Выбирая одежду для своего малыша, отдавайте предпочтение распашонкам с разрезом на спине, так у ребенка будет всегда закрыта пупочная ранка.
Желательно отказаться от рюшек и кружев в первые дни пребывания дома, они могут вызвать раздражение на коже ребенка. Первые 5-7 дней после приезда из роддома, малыша пеленают вместе в ручками, в последующем ручки оставляют свободными, пеленая только ножки. Летом можно позволить себе не использовать одноразовые подгузники и менять пеленки по мере загрязнения. Чепчик повязывают сбоку, чтобы узел не сдавливал шею под подбородком.
Если помещение хорошо прогрето и температура не опускается ниже 24-25оС, то малыша достаточно одеть в легкий натуральный костюм. Первое время вы не будете выходить на прогулку, подышать свежим воздухом можно, открыв широко окно или походив некоторое время на балконе. Для такой прогулки можно выбрать мягкое байковое одеяло и утепленный чепчик, если на улице немного прохладно.
Не стоит использовать в качестве утепления крохи пуховые платки и одеяла, они являются сильными аллергенами. К тому же ворс может попасть в глаза, в нос и в рот.
Одноразовые подгузники вы начнете надевать малышу уже в роддоме, так что менять часто пеленки не надо, и ребенок будет оставаться в тепле до следующей смены подгузника. Если в доме прохладно, одеваться нужно теплее: распашонка с капюшоном, носочки и фланелевый чепчик. Наилучший вариант для утепления малыша после недели пребывания дома станет комбинезон на кнопках, именуемый слипом.
Слип не надо протаскивать через голову, как боди, нет резинок на животике, как от ползунков, ничего нигде не вылезает и не сползает. Его удобно расстегивать для замены подгузника, ведь полностью его снимать не надо. Тоже относится и к более утепленным видам комбинезонов для первых бодрящих прогулок на балконе. Очень важно, чтобы в комнате, где находится ребенок, не было сквозняков. Иначе никакая одежда не сможет защитить новорожденного от простуды.
источник
Из этой статьи вы узнаете:
- Почему важно одевать малыша правильно
- Чем отличается терморегуляция новорожденного ребенка
- Как одевать ребенка в роддоме
- Какая одежда подойдет для дома
- Во что одеть ребенка на прогулку
- Из чего состоит гардероб новорожденного
- Как выбрать одежду для малыша
Сколько счастья и волнения приносит родителям появление на свет ребенка. Ему сразу же нужно так много вещей. Грамотный подбор одежды – задача довольно ответственная. В этом материале мы рассмотрим, как правильно одевать новорожденного, чтобы он находился в комфортном состоянии.
Прежде чем перейти к принципам, которым стоит следовать при выборе одежды для малыша, нужно изучить специфику терморегуляции детей.
Начнем с того, что показатель теплоотдачи у новорожденного ребенка немного выше показателя теплопродукции. Причем в первые месяцы его жизни оба этих процесса являются несовершенными. Помимо этого у малышей подкожный жировой слой достаточно тонкий, а ведь именно он вносит немалую лепту в «защиту» маленького тела от переохлаждения. Вместе с тем, потовые железы детей еще не могут функционировать, и избыток тепла не выводится путем испарения пота с поверхности кожи.
Через месяц показатель толщины подкожного жирового слоя возрастает, и малыш уже обладает более совершенной защитой от переохлаждения. С теплоотдачей остаются проблемы из-за потовых желез, которые начинают нормально работать только у детей от трех лет и старше.
Учитывайте специфику терморегуляции малыша, когда выбирайте одежду. Кроху возрастом до одного месяца одевайте чуть более тепло, чем ребенка от месяца и старше. В общем же ориентируйтесь на свое ощущение того, что комфортно, а что – нет: если воздух в комнате кажется вам прохладным, то малышу в этих же условиях будет хорошо, а если вам тепло, то ребенок, видимо, страдает от жары.
Для начала изучите требования учреждения, в котором вы планируете рожать. В некоторых родильных домах допускается приносить свои вещи для появившегося на свет крохи. В них система пеленания обычно не принята. На малыша надеваются полузнки и распашонка с закрытыми пальчиками, чтобы малютка не нанес себе ноготками ранки. В такой одежде ребенок может без каких-либо ограничений шевелить ручками и ножками, изучать окружающий его мир и понять, что способен совершать движения.
Действуют родильные дома, где следуют жестким правилам, которые были приняты еще в советское время. Подход этот подразумевает, что ребенок еще не владеет своим телом, не умеет правильно двигаться, не понимает того, что происходит вокруг него. Из-за этого он может стать беспокойным и тревожным малышом. И потому ему не требуется много одежды, лишь распашонки и пеленки, так как его регулярно пеленают.
В некоторых родильных домах особо строго поддерживают чистоту. В послеродовых отделениях запрещено приносить какие-либо свои вещи. Для молодых мам и младенцев предоставляется белье. Обычно это распашонки и пеленки.
Помните, что для детей наилучшим вариантом будут вещи из натуральной ткани, например, хлопка. Пошив распашонок и ползунков осуществляется швами наружу. Иначе они могут повредить очень нежную кожу новорожденного. Края пеленок тоже не прошиваются, а только подвергаются обработке, чтобы ткань не была сыпучей.
Деткам в родильных домах полагаются чепчики, если в учреждении трудности с отоплением или окна пропускают холод. Порой, головные уборы – это вынужденная мера, так как процессы в организме недоношенных малышей протекают достаточно медленно, и оттого крошки нуждаются в дополнительном тепле. Вот почему следует поддерживать у новорожденных детишек оптимальный уровень тепла.
Выписываясь домой из родильного дома, вам следует подбирать малышу вещи по погоде. Как вариант: тонкая и теплая распашонка или маечка, сохраняющий тепло комбинезон. Если на малыше распашонки, то его следует завернуть в толстую и тонкую пеленки. Помните о чепчике и мягкой косынке для ребенка.
Если на улице холодно, то непременно приобретите легкое или теплое одеяло (по погоде). Впрочем, его не обязательно брать, но в таком случае отличным дополнением к легкому комбинезону станут теплые кофточка и штанишки, шерстяные носочки. Не забудьте о конверте (теплый или легкий), в который следует поместить малютку.
Перед тем, как вернуться домой из родильного дома, заранее подготовьте малышу следующий комплект одежды:
Молодые родители могут корректировать набор вещей – это определяется их предпочтениями и возможностями. Кроме того, за первые два месяца одежду из этого списка придется обновлять, по меньшей мере, дважды, ведь детки растут весьма быстро. В дальнейшем гардероб малыша надо будет менять раз в 1,5 – 2 месяца. При покупке вещей малышу следуйте нижеперечисленным правилам:
- Приобретайте одежду (в особенности нательное белье) непременно из мягких и натуральных тканей с минимальным содержанием красителей. Она не должна вызывать аллергии у малыша. Для стирки вещей используйте детские гипоаллергенные порошки и средства.
- Если предпочтение отдается штанишкам, а не ползункам, то понадобится много легких носочков.
- Подбирайте одежду по размеру. Зимние вещи, а также одежду для весны и осени следует покупать в преддверии сезона, потому что малыши быстро растут и заранее купленное может не подойти.
- Важно, чтобы большая часть тела ребенка была закрытой, поэтому следует рассмотреть комбинезон с закрытыми руками. Для зимы подойдет именно такой тип комбинезона, так как малышу очень сложно подобрать варежки или маленькие рукавицы.
- Не выбирайте одежду, у которой имеются крупные пуговицы, тугие резинки, жесткое кружево, кнопки и замки. Нательное белье должно быть без швов.
- Одежда для ребенка должна подбираться так, чтобы она была немного свободной и не сдавливала тело новорожденного, а также не сковывала его движения.
- Чрезмерно плотно кутать и пеленать малютку не следует. По рекомендации педиатров следует в первые несколько недель прибегать к свободному пеленанию. Малыш будет чувствовать себя психологически комфортно. Через два-три месяца нужно прекратить пеленание.
- Чтобы ребенок не мерзнул и не перегревался, лучше всего надеть на него несколько кофточек (одна поверх другой), а не один плотный и теплый свитер.Если малышу будет жарко, то просто снимите с него лишнюю кофточку, а если он начнет мерзнуть – подденьте свитер.
- Одежду по размеру подбирайте не только исходя из возраста малыша, но и из его роста, веса, объема груди, талии и бедер, длины стоп (носочки, пинетки), а также обхвата головы, если речь идет о покупке чепчика или шапочки.
- Дома на малыша можно надеть пинетки. В первые месяцы жизни вполне подойдут вязаные или из ткани. Для деток от 10-11 месяц и старше выбирайте пинетки из кожи, у которых плоская подошва, чтобы ребеночек учился ходить.
В этом видео вы найдете информацию о том, как правильно подобрать малышу базовый гардероб.
Теперь рассмотрим, как следует регулировать температуру тела новорожденного и почему это так важно. Если одежда окажется слишком теплой для ребенка, то он начнет перегреваться и испытывать дискомфорт. Если ребенка одеть холодно, то он может замерзнуть и даже заболеть. До трех лет организм не способен поддерживать температуру тела. Эту функцию берет на себя мама: она подбирает правильную одежду для малыша и обеспечивает оптимальную температуру воздуха в помещении.
Независимо от времени года в детской комнате должна поддерживаться температура в районе 18-22 градусов, а показатель влажности должен составлять 50-70. Следите за тем, чтобы в детской комнате температура всегда была в пределах нормы, для чего необходим термометр. И, разумеется, нужно подготовить помещение для ребенка перед тем, как малыша и его маму выпишут из родильного дома. Что для этого нужно сделать? Желательно оснастить комнату сплит-системой, которая будет поддерживать температуру воздуха в пределах нормы. В этом случае отпадет надобность в термометре. Также рекомендуется поставить стеклопакеты высокого качества. Когда придет зима, они помогут в поддержании оптимальной температуры воздуха в детской комнате.
Отчего-то молодые мамы особенно боятся наступления зимы. Они не понимают, как надо одевать малыша в это время года. На самом деле все достаточно просто. Нужно проверить температуру воздуха в помещении ребенка. Нормальный показатель: 18-22 градусов. При таких комфортных температурных условиях младенцу можно надеть штанишки из хлопка, подгузник, рубашечку из фланели, у которой шовчики наружу и завязочки-застежечки спереди.
Также важно, чтобы материал одежды был натуральным и изготовленным из ткани, которая по своим свойствам исключительно комфортная, мягкая и нежная на ощупь. В качестве головного убора подойдет шапочка или чепчик. К слову, многие женщины затрудняются с их выбором. На самом деле решение зависит от предпочтений мамочки. Дома ребенок может носить головной убор или вовсе обойтись без него. Строгих правил и рекомендаций нет. Но если речь идет о прогулке на улице, то ответ однозначный: должен быть чепчик или шапочка.
В летнее время температура воздуха в детской часто может преодолевать отметку в 22 градуса. И хотя стремление обеспечить комфортные температурные условия вашему ребенку вполне понятно, не спешите охлаждать воздух с помощью кондиционера. Ведь ваш малыш рискует простудиться, а это намного хуже, чем перегрев и потничка. Откажитесь от идеи с кондиционером, а чтобы ребенку не грозил перегрев, регулируйте температуру его тела, правильно подбирая одежду.
Если новорожденному жарко, то его можно полностью раздеть и даже снять подгузник. Воздушные и солнечные ванны не только не повредят, но даже принесут пользу. Малыш закалится, а его кожа проветрится. Получаемый во время этих процедур витамин D участвует в усвоение такого полезного микроэлемента как кальций, который способствует правильному развитию костей ребенка и предотвращает возникновение рахита.
После того, как вы искупаете ребенка, следует вытереть его насухо, для чего нужно аккуратно промокнуть кожу полотенцем. Затем укутайте кроху в теплый халатик. Если халатик без капюшона, то следует надеть на голову чепчик.
Если показатель температуры воздуха в квартире находится в пределе 24°С, то малышу возрастом не более одного месяца вполне подойдет трикотажный комбинезончик. Также под комбинезон можно надеть боди. Если температура воздуха не опускается ниже 22 градусов, то спокойно можно обойтись без чепчика.
Не случайно советуют подбирать несколько более теплую одежду малышу, когда он закутан в пеленки. Ведь в этих условиях он не способен активно двигаться, а подобная физическая активность ведет к заметной выработке тепла и, следовательно, способствует согреванию организма.
Спящего ребенка следует укрываться легким одеяльцем или пледом. Можно приобрести сетчатое одеяло: оно хорошо пропускает воздух, и кроха, даже закутавшись в него с головой, будет чувствовать себя комфортно. Такое изделие также прекрасно поддерживает комфортную температуру. Не подходящие варианты – одеяло из шерсти или с ватной набивкой, так как, оказавшись под таким одеялом, ребенок рискует перегреться. Во время сна кроха может раскрыться. Избегайте этого, используйте специальные утепленные спальные мешки для грудничков. Как и ползунки, они крепятся на плечиках младенца, причем ножки ребенка полностью укрыты, так как нижняя часть спального мешка обеспечивают им глухую защиту.
Если на улице жарко, то находящегося дома малыша следует одевать легко – днем вполне достаточно одного только боди. В ночные часы, если температура воздуха в детской комнате падает до нормальных (комфортных) показателей, ребенку вполне подойдет тонкий комбинезон.
Собираясь с малышом на улицу, маме следует одеть ребенка так же тепло, как и саму себя, но дополнительно добавить еще один слой одежды. Зимой, когда на улице от -5 до -15 °С, нужно на малыша помимо боди надеть трикотажный комбинезон и шерстяную кофточку, а поверх всего этого – утепленный комбинезон. Далее положите малыша в специальный конверт, желательно из меха или овчины. На голову можно надеть теплую шапочку или трикотажный чепчик. Есть и другой вариант – зимний шлем. Это изделие не так давно появилось в продаже. Его внутренний слой изготовлен из хлопка и трикотажа, а верхний– из шерсти. Некоторые модели имеют утеплитель, защищающий лоб и ушки малыша от мороза. Разумеется, в таком случае какие-либо дополнительные головные уборы не нужны.
Не укутывайте лицо ребенка шерстяным шарфом настолько плотно, чтобы его нос и рот были полностью закрыты. В перспективе такое «глухое» укутывание может привести к возникновению резкого переохлаждения, если ребенок вдруг окажется без шарфа. У малыша и так имеется естественная защита: за счет обильного кровоснабжения слизистых оболочки рта и носа обеспечивается повышенная температура, и это значительно сокращает возможность возникновения переохлаждения. При таком подходе также укрепляется иммунитет ребенка. Ведь при контакте слизистой с холодным воздухом защитные механизмы организма «тренируются» противостоять воздействию недружелюбной среды.
Ориентируйтесь на погоду, когда одеваете малыша в межсезонный период (весна или осень). Если не очень прохладно (до -5 градусов), безветренно и не сыро, то можно обойтись тремя слоями одежды, к примеру, боди, комбинезончиком и демисезонным комбинезоном. При таком варианте можно воспользоваться либо конвертом из тонкого синтепона, либо одеялом.
В это время года малыш должен носить тоненькую и теплую шапочки. Можно их заменить только одним шлемом с верхним слоем из хлопкового материала. Если весна или осень выдалась сырой и ветреной, ребенка следует одевать почти как зимой. Гуляя с ребенком летом, учитывайте, что малыш в коляске может перегреться из-за отсутствия циркуляции воздуха. А если ребенок чрезмерно тщательно одет, то перегревание произойдет раза в два быстрее.
В летнее время, когда стоит жара, можно надеть на ребенка одно боди. По возможности, если погода позволяет, держите ручки и ножки малыша открытыми – это нужно для предотвращения возникновения рахита, так как в результате воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу синтезируется витамин D.
Младенцы производят впечатление беззащитных и уязвимых существ, и на подсознательном уровне мы, взрослые, стремимся как можно теплее одеть и тщательнее укутать малышей. Нам кажется, что детки мерзнут, а их ножки и ручки постоянно холодные. Стремясь защитить их, мы так тепло одеваем новорожденных, что тем самым причиняем им вред.
В первую очередь речь идет о перегревание маленького организма. Это особенно справедливо относительно младенцев двух-трех месяцев отроду. В результате оказавшийся в таких не комфортных условиях ребенок начинает волноваться и кричать. Также чрезмерно тепло одетый малыш начинает потеть и с высокой вероятностью может подцепить простудное заболевание.
В целом дети, которых одевают очень тепло, чаще подвержены простуде и вирусным заболеваниям. Это происходит из-за неправильной работы системы терморегуляции: малыш привыкает бороться с перегревом, и, если хотя бы чуть-чуть его температура понижается, то это воспринимается как стресс. При этом организм не способен отреагировать на произошедшее адекватно.
Определить, не слишком ли тепло вы одели малыша, нетрудно. Потрогайте кожу на его шее или верхней части спины. Если она горячая и влажная, то это верный признак того, что ребенку жарко. Если он кричит и не может уснуть, его кожа приобрела ярко-красный окрас, пульс учащенный, то это также указывает на перегревание.
Если это случилось, то следует раздеть малыша и дать ему попить воды комнатной температуры. Через десять минут еще раз измерьте температуру его тела. Чаще всего она быстро стабилизируется, приходит в норму. Но если это не помогло, то для усиления теплоотдачи можно смочить прохладной водой салфетку и протереть ее шею, подмышечные впадины, локтевые сгибы, паховые складки и область под коленками.
Выяснить, не мерзнет ли ребенок, можно, пощупав его носик. Кисти рук или стоп не являются верным индикатором: температура кожи на этих участках в норме более прохладная чем в области живота, спины или головы.
Зимой, оказавшись на улице, следите за цветом лица. Если кожа бледнеет, то вашему малышу холодно. Замерзая, ребенок начинает дрожать – это вступает в действие мышечный компонент терморегуляции. Затем ребенок замирает, и активность его движений падает: так организм «экономит» энергию, которая нужна для поддержания температуры.
Почти каждому родителю свойственны типичные ошибки, которые он особенно часто делает именно в первые месяцы жизни ребенка:
- Страх переохлаждения. В своей заботе о малыше родители часто чрезмерно перестраховываются. Грудничка кутают в одеяло, в его комнате включают обогреватель, а зимний комбинезон надевают даже ранней осенью. Не отстают от родителей и бабушки, уверенные, что ребенку холодно.
На самом деле с медицинской точки зрения как раз большую опасность представляет для ребенка не переохлаждение, а перегревание. Когда ему жарко, он начинает потеть всем телом, на поверхности кожи образуется влага. Из-за этого любой сквозняк или легкий ветерок могут стать причиной возникновения простуды у. Также может возникнуть потница. Из-за кожной сыпи все тело ребенка начинает сильно зудеть и чесаться. И в целом перегревание оказывает отрицательное влияние на нервную систему маленького человечка.
- Одежда для детей из синтетики в летнее время. В одежде из этого материала малышу будет очень некомфортно. Ни в коем случае не следует носить синтетику в жару. Малыш рискует перегреться, заработать аллергическую реакцию и даже получить тепловой удар!
Обратите внимание на вещи из натуральных материалов. Благодаря им кожа малыша дышит даже в самый жаркий день. Кроме того, такая одежда хорошо впитывает влагу. В ней ребенок чувствует себя комфортно, потница и аллергия не будут беспокоить.
- Вещи сомнительного состава. Не покупайте красивую одежду для малыша, если точно не знаете, из какого материала она изготовлена. Наилучшим вариантом будут трикотажные вещи.
- Швы на изнаночной стороне.
Летом, когда малыши интенсивно потеют, их нежная кожа может травмироваться из-за швов таких изделий. Выбирайте товары, у которых швы «смотрят» наружу.
- Застежки и кнопки на спине. Подобно грубому шву застежки или кнопки, которые находятся на спине, способны натирать и создавать беспокойство вашему малышу.
- Тесная одежда или вещи на вырост. Предоставьте как можно больше свободы малышу: боди в обтяжку или тесные ползунки затрудняют его движения. Большим и мешковатым изделиям также нет места в гардеробе – эта одежда может спутываться и создавать препятствия крохе. Помните, что вещь должна обеспечивать малютке наилучший комфорт.
- Неверное использование подгузников.
Подгузники многими мамами часто и сильно критикуются из-за того, что на коже малыша возникают опрелости или раздражения. Это ошибочное мнение. Наоборот, они упрощают уход за малышом. Ведь у современных подгузников великолепные характеристики. Благодаря этому изделию кожа у малыша всегда сухая и чистая. Возникновение опрелостей и высыпаний на коже связаны с неправильной эксплуатацией подгузника. Мамам следует знать и не забывать, что подгузник ребенку следует менять каждые три часа и после дефекации. Каждая смена подгузника подразумевает обязательную воздушную ванну для крохи. Появление аллергии у малыша обычно указывает на то, что нужно сменить марку подгузников.
Добро пожаловать в Happywear! Happywear – это лучшее сочетание цены, дизайна и качества! Яркая, стильная, модная и недорогая одежда для всех!
Средний и мелкий опт – наша специализация уже более 10 лет. Работаем напрямую с производителями, минуя посредников, что позволяет нам устанавливать выгодные цены. В нашем лице вы приобретаете надежного партнера для вашего бизнеса. Ассортимент обновляется каждый сезон, постоянно появляются новые модели. Мы предлагаем вам продукцию производства фабрик России, Узбекистана, Белоруссии, Турции и Китая.
На нашем сайте вы найдете качественные рубашки разных моделей, размеров и цветов. Мы можем предоставить вам не только замечательные товары по низкой стоимости, но и хорошие условия, постоянный склад продукции, положительный настрой нашего персонала, работу без перебоев и сертификаты качества.
Каждая вещь на нашем сайте – бесценный труд огромного количества людей. Надеемся, что отменное качество, выгодные условия и приятные цены послужат началом для нашего долговременного сотрудничества.
источник
Женщины после родов буквально считают часы до выписки из роддома и мечтают поскорее оказаться дома. И это абсолютно понятно — дома нас ждут родные и близкие, которых мы так давно не видели. Нас ждут душ, родная кровать и домашние тапочки. Но дома нас ждет не только отдых, но и много новых дел и обязанностей.
Уборка, стирка, приготовление еды, глажка — и это не весь список ежедневных дел. А для ухода за малышом нужно столько сил! А если в доме ещё и старшие дети?! На самом деле не нужно пытаться охватить всё: поэтому в первые дни после возвращения из роддома очень важно для мамы и малыша подстроить под себя обстановку и побольше отдыхать.
Итак, если у вас и малыша все в порядке из роддома вы выпишетесь на 3-4 день. За это время близкие уже, наверное, успели сделать генеральную уборку, вынести из комнаты, где теперь будет жить малыш лишние ковры, мебель и сильно пахнущие домашние растения, установили детскую кроватку и освободили на балконе место для коляски.
Первый день дома после роддома нагоняет настоящую панику на новоиспеченных мамочек, особенно, если это были их первые роды. Что вообще делать после роддома, что надо знать, как правильно ухаживать за новорожденным, что нужно ребенку после роддома и как распланировать собственный график? Все эти вопросы просто обрушиваются на молодых мамочек. Но неопытность — не беда. Мы расскажем, что нужно после родов мамочке и как должны пройти первые дни ребенка после роддома.
Позаботиться о своем прибытии домой нужно еще до выписки. Составьте список покупок и дел, которые должен сделать ваш муж до вашего приезда. Многие женщины считают, что их муж и без дополнительных советов сделает все необходимое. Но это только вам очевидно, что любой кормящей маме нужен черный чай и молоко, творог и отварная индейка, а любому ребенку — влажная уборка в комнате и кроватка… Вот только даже самый заботливый мужчина на радостях может растеряться, что-нибудь забыть или перепутать.
После возвращения домой так хочется лечь и ничего не делать. Спать, конечно, нужно и ночью и днём – благо и новорождённый это делает часто и помногу, но есть некоторые дела, от которых не получится увильнуть:
- Позвоните в детскую поликлинику и сообщите о новом жильце. Теперь вас должен посетить врач. Пока врач не приехал, найдите для него тапочки (или купите одноразовые бахилы), блокнот или тетрадь, куда вы будете заносить информацию об уходе за ребенком. Педиатр осмотрит кроху, даст некоторые рекомендации по некоторым процедурам и ознакомит с главными правилами ухода;
- Нужно позаботиться о перераспределении обязанностей на ближайшие несколько дней. После выписки из роддома маме нужно побольше отдыхать. А как же готовка, стирка и уборка? Эти обязанности возьмут на себя ваши близкие. Отдайте мужу уборку и покупку продуктов. Своей матери оставьте приготовление пищи (пусть мама приготовит большую кастрюлю супа и котлет – чтобы вам не думать о приготовлении пищи ещё как минимум пару дней) и стирку;
- Важно наладить ГВ. Для успешной лактации необходимо хорошо питаться, пить побольше жидкости, поменьше нервничать, побольше отдыхать и правильно прикладывать кроху к груди. Исключите из своего рациона любые продукты, которую могут спровоцировать аллергию. Если грудь пустеет, пейте чай с молоком, не нервничайте и больше спите. Не стоит мыть грудь перед каждым кормлением – достаточно один раз в день принимать душ. И кормите малыша в удобном для вас положении. Также существует несколько простых правил, соблюдая которые можно длительно и без проблем кормить ребенка грудью. В первую очередь, это сцеживание только в том случае, если на это есть веская причина. К примеру, если необходимо отлучиться из дома на несколько часов, или есть уплотнение в груди (лактостаз), который ребенок никак не может «рассосать». Во вторую очередь, правильное прикладывание, нужно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок, иначе не избежать трещин. И в-третьих, поочередная смена молочных желез для кормления. То есть за 1 кормление, при условии того, что нет недостатка молока, нужно давать одну грудь, в следующее кормление другую.
В первый день дома после роддома стоит ограничить приезды родственников — кроха адаптируется к новой окружающей обстановке, а незнакомые лица могут только добавить стресса.
Врачи не рекомендуют прогулки в первые дни жизни ребенка — иммунитет у него слабый, он очень легко может заболеть. Не перегревайте малыша — его одежда из хлопчатобумажной ткани должна быть лишь на один слой теплее вашей одежды. Подготовьте помещение для малыша. Во-первых, хорошенько проветрите его. Во-вторых, сделайте влажную уборку. Малыша нужно купать каждый день (причем с мылом только раз в неделю. Желательно заранее приобрести отдельную ванночку для ребенка) Кипятить воду для купания вовсе не обязательно. После купания вытирайте насухо пупочную рану. Чем её обрабатывать, вам должны рассказать в роддоме. Единого мнения нет – одни медики склоняются к перекиси водорода и зеленкой, другие советуют просто кипячёную воду.
Что же касается домашней одежды, то обычно новорожденных большую часть времени, особенно во время сна, держат в пеленках. Так как ребенок пока не может контролировать свои движения, ему бывает тяжело уснуть, пеленки в этом случае хорошие помощники. Но только туго пеленать вредно (подробно о пеленании). А в недолгие периоды бодрствования ребенка следует одевать в распашонки и ползунки. Чепчик при нормальной комнатной температуре нужно надевать только после купания.
Под одежду можно надевать одноразовые или многоразовые подгузники. Первые очень удобны и безопасны для кожи ребенка, если своевременно их менять. И на улице без них не обойтись. Многоразовые же подгузники чаще используют консервативные родители.
Организуйте детский уголок так, чтобы вам не нужно было тратить лишнее время на переходы от шкафчика к пеленальному столику, нагибаться за подгузниками, передвигать кроватку. Новорожденные какают до 20 раз в сутки, после каждого прикладывания к груди – будьте к этому готовы и запаситесь достаточным количеством подгузников – пригодятся.
Если же, вдруг, на вас волной накатывает плохое настроение и раздражение, не стоит мучаться чувством вины, что вы плохая мама – просто расскажите кому-либо о своих переживаниях, можно неодушевленному предмету, напишите свои плохие мысли на бумаге, а затем порвите и выбросьте.
О комнате для малыша необходимо позаботиться заранее, не в тот момент, когда мама на пороге с сумкой направляется в родильный дом. Оптимальным вариантом является организация комнаты при участии, как мамы, так и папы. Лучше всего вместе выбирать дизайн и интерьер комнаты –цвет обоев, потолка и т.д. Лучше всего выбирать прохладою комнату и поддерживать в помещении постоянную температуру 20 — 22º при влажности в 60%.
При составлении плана комнаты необходимо учитывать несколько нюансов. Во-первых, занавески должны легко стираться и быть не из тяжелых и грубых тканей. В комнате должно быть минимум мебели, которую необходимо ежедневно протирать влажной тряпкой. Во-вторых, в комнате не должно быть ковров с длинным ворсом, паласов и цветущих комнатных растений.
Кроватка малыша должна находиться как можно дальше от окна. Нежелательно вешать на кроватку тяжелые балдахины из мощной ткани — такая конструкция будет отличным «пылесборником». Лучше всего использовать легкую прозрачную ткань.
В кроватке новорожденного должен быть жесткий матрас из гипоаллергенного материала, подушка такому крохе не нужна. Стоит обратить внимание на постельное белье, которое обязательно должно быть из мягких натуральных тканей.
Об одежде для новорожденного также необходимо позаботиться заранее. Недопустимо использовать одежду из грубых тканей с множеством застежек, клепок и молний. Кроме того, стоит обратить внимание на швы в одежде — они не должны быть грубыми, а в идеале они должны находиться с внешней стороны. В настоящее время проблем с подбором одежды для малышей нет.
Важно обращать внимание, как одет ребенок. Родителям всегда необходимо соблюдать правило – надевать на ребенка на один слой одежды больше, чем себя. Проверить жарко или холодно ребенку можно простым тестом – проверить его затылок. Если он холодный – малыш замерз, в том случае если он горячий или тем более вспотел – необходимо раздеть малыша.
Не забывайте о себе. Ведь вы всего несколько дней назад пережили роды, возможно, у вас даже наложены швы, поэтому соблюдать гигиену сейчас очень важно. Почаще меняйте белье; если во время родов вам наложили швы, не забывайте их регулярно промывать (следите, чтобы швы в промежностях или на животе были чистыми, сухими и не воспалёнными). Купите бюстгальтер с широкими лямками для кормящих мам — они помогут предотвратить образование растяжек. Если вам делали эпизиотомию — в течение следующих двух недель сидеть вам противопоказано, иначе швы могут разойтись. Поэтому следует научиться кормить ребенка в положении лёжа и полулёжа. Ванну принимать пока нельзя, только душ (Когда после родов можно принимать ванну).
В течение 3-6 недель у родивших женщин будут послеродовые выделения из влагалища. Но кровотечение с каждым днем должно быть все менее интенсивным. После исчезновения послеродовых выделений, то есть примерно через 2 месяца после родов, рекомендуется посетить гинеколога. Он должен осмотреть шейку матки, которая могла пострадать в родах, а также порекомендовать средство контрацепции, если материнство не входит в ближайшие планы.
В первые недели после родов, возможно, вы будете чувствовать себя эмоционально разбитой, растерянной, неуверенной в собственных действиях. Поверьте, это пройдет со временем, не нужно заострять внимание на собственных промахах, лучше найдите того, кто подскажет вам, что к чему.
Школы для беременных сейчас предоставляют специальную услугу – визит консультанта по лактации и первым дням малыша. Пригласив специалиста, вы избежите ненужной нервотрепки типа «а правильно ли я его кормлю (купаю, пеленаю)». В противном случае не стесняйтесь задавать все свои вопросы детской медсестре из поликлиники, а потом и участковому педиатру (они обязаны регулярно посещать новорожденных).
Теперь в приоритете овощи и каши, приготовленные на пару, отварное нежирное мясо. От кофе лучше первое время воздержаться. Не следует употреблять газированные напитки, а также продукты и блюда, приводящие к вздутию живота. Фрукты и фруктовые соки вводить в свой рацион нужно постепенно. Преимущество следует отдавать фруктам зеленого цвета, так как они, как правило, реже вызывают аллергические реакции.
Порой у молодых мам и пап в первые дни после роддома вызывают панику абсолютно естественные явления, в особенности, если не с кем посоветоваться. Ситуации, в которых не стоит волноваться:
- Высокая температура. У детей терморегуляция формируется не сразу, и если при кормлении или крике отметка на градуснике достигает 38 градусов, то после того, как кроха успокоится, она обычно понижается. Поэтому не стоит паниковать, если нет кашля и других симптомов простуды.
- Состояние кожи. В первые недели жизни она привыкает к окружающей среде, поэтому возможно шелушение и краснота. Не стоит увлекаться ванночками с травами и марганцовкой, лучше узнать у педиатра о подходящем увлажняющем средстве.
И напоследок, вам нужно сделать три вещи: зарегистрировать ребенка в ЗАГСЕ, прописать его в квартире и оформить себе декретные выплаты.
Пусть муж узнает, какие сроки регистрации младенцев (максимум до 3 месяцев) и оформления помощи (пол года). Это можно сделать и до родов, заранее заготовить нужные справки. Помните, ребенка можно прописать к кому-нибудь из родителей без ведома и согласия всех, проживающих в квартире (даже приватизированной).
Итак, трудностей, конечно, хватает (но это положительный опыт), и если всё делать правильно, то через несколько дней всё это уже войдёт в привычку. Тогда и волнение отступит, и вы сможете охватить привычные домашние дела. Очень скоро вы с трепетом будете вспоминать про эти первые денечки вашей жизни с малышом.
Читаем также:
Вы стали мамой! Впереди очень важная для малыша и волнительная для вас первая неделя дома. Кроха приспосабливается к свету, первым звукам и прикосновениям. Помогите ему в этом нелегком деле. В сегодняшнем ролике мы собрали несколько простых советов, которые помогут вам меньше волноваться и больше наслаждаться моментами долгожданного счастья.
Как начинаются первые дни матери и ребенка. С какими сложностями сталкивается молодая мама после рождения малыша. Послеродовое отделение. Плюсы и минусы контрактного обслуживания родов
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
источник
Молодая мама Ирина Солоненко (из числа наших читательниц) весьма ответственно подошла к рождению ребенка. В этой статье она делится списком покупок, которые понадобятся к встрече малыша в наш мир!
Совсем недавно вы узнали чудесную новость — скоро вы станете мамой! Эйфория, счастье, всеобъемлющая любовь! Знакомое состояние! Пройдет время и наступит пора купить все необходимое малышу и его маме. Вот здесь, как правило, мысли идут в разброд: в магазинах столько всего, а что же на самом деле пригодится? Об этом — на личном опыте.
Кроватка
Деревянная. Когда малыш будет переворачиваться и ползать во сне, вы поймете, что дерево лучше, чем металл. С ящиком или без — решать вам. У меня с ящиком, там лежат некоторые игрушки, обувь, но пыль приходится собирать несколько раз в неделю. Качалка или маятник — решать вам. У нас качалка, но функцией не пользовались.
Коляска
Все они очень тяжелые. Если есть возможность оставлять внизу — выбирайте, какая понравится. Если нет, ориентируйтесь на вес, плюс вес ребенка. Конечно, для младенцев нужна ровная прямая поверхность — помните об этом. Мы выбрали Geoby 05 Baby — 2 в 1. Короб съемный, пристегивается в авто и малыш легко переносит любые поездки.
Комод с пеленальным столиком
Очень нужная вещь! Есть куда убрать детские вещи, но самое главное — все манипуляции с ребенком на пеленальном столике! Спина вам скажет огромное спасибо. И вещи тут же — все под рукой
Матрасик для пеленального столика
Очень удобно — в меру мягко и непромокаемо
Пеленки
В основном используются, как , от пеленания многие уже ушли. У меня и на то, и на другое хватило 15 байковых и 8 ситцевых.
Распашонки (лучше на кнопках, но проверяйте их надежность. Те, что одеваются через голову мне не понравились: пока ляля не может держать голову, одевать не удобно)
Нужно купить 4–5 штук размера 56, и еще столько же 62. Помните о том, что многие гости принесут вам в подарок одежду, а малыш растет очень быстро — некоторые вещи можете просто не успеть поносить. О толщине распашонок судить вам: тепло или холодно в квартире.
Ползунки (если с лямками, то одевайте без распашонки, иначе малышу может быть жарко!)
Малышу полезно находиться на воздухе с голой попой, но если холодно, можно прикрыть пеленкой ножки, а если все же решите одевать в ползунки, то покупайте с учетом того, что ребенок очень часто их пачкает (около 20 раз за сутки). Опять же помним о том, что ребенок растет и о том, что многое подарят.
Матрасик в кроватку
Жесткий и ровный
Чепчики
2–3! Если в квартире свежо, то одевают после купания до полного высыхания головы. Иногда их одевают под теплую шапку зимой на прогулку
Шапочка
Этот предмет одежды выбираем в зависимости от сезона. Достаточно одного убора
Комбинезон или конверт на прогулки
Ориентируемся на погоду. Если выбираете комбинезон трансформер, помните, что в виде конверта он гораздо меньше, чем указано в ростовке. К примеру, рост 80 можно смело брать для ребенка, который еще 60 см
Конверт на выписку
Выбор огромный. Как правило, используется совсем недолго после выписки, а потом становится мал. Решите сэкономить — купите байковое одеяло и пододеяльник с красивым бантом. Потом будете этим одеялом укрывать.
Полотенце большое банное
100 на 70 — самое то. Полотенца с уголками под голову не всегда удобны в использовании для новорожденных
Бутылочка с соской (0+)
Если с грудным молоком будет все в порядке, то бутылка не понадобится вообще. Воду детям до полугода давать не нужно, а всякие лекарства или травы, если понадобится, легко выпоить из ложки.
с колпачком
Не все дети сосут пустышку. Возможно, и ваш не захочет. Купите 2 штуки размер 0+, не больше. Соски бывают из силикона и латекса. И дети к ним относятся — определит сам малыш
Цепочка для пустышки
Удобно цеплять на прогулку
Носки
Если зима — одевать на улицу. В доме носки не нужны
Царапки
Одной пары хватит. Возьмите в роддом, если ляля родится с длинными ногтями, то оденете, чтобы не поцарапалась. А дома пользуетесь ножницами.
Ванночка
Выбирай большую (50 литров) и с дырочкой, чтобы на крючок вешать в ванной. А еще лучше со сливным отверстием. Изгибы и выемки для «удобства» ребенка — лишнее. Не факт, что ему понравится.
Губки, щетки
Приготовьте губки и щетки для мытья самой ванны
Горка для купания
Бывают пластиковые, тканевые на металлическом каркасе и подвесные гамаки. Понравится или нет это младенцу, узнаете, когда попробуете
Деревянные на ванну (сгодятся и две обычные доски)
Купите две! На них ставьте детскую ванну. Тогда ваша спина будет в порядке и купания не превратятся в испытания
Мыло детское
Жидкое или простое
Марлевые подгузники
Некоторые до сих пор их используют по назначению, а нам они пригодились как полотенца для промокания попы после подмываний. Сохнет быстро и видны загрязнения
Подгузники
Ассортимент более чем широк. Мы пользуемся японскими «Мэрис». Пробовали многие — эти нравятся больше всего
Присыпка
Понадобится при опрелостях. Но лучше малыша просто не парить
Детский крем или масло
Наносить на сухую кожу
Термометр для воды
Обязательно, чтобы не обжечь
Комнатный термометр
Чтобы не запарить ребенка — следите за температурой в комнате. Комфортнее всего, когда свежо, влажность 50–60% и температура 22–24 градуса
Вата обыкновенная и спички
Делать жгутики и чистить нос (в роддоме этому научат медсестры или педиатр при первом посещении)
Ватные диски
Хороши для умывания младенцев
Ватные палочки
Особо не нужны — опасны, так как ребенок может резко дернуться и случайно травмироваться, если только при обработке пупка и то, лучше капать из пипетки
Детский стиральный порошок
На порошки бывают аллергические реакции, поэтому лучше выбирать на мыльной основе
Хозяйственное мыло
Изредка придется застирать. Но если нет стиральной машинки, то понадобится чаще, чем остальным
Влажные салфетки для детей
Брать в гости, в поликлинику. Или использовать ночью, чтобы не будить ребенка подмываниями и ярким светом
Маникюрные ножницы
Пробовала всякие детские с круглыми концами, но остановилась на обычных маникюрных. Другие «жевали», а не резали
Клеенки
Понадобятся специальные наматрасники и пару маленьких, когда нужно будет положить ребенка вне кроватки
Тазик или ведро
Для замачивания испачканных
Корзина для мокрого детского белья
Наверное, всем понятно, что детское стирать и хранить нужно отдельно от взрослого белья?
Одеяло или плед
Укрывать ночью, если холодно
Постельное белье
Простынь на резинке — 2 штуки., пододеяльник. Подушку, а значит и наволочку не нужно!
Мягкие борта в кроватку
Понадобятся, когда ребенок начнет переворачиваться или ползать, смягчать удары головой
Ночник
Ночью верхний свет лучше не включать, чтобы ребенок понимал, что еще ночь и нужно спать
Погремушки
Пару шумных понадобятся сразу — отвлекать от слез
Карусель (мобиль)
Пригодится сразу. Ребенок следит за игрушками, слушает музыку
Контейнер под мелкий мусор
Чтобы с каждым ватным жгутиком не бегать
Перекись водорода
Обрабатывать пупок
Зеленка или марганцовка 5%
Для того же
Пипетка
В ранку перекись капать
Стригли ноготь — поранили, сразу намазать!
Электронный градусник или простой
Понятно зачем
Молокоотсос
Пригодится делать запас молока, если нужно будет ребенка с оставить.
Карманы подвесные
Повесить в ванной и рядом с комодом — все под рукой
Позиционер
Охранные валики, чтобы класть ребенка на бочок. Можно полотенце свернуть и подпирать
Капли от вздутия и газов
К примеру, . Можно в роддом с собой взять.
Увлажнитель воздуха
Очень советую иметь эту штуку дома, если ребенок родился в отопительный сезон. Увлажняем воздух, а значит ребенку легче дышать, слизистые во рту и в носу не пересыхают, а значит, у микробов меньше шансов попасть в организм.
Книга Евгения Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
Много хороших толковых объяснений и рекомендаций. Этот педиатр есть на канале «Мать и дитя» и в Интернете. Рекомендую!
1) Документы (обменная карта, родовой сертификат, паспорт, полис, зеленая карточка);
2) Предметы личной гигиены (зубная паста, щетка, кремы, косметика, шампунь, мыло антибактериальное, туал.бумага);
3) Кружка, ложка, 2 тарелки;
4) Полотенце себе (ребенка можно будет местной пеленкой вытирать, когда попу помоешь);
5) Одежда удобная для кормления грудью, (халат, майка или в этом роде. В одной рожать, другую после одеть);
6) Бюстгальтер для кормления и вкладыши (возможно, сразу не понадобится, но если будет течь молоко, то будет не комфортно без этого. Одноразовые впитывающие вкладыши продают в детских магазинах и в аптеках);
7) Одежда для походов к врачам, на узи
8) Тапочки моющиеся — в них удобно в душе.
9) Носки (вдруг холодно)
10) Одноразовые плавки (В аптеках есть. Рублей по 50–70 штука. Удобно. Снял и выкинул)
11) Прокладки «макси»
12) Крем (от трещин сосков и ребенку можно ранки мазать, сухую кожу и прочее)
13) Свечи глицериновые (иначе после родов на клизму отправят:))))
14) Одноразовые пеленки, штуки 4–5, ходить на процедуры и на кровать постелить
15) Зарядное устройство для телефона, фотоаппарат для первых снимков, гигиеническая помада (губы сохнут и пить все время хочется), ручка, блокнот — на всякий случай, дезодорант, расческа, бандаж, если есть — живот утягивать
16) Приготовьте пакет из вещей, который привезут на выписку
подгузники, штук 10 хватит, шапочка (если голову помоют, надо будет одеть, пока не высохнет), носочки, царапки, пару распашонок или боди. Пеленки выдают.
Приготовьте комплект на выписку + подгузник — это привезут в день выписки.
Безусловно, из списка можно вычеркнуть, добавить, но моим подружкам этот список очень помог, надеюсь, вам тоже пригодится.
источник
