Волосы стали тонкими и выпадают после родов

Девочки,после родов волосы выпадать начали!Вчера завязывала хвост и ужаснулась!Какой он раньше был толстый,а сейчас вообще тонкий!Может кто-то сталкивался с этим?Как подлечить волосы,чтобы они начали опять активно расти и густые были.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психотеравпевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Кто хочет быть красивым, тот не рожает.
Будьте последовательной.
Зато у вас ребенок.

витамины для беременных принимаете?

Не хватает витаминов и микроэлементов, в первую очередь кальция и цинка.

Нет,витамины не принимаю. Посоветуйте какие?И цену примерную напишите пожалуйста если знаете.

Кто хочет быть красивым, тот не рожает.
Будьте последовательной.
Зато у вас ребенок.

ГостьКто хочет быть красивым, тот не рожает.
Будьте последовательной.
Зато у вас ребенок. знаю одну бездетную страшную и одну красотку с офигенной внешностью у нее дочь. так что вы не правы

да хватит уже со своими похорошела не похорошела, все индивидуально и многое зависит от работы над собой и генетики. Про ваше похорошела все ясно-облезлый тонкий хвост. Не зря все говорят о пользе витаминов.Вы во время беременности их не пили чтоль?В аптеках миллиард видов витамин, для беременных и кормящих ( витрум пренатал, элевит. ), витамины для роста волос и ногтей(витрум бьюти, перфектил(но от него многих тошнит, даже если после еды пить эти витамины), на iherb можно заказть, что и делаю я, аминокислоты всякие, есть жирную рыбу, мясо, фрукты, творог. Автор это прописная истина

Вот именно что я пила из ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ!И во время беременности у меня были хорошие волосы. Начали выпадать ПОСЛЕ РОДОВ!

Витамины иннеов для густоты волос (в аптеках продаются). Мне стилист посоветовала года 2 назад. Действительно хорошее средство от выпадения.

После рождения второго ребенка (разница между 1-м и 2-м 1,5 года) у меня тоже самое было. Вообще, весь организм восстановиться никак не мог долго. Я тогда витамины общеукрепляющие пила, а для того, чтобы волосы не выпадали использовала polipant complex от Dikson. Сейчас их же шампунем мою голову, тоже очень довольна.

Спасибо,девочки!Буду пробовать лечить свои волосы.

Нет,витамины не принимаю. Посоветуйте какие?И цену примерную напишите пожалуйста если знаете.

Мне помогла луковая маска. Фото моих волос до и посе
http://irecommend.ru/content/vnimanie-lukovaya-maska-kak-sdelat-chtoby-volosy-ne-pakhli-mnogo-foto

я уже почти лысая,каждый день плачу

силеттум для волос шикарные витамины.увлажняет во первых на первой же неделе приема

Шампунь смените на импортный, результат вас удивит.

Выпадение волос началось во время беременности и продолжалось усиленное после родов. Лечилась неоднократно, результат нестойкий и нестабильный. Каждый профессор назначал свое таблетированное и местное лечение. Лечилась в иглорефлексотерапевта и гомеопата — без эффекта. Дошло до того, что на волосистой части головы практически все волосы выпали, появилось несколько очагов до 5-6 см. После этого я забила тревогу и занялась усиленным поиском эффективного лечения. Прочитала много литературы, советов и отзывов о лечении, пока не остановилась на клинике хрономедицины в Киеве. Лечение длилось 1,5 года. На протяжении первых 6 месяцев лечения остановилось выпадение волос на голове, и появился в некоторых местах их рост. Дальнейшее лечение привело к полному восстановлению волос.

Чтобы не выпадали волосы после родов, нужно не только пить витамины, но и пересмотреть питание. И шампунь выбрать подходящий. Мне больше всего подошел шампунь и бальзам Лаконика Био. Перепробовала массу разных средств, но остановилась именно на Лаконике. Во-первых, абсолютно натуральный шампунь, во-вторых, волосы просто оживают, появляется блеск и сила. Ну, и в-третьих, приемлемая цена — прекрасный результат за доступную сумму)))

Шампунь ни один не поможет.У меня пучками лезли,гемоглобин низкий был.Пропила Тотема(железо) и выпадение прекратилось.Потом пошла к трихологу лечиться.

У меня после вторых родов волосы тоже лезли ужасно, я спаслась маской аптечной хорс форс с вытяжкой из гибискуса. Попробуйте, результат очевидно будет положительный) если не будет хватать — можно витамины группы В пропить)

Уважаемые, витамины и шампуни — конечно хорошо. НО, никто не задавался вопросом, что это могут быть ГОРМОНЫ!?
Модет следует обследоваться?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Еще пару месяцев назад ваша шевелюра вполне могла посоперничать с выдающейся гривой звездных мам Ирины Шейк и Евы Мендес, которые в свое время засветились в рекламе средств для волос. Но сейчас, после рождения малыша, вы стали замечать, что ваша шевелюра день ото дня становится меньше и меньше.

Елена Варфоломеева, врач-трихолог, дерматовенеролог, к.м.н., главный врач международной инновационной трихологической клиники «Капиллум»

Личный архив Елены Варфоломеевой

Почему это происходит, можно ли как-то повлиять на ситуацию? Эти вопросы «Летидор» адресовал Елене Варфоломеевой, врачу-трихологу, дерматовенерологу, к.м.н., главному врачу международной инновационной трихологической клиники «Капиллум».

Во время беременности строение волос и их вид действительно меняются в положительную сторону: они активнее растут, становятся крепкими, более густыми и пышными.

Причина кроется в женском гормоне эстрогене — его количество в период ожидания малыша возрастает. А эстрогены увеличивают фазу роста и срок жизни волос.

Да. Опять же дело в эстрогенах. После родов их уровень в организме снижается, соответственно, их положительное влияние на жизнедеятельность волос сокращается (то есть продолжительность жизни волос становится исходной — какой была в добеременный период).

Естественно, разница есть. Чем дольше идет процесс лактации, тем на протяжении более длительного периода будут выпадать волосы. Это напрямую связано с уровнем эстрогенов.

То, что волосы после родов выпадают, это нормально! Процессы должны нормализоваться постепенно — в период от трех месяцев до года (сроки будут у всех разные).

Нормы выпадения волос разные, это зависит от состояния здоровья женщины после родов. Однако если вы чувствуете, что за короткое время хвостик «похудел» в полтора раза, любимая заколка уже не фиксирует прическу, волосы стали непослушными, тусклыми, ломкими, плохо расчесываются и укладываются, лучше записаться на консультацию к врачу.

Важно учитывать сопутствующие состояния молодой мамы — железодефицит, нехватка витаминов, минералов, в частности кальция.

Шевелюра может терять густоту и из-за других причин. Волосы не чувствуют себя лучше, если вы постоянно находитесь в стрессовых ситуациях, не соблюдаете режим труда и отдыха, неполноценно и несбалансированно питаетесь.

Тогда и стоит быть тревогу.

Обращаться следует к специалисту, врачу–трихологу, который поможет разобраться в проблеме. Разумеется, главное попасть в хорошие руки.

На основании клинического, биохимического анализа, а также гормонального спектра эксперт сможет выявить истинную причину выпадения волос, поставить диагноз и подобрать терапию.

Разумеется, трихологическое лечение — штука индивидуальная. Одной женщине назначают только домашнее лечение — лосьоны, шампуни, скальпроллеры. Другой — приятные физиотерапевтические процедуры. Третьей показана лазеротерапия. А четвертой (если у нее выраженная проблема) — инъекции (мезотерапия, плазмотерапия, плацентотерапия, озонотерапия, карбокситерапия, клеточная стимуляция).

Я бы не советовала возлагать серьезных надежд на использование каких-то специальных расчесок или на сушку волос феном при низких температурах.

Помочь постепенно выправить ситуацию может разве что правильное, полноценное питание и здоровый сон в необходимом количестве.

Но я бы выделила самую вредную, на мой взгляд, бьюти-привычку. Сухие шампуни закупоривают поры и способствуют накоплению сальных пробок, затрудняя тканевое дыхание и питание, препятствуя росту волос.

Продукты на фото: восстанавливающий тоник для кожи головы, SATINIQUE™; шампунь для лишенных объема и тонких волос Thick & Full Biotin & Collagen, OGX; интенсивная укрепляющая маска «Защита от потери волос», Pantene PRO-V; уход для волос «Защита от выпадения и стимуляция роста», Dr Pierre Ricaud; крем для кожи головы против выпадения волос Actyva P Factor Scalp, Kemon; бальзам-ополаскиватель «Контроль над потерей волос», Dove; тоник против истончения волос Tea Tree, Paul Mitchell; средство против выпадения волос для женщин INTENSIVE 5, VICHY; фито-маска для волос «Красота и сила», Чистая линия; средство для восстановления волос Seskavel, Sesderma

К сожалению, никакие косметические средства не в состоянии решить эту проблему. Они могут стать разве что помощниками в непростой борьбе за здоровье волос. Да и то их роль в этом процессе невелика.

источник

Волосы (вернее, не сами волосы, а их луковицы) очень чувствительны к гормональным состояниям организма; кроме того, они очень быстро «отзываются» на любое изменение состава крови человека. Беременность, кормление и восстановление после этих периодов вызывают целую гамму гормональных перепадов внутри организма. И волосы обязательно будут реагировать на эти «катаклизмы».

Во время беременности под воздействием увеличения количества женских гормонов и специфических гормонов беременности утолщается роговой слой кожи, на волосах увеличивается количество чешуек, поэтому сами волосы могут стать толще и зрительно более густыми. В начале беременности увеличивается сальность кожи, в том числе и кожи головы, а также усиливается выработка специфического клейкого вещества, которое скрепляет чешуйки волоса между собой. Этот период характеризуется тем, что волосы перестают хорошо укладываться в прическу, хуже держат завивку, быстрее становятся сальными и создают ощущение «тяжелых». Сухость волос во время беременности является крайне редким явлением.

К концу первой половины беременности начинается период усиленного роста и развития плода . Этот этап захватывает все в организме, включая волосы мамы.

Волосяные луковицы круглых волос становятся очень крепкими; они в состоянии удерживать волос дольше, чем обычно. Поэтому волос на голове становится больше. Иногда из-за очень плотного стояния друг к другу волосы могут изменить направление своего роста, поэтому может появиться ощущение, что на голове сразу несколько макушек, но это не так. Просто волосы растут в разные стороны и плохо укладываются.

Последний этап изменений состояния организма в целом и начало возврата к обычному функционированию — это период лактации (кормления) и отказа от нее.

В первые месяцы после родов, как правило, серьезных изменений состояния волос по сравнению с беременностью не происходит, поэтому все вышеописанные явления характерны и для первых месяцев после родов.

По прошествии 3-4 месяцев после родов начинается возвращение женского организма к обычному гормональному состоянию. Количество чешуек на коже, ногтях и волосах становится таким же, как было до родов, исчезает повышенное салоотделение, иногда даже может возникать сухость кожи, что вызывает зуд, легкое жжение. Самыми лучшими средствами в этом случае станут масляные маски для кожи головы. Их можно делать на основе касторового, репейного, оливкового и персикового масел.

Очень полезно раз в месяц делать такую маску. В 1 чайную ложку масла добавьте 1 яичный желток, все перемешайте а нанесите равномерным слоем на корни грязных волос за 30-40 минут до мытья. Сверху на волосы наденьте полиэтиленовую шапочку (можно просто пакет), а поверх полиэтилена наденьте старую шерстяную шапку или намотайте теплый платок, шарф, старое махровое полотенце. Через 30-40 минут смойте маску шампунем.

В этот же период (т.е. через 3-4 месяца после родов) начинается очень интенсивный этап выпадения волос.

Многие очень сильно пугаются этого процесса, но бояться здесь нечего — просто луковицы вернулись к своему обычному функционированию и перестали одерживать больший вес волоса.

Процесс возвращения луковиц к обычному своему состоянию у каждой женщины проходит индивидуально. Как правило, завершается он через 6-8 месяцев после родов или после прекращения кормления.

Надо заметить, что процесс интенсивного выпадения волос проходит более стремительно, если женщина не кормит грудью. Если женщина кормит ребенка грудью до 9-12 месяцев, этот процесс может пройти практически незаметно, т.к. выравнивание гормонального фона идет более постепенно, чем при раннем отказе от грудного вскармливания.

В первые месяцы после родов, когда волосы остаются непослушными, как и во время беременности, короткую стрижку лучше сделать слегка нарочито небрежной, с торчащими разноуровневыми прядями. Тогда непослушность волос будет «обыграна» формой и видом самой прически. Когда спустя 3-4 месяца после родов будет казаться, что выпадает очень много волос, то эта иллюзия будет особенно ярко выражена у обладательниц длинных кос, поэтому и здесь стрижка может сослужить хорошую службу.

Нужно помнить о том, что поход к парикмахеру — это всегда маленький праздник для любой женщины. Это всегда что-то новенькое, всегда какой-то шанс выглядеть привлекательнее. А совершенно не секрет, что благополучие и хорошее развитие ребенка напрямую зависит от благополучия и хорошего настроения матери. Поэтому когда молодая мама в хорошем настроении, она чувствует себя уверенной, красивой, привлекательной, то и малыш ведет себя спокойно. Поход к парикмахеру особенно актуален в связи с тем, что после родов нередко возникает подавленное настроение, депрессия, а изменение облика поможет справиться с этими неприятностями. Нужно только заранее записаться к мастеру, чтобы не терять время в очереди, и найти человека, который посидит с малышом. Можно договориться о походе в парикмахерскую с подругой: пока вы будете приобретать новый облик, она присмотрит за младенцем. Еще один вариант решить проблему времени — вызвать мастера домой.

По поводу стрижек: со второй половины беременности и до 3-4 месяцев после родов скорость роста волос удваивается. Так что не бойтесь!

Красить волосы в период грудного вскармливания, как и во время беременности, можно, но мягкими, щадящими красителями, более известными под названиями «тонирующих» или «оттеночных».

Конечно, есть серьезные ограничения, например для брюнеток, которые привыкли краситься в блондинок, — тут оттеночными средствами невозможно добиться нужного результата. Но не надо впадать в уныние. Время перемен — так время перемен. Почему бы временно (а там — как пойдет) не сменить цвет, например, на каштановый? Или рыжий.

Тонирующие краски не попадают в кровь — они остаются на поверхности волоса, поэтому совершенно безопасны для малыша, так как не существует даже малой вероятности проникновения их в грудное молоко.

Во время кормления возможна окраска волос так называемыми «бесконтактными» способами. Это различные типы мелирования, когда краски наносятся на прядь волос, отступя 01-0,7 от луковиц. Эта техника, конечно, доступна только профессионалам, т.к. красители наносятся под определенным углом так, что кожа головы и ростковая луковица остаются нетронутыми, но непрокрашенных корней не видно из-за углового наклона: каждый волос в пряди получается окрашенным на разную длину.

Обратной связи у волос с луковицей не существует. Поэтому краска остается только на уже отросшей зоне волос, не впитываясь и не проникая в кровь.

Конечно, бесспорными лидерами окраски волос в период лактации остаются натуральные красители — хна и басма.

Легкими осветляющими свойствами обладают крепкие отвары листьев березы и ревеня.

Охра золотистая может получиться на светло-русых волосах при ополаскивании отваром из луковой шелухи.

Если вы страдаете аллергическими реакциями или повышенной чувствительностью к запахам, перед окраской надо обязательно проконсультироваться с врачом и парикмахером: вам будет необходим более тщательный выбор красок, фирм и способов окраски.

Для укладки можно пользоваться любыми средствами на водной основе, но не на спирту, так как средства на водной основе не впитываются!

Теперь о химических завивках. Еще раз напомню, что «обратной связи» волос с луковицей не существует: как говорится, «что выросло, то выросло». Поэтому химическую завивку во время грудного вскармливания делать можно. Химический состав никогда не наносится на кожу головы или близко к луковицам, поэтому опасности проникновения состава в кровь не существует.

Очень многие женщины жалуются на то, что волосы после родов стали хуже, чем до беременности. На самом же деле это редко бывает правдой, т.к. если гормоны вернулись в свой обычный ритм, то ничего не должно измениться. Скорее всего, за время беременности женщина успела привыкнуть к тяжелым, густым, толстым волосам, забыв, какие они были раньше. И когда после выпадения этих тяжелых волос вырастают волосы более легкие, тонкие и пушистые, она делает вывод, что волосы стали хуже.

Но бывает, что последствия беременности и родов действительно отражаются на гормональном состоянии организма. В этом случае волосы на самом деле становятся более редкими, слабыми, тонкими и хрупкими. Важные «спутники» такой неприятности — это появление более сильного оволосения на теле: волосы начинают расти на бедрах, ягодицах, пояснице, вокруг сосков, на груди, подбородке и над верхней губой. Кожа становится более толстой, пористой, появляются гнойничковые высыпания. Ноги часто отекают, болят. От избыточных килограммов избавиться невозможно, даже сидя на самых жестких диетах. Вот в этом случае, только если после родов прошло более года, имеет смысл обратиться к эндокринологу и пройти необходимые обследования гормонального статуса.

Раз уж мы заговорили об избыточном весе, то могу с полной уверенностью сказать, что волосы «чувствуют» эту проблему. Приближение к нормальному весу приносит укрепление волосяной луковицы почти на треть! Очень часто увеличение веса тела после родов становится причиной нарушений роста и развития волос. Достаточно незначительно похудеть — и волосы тут же станут гуще.

В качестве меры, которая поможет восстановить здоровье волос, можно рекомендовать употреблять как можно больше творога, молочных продуктов, овощей и отварного мяса. Применять какие-то специальные витамины не надо — достаточно обычных поливитаминных препаратов, рекомендуемых для женщин после родов.

И в заключение еще один совет: не надо ничего бояться. Наши страхи — источник наших неудач. Будьте смелее, экспериментируйте, стремитесь изменить что-то в своем облике к лучшему.

В вас сейчас происходят перемены, так поддержите их!

источник

Роды остались позади, малыш растет и набирает вес, ваше тело постепенно возвращается к прежнему состоянию. Казалось бы, какие сюрпризы еще могут поджидать молодую маму, ведь самое сложное уже пройдено? Оказывается, период восстановления организма после родов длится намного дольше, чем нам кажется, и сопровождается явлениями, настораживающими женщину. Одно из таких явлений – послеродовое выпадение волос. Через 3-4 месяца после появления крохи на свет мама начинает замечать, что после душа, сна или при расчесывании она теряет большое количество волос. Кое-кто даже замечает образование островков проплешины на голове. Однако какой бы пугающей ни была картина, процесс этот является совершенно физиологичным и длится несколько месяцев. Молодым мама важно знать, почему происходит потеря волос и что с этим делать.

Причины потери волос после родов отчасти обусловлены естественными процессами, происходящими в организме, отчасти – образом жизни молодой мамы.

Основная причина – изменение гормонального фона. В период беременности выработка женских половых гормонов (эстрогенов) увеличивается во много раз. Под действием этих гормонов организм буквально омолаживается, скорость обновления клеток очень высока. Естественный процесс выпадения волос в этот период сводится к минимуму: те волоски, что уже прекратили активный рост, не выпадают, а остаются на месте, параллельно с этим активно растут новые. Увеличившийся объем циркулирующей крови тоже играет свою позитивную роль в отращивании роскошной шевелюры во время беременности. После родоразрешения гормональный фон меняется в обратную сторону. Количество эстрогенов снижается, и весь чудодейственный эффект от них исчезает. Выпадающие в этот период волосы – те, что и так должны были выпасть, но задержались по физиологическим причинам. Просто выпадать они начинают довольно резко и помногу, поэтому ситуация может пугать молодую маму.
Стрессовый фактор. Рождение ребенка, как бы странно это ни звучало, — большой стресс для женщины, хотя он и имеет знак «плюс». Адаптация к новой социальной роли, новые заботы, недосыпание даже на фоне радости от материнства подкашивает силы организма. На фоне стресса может портиться состояние кожи, ослабевать иммунитет, усилиться выпадение волос.
Недостаток витаминов и микроэлементов. Считается, что во время вынашивания малыша все полезные вещества «направляются» ребенку, а маме кое-что достается по остаточному принципу. В период грудного вскармливания происходит то же самое, только потребности родившегося малыша значительно выше, поэтому маме достается еще меньше.

Сразу стоит сказать, что полностью остановить выпадение волос невозможно. Та часть шевелюры, которая должна была покинуть голову, все равно ее покинет. Однако это не означает, что не стоит предпринимать никаких действий. Лучшее лечение в этой ситуации – повышенный уход за волосами и общеукрепляющие средства для всего организма.

На физическом уровне стоит относиться к волосам очень бережно: не расчесывать влажные волосы, не стягивать их в тугой «хвост», отказаться от частых расчесок (особенно с металлическими зубчиками), не пользоваться фенами, утюжками и плойками, не окрашивать волосы и не делать химическую завивку;
От выпадения волос хорошо помогают косметические маски, как промышленного, так и домашнего производства. Рецепты домашних масок без труда можно найти в интернете, но нужно учитывать, что у молодой мамы обычно очень мало времени на процедуры и уход за собой, а такие маски требуют времени: смешать ингредиенты, нанести, вовремя смыть. В этот смысле магазинные средства оказываются удобнее. Из магазинных очень эффективными являются масляные маски, представляющие собой специально приготовленные смеси эфирных масел. Основные компоненты таких масок – репейное масло и масляные растворы витаминов А и Е. Кстати, витамины А и Е в виде раствора можно добавлять в шампуни, бальзамы и другие средства для волос, делая их полезнее;
В период выпадения волос стоит вообще пересмотреть все средства по уходу за ними. Шампуни и бальзамы масс-маркета лучше отложить на время и заменить специальными лечебными средствами, продающимися в аптеках. Эти шампуни не только дают легкий косметический эффект, но и, благодаря активным компонентам, оказывают воздействие на кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам, а значит, усиливая их питание;
Обязательное условие при борьбе с выпадением волос – здоровое полноценное питание, ведь пища – главный источник витаминов и полезных веществ. В меню обязательно должен быть белок, кальций, растительные масла, фрукты и овощи.
Не лишней будет поддержка организма с помощью витаминных препаратов, тем более, что кормящие мамы обычно с осторожностью относятся ко многим продуктам, отказываются от фруктов и овощей или едят их в минимальном количестве. В период кормления грудью можно принимать те же витамины, что и во время беременности (Мульти-табс Перинатал, Витрум Пренатал, Элевит Пронаталь). Дополнительно можно принимать препараты кальция (Кальций Д3) и йода (Йдомарин, Калия йодид). Однако перегружать организм таблетками не стоит. Препараты нужно пить курсами, давая печени отдохнуть от повышенной нагрузки.

Если процесс выпадения волос продолжается слишком долго или идет очень интенсивно – есть смысл обратиться к специалисту. Обычно для борьбы с потерей волос назначают массаж, мезотерапию.

В среднем выпадение волос начинается через 3-4 месяца после родов и длится 2-3 месяца. Предпринимать меры против активного выпадения нужно при соблюдении очень важного условия – спокойного эмоционального фона мамы. Отдых и позитивный настрой – залог победы над любой проблемой.

Читаем далее полезные публикации о послеродовом периоде:

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

источник

До этого я уже сталкивалась с проблемой выпадения волос. В 19 лет волосы начали меня покидать на отмену оральных контрацептивов. Резко поменялся гормональный фон и, как следствие, волосы сразу отреагировали на это своим выпадением. Тогда моя прическа заметно потеряла в объеме. Помог трихолог- врач-дерматолог узкоспециализированный по волосам и волосистой части головы.

И в этот раз как только я стала замечать, что теряю волос больше чем обычно, сразу же записалась на прием. После осмотра получила вот какоезаключение трихолога:

«Проблема выпадения волос беспокоит бОльую часть родивших женщин, она обусловлена изменением гормонального фона. Выпадение волос — это ихреакция на гормональные изменения. Волосы очень любят женские гормоны, в период беременности их количество зашкаливает и те волосы которые должны были выпасть- не выпали. Теперь уровень гормонов упал и «засидевшиеся» волосы начали покидать голову. Это вполне нормально. Но могут быть и патологические проявления этого процесса (очень редко). При ГВ лечение должно ограничиться только физиопроцедурами и наружными средствами. Назначения: магнитолазер на волосистую часть готовы, токи дерсонваль и препарат System4 (2 раза в неделю) в течение 2-ух месяцев .» Вот и все.

Расскажу о этом препарате. System4 как раз предназначен для использования в послеродовой период для лечения и профилактики выпадения волос. Он включает в себя три ступени ухода за волосами: маску, шампунь и тоник. Стоит 2500р. Довольно дорого. Но эффект я увидела уже через 2 недели использования. Магнитолазер и токи я делать не стала по одной простой причине, что мне не с кем было оставить ребенка. Но это и не потребовалось, System4 помог. Я продолжаю им пользоваться, теперь уже 1-ин раз в неделю, волосы выглядят замечательно. Получается уже 3-и мес.

Я ничего не знаю про всякие народные средства, которые все постоянно рекомендуют, могу сказать только, что за это время, которое я использую System4 я бы больше истратила денег на ингредиенты для масок по этим «нафталиновым» рецептам, не говоря уже о времени на их приготовление, ведь с маленьким ребенком каждая минута на счету… Все проблемы можно решить, если вовремя обратиться к квалифицированному врачу. Будьте здоровы!

PS: ниже в комментариях есть фото бутылок.

Еще немного о выпадении волос:

Выпадение волос в послеродовый период
На 3-4 месяце после родов начинает усиливаться выпадение волос. Примерно к 5-6 месяцу, после бесплодных попыток укротить “этот кошмар” с помощью всевозможных методов, многие идут к врачу. Между тем, это не патология.
Проведем простой расчет. На 3-4 месяце беременности, когда под влиянием сформировавшейся плаценты волосы начинают получать приличную порцию факторов роста, когда гормональныйфон становится максимально благоприятным для вынашивания ребеночка, а заоднодля волос, волосы перестают выпадать.Практически совсем. И растут необычайно длинными и густымивсе оставшиеся 5-6 месяцев.
Теперь немного математики. За 5 месяцев (вне состояния беременности), каждаяздоровая женщина должна была потерять: 150 дней х 100 волос = 15000 волос. Должна была потерять, но не потеряла вследствие наступившей беременности. Впослеродовый период вся эта масса волос сразу входит в фазу выпадения, но нужно еще 3 месяца, чтобы эти, уже мертвые волосы, окончательно потеряли связь сволосяной сумкой. Итак, если в день будет выпадать по 200 волос, тогда накопленные 15000 выпадут за 75 дней. Но к этому добавятся еще волосы, которые выпадают сами по себе, т.е. еще по 100 в день, а возможно и больше, т.к. впосле родовом периоде женщина может быть подвержена железодефициту (и другим дефицитам), послеродовой депрессии, неврозу, нет возможности полноценно отдыхать, высыпаться… Все эти факторы не могут оставаться для волос незамеченными и усиленное выпадение практически неизбежно. Поскольку подобное выпадение волосявляется также нормальным, физиологическим, то по медицинским канонам, влечении оно не нуждается.
Тем не менее, послеродовой период является критическим для волос. В этот периоднормальное выпадение волос может перейти в состояние алопеции, но только в томслучае, если к этому есть предрасположенность. Осложняет состояние волос в этот период повышенный уровень гормона – пролактина плюс другие отягощающие факторы.Поэтому надо быть на чеку: проверить запасы железа в организме (проверитьуровень гемоглобина и ферритина) и состояние щитовидной железы.
Что касается наружных средств, то в послеродовом периоде наиболее полезными для волос будут препараты на основе плаценты, потому что в ней содержатся аминокислоты и белки, нуклеиновыекислоты, гиалуроновая кислота, факторы роста, практически все витамины ибольшая часть известных микро и макроэлементов, коэнзим Q10.

источник

У многих женщин очень сильно выпадают волос после родов, связано такое состояние с гормональной перестройкой организма и возвращением его в «исходное» состояние, которое было до беременности. Но молодых мамочек подобные симптомы подчас пугают и не самым лучшим образом отражаются на состоянии нервной системы, которая и так испытывает предельные нагрузки в это непростое время.

Специалисты говорят о том, что паниковать не стоит, поскольку потеря волос в послеродовой период — скорее естественный процесс, а не аномалия. Чтобы понять, как остановить это нежелательное явление, стоит выяснить все о причинах, вызывающих патологию и узнать о средствах, предотвращающих ослабление и выпадение волос.

Почему сильно выпадают волосы после родов — основные причины

Медики выделяют несколько основных причин, провоцирующих потерю волос после родов:

Изменения гормонального фона. Во время беременности в организме женщины бушуют гормональные бури. В этот период отмечается самый высокий уровень женского полового гормона — эстрогена, который необходим для нормального протекания беременности. Эстроген благоприятным образом влияет на состояние волос, делает их крепкими, упругими, блестящими и значительно продлевает жизненный цикл. Но после родов организм постепенно перестраивается, гормональный фон меняется, и уровень эстрогенов падает. Уже через несколько недель женщина замечает, что волосы стали ломкими и сухими, а их обильное выпадение портит настроение и не добавляет оптимизма. Но пугаться не стоит, это естественный процесс и в норме женщина может потерять до 30% от объема прежней шевелюры.
Авитаминоз, потеря важных витаминов и микроэлементов. Во время беременности женщины обычно принимают специальные поливитаминные комплексы, это необходимо для здоровья будущего ребенка и нормального самочувствия мамы. После родов все внимание женщины переключается на малыша и в большинстве случаев она даже не вспоминает о том, что прием витаминов нужно продолжать. Это особенно важно при грудном вскармливании, во время которого организм матери теряет кальций, магний, железо и восполнять их запас необходимо. Отсутствие витаминной поддержки сказывается на состоянии волос и ослабляет защитные силы организма.
Хроническая усталость, нервные стрессы, недосып. В первое время ребенок требует постоянного внимания, молодые мамочки переживают за его здоровье, не спят по ночам, если малыш капризничает, и практически не уделяют времени себе. Если на первых порах женщине некому помочь в уходе за ребенком, то это выливается в серьезную проблему и может закончиться послеродовой депрессией, нервным срывом и привести к проблемам со здоровьем.
Неполноценное питание. В период беременности женщина старается питаться полноценно, употреблять разнообразные продукты, фрукты, овощи. После рождения малыша молодая мама редко питается регулярно, к тому же при грудном вскармливании многие фрукты, овощи и некоторые виды продуктов запрещены и женщина не получает необходимых питательных веществ, что тоже сказывается на состоянии волос.
Низкий гемоглобин. После вынашивания ребенка и тяжелых родов, сопровождающихся большой кровопотерей, у женщины часто развивается железодефицитная анемия, и уровень гемоглобина сильно снижается. Недостаток железа в организме может спровоцировать ломкость волос и их усиленное выпадение.

Многие женщины, говоря о том, что стали сильно выпадать волосы после родов, интересуются, как долго может продолжаться этот процесс? Обычно все приходит в норму в течение 6 месяцев.

Если «волосопад» продолжается дольше, нужно проконсультироваться с врачом и выяснить причину подобного состояния. Возможно, плохое состояние волос связано с хроническими заболеваниями или патологиями внутренних органов. В таком случае предотвратить их выпадение можно только после прохождения курса лечения.

Самостоятельно определить причину, вызывающую потерю волос затруднительно. При появлении подобной проблемы специалисты рекомендуют пройти обследование, которое позволит понять, почему после родов сильно выпадают волосы. Понадобится сдать анализ крови для лабораторного исследования, проверить щитовидную железу и гормональный фон.

Необходима консультация гинеколога, эндокринолога, дерматолога — трихолога. Если никаких проблем со здоровьем у женщины нет, то остановить выпадение волос поможет правильный уход за волосами и применение лекарственных препаратов и косметических средств, рекомендованных врачом.

Если женщина приходит к врачу с вопросом «Выпадают волосы после родов – что делать?» и жалуется на то, что этот процесс происходит чрезвычайно интенсивно, врач может назначить следующие препараты:

Устранить проблему помогает прием поливитаминных комплексов или применение специальных витаминных ампул для волос. Ампулы, содержащие комплекс укрепляющих витаминов (Лореаль, Виваса, Виши, Плацент формула) помогут укрепить и восстановить волосы.
Эти препараты содержат все необходимые для здоровья волос аминокислоты, протеины, витамины и экстракты. Применять их очень просто, содержимое ампулы распределяют по волосам и втирают в кожу головы. Смывать лечебный состав не нужно.
Кроме этого, врач порекомендует женщине прием витаминных комплексов для поддержания иммунитета и защитных сил организма. Самыми популярными и востребованными из них являются:
Поливитаминные комплексы Мульти-табс
Элевит Пронаталь
Витрум Форте
Йодомарин (поддержит щитовидную железу)
Ферретаб (устранит анемию и восполнит нехватку железа)
Калия йодид (улучшит работу щитовидки)
Врач порекомендует лучшие препараты, содержащие важные витамины и микроэлементы, которые необходимы женщине для полноценного восстановления после родов. В их состав обязательно должны входить кальций, магний, железо, йод. Это поможет поднять уровень гемоглобина, нормализовать функции эндокринной системы, укрепить кости, улучшить работу пищеварительной системы и стимулировать иммунитет.
Для того чтобы привести нервную систему в порядок, врач может рекомендовать легкие успокоительные средства на растительной основе (пустырник, валериану). Это безвредные препараты, оказывающие легкое седативное действие. Они помогут сбросить нервное напряжение, нормализовать сон и противостоять стрессам.
Нормализовать состояние нервной системы поможет полноценный отдых, поэтому не следует отказываться от помощи родных по уходу за ребенком и выделять время для себя, чтобы иметь возможность расслабиться и отвлечься от насущных забот.
Кроме этого, женщине необходимо нормализовать питание и лучше ухаживать за волосами в домашних условиях, используя для этого специальные косметические средства (шампуни, бальзамы, маски) или проверенные народные рецепты.
Важность полноценного питания, если сильно выпадают волосы
Полноценное питание поможет организму женщины быстрее восстановиться после родов, нормализует внутренние процессы, обеспечит необходимыми питательными веществами волосы, кожу и ногти.
В рационе женщины в обязательном порядке должны быть следующие продукты:
Нежирное мясо (курица, телятина, кролик) и рыба. Это важнейшие источники белка, необходимого для обновления клеток.
Натуральные растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное), обеспечивающее организм незаменимыми аминокислотами и провитаминами.
Кисломолочные продукты, богатые кальцием и полезными микроэлементами.
Свежие овощи, фрукты, зелень, содержащие все необходимые витамины.
Сбалансированное питание на основе этих продуктов поможет остановить выпадение волос и вновь сделает их сильными и здоровыми.
В домашних условиях можно маски для укрепления волос на основе простых продуктов, которые имеются в каждом доме:
Кефирная маска. Кефир или простоквашу втирают в кожу головы и корни волос, оставляют на полчаса, накрыв голову утепляющим колпаком. Затем волосы тщательно промывают мягким шампунем. Такая маска обеспечит волосам необходимое увлажнение, питание и сделает их блестящими и шелковистыми.
Яично- горчичная маска. Столовую ложку сухой горчицы развести теплой водой и оставить для набухания. В получившуюся массу добавить желток одного яйца и тщательно перемешать. Состав втереть в кожу головы, выждать 20 минут, затем хорошо промыть волосы шампунем и ополоснуть подкисленной уксусом водой. Такая процедура разбудит волосяные луковицы, стимулирует приток крови к голове и активизирует рост волос.
Касторовое или репейное масло. Натуральные масла очень полезны для волос, они содержат необходимые аминокислоты и микроэлементы, применять их можно в чистом виде, или добавлять в питательные маски. Для лучшего проникновения в кожу головы препараты рекомендуют слегка подогреть, а затем втереть в корни волос, одновременно массируя кожу. Затем следует надеть утепляющий колпак и держать его на протяжении 60 минут. По окончании процедуры волосы несколько раз промывают шампунем. Регулярное применение природных масел укрепляет волосы и делает их густыми и блестящими.
Жгучие маски. Народные рецепты рекомендуют укреплять волосы с помощью жгучих компонентов: перца острого, чеснока, горчицы. Процедуры на их основе оказывают раздражающее действие на кожу и вызывают приток крови к волосяным фолликулам, что способствует их активизации и усиленному росту волос.
Медовая маска. Мед (2ст. л) слегка подогревают на водяной бане, смешивают с желтком, щепоткой молотого красного перца и добавляют ампулу никотиновой кислоты. Получившийся состав тщательно перемешивают и втирают в волосы, после чего обворачивают голову полиэтиленовой пленкой и накрывают полотенцем. Маску выдерживают на голове не менее получаса, затем смывают с использованием шампуня.
Травяные отвары. Укрепить волосы помогут ополаскивания отварами целебных трав (ромашки, шалфея, череды, зверобоя, календулы), они оздоровят кожу головы и благотворно повлияют на рост волос.
Чтобы предотвратить выпадение волос в послеродовом периоде специалисты рекомендуют отказаться от окрашивания, химической завивки, частого использования фена и перетягивания волос тугими резинками.
Волосы нужно мыть правильно, вода должна быть теплой, а не горячей. Шампунь нужно наносить мягкими, взбивающими движениями и затем тщательно смывать. Если вода отличается повышенной жесткостью, ее можно смягчить, добавив немного уксуса. Подкисленную уксусом воду хорошо использовать для ополаскивания волос, они становятся живыми и блестящими.
Ослабленным прядям необходим регулярный уход. Рекомендуется несколько раз в неделю делать питательные маски, использовать специальные косметические средства, предназначенные для укрепления волос (шампуни, бальзамы). Полезно делать массаж головы, это улучшит кровообращение, обеспечит корни волос питательными веществами и активизирует волосяные фолликулы.
Устранить проблему поможет прием специализированных поливитаминных комплексов, в которых содержатся все необходимые вещества. Они абсолютно безопасны для младенца, что очень важно для кормящей женщины. Укрепить волосы можно с помощью стрижки. Во время вынашивания ребенка женщины обычно не стригут волосы и они сильно отрастают. Если после родов их укоротить, то коротким прядям будет доставаться гораздо больше питательных веществ и в скором времени потеря волос прекратится.
Процесс выпадения волос после родов остановить не сложно, для этого достаточно тщательного ухода, оздоровительных процедур и внимательного отношения к собственному здоровью.
После родов началась настоящая катастрофа с волосами, они стали выпадать целыми клоками. Волосы и до этого были тонкими и слабыми, а после всех гормональных потрясений, ситуация совсем вышла из под контроля. Прием витаминов, домашние средства и маски не помогали.
Пробовала использовать профессиональные лечебные шампуни, но только зря потратилась, стоят они недешево, а ожидаемого эффекта достичь не удалось. Пришлось идти к врачу, пройти обследование. Выяснилось, что у меня низкий гемоглобин, авитаминоз и проблемы со щитовидкой.
Врач назначил курс лечения, принимала препараты, пила комплексы с железом и биологически активнее добавки. После 2- х месяцев интенсивного лечения все пришло в норму, шевелюра хоть и поредела, но волосы выпадать перестали. Сейчас поддерживают их косметическими средствами, делаю питательные и восстанавливающие маски.
После родов волосы усиленно сыпались, думаю виноват в этом стресс, недосып и гормональный фон. Не стала особо паниковать по этому поводу, каких- то особых мер не предпринимала.
Просто подстриглась покороче, тщательнее ухаживала за ними, пила витаминки и придерживалась здорового питания. Через три месяца о проблеме уже и не вспоминала, все пришло в норму, волосы полностью восстановились, стали вновь густыми и крепкими.
После рождения сына стали сильно сыпаться волосы. Дошло до того, что на макушке они основательно поредели и уже чуть ли не проплешина наметилась. Врач назначил обработку Миноксидилом, ампулы с Ринфолтином и прием витаминного комплекса Элевит Пронаталь. В общей сложности лечилась около месяца.
Особенно понравились процедуры с Ринфолтином. Использовать его очень легко, просто вскрываешь ампулу и втираешь ее содержимое в кожу головы. Средство моментально впитывается, смягчает, успокаивает раздраженную кожу и смывать его не требуется. В итоге от проблемы удалось избавиться, волосы полностью восстановились, стали здоровыми и густыми.
источник

Волосы стали тонкими и выпадают после родов

Почему сильно выпадают волосы после родов — основные причины <img src="https://moivolosy.com/wp-content/uploads/2015/12/Pochemu-silno-vypadayut-volosy-posle-rodov-osnovnyye-prichiny.jpg" />

Важность полноценного питания, если сильно выпадают волосы <img src="https://moivolosy.com/wp-content/uploads/2015/12/Vazhnost-polnotsennogo-pitaniya-yesli-silno-vypadayut-volosy.jpg" />

Почему сильно выпадают волосы после родов — основные причины

Важность полноценного питания, если сильно выпадают волосы