов. Двигаться надо даже в том случае, если женщине кажется, что она не может этого делать. Если позволяют условия больницы, помогите жене воспользоваться ванной или душем: вода — прекрасное обезболивающее средство; она должна быть теплой, но не горячей.

Доверие к врачу не избавляет будущего папу от обязанности, не вмешиваясь в процесс родов, адекватно оценивать со стороны действия медперсонала. Если вызывают сомнения некоторые манипуляции (анестезия, стимуляция, введение каких-либо препаратов), всегда можно задать врачу вопрос по существу и попросить разъяснений.

При этом тон должен быть доброжелательным: спросите, можно ли обойтись без какой-либо процедуры, каковы варианты развития событий, если процедура будет выполнена и если не будет. Узнайте, нет ли какого-либо альтернативного метода. В конце первого этапа схватки повторяются каждые 1-2 минуты, длятся по 60-90 секунд и становятся гораздо болезненнее. К этому моменту женщины устают и начинают беспокоиться. Значит, мужу, напротив, нужно быть собранным, выдержанным и спокойным. Необходимо хвалить жену, напоминать ей о ребенке, которого она так скоро увидит. Говорите, какая она молодец, как все хорошо делает, повторяйте это снова и снова. Если супругу что-то беспокоит, попытайтесь это устранить. Например, можно сменить вымокшую рубашку или простыню, поправить подушку, затемнить помещение.

Помогите жене найти удобное положение и менять его время от времени (приподняться, ходить, встать на четвереньки, опуститься на корточки, на колени). Во время схватки дышите с ней вместе. Не разрешайте будущей маме тужиться, пока не разрешит акушерка, поскольку это может навредить и ей, и малышу.

Продолжайте делать массаж, потрите жене плечи, руки, ноги. Обычно в больнице роженицам не разрешают пить, но можно влажной салфеткой протереть лицо, смочить губы водой, дать пососать кусочки льда. Не стесняйтесь лишний раз поинтересоваться у персонала, чем вы можете еще помочь жене.

Второй период родов. На этом этапе ребенок начинает продвигаться по родовым путям, а женщина — тужиться. В этот момент роженицу переводят в другое помещение (родильный зал) или перекладывают на специальное кресло в этом же помещении. В это время папы, которые решили присутствовать только при схватках, уходят. Если же парой было принято решение, что муж останется с супругой до конца родов, то он становится в изголовье и поддерживает жене голову так, чтобы она была максимально наклонена к груди. Необходимо очень внимательно слушать акушерку, четко и вовремя выполнять все ее команды.

Обычно за время потуги будущая мама должна потужиться три раза. Главное — делать это правильно: сначала набрать полную грудь воздуха и направить усилия на нижнюю часть тела так, чтобы расправленные легкие давили на диафрагму, а та, в свою очередь, — на матку. Муж может следить, чтобы у роженицы не было напряжения в мышцах ног, бедер, плеч, лица. Напряженное лицо — признак неправильной потуги. В этом случае надо плавно говорить: «Вы-ы-дохни!» — и делать наглядный шумный выдох. Обсудите с врачом заранее, что вы будете помогать роженице дышать. Часто женщины воспринимают слова мужа лучше, чем команды медперсонала. В этом случае муж должен внимательно слушать врача и акушерку и точно передавать все сказанное жене. Если женщина что-то делает неправильно, то следует четко говорить ей об этом, ведь времени очень мало.

Когда все благополучно завершится, муж может попросить, чтобы ему дали возможность участвовать в разрезании пуповины.

Третий период родов. После рождения ребенка кладут к маме на грудь — так происходит первая встреча и первое знакомство родителей и малыша. Потом новорожденного уносят на первый медосмотр и водные процедуры. При этом лучше, чтобы мужчина находился рядом с женой — он еще успеет познакомиться со своим чадом. Обычно в этот момент женщина ничего вокруг себя не замечает: малыш родился, и ей кажется, что роды уже позади. Однако через некоторое время (10-40 минут) после двух-трех схваток должен выйти послед (плацента, пуповина, плодные оболочки). Если жена слишком расслабится, напомните ей, что роды еще не закончились. А когда у нее снова появится желание тужиться, помогите ей, поддерживая голову.

После рождения последа врачи будут осматривать родильницу и восстанавливать возможные разрывы или разрезы. В это время папа сможет пообщаться со своим малышом. Когда все манипуляции будут завершены, женщина с малышом останется в родильном отделении еще на два часа, а затем всех переведут в послеродовую палату. Сейчас во многих родильных домах существуют семейные палаты, где при желании может постоянно находиться и отец ребенка. В этом случае он сможет помочь в уходе за малышом, взять на себя все «организационные вопросы», особенно в первые дни, когда только что родившей женщине трудно вставать.

Еще раз напомним, что решение о совместных родах должно быть взвешенным, желание — обоюдным и оба супруга должны быть подготовлены к этому событию.

Екатерина Свирская, врач акушер-гинеколог, г.Минск

источник

Страх неудачи (атихифобия) свойственен каждому индивиду, но одному человеку удае.
Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Многие люди понимаю.
Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение, чрезмерно.

Партнерские роды – это когда во время родового процесса помимо медперсонала или других специально обученных людей, роженице помогают люди, близкие ей. Самый распространенный вариант – это рожать вместе с мужем, но партнерские роды подразумевают не исключительно его присутствие. Это может быть кто угодно, кого роженица захочет видеть рядом с собой – подруга, мать, родственник, психолог, духовный наставник, да хоть тренер по фитнессу или продавец из ближайшего ларька, важно осознание ответственности, потребность в необходимой подготовке (хотя бы информационной) и чтобы принимал в этом добровольное участие, ведь не на прогулку вышли.

Есть те, кто сразу выбирает партнерские роды, все больше популяризируя эту тенденцию, а есть те, кто считает данное веяние бессмысленным и даже вредным, продолжая придерживаться консервативной модели выноса ребенка отцу при выписке. При этом нежелание женщины обусловлено страхом потери привлекательности, или же нежеланием отвлекаться в процессе (так многие начинают успокаивать разволновавшегося мужчину, смысл присутствия которого сводился к противоположному). Нежеланием мужчины же чаще всего руководит страх остаться беспомощным и бесполезным в ситуации, критической для его жены. Если подобные умозаключения сильны, то лучше отказаться от этой совместной идеи, а если есть сомнения, то стоит расширить свои познания для принятия окончательного решения.

Роль помощника заключается в поддержке и сопровождении всего родового процесса, от первых схваток, до выписки, при этом участие активное, а не наблюдение со стороны, как многим может показаться изначально.

Партнерские роды с мужем часто выглядят именно как стороннее наблюдение, что в корне неверно по отношению и может даже усложнить процесс, когда вместо помощи в психологическом состоянии, снижении боли, разрешении формальных условностей в больнице, мужчина все силы пускает на преодоление собственного шока. В такой ситуации женщина отвлекается на его эмоциональное состояние и занимается психореабилитацией неподготовленного супруга, который просто согласился не подумав, вместо того чтобы сконцентрироваться на родовой деятельности. Подобное случается, когда супруги не обсуждают процесс и потребности данного мероприятия, полагая, что именно этот человек все знает и понимает, так же как и вы, при этом подруге или наставнику будет объяснен план действий и требуемая помощь. Узнать максимальную информацию обо всей процедуре и собственное отношение к моментам, ранее неизвестным (реальный родовой процесс совсем не так красив, как экранный) – это первое чем стоит обеспокоиться, а не тем, как вы будете вывешивать новости с хэштегом «рожаливместе».

Если есть страх крови, крика, боязнь за здоровье жены, то лучше ждать в другом месте, поскольку заниматься откачиванием обморочных папаш акушеры уже устали, да и на роды повлияет не лучшим образом. Продумайте вариант частичного присутствия, например, при схватках и когда малыша приносят родителям, пропустив самый эмоциональный этап. Еще можно пройти обучающие семинары по совместным родам и курс молодых родителей, чтобы рассеять свою неуверенность знаниями или окончательно убедится в том, что присутствовать не нужно.

Ответственность за это решение лежит одинаково, что на мужчине, что на женщине – оценить готовность (свою и партнера), искренность желания (это нужно вашей паре или все знакомые рожали вместе, поэтому и вам надо) и необходимые вложения (временные, энергетические, нервные). Необходимо смириться с тем, что даже при полностью проговоренном алгоритме, всех посещенных курсах, обоюдном желании и прочих положительных моментах, никто не может предсказать поведение человека в экстремальной ситуации, каковой являются партнерские роды для обоих партнеров. Так что запас терпения и принятия можно развивать на личной психотерапии, если нет уверенности, что любые проявления знакомого и родного человека вы сможете вынести.

Партнерские роды с мужем не помогают в разрешении имеющихся проблем в отношениях, точно так же как и ребенок не помогает скрепить разваливающийся союз – это на время отвлечет, поскольку выбьет из колеи, но потом проблемы вернутся с новой силой. Пусть вашими выборами движет любовь и стремление к духовной близости и развитию.

После принятого решения необходимо узнать, что нужно для партнерских родов в самом родильном отделении, где выдадут подробный перечень, включающий халат и тапочки для партнера, разрешение или устную договоренность о присутствии в родильном зале, возможно, потребуется сдать определенные анализы и прочее. В каждом медицинском учреждении своя система и правила, они, безусловно, схожи, но нюансы, детали и различия стоит выяснять заблаговременно, а не когда начались схватки.

Подготовка к родам – важнейший этап для обоих, поскольку это тяжелый физически (роды могут длиться несколько дней) и психологически процесс. По возможности следует пройти все курсы по предродовой подготовке, которые только доступны в вашем городе, а недостающую информацию восполнить из онлайн-обучения или специализированной литературы. От уровня подготовленности и осведомленности зависит успешность помощи, оказываемой роженице и психическая устойчивость мужа, что является более важным показателем, чем владение определенными навыками правильного массажа. Посудите сами, размять поясницу могут и медсестры, а партнерские роды устраиваются ради поддержки и психологической безопасности, ключом к обеспечению которых является моральная готовность мужа, гибкость и понимание происходящего и последовательности требуемых действий.

Помимо собственной психологической устойчивости от сопровождающего требуется еще ряд знаний и навыков. С самого начала схваток, следует замерять временные промежутки их периодичности (они будут сокращаться ближе к полному открытию матки) – данная информация является диагностичной для врачей о том, насколько произошло раскрытие матки, и одновременно она будет трудновыполнимой для женщины, которая в этот момент испытывает болезненные ощущения. Между схватками следует следить за расслаблением женщины и помогать ей в этом – массаж (специальные техники, ознакомиться с которыми можно до родов), физическая и психологическая поддержка, обеспечение водой и едой, поиск удобного места и прочие моменты, помогающие отдохнуть и расслабиться должны учитываться и обеспечиваться мужем. Существуют специальные упражнения, способствующие гармоничному протеканию родовой деятельности, их необходимо выучить заранее и выполнять в спокойные периоды между схватками, а во время схваток потребуется следить за правильным дыханием, помогая не сбиваться с ритма и являясь для нее ориентиром. Также муж следит за ежечасным мочеиспусканием, поскольку сама женщина может не чувствовать позывов в туалет, а пустой мочевой пузырь облегчает физические неприятные ощущения.

Муж сопровождает женщину в больницу, помогает собраться ей и собирает все, что нужно для партнерских родов. Далее в больнице необходимо следовать рекомендациям и выполнять все просьбы врачей. Помогать женщине можно все также поддержкой правильного дыхания, помощью устроиться в удобную позу, держать за руку, вытирать пот – простые принципы заботы, напоминание о которых необходимо отдельно, поскольку часто мужчины пугаются родов больше чем женщины и не воспринимают происходящее вокруг. Ориентируйтесь в предпринимаемых действиях на женщину и ее потребности, а не бездумно следуйте советам, поскольку может оказаться, что любые ваши проявления активности сбивают ее и отвлекают от сосредоточения, тогда ваша задача находиться рядом и не отсвечивать, а в нужный момент быть на подхвате – подать пеленку, помочь сходить в туалет, обсудить течение с врачами, сбегать в аптеку. Данные действия – неоценимая помощь, пусть и без применения полученного вами багажа знаний по родовой теме. Ведь в правильном состоянии женщина очень органично рожает сама, для этого ей нужна обеспеченная безопасность и уверенность, что все вопросы, возникающие в данный момент, будут решены, о ней позаботятся.

Самая верная политика поведения для мужа – это послушание и поддержка. Спорить и конфликтовать с медперсоналом и роженицей категорически запрещается. Врачи знают специфику процесса априори лучше, а женщина лучше чувствует, что ей сейчас необходимо, и если это апельсин, то тащите апельсин, а не заставляйте ее правильно дышать. На вас могут обрушиться упреки и обвинения, обоснованные и нет, относитесь к подобному как к бреду в горячке, оставаясь спокойным и поддерживающим, поскольку в данной ситуации вы единственный громоотвод эмоциональной бури, захлестнувшей женский организм. Договоритесь заранее о том, чтобы женщина могла попросить вас удалиться, и следуйте этому неукоснительно в любой момент, поскольку при последней стадии непосредственного прохождения малышом родового канала женщина может на вас отвлекаться, стыдиться, бояться.

Заботясь о роженице, не забывайте позаботиться о себе – в перерывах спокойствия между схватками можно выпить что-то горячее, перекусить, самому расслабить свое тело, присесть, размяться. Некоторые рожают стремительно, а некоторые довольно долгое время, а энергия расходуется очень быстро.

После того, как ребенок покидает тело матери, ваша деятельность не заканчивается. Обычно отец идет вместе с врачами в отдельное помещение, где малыша обрабатывают и потом вручают сверточек папе, отправляя обоих к женщине и переводя всех потом в общую палату. Во многих роддомах отцу дают перерезать пуповину, но все подобные аспекты стоит обговаривать заранее, вдруг вы хлопнетесь в обморок от подобного действа. А дальше идет послеродовой процесс, где у вас обоих есть возможность отдохнуть. Не много, пока малыш не заплакал, требуя еды или смены подгузника.

Искусственное отделение отца от родового процесса начинает угасать, и популярность набирают именно партнерские роды, как потребность в причастности к чуду рождения, которая долгие годы была недоступна, а теперь успешно практикуется во всех родильных отделениях. На самом деле, во всех традициях и у всех народов, роженица не оставалась в таком процесс одна или окруженная незнакомыми людьми, рядом всегда были повивальные бабки, сопровождавшие женщину с момента зачатия, старший член клана, главный шаман племени и прочие люди, знакомые и родные для женщины, делавшие роды более спокойными и гармоничными. Многие начали рожать дома в знакомых и уютных условиях, потому что больничные стены и халаты добавляют стресса и ассоциируются с чем-то плохим, болезнями и проблемами, а не чудом рождения новой жизни.

Начинаются партнерские роды с планирования вместе с женой и специалистом примерного ориентировочного плана протекания, что дает возможность представить сам процесс и ориентироваться в экстренных ситуациях (затянувшихся родах, потребности в искусственном стимулировании или кесаревом сечении и пр.). Чтобы составить представление, как происходят роды вообще и совместные в частности, можно посмотреть обучающие и научные фильмы. Всегда лучше взглянуть на ситуацию со стороны, а только потом начинать принимать участие хотя бы в теоретически знакомом действе. Также помимо самого процесса родов там можно будет лицезреть новорожденного младенца, который сильно отличается от розовощекого карапуза из рекламных проспектов (это сморщенная красная кожа, покрытая пленками, кровью и выделениями, припухшие глазки и неумение улыбаться). Подобное знание уберет отца от испуга и расспросов персонала на тему здоровья новорожденного.

Партнерские роды начинаются еще дома при первых схватках, когда есть только муж и жена. Этот этап многие пары проходят вместе, поскольку так складываются обстоятельства, но если вы планировали рожать вместе, то уже с первых схваток мужчина непосредственно участвует в рождении, поскольку подготовлен теоретически и отработал некоторые практические навыки облегчения боли и эмоционального напряжения.

По прибытию в больницу, медперсонал должен быть заранее оповещен о том, что рожаете вместе, с собой должны находиться все необходимые вещи. Жену будут готовить к родам, вам необходимо соблюсти все меры по собственной подготовке (обычно это стерилизация кожных покровов и надевание медицинской одежды). Есть период, когда вы находитесь в больнице, но медперсонал не вьется вокруг рожающей женщины, поскольку раскрытие еще не началось, и тогда рядом с ней находится только муж, обеспечивающий комфорт и поддержку, а при затруднениях вызывает медиков.

В самой родильной палате обычно супруг располагается у головы роженицы, может держать ее за руку, помогать дышать и успокаивать или подбадривать в зависимости от ситуации. После успешного рождения, отцу предоставляют возможность перерезать пуповину и пройти в отдельно отведенное место, для осмотра малыша и его обработки, в это время женщина рожает послед, если требуется, накладываются швы. После всех выполненных мероприятий ребенка вручают отцу (могут раздеть отца и приложить малыша к груди, а могут отдать спеленатого и отправить к матери), после чего всех отправляют в палату.

Это вариант благополучных партнерских родов. Естественно, если что-то начинает идти не так (кесарево, обвитие пуповиной, реанимационные процедуры и т.д.), мужа просят покинуть помещение, т.к. при возможном хирургическом вмешательстве нахождение его рядом может помешать медикам оказать помощь роженице или спровоцировать непредсказуемый ход событий.

Таким образом, значительной разницы между одиночными и партнерскими родами особой нет, природные механизмы продолжают работать так же, что в полном одиночестве, что на стадионном поле. Единственное, партнерские роды не разрешают, если существуют заранее известные показания к естественным родам.

Зная теоретическую информацию, пересмотрев все обучающие ролики ютуба, фильмы научных лабораторий и пройдя всевозможные курсы, мужчина оказывается вооруженным информацией. Холодными, голыми фактами, изложенными врачами и исследователями, а эмоциональную сторону и живое восприятие процесса могут дать искренние отзывы тех, кто уже побывал на этом сакральном мероприятии.

Слушая рассказы отцов, рожавших вместе или читая форумы с их воспоминаниями, вы сможете увидеть, насколько разнообразны реакции мужчин на одни и те же вещи и насколько разнообразны сами роды у каждой женщины. Точно как оно будет, как при описании процесса езды на новой модели ниссана, вам никто не даст, но примерный посыл и факты, которые являются незначимыми для медиков, вы узнаете.

Мужчины делятся первыми эмоциями от того, как все устроено в родильных домах, и пребывают в шоке от того, что роженицу могут оставить просто в коридоре из-за занятости палаты, предложить каждый час мочиться в утку (туалет один на отделение) и не уделять предполагаемого со стороны мужчины внимания («она рожает, а они мимо проходят!»), поскольку таких рожающих еще человек пять. Мужчины, не знающие родовой физиологии, пугаются и переживают факт выделения слизи, жидкости, крови и характеризуют данное мероприятие как брезгливое. Тут каждому судить по себе, где ваша мера отвращения: да, придется подержать утку, поменять пеленку, вытереть стекающую по ногам слизь или кровь.

Уровень стресса и физической нагрузки, опытные и проверенные в экстремальных условиях мужчины (парашютисты, военные, спасатели) оценивают, как аналогичные или превышающие их условия на работе: «Роды процесс не быстрый, все это время вы находитесь без еды, сна, большую часть на ногах, бегая туда-сюда за необходимым, таская на себе свою женщину, у которой уже нет сил подняться через два часа схваток. При этом уровень напряжения растет с каждым часом, нервы сдают у нее, у вас, у врача дежурной смены, и если ей можно кричать и плакать, то ты, как мужик обязан держаться, иначе совсем все развалится».

Из оценки своего психического состояния и состояния женщины, большинство мужчин отмечают, что жена находилась в некоем измененном состоянии сознания, некоторые называли это трансом, некоторые невменяемостью, некоторые включенным подсознанием – все зависело от уровня развития и готовности самого мужчины и его восприятия женщины. Некоторые восхищаются силой и смелостью своей женщины, другие говорят, что в ней проснулся демон, или что она стала вести себя как маленький беспомощный ребенок. Все без исключения отметили, что поведение женщины и ее реакции были отличны от привычного им ранее, а в какую сторону, видимо зависит от особенности психической организации конкретной женщины.

Одни признаются в том, что пожалели о своем присутствии на родах, говоря, как это не эстетично, ужасно непривлекательно и поменяло их отношение к супруге («я точно теперь и не знаю когда захочу заниматься интимом, видя все это»). Другие боготворят женщин и хотят еще раз повторить этот опыт («это как присутствовать при создании вселенной или познакомиться с богом – страшно и захватывающе», «она не была более красивой, чем когда рожала, этот образ останется в моей памяти»).

На отзывы и восприятие родов влияет мотивация присутствия на них, эмоциональная стабильность супруга, его личностная зрелость и информационная подготовленность, а только во вторую очередь сам процесс, его особенности и реакции женщины.

Тенденция новая, популярная, затрагивающая все аспекты существования (от материалистического «как это устроить», до духовного «как это повлияет на застрявших в колесе сансары родственников») и все социальные прослойки (интеллигенция, сельские парни и гламурные девчонки) – соответственно споров и мнений огромное количество. Люди пытаются отнести партнерские роды к абсолютному добру или абсолютному злу, разжигая скандалы с пеной у рта или молча продолжая делать так, как выбрали. Однозначное решение каждый может вынести только самостоятельно, учитывая именно свою жизненную историю, возможности ситуации и психики. Но, есть определенные положительные и негативные моменты, как и у любого серьезного процесса.

Из аргументов за, безусловно, психологический комфорт самой женщины. Многим страшно рожать, некоторые не доверяют докторам, кому-то важно не находиться среди незнакомых чужих людей или иметь возможность погрузиться в процесс, чтобы не контактировать с медперсоналом. При такой буферной защите со стороны мужа, его присутствие поможет женщине легче родить и справиться с паникой, естественно при том, что муж готов к подобному и ей не придется откачивать и вытаскивать из паники мужчину. Помимо спокойствия женщины, при присутствии мужа, чудесным образом меняется отношение медперсонала – они становятся более внимательны и менее грубы, корректность и вежливость начинает проявляться в той степени, в которой необходимы, и никто не позволяет себе матом орать на женщину, ускоряя тем самым родовую деятельность.

Замечена разница в проявлении и скорости установления привязанности и отцовских чувств, так у тех, кто рожал вместе, любовь к ребенку проявляется сразу, без процесса привыкания к тому, что теперь вас трое. Мужчина наравне с женщиной нянчится с малышом, больше времени посвящает заботе, больше играет, а отношения в дальнейшем складываются более близкие. Помимо отношений с ребенком, меняются отношения между супругами, отмечается выход взаимодействия на более высокий уровень, а ощущение другого и привязанность становятся глубже, становится больше проявлений нежности и заботы, трепетности и способности замечать не только физическое воплощение и характер, но также и духовною составляющую партнера.

Из причин, приводящихся против, на первом месте идет беспомощность мужчины перед ситуацией, которую они не могут контролировать и присоединяющееся на этом фоне чувство вины перед своей женщиной. Мало кто может оставаться спокойным, наблюдая, как любимой женщине длительное время больно, и быть не в состоянии как-либо это прекратить. Не добавляет оптимизма и женщина, которая может срываться на муже в основном из-за собственной вымотанности и боли, но обидные слова запомнятся, если мужчина не готов к неадекватному поведению жены.

Считающие рождение тайной и сакральным действом не допускают мужчин, а некоторые просто считают, что им не нужно знать столько подробностей анатомии и физиологии, что в основном объясняется комплексами женщины или уже имеющимся недоверием в семье. В некоторых случаях, подобная изоляция мужчины от процесса родов вполне обоснована, так как не единичны факты потери интимного интереса к жене или вообще к женщинам, но если досконально изучить проблему, то окажется, что причина не в присутствии на родах, а они стали просто катализатором.

Если делать вывод, то там где между людьми есть согласие, принятие и понимание, партнерские роды дают толчок новому развитию и укреплению, а там где есть недомолвки, трещины, холод приводят к окончанию отношений.

Психологи партнерские роды не разрешают, если есть проблемы в отношениях, при высокой впечатлительности или инфантильности мужа, при зацикленности женщины на своем внешнем виде, а также, если мотивацией партнерских родов является манипуляция, месть, желание наказать.

Помните, что какой бы красивой вам не казалась картинка партнерских родов, если ваш партнер против этого, не стоит убеждать, уговаривать и приводить бесконечные положительные аргументы исследователей и истории, прошедших через это счастливцев. Человек отказывается, имея веские причины, лучше обсудить их и принять выбор своей второй половинки. Ведь историй много, с различными впечатлениями и различными концовками, какая именно ждет вас неизвестно, но если заставить человека участвовать в рождении без желания, то добра не будет, поскольку подобное мероприятие меняет личность на глубинном уровне и бесповоротно, поэтому внутренняя готовность к таким изменениям – необходимое условие.

источник