Шипы на пятках причины и лечение

Шипы на пятках лечение народными средствами

Стартовая боль в пятке после пробуждения является следствием механического раздражения стопы наростом. Купирование болевого сигнала является главной целью традиционной терапии, также для этого проводится лечение пяточной шпоры в домашних условиях. Для приготовления снадобий используют продукты пчеловодства и доступные природные составляющие. При выборе альтернативного метода необходимо помнить, что народная терапия является дополнительным средством и не сможет заменить медикаментозного лечения.

Характеристика патологии

Остроконечный шип на подошвенной части пяточной кости, образовавшийся вследствие разрастания костной ткани принято называть пяточной шпорой. Формированию костного нароста способствуют деструктивные процессы и метаболические нарушения.

Причиной дегенерации могут стать следующие предрасполагающие факторы:

  • механическое повреждение в результате травматизации;
  • плоскостопие;
  • нарушение обменных реакций;
  • аутоиммунные патологии;
  • перегрузка стоп;
  • нарушение гемодинамики (циркуляции крови);
  • возрастные изменения;
  • эндокринные патологии;
  • инфекции.

Основным признаком пяточной шпоры является боль в пятке, проявляющаяся в момент стояния или хождения. Болезненность появляется во время первых шагов после длительного отдыха в горизонтальном положении. Такое состояние характерно после утреннего пробуждения, когда человек опирается на больную ногу. Болевой сигнал часто сравнивают с болью при проколе пятки гвоздем.

После непродолжительной ходьбы болевые ощущения постепенно стихают и перестают беспокоить больного. Ситуация значительно осложняется, если к болезненности от костного нароста присоединяется болевой синдром, вызываемый воспалением подошвенной фасции. Плантарный фасциит является частым спутником пяточной шпоры, поэтому часто в лечение, в том числе и в домашних условиях, включаются процедуры по избавлению от подошвенного апоневроза.

В большинстве случаев болезнь диагностируется у женской половины населения. Выявление заболевания проводится на основании клинических симптомов и результатов рентгенологического обследования. Считается, что женщины болеют чаще мужчин по причине ношения обуви на каблуке выше семи сантиметров, а также при водно-солевом дисбалансе.

Общая терапия

Комплексные терапевтические мероприятия для лечения пяточной шпоры в стационаре или в домашних условиях в первую очередь направлены на устранение болевого синдрома. Помимо медикаментозной терапии назначается физиотерапевтическое лечение, а также применение медицинских изделий ортопедического назначения.

Все назначения должны выполняться лечащим доктором после полного обследования не только ступни в области пятки, но и общего состояния с учетом хронических заболеваний пациента.

Лекарственные средства

Применение фармакотерапии при костном разрастании на пятке проводится с целью снятия симптомов и устранения воспалительных процессов, которые часто сопровождают острое течение дегенеративной патологии. Противовоспалительный эффект достигается при назначении нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Кеторолак, Кетопрофен), которые помимо противовоспалительного эффекта помогут купировать болевые ощущения.

Хондропротекторы (Терафлекс, Структум, Хонда) рекомендуется применять, чтобы предотвратить дальнейшую дегенерацию тканей. Препараты обеспечивают поступление необходимых компонентов для обменных реакций на местном уровне. Препараты требуют длительного применения, один курс может продолжаться более шести месяцев.

При сильных болях, которые не уменьшаются при длительном приеме негормональных средств, проводятся местные блокады. Обкалывание больного места на пятке должно проводиться только медицинским специалистом. В качестве лекарственной основы назначаются глюкокортикостероидные препараты – Флостерон, Дипроспан, Бетаметазон. Для избавления от воспалительных и болевых реакций в одной инъекции сочетают стероидный гормон с 1% раствором Новокаина или Лидокаина.

Помимо пероральных препаратов рекомендуется местное лечение пяточной шпоры при помощи мазей или гелей, которое можно применять и в домашних условиях. Эффективность местного средства зависит от действующего вещества, которое составляет основу мази.

Эффективные местные средства:

  • Вольтарен, Найз, Долгит крем, Быструмгель с НПВС, чтобы уменьшить боль и ликвидировать воспаление;
  • Гидрокортизоновая мазь, Преднизолон мазь со стероидными гормонами как мощное противовоспалительное и противоотечное средство;
  • Мукосат мазь, Артрин – для восстановления поврежденных клеток и замедления разрастания пяточной шпоры;
  • Пяткошпор-мазь, Цель Т – гомеопатические средства для скорейшего восстановления поврежденных фасций, против боли и воспаления в области пяточной кости.
  • Золотой ус крем, мазь с сабельником – с растительными компонентами улучшают кровообращение и регенерацию;
  • Випросал, Салвисар, Апизатрон – улучшают кровообращение и ускоряют восстановление.

Ударно-волновая терапия

Один из самых эффективных физиотерапевтических способов воздействия на пяточную шпору. В основе терапевтического действия лежит воздействие акустическими волнами на костный шип. Считается, что после нескольких сеансов нарост уменьшается. Кроме того, улучшается состояние соединительной ткани, что делает связки более эластичными. Безболезненная процедура проводится в условиях физиотерапевтического кабинета.

Противопоказания к проведению ударно-волнового метода:

  • гнойничковые заболевания кожи;
  • период вынашивания плода;
  • онкологические разрастания;
  • патологии сосудов;
  • сосудистые болезни.

В домашних условиях можно применять медицинский прибор «Витафон», действие которого также основано на акустическом воздействии.

Физиотерапия и ортопедические изделия

Лечение пяточной шпоры физиотерапевтическим воздействием проводится в стадию ремиссии, некоторые из них возможно использовать и в домашних условиях. Воздействие лазерными лучами, ультразвук, лучевая терапия, парафиновые аппликации и минеральные ванны улучшают кровообращение и регенерируют деструктивные ткани.

Для уменьшения болевых ощущений современные производители медицинских изделий позаботились о комфорте для больных с пяточной шпорой. Для этого применяют подпяточники из силикона или с круглым отверстием в области шпоры. Ортопедические стельки и полустельки носить предпочтительнее. Они выполнены по той же технологии, но дополнительно участвуют в корректировке стопы для лечения или профилактики плоскостопия. Одни из самых эффективных изделий – полустельки ORTO Grand, ORTO Festival.

Народные методы

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях чаще всего проводится с помощью народных рецептов собственного приготовления. Бытует мнение, что данный способ не имеет противопоказаний, на самом деле все обстоит иначе. Людям, у которых наблюдается склонность к аллергии, в анамнезе присутствуют хронические патологии эндокринного характера, проблемы с сердцем или с почками к применению народных средств нужно относиться с осторожностью и перед использованием консультироваться с лечащим врачом.

Фармацевтическое средство, выпускаемое в растворе, оказывает хорошее терапевтическое действие. Благодаря противовоспалительному и обезболивающему действию, компрессы с Димексидом снимают болевую реакцию и препятствуют воспалительным процессам. Кроме того, раствор обладает дезинфицирующим свойством, что не даст возможности патогенным микроорганизмам привести к присоединению дополнительной инфекции.

Для приготовления основы для компресса понадобится 20 мл Димексида и 50 мл теплой воды. Марлевую салфетку сложить в несколько слоев, можно взять пять небольших салфеток, напитать раствором и распределить на больной пятке. Салфетки зафиксировать при помощи пищевой пленки и укутать теплой тканью. Держать Димексид на ноге рекомендуется не менее получаса. Повторять процедуру необходимо 2 раза в день в течение двух недель.

Лекарственное средство проникает в глубокие слои, угнетая воспалительную инфильтрацию и улучшая микроциркуляцию крови. Данные свойства незаменимы для восстановления пораженных клеток. Компресс с Димексидом может применяться в острую фазу патологии, и способствуют усилению терапевтического эффекта основного лечения.

Компрессы и аппликации

  1. Сырой картофель идеально подходит для лечения. Благодаря органическим кислотам, картофельные лепешки помогут ликвидировать болевые импульсы и снять отечность. Для этого сырой овощ очищают и измельчают, распределяют на ткани или непосредственно на пораженной пятке. Аппликацию можно оставить на время сна, перед процедурой рекомендуется подержать ноги в теплой воде в течение пятнадцати минут.
  2. Компресс с использованием хрена усилит кровообращение в месте воздействия за счет содержания в нем эфирных масел и фитонцидов. Перед постановкой компресса корень хрена мелко нарезать, для ног подготовить ванночку с морской солью. Подержав ноги в солевом растворе в течение двадцати минут, приложить салфетку с хреном к больному месту и зафиксировать целлофаном, укрыв ногу теплым пледом.
  3. Компресс с черной редькой рекомендуется ставить три дня подряд при необходимости быстрого избавления от воспаления. Для этого редьку натереть на терке и приложить свежую смесь к месту костного нароста, надев сверху носок, обернув ногу пленкой.
  4. Для лечения пяточной шпоры применяются компрессы с поваренной солью. Если пяточная шпора беспокоит больного на фоне воспаления, для компресса используют следующий рецепт: две столовые ложки соли смешать со столовой ложкой свежего меда и тремя каплями спиртового раствора йода. Если патология находится в стадии ремиссии, можно прогреть соль, высыпать ее в носок, чтобы соль расположилась в пяточной области. Надеть носок и не снимать, пока соль не остынет.
  5. Одной средней луковицы и трех зубчиков чеснока будет достаточно для приготовления смеси для компресса. Измельченный лук и чеснок обладает мощным бактерицидным действием, обеспечивая противовоспалительный эффект.

Применение желчи

Медицинская желчь обладает раздражающим эффектом, за счет чего увеличивается гемодинамика, и ускоряются местные реакции метаболизма. Готовый раствор можно купить в аптеке без рецепта врача. При регулярном использовании желчи для местных процедур, солевые отложения рассасываются, и наблюдается тенденция разрушения пяточной шпоры.

Компресс с желчью проводят по общим правилам и держат от восьми до двенадцати часов. Исключением является боль и сильное жжение во время манипуляции. В этом случае процедуру целесообразно прекратить, удалить лечебный состав, стопу вымыть и смазать жирным кремом. Обычно курс составляет около десяти дней, но иногда рекомендовано поставить двадцать компрессов.

  1. Использование чистой желчи относится к одному из простых способов. Для этого сложенную в несколько слоев ткань пропитывают лекарством и прикладывают на область шпоры.
  2. Пятнадцать миллилитров медицинского спирта соединить с таким же количеством шампуня и ¼ стакана желчи. Хранить в темной стеклянной емкости.
  3. Камфорный спирт, 80 мл желчи, измельченный острый перец перемешать, хранить состав можно в холодильнике не более одной недели.

Ножные ванночки

Прекрасной расслабляющей и лечебной процедурой считается ванночка для ног. Процедура снимает усталость, расслабляет и тонизирует, размягчает кожу, подготавливая стопы к дальнейшим манипуляциям. Примерное время принятия водных процедур во всех случаях составляет около двадцати минут.

По окончанию ноги вытирают насухо и смазывают детским кремом или специальными местными средствами, которые влияют на шпору.

Лучшие рецепты:

  • Три столовых ложки пищевой соды смешать с тремя ложками морской соли без дополнительных добавок. Смесь залить тремя литрами горячей воды и размешать для полного растворения.
  • Воду нагреть до температуры пятьдесят градусов, добавить две столовых ложки соли (морской или пищевой) и двадцать капель йода.
  • Для лечебных ванночек хорошо подходит глина, которую можно купить в аптеке. Небольшое количество порошкообразного сырья развести в воде, которая не должна превышать тридцати восьми градусов. Длительность процедуры можно увеличить до тридцати минут.

Мази и лечебные примочки

Лечение в домашних условиях дает хорошие результаты при условии соблюдения пропорций составляющих при приготовлении настоек, отваров и других средств. Выполнение полным курсом также играет важную роль для достижения хорошего результата. Одним из действенных рецептов является мазь, приготовленная дома. Недостатком самодельного средства считается короткий срок хранения.

Одно сырое яйцо соединить с 50 мл яблочного уксуса и 100 граммами сливочного масла. Полученную смесь растопить на водяной бане и остудить. Мазь «размягчает» костное образование на пятке, если применять средство регулярно в вечернее время перед сном.

В качестве примочек можно использовать следующие растворы:

  1. Скипидар – вытяжка из смол хвойных пород улучшает кровообращение, за счет чего улучшается питание тканей, а природные фитонциды обеззараживают и оказывают противовоспалительное действие.
  2. Пять грамм мумие смешать с 80 мл меда и нагреть на водяной бане. После того, как состав остынет, втирать в пятку на ночь.
  3. Пятнадцать миллилитров подсолнечного масла соединить с 30 мл нашатырного спирта. Для нанесения рекомендуется пропитывать раствором марлевую салфетку и прикладывать к больному месту.

Тейпирование

Избавиться от болевого синдрома, разгрузить мышцы стопы и голени поможет современный метод альтернативного лечения пяточной шпоры. В основе методики лежит наложение тейп лент, которое при определенных знаниях можно проводить в домашних условиях. Правильно наложенный кинезио тейп, по виду напоминающий широкий лейкопластырь, поддерживает своды и мышцы стопы в правильном функциональном положении. Чтобы ощутить значительное улучшение, тейпирование нужно проводить в течение двух месяцев.

Правила наложения при пяточной шпоре:

  • при наклеивании тейпа ступня должна быть чистой и сухой;
  • наложение ленты должно проводиться двумя руками, одна из которых осуществляет необходимое натяжение, а вторая разглаживает основу;
  • тейп всегда клеится по ходу мышц;
  • при проведении манипуляции, стопа должна находиться перпендикулярно голени, под прямым углом.

Для одного из способов тейпирования необходимо подготовить две ленты длиной примерно 20 и 30 см (размер может варьироваться, исходя из индивидуальных особенностей анатомического строения человека). Концы на лентах закруглить для лучшего скрепления с кожей. Один конец полоски зафиксировать на пятке, второй — на голени, фиксируя ахиллово сухожилие, с легким натяжением ленты (30%). Вторую ленту крепят посреди ступни, ближе к переднему отделу, проводят через пятку и фиксируют на том же уровне, что и первую.

Упражнения

Лечебная физкультура при лечении пяточной шпоры проводится в домашних условиях после согласования с лечащим врачом. Регулярная тренировка мышц стоп и голени позволяет улучшить микроциркуляцию крови, работу мышечной ткани, чтобы уменьшить болевые ощущения и предупредить воспаление подошвенной фасции.

Классические упражнения:

  1. Встать лицом к стене, опершись на нее двумя руками. Выполнять неглубокие приседания, задерживаясь на несколько секунд, при этом больная нога должна быть отставлена немного назад.
  2. Встать на возвышение (ступеньку) двумя ногами так, чтобы пятки находились в подвешенном состоянии. Держась за стену и стул, подниматься и опускаться на «носочки» сначала двумя ногами, затем каждой ногой по очереди.
  3. Для следующего упражнения потребуется массажный валик или бутылка. Выполняются перекатывания сначала одной, затем второй ногой, не менее 5 минут каждой.

Профилактика

Активный образ жизни в сочетании с рациональным питанием лежит в основе профилактики пяточной шпоры, которая должна проводиться с юных лет. Ношение правильной обуви, приближенной к ортопедическим стандартам, своевременная корректировка стоп при подозрении на плоскостопие предупредит неправильное распределение нагрузки во время физической активности. При появлении боли в пятке следует немедленно обратиться ортопеду для своевременной диагностики заболевания.

При постановке диагноза, лечение пяточной шпоры в домашних условиях проводится под мониторингом врача. В лечебную схему медицинский специалист включает не только терапевтические процедуры, но и рекомендации по профилактике обострения, протекающего на фоне воспалительной реакций. Для этого потребуется пить не менее двух литров воды в день, ограничить соль, не допускать наличия лишних килограммов, использовать ортопедические приспособления для уменьшения давления костного шипа на пятку.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/medicina-boli/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%88%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%8B-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB/

Шип на пятке лечение в домашних условиях

Симптомы и причины развития заболевания

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

  • Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
  • Ношение неудобной и узкой обуви;
  • Травмы ступни;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Средства народной медицины

Известна масса способов осуществить лечение костного нароста на пятке народными средствами в домашних условиях:

    Чтобы усилить кровообращение в стопах, стучите пяткой о поверхность пола либо тщательно её растирайте. Рекомендуется применять валенок для растирания на ногах.

Доступно прибегнуть к простому средству, взяв солёное сало. Достаточно привязать ломтик к поражённому месту, облегчение не заставит себя ждать. Попробуйте воспользоваться козьим жиром либо барсучьим.

Для избавления от боли и воспаления при остеофитах пяточной области применяют аптечный скипидар. С терапевтической целью натирают скипидаром поражённую область на ноге, сверху надевают носки. Первым надевается хлопчатобумажный носок, поверх — шерстяной. Подобная лечебная процедура эффективней, если проводить перед сном.

Хорошим терапевтическим эффектом при пяточных шпорах отличается редька. Кашицу из натёртого овоща прикладывают к больному месту до стихания боли и воспаления.

Народные рецепты лечения подошвенного фасциита

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Компрессы

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

  • Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.
  1. Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
  2. Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.
  • Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.

  • Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.
  1. Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
  2. Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.
  • Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
  • Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.

  • Народные рецепты с картофелем дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.
  1. Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.

    После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.

  2. Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
  3. Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
  4. Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
  5. Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
  6. Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.

    Ванночки

    Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.

    Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.

    Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.

    Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.

    Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.

    Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.

    Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.

    Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.

    • Отвар из листьев хрена

    Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.

    Металлы в лечении пяточной шпоры

    Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.

    Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.

    Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

    Появление боли в пятке, как результат тяжелого рабочего дня, неправильного ухода за кожей ног или ослабленного состояния организма, говорит о наличии недугов, а возможно, заболевания.


    При появлении шипа на пятке, причины и лечение сможет установить только опытный врач-ортопед

    Именно в таких случаях велика вероятность образования так называемых шпор (или шипов) на пятках, доставляющих немалую боль и сильный дискомфорт от невозможности полноценно ходить. Для устранения недуга и быстрого лечения, важно выявить причины появления новообразований и принять комплекс мер.

    Методы снятия болезненности

    В домашних условиях допустимо снимать болезненность с помощью обычных ножных ванночек либо компрессов. Простым и доступным средством станет горячая вода. Перед сном в домашних условиях жидкость наливают в таз, опускают больную конечность. По мере остывания воды подливайте горячую. Время проведения ванночки полчаса. После окончания ногу потребуется тщательно вытереть, смазать шип йодом, надеть сверху шерстяные носки. Утром пятку смазать вазелином.

    Возможно делать ванночку не просто из горячей воды, а с добавлением отваров лекарственных растений. Берётся крапива либо лопух. Траву положить в таз, залить горячей водой. В создавшемся отваре парят ноги. Лечение остеофита на пятке народными средствами в домашних условиях позволит снять воспаление и боль в короткие сроки.

    Проверенное лечение народными средствами – ножные ванночки с поваренной солью. Для приготовления раствора потребуется 1 кг соли и 5 литров воды.

    Причины возникновения шипов на пятках

    Специалисты способны выделить большое количество причин возникновения шипов, но самыми распространенными являются:

    1. Чрезмерная нагрузка на ноги. Причина шипов на пятках может крыться в лишнем весе и особенностях скелета. Лечение в таком случае может быть только операционным;
    2. Неудобная, малая обувь или несоблюдение правил гигиены;
    3. Активная работа ног, чаще всего с этим сталкиваются спортсмены;
    4. Травмы ног, стопы, позвоночника. Любая травма пояса нижних конечностей влечет за собой рассматриваемые последствия;
    5. Наличие каких-либо заболеваний пояса нижних конечностей. К ним относится плоскостопие или артроз.

    Профилактические методы

    О предотвращении роста шипа на пятке следует позаботиться заблаговременно. Носите удобную обувь соответствующего размера. Допускается пользоваться специальными ортопедическими стельками. Соблюдающим диеты придётся позаботиться о пополнении микроэлементов в организме, пить витаминные комплексы. Частой причиной появления костного разрастания на пятке становится недостаток минералов в организме. Для предупреждения шипов следует нормализовать массу тела, уменьшая нагрузку на стопу.

    Симптомы проявления шипов на пятках

    Симптомы, которыми сопровождается появление наростов на пятках, таковы:

    • дискомфорт во время ходьбы, преследует ощущение сдавленности конечности;
    • боль, которая резко отзывается, когда осуществляется шаг;
    • опухлость, которую легко заметить, потому что нога не входит в обувь;
    • краснота, она часто сопровождается опухлостью;
    • жжение, его легко заметить, даже если не вставать, вызывает неприятные ощущения.


    Шипы на пятке. Рентгеновский снимок.

    Обнаружить нарост самостоятельно получается не всегда. Дать верный ответ сможет только рентгеновский снимок, который четко отображает все костные образования. Медлить с обращением в больницу нельзя: шип раздражает мягкую ткань – фасцию, осуществляющую связь между пяткой и пальцами ног.

    Как выглядит шипица на ноге

    В народе шипицу прозвали «куриной жопой». Другое ее название – подошвенная бородавка.

    У шипицы, в отличие от большинства бородавок, отсутствует ножка.

    Она плотно прилегает к коже, по форме напоминает неправильный круг или эллипс.

    Поэтому ее часто путают с мозолью.

    Однако, при детальном рассмотрении, обнаруживаются отличия:

    • поверхность шипицы шершавая;
    • со временем края нароста приподнимаются, будто образовывая корону;
    • в середине находятся сосочки – куриные лапки;
    • постепенно количество сосочков увеличивается, и бородавка становится похожа на цветную капусту или веточку кораллов;
    • рядом могут возникать схожие наросты, которые постепенно сливаются в конгломерат;
    • если срезать твердый наружный слой, под ним станут видны черно-бардовые точки – закупоренные сосудики.

    Путаница при самостоятельном определении шипицы возникает и из-за внешнего ороговевшего слоя бородавки.

    На ступне она часто натирается, огрубевает и напоминает сухую мозоль.

    Однако, хотя «куриная жопа» возвышается над поверхностью кожи всего на 1 – 2 мм, у нее глубокие корни, превышающие наружный пласт в несколько раз.

    Как лечить шипы на пятках

    Существует 4 варианта избавления от шипов на пятках:

    • физиотерапия;
    • аптечные препараты;
    • народная медицина;
    • хирургическое вмешательство.

    Первые 3 варианта устраняют боль и дискомфорт, они не способны полностью избавить больного от шипов. Хирургическое вмешательство же используется в тяжелых случаях и предусматривает разрезание пятки.

    При лечении стоит соблюдать и некоторые правила, отдавать предпочтение ортопедическим стелькам для обуви. Их часто используют для лечения шипов на пятках, стельки направленны на устранение причины.

    Помимо прочего, занимаясь лечением, разрешается использовать несколько средств одновременно. Продукты народной медицины хорошо сочетаются с аптечными препаратами. Но фармацевты рекомендуют в любом случае ознакомиться с инструкцией и совместимостью используемых средств.

    Инъекции для лечения шипов на пятках

    Инъекции применяются после того, как лечение местными медикаментами не принесло больших результатов. Они блокируют пяточную шпору, избавляют от сильной боли. По своему составу представляют искусственно выведенный гормон надпочечников разного периода существования. Так, самым длительным по периоду действия считается «Дипроспан».


    Дипроспан

    Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза. Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

    Использование инъекций раз и навсегда разрывает пяточную фасцию, поэтому после завершения лечения есть вероятность возникновения болевых ощущений. После разрыва этой ткани человек больше не сможет наступить на стопу. Поэтому гормональные средства хоть и могут помочь избавиться от шпор быстро, но влекут за собой серьезные последствия.

    Чем опасна шипица на ноге

    Шипица – доброкачественное кожное образование. Появляется в результате активизации ВПЧ 1 и 2 типа.

    Обычно она не опасна. В 27% случаев организм сам подавляет болезнь.

    Но, в редких случаях, новообразование может провоцировать онкогенные заболевания.

    Способствуют этому:

    • постоянные травмы нароста;
    • самостоятельно срезание бородавки;
    • вырывание сосочков пинцетом или ножницами.

    Особенно опасны шипицы, образовавшиеся из-за 2-го штамма вируса.

    Именно он отвечает за перерастание нароста в злокачественную опухоль.

    Насторожиться стоит, если бородавка сильно увеличилась в размерах (обычно она не превышает 9 мм), начала болеть, слилась с дочерними образованиями.

    Физиотерапия против шипов на пятках

    При наличии пяточной шпоры применима физиотерапия в виде электролечения. Этот комплекс процедур представляет собой электрическое поле, воздействующее на ногу, прерывистое или не прерывистое.

    Возможно также использование энергии постоянного магнита. Лечение при этом заключается в устранении воспаления апоневроза.


    Ударно-волновая терапия пятки

    Новым вариантом лечения является ударно-волновая терапия. Такая терапия идет в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и народных средств. Это лечение представляет собой воздействие ультразвуковых волн на пятку.

    Физиотерапия и УВТ имеют ряд преимуществ:

    • усиление кровообращения в зоне воздействия;
    • обезболивающий эффект;
    • снимают напряжение мышц;
    • убирают воспаление;
    • не дают образовываться оттекам.

    По данным проведенного опроса специалисты выяснили, что после полного курса лечения пациенты чувствуют значительное облегчение и свободу передвижения.

    Диагностическое обследование

    Использовать терапевтические мероприятия стоит только после постановки правильного диагноза, так как образование шпоры может проявляться вследствие других заболеваний. В диагностических целях проводят исследования с помощью УЗИ и рентгена. Также назначают и другие процедуры. Определить шипицу в ноге либо ступне и отличить ее от обыкновенной мозоли можно при помощи простого теста.

    Предлагаем ознакомиться Мозоль на стопе: виды и лечение

    К какому врачу обратиться при появлении патологического нароста на подошве? Если выросла шипица на ноге у ребенка или взрослого, необходимо посетить дерматолога. Врач делает соскоб рогового слоя и исследует фрагменты под микроскопом. Бородавка отличается от мозоля отсутствием кожного рисунка, наличием капилляров.

    Дополнительно может быть назначена ПЦР-диагностика, по результатам анализа подтверждается заражение вирусом папилломы человека. Чтобы определить строение шипицы и глубину прорастания корней, проводят ультразвуковое исследование. Для исключения раковой опухоли выполняется биопсия фрагмента гуски. Чтобы отличить подошвенную бородавку проводят дифференциальную диагностику с креатодермией, ладонно-подошвенными сифилоидами. При наличии сопутствующих заболеваний может потребоваться обращение и консультация профильных медиков.

    Упражнения, избавляющие от пяточных шипов

    Гимнастические упражнения, используемые при пяточной шпоре, способны служить и мерами профилактики при заболевании.

    Массаж в основном направлен на усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов. Лечение является эффективным и не несет отрицательного эффекта, может быть использовано вместе с другими методами терапии.

    Практикующиеся упражнения для лечения шипов на пятках:

    • Солевые процедуры. 1 кг крупной соли нагревают в железной посуде и рассыпают по полу. По этой соли необходимо 15-20 минут ходить, главное не стоять на месте. Соль прогревает подошву, так же способствует выведению наружу шлаков. При начальных стадиях пяточных шипов, достаточно 7 процедур, чтобы избавиться от проблемы.
    • Стиральная доска. Шершавая поверхность является хорошим способом для массажных движений. Важно закрепить доску и принять удобное положение на стуле. Движения должны быть интенсивными в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в день, пока результат не станет заметен.
    • Вареный картофель. Картофелины небольшого размера отварить до полу готового состояния. Высыпать в таз и начинать перемешивать ногами. Делать так до тех пор, пока овощ не остынет. После чего ноги насухо вытереть и нарисовать сетку йодом. Надеть носки, чтобы сохранить тепло. Курс составляет 7 дней.

    В используемых упражнениях нет тех средств, которые являлись бы труднодоступными. Кроме того, для такой гимнастики подойдут любые твердые круглые предметы небольшого размера.

    Народные рецепты в лечении шипов на пятках

    Народная медицина знакома с проблемой шипов намного дольше, чем современная. Именно поэтому народные средства отличаются своей действенностью и безопасностью.

    Эффективные методы лечения:

    1. Сырой картофель. Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
    2. Лук. Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
    3. Медовые лепешки. Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
    4. Лопух и хозяйственное мыло. Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

    Средства народной медицины предполагают несколько курсов, длительность каждого из которых 7-10 дней.

    Хирургическое лечение пяточных шипов

    Врачи утверждают, что к хирургическому вмешательству прибегают лишь в сложных случаях. К таким случаям относится, например, анатомия скелета, когда не избежать возникновения шипов.

    Более современная операция – использование эндоскопа. При этом методе на пятке создают два надреза, в один из которых могла бы поместиться камера. Другой надрез для рабочего инструмента.

    Постепенно разрезают слои кожи и доходят до отростка, удаляют его специальным инструментом. Операция и реабилитация проходят быстро, но все это требует частых осмотров у специалиста.

    Традиционный способ – это тот же надрез, но без использования камеры. Её заменяет рентгеновский аппарат. Основной минус процедуры – необходимо зафиксировать ногу после операции и оставить ее в таком положении на 2 недели.

    Операция не подойдет:

    • людям преклонного возраста из-за хрупкости костей;
    • женщинам, которые следят за внешним видом, рубцы портят эстетический вид ног;
    • детям, потому что мягкие формирующиеся кости легко деформируются при таком способе лечения.

    Радикальные методы лечения

    Если не принесло эффекта ни консервативное лечение, ни лечение народными средствами в домашних условиях, возникает необходимость прибегнуть к радикальным мерам устранения шипов на ногах.

    Смыслом хирургического вмешательства при наличии шипов на ноге становится проведение эндоскопической операции. Процедура помогает удалить шип, лечить пяточную кость.

    Для поведения операции применяется специальный аппарат – эндоскоп. С его помощью проводится микроскопический разрез в области пятки. В отверстие врач вводит аппарат и осуществляет дальнейшие манипуляции по удалению шипа. Сначала производится разрез на сухожилии. Затем специальным инструментом спиливается костный нарост. Проводится оперативное вмешательство под местной проводниковой анестезией. После операции пациенту потребуется несколько дней, чтобы пройти реабилитацию.

    Боли в стопе – это довольно распространенное явление. Чаще всего они встречаются у пожилых, спортсменов и людей, длительное время проводящих на ногах. Одной из самых частых причин появления таких болей являются шипы на пятках. Так называют острый нарост на кости, появившийся из-за повышенных нагрузок или обменных нарушений. Шипы причиняют сильную боль при ходьбе. В запущенных случаях человек совсем не может наступить на пятку. Но своевременное лечение патологии способно вернуть возможность нормально передвигаться.

    Профилактика появления шипов на пятках

    Профилактика заболевания крайне проста – соблюдение гигиены ног. Чтобы не страдать от шпор, стоит покупать подходящую по размеру обувь, использовать стельки для смягчения подошвы.

    Для общего улучшения состояния ног и возвращения им тонуса после рабочего дня рекомендуется использовать расслабляющие и увлажняющие крема. Тогда не будет причин для возникновения шипов на пятках, а значит, не понадобится лечение.

    Если на пятке появились шипы, так называемые «шпоры», их можно вылечить, используя традиционную и народную медицину. Чтобы терапия была наиболее эффективной, рекомендуется пройти обследование и получить консультацию специалиста.

    Полезные видео-ролики о шипах на пятках, их причинах и методах лечения

    В этом видеоролике практикующий врач расскажет все о болезни пяток — шпорах:

    Автор данного видео поделится своим опытом о шипах на пятке, методах лечения:

    Частой причиной серьезных болей в ногах являются пяточные наросты. По-другому данную болезнь называют плантарным фасциитом. Пяточные шипы выступают снаружи на кости стопы. Формируются они вследствие частых физических нагрузок или по причине некоторых заболеваний. Часто, такую болезнь можно встретить у пожилых людей и тех, кто всегда находится на ногах. Это может быть связано с профессиональным занятием или специфической работой.

    Способы лечения остеофитов

    Хирургические методы, позволяющие лечить шипы на пяточных костях – крайняя мера лечения, когда отсутствует эффект консервативной терапии. Пяточный шип – мучительное состояние, трудно поддающее лечению, разработано множество народных и традиционных методов лечения.

    Начинать лечение следует с визита к врачу. Доктор проведёт осмотр поражённой конечности, выдаст направление на рентгенологическое обследование. По результатам снимка назначается лечение.

    При выраженном болевом синдроме прописываются обезболивающие препараты в инъекционной форме. Возможно введение лекарственных препаратов непосредственно в пяточную область. Применяется лидокаин с кортикостероидным препаратом. Часто хирург назначает дипроспан. Препарат помогает снять воспалительный процесс и раздражение мягких тканей, хорошо снимает болевые ощущения, позволяя быстрее лечить боль, вызываемую шипом.

    Причины и симптомы

    Основная причина заключается в активности папиллома вируса. Сначала образовываются бородавки. Это инкубационная стадия развития. Затем образовывается узел в виде шпоры или нароста на кости. Основные причины роста костных тканей:

    • повышенная потливость;
    • неподходящий климат;
    • ослабленный иммунитет;
    • грибок и грязь;
    • заболевания, связанные с сосудами;
    • травмы различного рода (психические, физические и др.);
    • старческий возраст;
    • нарушение кровообращения;
    • инфекционное заболевание костных тканей;
    • такие воспалительные заболевания, как: гиперостоз, артрит.

    В некоторых случаях появление шпоры является результатом халатного отношения к самому себе:

    • Ненормальная однобокая ходьба создает чрезмерную нагрузку на пяточные кости, связки и нервы.
    • Бег трусцой или прыжки на твердой поверхности,
    • Сильно изношенные туфли, у которых отсутствует соответствующий супинатор.
    • Избыточный вес и ожирение.

    Шипы на пятках протекают очень болезненно, человек не может полноценно встать на ноги. Острая и колющая боль, образуется в результате накопления кальция на пяточной кости. Она начинает неправильно формироваться и выступает в виде острого шипа. Такие симптомы можно наблюдать на рентгеновском снимке или томографии. Интересно то, что многие медики до сих пор не пришли к одному мнению, и некоторые считают, что шипы на пятках могут быть ещё и продолжением пяточной кости.

    Сама шпора не болезненная, но при воспалении сухожилия возникает боль. Особенно она усиливается при наступлении на пятку вдоль передней и нижней части ступни. Многие пытаются ходить на носочках, тем самым вызывая еще больше напряжение в фасции.

    Варианты домашнего лечения

    Когда у человека появляется шип в пятке, лечение в домашних условиях – для него кажется самым идеальным вариантом. Приготовить самостоятельно лекарство от шпоры может каждый человек.

    Один из самых распространенных методов лечения – является лечение йодом:

    • 10 таблеток аспирина растолочь в порошок и залить 250 мл водки. Оставить настаиваться в течение 2 дней. Затем взять кусок марли и смочить ее этим раствором. Обернуть пятку со шпорой и закрыть полиэтиленовым мешочком. Оставить так на ноге на всю ночь.
    • Один пузырек йода смешать с солью и медом. Компресс оставляем на ночь и продолжаем делать на протяжении пяти дней.
    • 6 таблеток аспирина растолочь и добавить 50 мг раствора йода. Обрабатывать пятки в течение месяца этим раствором.
    • Употребление магния просто необходимо организму для синтеза белка. Большая часть магния хранится именно в костях человека. Этот минерал является важным элементом для формирования костей.
    • Алюминиевую фольгу сворачивают в несколько слоев и оборачивают шип на пятке. Лечение медью или серебром препятствует росту наростов.
    • Теплая ванна с солью Эпоса имеет много полезных свойств. Идеально устраняет боль и воспаление. Английскую соль добавьте в воду и помассируйте пятки. Сульфат магния, входящий в состав соли, снимет давление и напряжение на стопах.
    • Перцовый пластырь поможет избавиться от боли.
    • Китайский пластырь воздействует травами на все тело и активно борется с костным наростом.
    • Пластырь с содержанием магнита и дягиля поможет убрать нарост.
    • Ортопедический пластырь корректирует положение пятки.
    • Комбинированные пластыри из алоэ, прополиса, облепихи обладают бактерицидной функцией.

    Как выбрать нужный пластырь? Для того чтобы правильно использовать подходящий вариант обязательно ориентируйтесь на советы врача. Любое средство имеет ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать.

    Достаточно соблюдать несколько правил, для предотвращения возникновения шпоры. Например, ходить правильной походкой, следить за обувью или убрать лишний вес. В этом случае можно избежать необходимости долго лечить различные заболевания.

    Лечение шипов в домашних условиях

    Для начала необходимо пройти диагностику у специалиста, чтобы разобраться с тем, как лечить патологию. После доктор выпишет курс терапии, которому нужно следовать. Одновременно с медикаментозным лечением можно использовать домашние методики.

    Одним из наиболее эффективных способов является массаж. Растирание нижних конечностей облегчит болевой синдром и поможет справиться с отклонением на первых этапах. Массаж можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалам. Сразу стоит сказать, что процедура довольно болезненная, но эффект ощущается уже после нескольких сеансов. Чтобы результат был лучше, врачи рекомендуют использовать согревающие мази и кремы.

    В качестве дополнения к основному курсу терапии можно приобрести ортопедические стельки. Это значительно облегчит состояние нижней конечности, сняв нагрузку. Есть два вида стелек: силиконовые и кожаные. Какие необходимы в конкретной ситуации, подскажет лечащий врач. Данное приспособление корректирует ступню, создавая правильную форму, благодаря этому нагрузка с подошвы снимается. Данный метод не поможет полностью избавиться от шипицы, однако станет отличным вариантом для профилактики.

    Шип на ноге представляет собой ороговевшую бородавку, которая будет болеть, если на нее надавить. И решить проблему, как вывести шипицу на ноге в домашних условиях, обычно не составляет особого труда.

    Здесь необходимо определить способ лечения. Изучив народную медицину в этом вопросе, становится понятно, что вариантов лечения существует множество. Поэтому, лечение шипицы зависеть будет от каждого индивидуального случая.

    Следует понимать, что обязательно должны быть своевременная диагностика и лечение, в противном случае, при наличии некоторых условий, такое заболевание может перерасти в опухоль.

    Мази собственного производства

    Необычный метод лечения шпоры уксусом. Сырое яйцо положить в стакан. Налить уксусной эссенции ровно столько, чтоб яйцо полностью закрылось и дождаться момента, когда скорлупа растворится. Затем снимаем пленку и выливаем яйцо. 200 грамм растопленного сливочного масла соединяем с яйцом. Все тщательно взбиваем миксером. Получается мазь. Каждую ночь наносим в виде компресса. Эффект наступает через несколько дней.

    Крема в домашних условиях:

    • Тюбик детского крема выдавливаем в посуду и соединяем с сырым яйцом и 1 ст. ложкой уксуса. Все ингредиенты взбиваем до однородной массы. Таким кремом мажем больное место каждую ночь до улучшения.
    • В мазь календулы добавьте масло витамина А и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Полученный крем регулярно использовать в течение длительного времени.
    • Измельченные листья Золотого Уса перемешать с любым детским кремом и мазать несколько раз в день. Активность воспаление шпоры заметно уменьшится.
    • Смешать куриное яйцо и 100 грамм свиного сала, добавить 100 грамм уксусной эссенции. Все взбить и оставить настаиваться на 10 дней. Такой крем наносить каждый день, но не больше чем на 6 часов.

    Если один крем, в течение десяти дней, не даст никакого результата, то смело пробуйте другой крем. Лучше попробовать несколько кремов, чем вообще ничего не делать.

    Физиопроцедуры не выходя из дома

    Процедуры, которые помогут избавиться от пяточной шпоры:

    • Массаж стопы подошвенной поверхности, пальцев стоп и голеностопного сустава нормализует кровообращение.
    • Нанесение специальной грязи уменьшит боль и воспаление.
    • Минеральные ванны способствуют процесс рассасывания костных образований.
    • Упражнения на растяжку помогут предотвратить плоскостопие.
    • Ортопедические накладки будут контролировать чрезмерное движение.
    • Ортопедические стельки. В обязательный перечень комплексного лечения входит: адекватная разгрузка стопы, продольного и поперечного свода. Этого можно достичь с помощью готовых ортопедических стелек, либо заказать индивидуальных стельки индивидуально. Стельки бывают 2 видов: корригирующие и изготовленные уже по деформированной стопе.
    • Ношение спортивных мягких ботинок будет полезным для снижения раздражения воспалительных тканей в области подошвы.
    • Прикладывание к ногам ледяных компрессов. Лед помогает облегчить боль, так как холод сужает кровеносные сосуды и кровоток замедляется. Чтоб не обморозить ногу, следует лед завернуть в полотенце и приложить к больному месту. Это временное лечение до тех пор, пока не установите причину таких болей.
    • Голеностопный мягкий ортез с силиконовыми вставками эффективен при снижении острых болевых ощущений при ходьбе.
    • Лучи ультрафиолета эффективно борются со шпорами (достаточно обычной синей лампы).
    • Все физиотерапевтические процедуры назначаются строго врачом. Доктор поможет сократить продолжительность симптомов и подберет комплексное лечение совместно. Большинство ортопедов рекомендуют операцию только в том случае, если у пациента нет улучшений после усердного лечения неинвазивными методами и использования способов народной медицины. Поэтому прежде чем обратиться за помощью к хирургу, попробуйте терапию теми средствами, которые описаны выше. Часто результат превосходит ожидания.

    Не лечение пяточной шпоры приведет к остеопорозу и дальнейшему прогрессированию болезни. Главное для лечения это разгрузка стопы и массаж. Как только болевые ощущения уйдут необходимо заниматься лечебной гимнастикой.

    Физические методы воздействия

    Для верного лечения необходимо уменьшить физическую нагрузку на нижние конечности, обеспечить ногам достаточный отдых. Оставаться в постели постоянно не нужно. Полный покой и обездвиженность назначаются, если процесс носит острый характер, ощутимо выражен болевой синдром. Преимущественно лечение редко занимает больше 3 дней.

    В дальнейшем старайтесь просто дозировать нагрузку на ноги. Физическая нагрузка на пятку зависит от состояния стопы и положения. Если стопа поставлена на горизонтальную поверхность под неправильным углом, подобное увеличивает коэффициент нагрузки в разы.

    В ряде случаев для избавления от неприятной симптоматики, вызываемой шипом на пятке, оказывается вполне достаточным просто правильно научиться ставить стопу. Лечить боль и воспаление не придётся. Можно добиться правильной постановки с помощью специализированных ортопедических стелек. Заказать лучше в ортопедических салонах и мастерских. Первоначально производится слепок со стопы. По образцу изготавливается стелька, показано носить приспособление в домашних условиях. Подкладка идеально соответствует индивидуальной форме свода стопы и пяточной кости. Постепенно шип на пятке закругляется, болевой синдром исчезает самопроизвольно.

    Для снятия выраженного болевого синдрома врач назначает физиотерапевтическое лечение. Пациенту рекомендуют проведение специального лечебного массажа с применением обезболивающих и противовоспалительных мазей.

    Эффективным способом лечить боль в домашних условиях станет ношение специальных стелек с углублением в пятке либо ортопедической обуви.

    В последнее время большой популярностью стал пользоваться инновационный метод, включающий ударно-волновое удаление остеофита на пятке. Недостатком указанного метода лечения становится чересчур высокая цена. Дробление остеофита на пятке проводят по принципу, аналогичному измельчению камней в почках.

    На поражённый участок ноги прикрепляется специальный датчик. Прибор начинает излучать волны, воздействующие на твёрдые ткани пяточной кости, разрушая наросты. По свидетельствам врачей, для избавления от остеофита на пятке вполне хватает двух процедур.

    Источник статьи: http://xn--90ad0ar3a.xn--p1ai/kostnaya-sistema/kak-vylechit-shipy-na-pyatkah.html

    Шипы на пятках — лечение народными средствами: рецепты мазей, компрессов и ванночек для ног

    Шипы на пятках – это не просто малоприятное состояние, а новообразование, реально мешающее жить и ходить. Каждый шаг причиняет серьезный дискомфорт и сильную боль. Когда терпеть уже нет сил (хотя делать этого и не нужно, надо сразу обращаться к врачу), человек приступает к лечению шипов на пятках народными средствами, проверенными временем.

    Морская соль

    В ней содержатся чуть ли не все элементы таблицы Менделеева. Также присутствует хлористый натрий и магний, сернокислый кальций и калий, карбонаты и множество других ценных веществ, благодаря которым морская столь и стала использоваться в лечении народными средствами шипах на пятках.

    Она, обладая абсорбирующими свойствами, буквально вытягивает влагу из подкожного слоя в области пятки. А за ней на поверхность поднимается из очага воспаления еще и тканевая жидкость. Вместе с ней тело покидают болезнетворные организмы, соли и токсины.

    Это положительно влияет и на кровообращение. В результате улучшается питание клеток, стимулируются регенерационные процессы и укрепляется местный иммунитет.

    Проще всего использовать соль, добавляя ее в ванночки для ног. Раствор должен достигать концентрации 8-10 %. То есть на два литра воды достаточно 200 грамм соли. Ванночка должна быть горячей – в ней надо парить ноги до тех пор, пока она не остынет до температуры тела.

    Черная редька

    Еще один популярный природный компонент, используемый для лечения пяточных шпор и шипов. В этом корнеплоде содержится достаточное количество аскорбиновой кислоты, широко известной ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.

    Также без нее не обходится ни один обменный процесс, а еще ее компоненты влияют на нейтрализацию свободных радикалов и укрепление иммунитета. Плюс ко всему редька – кладезь витаминов РР, А, Е и группы В. Еще в ней есть магний, калий, кальций, железо, фосфор, органические кислоты, лизоцим и эфиры.

    Почему нужно делать компрессы из черной редьки при пяточной шпоре? Они помогают купировать воспалительный процесс, остановить размножение болезнетворных микроорганизмов, устранить боль, восстановить двигательную активность, улучшить циркуляцию крови и обменные процессы, а также расширить капилляры и активировать иммунитет.

    Вот пошаговая инструкция по применению редьки:

    • Корнеплод необходимо тщательно вымыть.
    • Измельчить, используя мясорубку или терку.
    • Кашицу приложить к шпоре и замотать льняной тканью либо бинтом.
    • Поверх закрепить целлофан и надеть носок.

    Делать такой компресс надо вечером и оставлять на всю ночь. Утром его убирают и промывают ногу в теплой воде. Говорят, улучшение наблюдается уже после первого компресса, но рекомендуется делать его трое суток подряд.

    Можно и иначе попробовать устранить шипы на пятках. Лечение народными средствами, сделанными на основе редьки, весьма разнообразно. Можно настоять натертую черную редьку на разбавленном до 40-50 % спирте в течение 10 дней, а потом отжать кашицу и приложить ее к пораженному месту по вышеописанному принципу. Курс — также 3 дня, но с интервалом в сутки.

    Еще один овощ, обладающий богатейшим химическим составом. Лук – кладезь серосодержащих веществ, каротиноидов, витаминов, эфирных масел, кислот, сахаридов и флавоноидов. Все его составляющие обладают фитонцидной активностью.

    Компресс из лука сделать просто. Нужно разрезать на две равные части головку лука, не избавляя ее от шелухи, а потом положить в 0,5-литровую банку или любую другую емкость. Затем надо залить ее уксусом – жидкость должна покрыть овощ полностью. Следом банку нужно плотно закрыть крышкой и отправить на 12 часов в холодильник.

    Что потом? Необходимо хорошенько распарить ноги и, вытерев их насухо, приложить луковицы к пяткам. Они должны касаться кожи срезанной стороной.

    После этого необходимо зафиксировать компресс эластичным бинтом, замотав в него всю стопу. Сверху надеть полиэтиленовый пакет либо обернуть все пищевой пленкой (для создания паровой бани). Потом лечь спать.

    Наутро можно снять пакет, размотать повязку и, изъяв луковицу, выбросить ее. Вечером повторить компресс, но только с новым овощем, разумеется.

    Кожура грецкого ореха

    Данный фитокомпонент также часто применяется в лечении шипов на пятках народными средствами. В кожуре грецкого ореха есть витамины С, Р, Е, А и группы В, цинк, кобальт, железо, магний, кальций и йод, дубильные вещества, нуцитанин, пигмент юглон, природные сахара, фосфорнокислый и щавелевокислый кальций, а также органические кислоты.

    Как ее использовать? Хорошо себя зарекомендовали ванночки из кожуры грецкого ореха. Рецепт их приготовления прост:

    • Нужно взять небольшую кастрюльку и полностью заполнить ее околоплодниками.
    • Залить кипятком – так, чтобы он покрывал кожуру полностью.
    • Подержать на слабом огне 5-7 минут.

    Насыщенный и крепкий отвар нужно использовать для ванночек 1 раз в день, желательно на ночь. Делать их рекомендуется в течение 10 суток.

    Чеснок

    Помимо множество витаминов, минералов, пищевых волокон и жиров, содержащихся в ароматных зубчиках, в составе имеется порядка 33 биоактивных веществ, борющихся с самыми разными врагами человеческого организма (грибки, вирусы, бактерии, воспаления и т.д.). Наиболее сильными в данном плане являются диаллилдисульфид, аллиин и аллицин.

    Компресс из чеснока способствует рассасыванию шипа, устраняет отечность, уменьшает боль, а также стимулирует кровообращение. Это эффективное средство, но использовать его надо с осторожностью. Вот главные правила:

    • Носить компресс нужно как максимум 2-3 часа. На ночь не оставлять!
    • Если появится сильный зуд, боль или жжение, компресс нужно будет снять, а кожу промыть теплой водой.
    • По завершении процедуры обязательно обработать место питательным жирным кремом.
    • Лечиться компрессами из чеснока можно не больше 5-7 суток подряд.

    Как же использовать зубчики? Есть такие варианты:

    • Несколько штук мелко раздавить, сохранив целебный сок. Кашицу выложить на тампон из марли и ваты, а потом наложить компресс на пятку. Через 2-3 часа снять. Можно заменить половину состава кашицей из репчатого лука.
    • Измельчить 2-3 зубчика, залить их стаканом водки. Настаивать 6-8 часов. Потом пропитавшуюся спиртом кашицу приложить к воспаленному месту. Закрепить ее посредством бинта и пакета.
    • Раздавить несколько зубчиков, добавить 5-10 капель масла чайного дерева или лаванды. На 1-2 часа приложить состав к пятке.
    • Очистить одну головку чеснока и измельчить. Вмешать 2-3 ложки теплого подсолнечного масла. Получившийся состав использовать для компресса, который можно носить дольше 4-6 часов.
    • Растереть мел (50 грамм), потом добавить в него 2-3 измельченных зубчика. Приложить смесь к пятке на 1-2 часа. Мел поспособствует рассасыванию костного нароста, а еще нейтрализует чесночный запах.

    Эффект наступает быстро. Главное – использовать твердые, плотные дольки чеснока без зеленых побегов и потемнений.

    Капустный лист

    С его помощью также часто лечат шпоры на пятках. Капустный лист – уникальный продукт, насыщенный витаминами. В нем есть фолиевая, тартроновая и лимонная кислоты, фруктоза и глюкоза, макро- и микроэлементы. Недаром капустный лист активно применяется в народной медицине. Вот несколько рецептов его использования против шипов и шпор:

    • Взять толстый и сочный лист, слегка размять. Приложить к пораженному месту, обернуть тканью, а потом закрепить носком и снять только наутро.
    • Капустный лист смазать сметаной и на ночь приложить к шпоре. До отхода ко сну можно несколько раз промассировать это место с помощью скалки.
    • Свежий лист хорошенько смазать жидким медом. Также наложить на пятку и закрепить. Утром снять компресс и обмыть ногу. Лечение капустным листом с медом даст результат уже на третий день.
    • Размять немного желтой глины и приложить ее к распаренной шпоре. Сверху накрыть свежим капустным листом и оставить на ночь.

    Любой из компрессов отлично устраняет воспаление и снимает боль.

    Крапива

    У этого растения уникальный состав. В него входит витамин К, каротиноиды, хлорофилл, дубильные вещества, флавоноиды, стероиды, изопреноиды, кумарины, аскорбиновая и органические кислоты, лигнаны, фитоэстрогены и жирные масла. Неудивительно, что крапиву также используют для устранения шпор и шипов на пятке.

    Есть два способа ее применения:

    • Надо взять молодую крапиву и оборвать у нее листочки. Потом вложить в носок и так ходить по дому. Листья нужно регулярно менять – хотя бы раз в 1-2 часа. Ходить так, не снимая, целыми днями, иногда устраивая солевые ванночки для ног. Это нелегко, но зато действенно.
    • Нарвать крапивных листьев со стеблями, выложить на ровном месте и походить голыми ступнями минут 10-15. Делать так нужно в течение двух недель. Если не будет результата, то продолжить.

    Но вообще эффект наступает быстро. Крапива способствует улучшению кровообращения, а это, в свою очередь, помогает устранить болевой синдром и улучшить ее состояние.

    Металл и алюминий

    Вряд ли кто-то додумается этим лечить шпоры и шипы. Но так можно! Приверженцы нетрадиционной медицины рекомендуют приложить алюминиевую фольгу к пораженной пятке и ходить с ней весь день.

    Также можно использовать нагретую поверхность медной посуды. Нужно приложить ее к шпоре и ждать, пока она остынет. А потом использовать ванночки и компрессы.

    Хозяйственное мыло

    Это изделие, состоящее исключительно из натуральных компонентов и органических веществ, отлично дезинфицирует, а также сушит и заживляет шпоры на пятках. И используется элементарно.

    Как избавиться от шипов на пятках с помощью хозяйственного мыла? Надо натереть небольшой кусочек – чем мельче получится стружка, тем лучше. Потом поместить получившуюся массу (достаточно 1 ст.л.) на водяную баню и растопить до образования однородного состояния.

    Эту мазь от шипов на пятках можно использовать в качестве основы для компресса. Надо лишь наложить ее на кусочек марли или ватный диск, а потом приложить к больному месту. Накрыть целлофаном и зафиксировать бинтом. Наутро, подержав всю ночь, смыть.

    Еще можно добавлять это средство в солевые ванночки для ног. Только в более обильном количестве. А еще, когда ноги распарятся, пораженный участок следует помассировать куском хозяйственного мыла.

    Также можно сделать мазь. Рецепт прост:

    • В равном количестве смешать натертый прополис и пчелиный воск.
    • Добавить 1/5 хозяйственного мыла и 3 ст.л. жидкого меда.
    • Массу отправить на водяную баню и дождаться, пока она станет мягкой.
    • Вылить в стеклянную баночку и остудить.

    Хранить в холодильнике. Использовать можно несколько раз в день.

    Другие средства

    Есть еще несколько рецептов, о которых не было упомянуто. Что ж, они действенные, а потому стоит их перечислить:

    • Смешать мед и овсяную муку в равных пропорциях (по 10 чайных ложек). Сделать из этой массы лепешку и приложить ее на предварительно распаренные и высушенные насухо ноги. Закрепить лепешку повязкой, полиэтиленом, а потом надеть носки. Делать 10 дней подряд.
    • Срезать с 5-летнего алоэ несколько толстых листов, промыть их, а потом пропустить через мясорубку. Массу отжать, используя капроновый чулок. Должно получиться 500 грамм сока. В него необходимо влить чистый спирт (500 мл) и 5 бутылочек валерьяновой настойки. Также всыпать по 10 растолченных таблеток аспирина и анальгина. Добавить 2 ст.л. молотого перца. Все перемешать, вылить в 2-литровую банку, закрыть крышкой. Через 2 недели использовать, накладывая на всю ночь влажные марлевые компрессы.
    • Растолочь 6 таблеток аспирина и разбавить их в 5-процентном йоде (достаточно 50 мл). Вечером смазывать этим составом больные места. Курс лечения – 1 месяц. Наносить тонким слоем, иначе есть риск сжечь кожу. Параллельно пить активированную кремнием воду.
    • Простой метод: шип нужно смазать камфорным маслом, а потом йодом. Делать это регулярно, после пропаривания и просушивания ног.
    • Смешать куриный желток и 1 ст.л. натурального меда. Отправить смесь в холодильник. А вечером, распарив и высушив ноги, сделать из нее компресс. Обязательно тепло укутать стопы. Утром смыть массу теплой водой.
    • Ноги нужно распарить и высушить. Затем сделать йодную сетку на шипы. А потом – компрессы из куриной свежей желчи. Обязательно каждую ночь надо смачивать в ней вату и накладывать на поврежденное место. Потом обмотать целлофаном, теплой тканью и надеть носок. Курс лечения – полтора-два месяца.
    • Распарить ноги в ванночке с добавлением соды. Потом наложить на шпору небольшой кусочек чайного гриба либо марлю, смоченную в его настое. Компресс держать 8-10 часов, можно всю ночь либо в течение дня. Через 10 дней шпора исчезнет.

    Массажное воздействие

    С его помощью также можно устранить шип на пятке. Что делать, если он причиняет невыносимую боль? Вот несколько вариантов:

    • Крупную соль в количестве 1 кг нагреть и рассыпать по всему полу. Встать на нее босыми ногами и ходить около 15 минут. Процедуру делать раз в день – уже через несколько суток будет результат.
    • Положить на пол стиральную доску. Принять удобное положение на стуле и начать водить по ней ногами. Важно, чтобы движения были интенсивными. Делать так нужно 10 минут, повторять дважды в день.
    • Взять мелкую картошку и сварить ее до полной готовности, не очищая от кожуры. Высыпать клубни в тазик и перемешивать их ногами, пока те не остынут. По завершении процедуры высушить стопы, нарисовать йодную сетку на поврежденных местах и надеть теплые носки. Делать так в течение одной недели.

    Сочетать массажное воздействие рекомендуется с другими ранее описанными методами лечения.

    Источник статьи: http://folkremedy.ru/472939a-shipyi-na-pyatkah—lechenie-narodnyimi-sredstvami-retseptyi-mazey-kompressov-i-vannochek-dlya-nog

Малышман