Чтоб не грызть ногти что делать

Эффективные таблетки от гриппа — как уберечь себя от вируса?

По распространенности с заболеванием гриппа не может сравниться ни одна из существующих инфекций вирусного происхождения. Ежегодно вспышки эпидемий данного патологического процесса возникают во многих странах мира.

Эта болезнь развивается даже у людей, которые обладают хорошим иммунитетом, что вызывает необходимость принимать таблетки с целью профилактики гриппа.

А если не удалось избежать инфицирования, существует много эффективных фармакологических средств позволяющих устранить негативную симптоматику этой патологии, и не допустить развитие осложнений, которыми опасна грипп вирусная инфекция.

Респираторные заболевания

Под это понятие попадает группа болезней, которые возникают по причине проникновения патогенной микрофлоры в органы дыхания.

Основной путь передачи таких возбудителей происходит по воздуху, при контакте больного человека со здоровым.

Отличительная особенность респираторной инфекции является то, что она может поражать любой отдел органов дыхания, начиная с полости носа и заканчивая легкими.

Особенно часто эта патология фиксируется при смене времен года, когда весна сменяет зиму.

В этом случае, толчком для развития болезни является снижение защитных сил организма в результате авитаминоза, переохлаждения или ношения одежды не по погоде.

Виды патогенной микрофлоры, которые становится причиной респираторных болезней:

Бактериальные возбудители в виде гемофильной палочки, легионеллы, менингококки, стафилококки и стрептококки вызывают развитие острых респираторных заболеваний.
Вирусная инфекция в форме аденовируса, энтеровируса, риновируса или коронавируса приводит к развитию ОРВИ.

Что представляет собой заболевание грипп?

Данный патологический процесс возникает после проникновения вирусной микрофлоры в органы дыхания человека.

Болезнь в большинстве случаев характеризуется острым течением и высокой степенью контагиозности (является особо заразной).

Несмотря на то, что на данный момент существует много эффективных лекарственных форм по отношению к вирусным возбудителям, по статистическим данным от гриппа каждый год умирают приблизительно от 250 до 500 тысяч людей во всём мире.

Грипп может возникать у людей любого возраста и половой принадлежности.

При этом болезнь чаще возникает:

Когда человек преодолел рубеж 50 летнего возраста.
У детей или женщин, которые ожидают рождения ребенка.
С наибольшей частотой заболевание диагностируется у людей с кардиологическими и пульмонологическими патологиями.

Здоровый человек заражается гриппом посредством контакта с людьми, которые заражены инфекцией. Больной, сначала момента заболевания начинает кашлять, чихать, что способствует выделение в окружающую среду частиц слизи и слюны, которая содержит вредоносные патогены.

Отличительные особенности симптоматики при развитии гриппа и ОРВИ

Грипп и ОРВИ могут возникать по одной и той же причине, проникновение вирусов, и по внешним признакам имеют похожую клиническую картину.

Чтобы дифференцировать 2 этих патологии нужно обратить внимание на проявления болезни.

Зрительные органы становятся восприимчивы к дневному свету, повышается выделение слезной жидкости.

Патогенез развития вирусных заболеваний

Развитие патологического процесса начинается с проникновения вируса в организм человека. Чаще всего это происходит через органы дыхания, реже через слизистую глазных яблок и пищеварительную систему.

Внедрение патогенной микрофлоры происходит в следующем порядке:

Имея схожесть в анатомическом строении с клеточным эпителием, проникая на их поверхность вирус, плотно прикрепляется к ним.
Вирус начинает выделять специфический фермент разрушающий слизистую оболочку дыхательных органов, после чего попадает в плазму крови.
В системном кровотоке начинается активное размножение вирусной инфекции, которая способствует выделению токсинов вызывающих клиническую картину заболевания с признаками отравления организма.

Строение вируса

Вирусы это примитивные организмы. У них полностью отсутствует метаболизм, для жизнедеятельности им не нужно дыхание и питательные вещества.

Их размножение происходит за счёт генетического аппарата других клеток (хозяина).

По этому поводу у многих ученых возникает сомнение, являются ли они живыми или нет.

Однако такой примитивизм обеспечивает лёгкое проникновение в организм, минуя защитный барьер, с последующим быстрым размножением.

Вирусная частица заключена в оболочку, которая носит название капсид.

Ее основная функция заключается в следующем:

Она защищает генетический материал (клетки ДНК или РНК) от химических и механических раздражителей.
Способствует прикреплению вируса к поверхности клеточной мембраны.

В центре вирусной частицы расположен генетический носитель информации (молекула нуклеиновой кислоты, которая представлена цепочкой ДНК или РНК).

Каждый вид вируса в зависимости от своего строения имеет излюбленные места локализации в органах дыхательной системы:

Риновирус предполагает поражение слизистой полости носовых ходов.
Вирус парагриппа чаще всего локализуется в области гортани.
Гриппа вирус может распространяться как в верхних, так и в нижних отделах дыхательных путей.
Аденовирусы, кроме дыхательных путей могут размножаться, поражая слизистую оболочку зрительных органов, а в некоторых случаях лимфатические узлы.

Основные разновидности медикаментозных средств обладающих эффективностью по отношению к различным формам вируса

Большое количество медикаментозных средств ориентировано на борьбу с вирусами, которые провоцируют развитие ОРВИ или гриппа.

Их условно делят на 4 группы:

Лекарственные формы для проведения вакцинации. Применение таких средств позволяет подготовить организм к «атаке» вирусной инфекции за счет выработки иммунитета на конкретный вид патогенной микрофлоры.
Медикаментозные средства, усиливающие иммунный статус организма. Позволяют укрепить защитный барьер организма от проникновения вирусных патогенов.
Группа препаратов на основе интерферона. Основная цель их применения повысить иммунитет за счет восстановления естественных сил собственного организма.
Лекарства этиотропного, или прямого действия. Вызывают стойкое нарушение, не позволяющие вирусам осуществлять репликацию (механизм, который лежит в основе размножения вирусов, на осуществлении копирования цепочек ДНК).

Использование вакцин

Эффективность вакцин против гриппа обусловлена содержанием в них протеиновой оболочки вирусной инфекции. Также, в состав может входить ослабленные вирусы или их не активные компоненты.

Для эффективности их действия используют клетки нескольких разновидностей патогенной микрофлоры.

Список самых эффективных препаратов, которые препятствуют развитию гриппа:

Инфлювак. Повышает иммунную защиту, создавая препятствие развития двум разновидностям микроорганизмов вызывающих симптоматику гриппа типа А (H3N2 и H1N1), и один штамм, не допускающий возникновения гриппа типа В. Выпускается в форме суспензии, к которой прилагается одноразовый шприц. Для взрослых производится одна инъекция подкожно или внутримышечно в объеме 0,5 мл. Детский возраст до 6 лет предполагает использование дозировки 0,25 мл. Ревакцинация проводится в том случае, если человек имеет ослабленный иммунитет.
Гриппол Плюс. Эффективность активного состава обеспечивает присутствие гемагглютининов вирусов А, и В. С целью профилактических мероприятий вакцина вводится однократно подкожно в область расположения дельтовидной мышцы (под лопатку), или глубоко внутримышечно (ягодицу). Внутривенное введение строго исключено. Иногда, после введения вакцины может наблюдаться небольшое поднятие температурного показателя тела, на фоне головной боли по типу мигрени. Допускается возможность возникновения аллергических реакций.
Агриппал. Лечебную эффективность обеспечивают очищенные антигены, принадлежащие к штаммам типа А и типа В. Их синтезированные, происходит на куриных эмбрионах, параллельно применяя методику инактивации Формальдегидом. Эффективность проявляется повышением иммунной защиты организма спустя 3 недели после введения препарата. Он обеспечивает защиту сроком на один год. Иногда в месте введения вакцины возникает гиперемия тела, с уплотнением кожной ткани. Также может появляться небольшая температура и легкое недомогание. Такие признаки исчезают самостоятельно, по прошествии 2 суток.

Препараты, усиливающие неспецифический иммунитет

Иммунная система обеспечивает барьерную защиту от проникновения различного рода вирусов за счёт 2 разновидностей иммунитета:

Специфический. Позволяет выработать эффективную защитную функцию от конкретного возбудителя.
Неспецифический. Повышает сопротивляемость к любым разновидностям вирусной патологии.

Лекарственные формы, которые назначаются как эффективное средство для профилактики гриппа и другой вирусной инфекции:

Виферон. Основной действующий ингредиент Интерферон типа альфа 2d. Синтезируется на основе кишечной палочки (бактерия), с добавлением витамина группы С и Е. Отмечается высокая эффективность по отношению к респираторным инфекциям, и вирусу герпеса. Цена от 300 до 900 руб.
Кипферон. Грипп и ОРВИ, это основная сфера применения данного медикамента. Лечебное действие осуществляется за счет присутствия в составе лекарства интерферона человеческого, лейкоцитарного. Оказывает не только губительное действие на вирусы, но и активно применяется при заболеваниях, которые сопровождаются проникновением бактериальной микрофлоры. Цена от 650 руб.
Гриппферон. Инстилляции назальных капель производится при терапии верхних дыхательных органов вирусного генеза. Капли синтезируются на основе человеческого лейкоцитарного интерферона. Стоит от 200 до 350 руб.

Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет за счёт восстановления продуцирования собственных интерферонов

В отличие от предыдущей группы фармакологических средств, данная разновидность препаратов способствует эффективному поднятию защитных сил организма за счет активизации естественных процессов.

При этом они выгодно отличаются, так как имеют небольшое количество противопоказаний, а способность вызывать побочный эффект, у них гораздо ниже.

Самые часто назначаемые медикаментозные средства с наибольшей эффективностью:

Цитовир. Присутствие в составе Бендазола стимулирует образование собственного интерферона. А присутствие активных веществ в виде Аскорбиновой кислоты и Тимогена повышает сопротивляемость организма не только к вирусам гриппа, но и любой другой инфекции такого же генеза. Очень удобен в применении, так как имеет три формы выпуска (капсулы, сироп и порошок). Стоимость от 250 до 800 руб.
Кагоцел. Эффективность выработки собственного интерферона происходит из-за уникального состава этой лекарственной формы (сополимер Госсипола из хлопчатника в комбинации с целлюлозогликолевой кислотой). Цена 250 руб.
Амиксин.Отмечается высокая эффективность при развитии ОРВИ, гриппа, гепатита и любых проявлениях вируса герпеса. С особой осторожностью следует применять пациентам, у которых имеются патологические процессы в сетчатке глаза. Стоимость от 600 до 1000 руб.
Позволяет стимулировать выработку сразу нескольких типов интерферонов:

Лейкоцитарного.
Гамма интерферона.
Фибробластного.

Циклоферон. По статистическим данным является одним из самых востребуемых препаратов из-за своей эффективности. Допускается к применению, начиная с 4 летнего возраста. Может применяться как инъекции для внутримышечного введения или в виде таблеток. Акридонацетат меглюмина это основной активный компонент, обеспечивающий эффективность лечебного действия. Цена от 200 до 800 руб.

Этиотропные медикаментозные средства прямого действия

Данная фармакологическая группа предполагает непосредственное воздействие на вирус гриппа и респираторные болезни вирусного характера.

Чаще других назначают следующие препараты:

Тамифлю. Осельтамивир, химическое соединение с высокой эффективностью. Подавляет распространение гриппа штаммов А, и В. Способность снижать процесс образования цитокинов объясняет его эффективность, когда болезнь гриппом протекает в тяжелой форме. Очень важно соблюдать дозированный прием этой лекарственной формы. Лекарство применяется пятидневным курсом, в дозе от 75 до 150 мг. Передозировка может вызвать нарушение психоэмоционального восприятия у человека с развитием психических расстройств. Цена от 1200 руб.
Реленза. Препарат представителей группы ингибиторов Нейраминидазы. Является производным аналогом Сиаловой кислоты, именно она объясняет эффективность против гриппа, и других патогенов имеющих вирусную природу происхождения. Используются с применением ингалятора, что позволяет добиться быстрого эффекта, и снизить возможный риск проявления негативных последствий. Цена от 900 руб.
Арбидол. Лекарство от отечественного изготовителя на основе действующего компонента Умифеновира. Грипп, ОРВИ и ротавирусная инфекция, не единственная сфера применения этого медикаментозного средства. Его эффективно используют при заболеваниях и воспалительных процессах с местом локализации в бронхах.Разрешается, к применению начиная с 3 лет. Стоит от 250 до 850 руб.
Ребетол. Чаще всего используются в терапии детских вирусных патологий. Эффективность при лечении гриппа у взрослых минимальна. Возможно применение при кожных поражениях вирусом герпеса. Цена 4330 руб.

Медикаментозные средства, устраняющие негативную симптоматику при гриппе

Лечение данной патологии происходит не только с применением противовирусных средств.

Большое количество негативной симптоматики возникает вследствие токсического действия микроорганизмов на органы и системы человека.

Снять остроту процесса воспаления, и уменьшить болезненные проявления используют препараты следующих фармакологических групп:

Лекарственные средства, обладающие нестероидным действием снимающие воспаление и отечность тканей.

В этом случае будут наиболее эффективны:

Ибупрофен (по выбору, на усмотрение врача). Цена от 20 до 100 руб.
Ибуклин или Нурофен. Оба препарата безопасны для детей. Цены на препараты в пределах 200 руб.

Медикаменты, сужающие просвет капиллярных сосудов. Эффективность этих препаратов состоит в том, что они за короткий промежуток времени снимают заложенность носовых ходов, что способствует естественному дыханию через нос. Единственный недостаток, это невозможность принимать курсом больше чем 5 дней.
Докторами чаще всех назначаются:

Нафтизин ( 30 руб. )
Ксилен ( 60 руб. ) или Санорин ( 100 руб. )

Антисептические средства.
Терапия болезненных ощущений в городе происходит за счёт ежедневных полосканий с применением:

Раствора фурацилина (можно изготовить, самостоятельно измельчая таблетки, или купить готовый раствор). Цена от 30 до 120 руб.
Хлорофиллипт. Стоимость 300 руб.

Хорошим эффектом обладают леденцы для рассасывания:
- Фарингосепт. Цена 60 руб.
- Стрепсилс. Цена от 150 до 280 руб.

Не лишним будет использование при гриппе спреев с дезинфицирующим эффектом:
- Гексорал. Цена от 200 до 400 руб.
- Биопарокс. Цена от 500 руб.

Препараты, облегчающие надсадный кашель при гриппе. Пациентам необходимо знать, что лекарственные формы данной фармакологической группы несовместимы с медикаментами, которые угнетают кашлевой рефлекс.
Для того чтобы понизить вязкость мокроты и избавиться от сухого кашля, необходимо чтобы в комплекс терапии были включены следующие лекарства:

АЦЦ для приготовления горячих напитков. Цена от 100 до 200 руб.
Мукалтин. Цена от 50 руб.

Гомеопатические препараты

Среди практикующих специалистов, существует неоднозначное мнение об эффективности гомеопатических средств.

Сторонники этого лечения отмечают их безопасность, а противники говорят об отсутствии их эффективности и бесполезности при наличии диагноза грипп.

С целью устранения негативной симптоматики назначают следующие гомеопатические средства:

Аконит Плюс. Снимает остроту начала болезни, устраняет симптомы чувства жара и озноба. Снимает приступы удушливого кашля. Стоимость от 250 руб.
Оциллококцинум. Используется на начальном этапе развития вирусных патологий, при тяжелых формах обладает небольшой эффективностью. Цена 350 руб.
Инфлюцид. Возможно применение при любом виде вирусной патологии и тяжести заболевания. Цена от 470 руб.

Лечение гриппа противовирусными средствами у детей

Лечение детей, при развитии клинической картины гриппа, имеет одну характерную особенность.

Для детей подходят не все фармакологические средства в силу своей токсичности или возможности вызывать побочные эффекты. Поэтому сфера применения аптечных средств значительно сужается.

Разрешенные препараты с противовирусной эффективностью:

Ремантадин. Является полным ингибитором всех разновидностей вирусов, принадлежащих к группе А. У детей, может применяться, начиная с 1 года. Цена в пределах 200 руб.
Анаферон. Лекарственные формы на основе интерферона. Кроме повышения иммунитета, обладает антиоксидантным действием. Губительно воздействует на штаммы вирусов гриппа А и В. Цена от 200 руб.
Интерфероны (Амиксин). Обладают широкой антивирусной эффективностью при терапии гриппа 2 ряда. Цена от 600 до 1000 руб.

Вред и польза медикаментозных средств с противовирусным эффектом

Данный вид лекарственных средств имеет как положительные, так и отрицательные качества.

Самым оптимальным вариантом предупреждающим развитие гриппа будет использование вакцины. После ее применения побочные эффекты сведены до минимума. Но из-за разнообразности штаммов гриппа она не всегда бывает эффективной.

Профилактические рекомендации

Чтобы не допустить развитие гриппа необходимо пересмотреть образ жизни.

Для этого нужно:

Акцентировать внимание на режиме правильного употребления пищи, в которой должно присутствовать большое количество витаминов, микро и макроэлементов, полезных аминокислот.
Взять за привычку начинать утро с комплекса гимнастических упражнений. Заканчивать их, обтиранием полотенцем, пропитанного вначале горячей, а потом холодной водой. Постепенно переходить на использование контрастного душа, и холодных обливаний из ведра.
Перед отхождением ко сну совершать небольшие прогулки на свежем воздухе.
Обязательно следить за чистотой в помещении, проводить влажные уборки.
При возникновении эпидемии, в местах большого скопления населения надевать маску, и производить обработку слизистой носа и горла солевыми растворами.
Осенью нужно пройти вакцинацию, которая уменьшает шанс развития гриппа.
Следить за чистотой рук и одежды. После посещения улицы тщательно вымывать руки мыльным раствором, и умывать лицо.
Вовремя начинать пить лекарства при простуде, чтобы не допустить осложнений.

Если пациент соблюдает все предписания врача, то заболевание гриппом проходит в легкой форме в течение недели.

Лечебные мероприятия при возникновении этого процесса направленны на недопущение развитие осложнений. Так как они могут представлять угрозу жизни пациенту.

Очень важно при первых признаках инфицирования обратиться к доктору, не стараясь перенести заболевание «на ногах».

Отзывы

Отзывы о лекарствах от гриппа и простуды:

Источник статьи: http://vdohvidoh.com/medikamenty/tabletki-ot-grippa.html

Как лечить простуду — лучшие противовирусные средства для детей и взрослых

Опубликовано: 6 ноября 2020

Простуда – это народное название целой группы заболеваний, обозначенной на медицинском языке как ОРЗ, поэтому, говоря о лучшем противовирусном средстве, для начала стоит рассказать подробнее об этой болезни. Ее проявления практически у всех одинаковы. Некоторые различия могут наблюдаться в течении заболевания у детей и взрослых. Тяжелее всего переносят простуду те, у кого ослаблена или не сформирована иммунная система.

Типы заражения

По своей природе простуда возникает из-за инфицирования вирусом того или иного типа, но по мере развития болезни к ней может присоединиться и бактериальная составляющая. По этой причине простуду делят на два вида:

Вирусная.
Бактериальная.

В первом случае болезнь может вызвать один из более чем двухсот вирусов. Подобрать лекарство от какого-то определенного довольно проблематично. Главными задачами становится предотвращение развития осложнений и облегчение состояния больного. В ход идут средства для устранения симптомов заболевания, противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Антибиотики здесь бессильны, так как бактериальной инфекции нет. Также в комплексе могут применяться народные средства в качестве вспомогательных методов лечения.

Если же болезнь имеет бактериальную природу, то основным средством борьбы являются антибиотические препараты. На долю подобных патологий приходится до 30% всех простудных заболеваний. Отличить их можно по желтоватым или зеленоватым выделениям из носа и при отхаркивании.

Некоторые переносят ОРЗ достаточно легко, испытывая лишь легкое недомогание, в то время как другие болеют тяжело и со всеми симптомами. Поэтому самым лучшим противовирусным средством будет профилактика.

Причины простуды и пути заражения

В холодное время года острые респираторные заболевания являются обычным и довольно частым явлением. Дети могут переболеть до 8 раз за год, да и взрослых не минует эта учесть, хоть и болеют они реже.

Что же становится причиной частых простуд?

Частые стрессы.
Болезни, подавляющие иммунитет.
Неправильное питание.
Низкая физическая активность.
Отсутствие притока свежего воздуха, когда помещение не проветривается. В этом случае при застоявшемся и, особенно, сухом воздухе вирус размножается быстрее.
Холод. Сам по себе не является виновником заболевания, но выступает его провокатором, так как переохлаждение организма провоцирует заражение. Если же даже в самый сильный мороз человек одет по погоде и не мерзнет, то риски не столь велики.
Наличие в организме паразитов. Связь с простудой логически объясняется тем, что паразитарная инвазия ослабляет иммунитет, поэтому человек становится восприимчив к любого рода инфекциям.

Можно заметить, что большинство причин объединяет одно – ослабление иммунитета. Если защитные силы организма достаточно крепки, то он самостоятельно справится с проникшим в него вирусом и человек может даже не узнать, что был заражен, так как никаких симптомов не почувствует и болезнь пройдет бесследно.

Что касается путей заражения, то самым частым является воздушно-капельный, а уже потом бытовой. Так как болезнь очень заразна, то она может передаваться при простом общении, когда люди стоят слишком близко друг к другу, а дети играют между собой в тесном кругу. Также уже простудившийся человек может заразить другого при кашле и чихании, особенно, если не носит маску или не прикрывает рот платком. Микрочастицы слюны, мокроты и слизи, попадая на слизистые оболочки человека, дают возможность вирусу проникнуть в организм и инфицировать его.

Также заражение возможно через предметы, так как практически любая поверхность, к которой соприкоснулся простудившийся, сохраняет на себе вирус в течение нескольких часов. Поэтому крайне важно в осенне-зимний период, когда наблюдается пик заболеваемости ОРЗ и ОРВИ, протирать все предметы антисептическими салфетками и гелями. Особенно это касается детских игрушек и предметов обихода, так как у ребенка с еще несформировавшимся полностью иммунитетом велик риск осложнений даже после обычной простуды.

Симптомы и течение заболевания

Признаки инфицирования любым видом респираторного вируса довольно схожи. В зависимости от сопротивляемости организма они могут проявиться как через несколько часов после заражения, так и через пару дней.

Как проявляет себя простуда:

Человек чувствует озноб и невозможность согреться.
Появляется насморк. Если выделения из носа прозрачные или белые, то это признак вирусного заболевания. Если же они приобрели желтый или зеленый оттенок, то это говорит о появлении бактериальной инфекции.
Чихание, которое часто появляется при заложенности носа.
Повышение температуры тела. Этот симптом может отсутствовать. Но если высокая температура держится дольше 3 дней, то это свидетельствует либо о бактериальной инфекции, либо о наличии осложнений.
Слабость, сонливость, вялость и тошнота. Это признаки естественной интоксикации организма при любой инфекции.
Головная боль. Чаще всего локализуется в височных долях.
Дискомфорт при глотании и боль в горле.
Кашель.
Болевые ощущения в груди. Появляются при сильном кашле, что говорит о наличии большого скопления мокроты в бронхах или легких.

При бактериальной инфекции большинство симптомов усиливаются либо долго длятся, а болевые ощущения становятся интенсивнее.

Как правило, симптомы возникают в стандартном порядке:

Воспаляется слизистая глотки, так как она является первым препятствием на пути инфекции. Появляется боль в горле и дискомфорт при глотании и приемах пищи.
На 2-3 день воспаление переходит на слизистую носа. Больной чувствует заложенность и начинает чихать. Появляется насморк.
Еще через пару дней на фоне болезненности в горле и першения возникает кашель, так как раздражаются кашлевые рецепторы. Чем глубже в бронхи проникает вирус, тем сильнее становится отделение мокроты и кашель переходит из сухого во влажный.

В период болезни организм испытывает стресс и повышенную нагрузку на иммунную систему, поэтому человек становится вялым, подавленным, чувствительным к свету. Слабость держится первые несколько дней, особенно, при наличии повышенной температуры тела, а затем сходит на нет по мере выздоровления.

Как лечить простуду

Мы уже говорили, что самым лучшим противовирусным средством как для детей, так и для взрослых является профилактика. Не переохлаждаться, высыпаться, питаться сбалансировано и соблюдать питьевой режим – вот общие рекомендации, позволяющие поддержать иммунитет для борьбы с простудными заболеваниями в холодный период.

Но что же делать, если вы уже заболели? Дадим несколько рекомендаций, как справиться с вирусной инфекцией как можно скорее.

При появлении первых признаков простуды и отсутствии температуры нужно принять горячий душ, чтобы прогреть грудную клетку и горло. Можно принять горячую ванну и одновременно пить горячий травяной чай. Перед тем как наполнить ванну, насыпьте в нее 3 столовых ложки соли. Отдельно измельчите чеснок и имбирь и заварите их кипятком. Через полчаса кашицу необходимо завернуть в марлю и положить в ванну с горячей водой. Настой вылить туда же. Такое купание дает сильный согревающий эффект и активирует защитные силы организма.
Для лечения хорошо применять Деринат. Это действенный препарат для борьбы с вирусными инфекциями. Его применяют как в профилактических целях, так и для лечения уже заболевшего. Выпускается в форме спрея и капель, поэтому можно выбрать удобный формат для взрослого или ребенка. Деринат заживляет воспаленные слизистые оболочки и восстанавливает их защитные свойства. Средство помогает подавить распространение вирусов и активировать иммунитет, разрешено к применению у детей с первого дня жизни. Подробнее о препарате и о том, как он работает, читайте на нашем сайте.
Лечение стоит начинать с появлением первых симптомов недомогания. В этот период организм необходимо поддержать. В ход помимо лекарств идут разнообразные фрукты, травяные отвары и чаи для насыщения витаминами и микроэлементами. Некоторые травы обладают противовоспалительными, отхаркивающими, антибактериальными и успокоительными свойствами.
Если аппетита нет, то не стоит себя пересиливать, можно ограничиться легкими перекусами из овощей и фруктов, каш и бульонов.
А вот пить нужно много. Любой жидкости. Так как она помогает быстрее избавлять организм от токсинов. Натуральные соки, компоты и морсы плюс ко всему еще и восполняют недостаток витаминов в период болезни.
Важно проветривать помещение и увлажнять воздух в нем – это способствует ускоренному избавлению дома от инфекций.
Не нужно сразу сбивать температуру, если она не достигает экстремально больших значений, так как она является показателем, что иммунитет выполняет свою работу и организм борется с вирусом самостоятельно.
Хвойные и цитрусовые эфирные масла помогают при заложенности носа. Ингаляции с ними позволяют облегчить симптомы и уменьшить насморк. Полезными продуктами при простуде являются мед, лук, чеснок и алоэ.
На время болезни лучше отказаться от вредных привычек и начать дополнительный прием витаминов. Это поможет организму быстрее справиться с простудой.
Компрессы и растирания с барсучьим и гусиным жиром по мнению наших бабушек помогает лучшему отхождению мокроты при кашле, а черная редька способствует его устранению.
Можно делать ванночки для ног с горчичным порошком и горячей водой, а также с эфирными маслами кедра, сосны и гвоздики. Лучше делать их на ночь, так как они позволяют быстрее уснуть, а также снимают острые приступы кашля, заложенность носа и улучшают дыхание в целом.

Эти рекомендации лишь дополняют лечение, прописанное специалистом, поэтому важно обращаться к врачу за индивидуальным назначением. Ну и, конечно, больше отдыхайте, спите и гуляйте на свежем воздухе.

Что касается лекарственных препаратов, то часто врачи назначают Деринат как проверенное средство при простуде. Он укрепляет иммунитет, подходит для любого возраста и выпускается в разных форматах.

Какие еще бывают средства от простуды:

Лекарства на основе интерферонов. Это белки, синтезируемые в организме человека, которые защищают клетки от проникновения в них вирусов.
Противовирусные препараты узкого действия. Каждый препарат из этой категории применяется при определенных вирусных заболеваниях и не обладает широким спектром действия. Поэтому важно использовать такие средства только после точного диагноза и по назначению врача.

«Деринат» обладает широким спектром действия. Он работает сразу по трём направлениям: помогает подавить жизнеспособность и размножение вирусов, активизировать работу иммунитета и улучшить защитные свойства слизистой носоглотки.

Мифы о простуде и чего делать не стоит

В первую очередь не стоит слепо верить бабушкиным советам и пренебрегать консультацией врача. В остальном нужно запомнить:

Лечение антибиотиками бессмысленно при ОРВИ, если бактериальная инфекция отсутствует.
Народные методы стоит применять в качестве дополнения к основному лечению и только после совета с терапевтом.
Нельзя бездумно пить аптечные витамины, так как их переизбыток тоже грозит неприятными последствиями.

Существует также несколько укоренившихся мифов относительно лечения простудных заболеваний:

Миф 1. Нужно закрыть все окна, чтобы избежать сквозняков, так как может продуть.

Реальность. На самом деле свежий воздух помогает избавить квартиру от вирусов.

Миф 2. Нужно одеваться как можно теплее.

Реальность. Чрезмерный перегрев организма ничуть не лучше переохлаждения. И того, и другого надо избегать и одеваться по погоде.

Миф 3. Больному нельзя принимать душ.

Реальность. Когда организм борется с инфекцией, он потеет, избавляясь тем самым от токсинов. И их нужно смывать.

Осложнения после ОРВИ

Несмотря на то, что простуда является распространенным заболеванием и переносится достаточно легко при сформированном иммунитете, есть вероятность наступления неприятных последствий после перенесенного заболевания.

Больше других риску осложнений подвержены:

Маленькие дети в возрасте от одного до трех лет.
Пожилые люди старше 60 лет.
Люди, имеющие хронические патологии, такие как сахарные диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и другие.
Пациенты после хирургического вмешательства.
Люди с нарушенным иммунитетом (ВИЧ и аутоиммунные патологии).

Перенесенное ОРВИ может наложить отпечаток не только на дыхательную систему, но и на другие органы.

Возможные осложнения:

Ангина или тонзиллит. Страдают глотка и миндалины, на которых, после присоединения к вирусу бактериальной инфекции, образовывается гнойный белый налет. Ангина в свою очередь может спровоцировать осложнения на сердце и почки.
Воспалительные процессы в области носа провоцируют хронический ринит и гайморит, поражающий придаточные пазухи. Опасность заключается в близости области воспаления к головному мозгу. В запущенных случаях это может привести к воспалению его оболочек и смертельному исходу.
Отит. Проявляется болью в одном или обоих ушах. Может привести к полной потере слуха, если вовремя не заняться лечением.
Обструктивный синдром. Возникает, когда есть бактериальная инфекция, которая опустилась в бронхи. Наиболее подвержены этому осложнению люди с уже имеющимися хроническими патологиями дыхательной системы.
Абдоминальный синдром. Осложнения на пищеварительный тракт. Главными симптомами являются жидкий стул и боль в животе при обычной простуде.
Пневмония. Серьезное осложнение, возникающее при появлении инфекции в легких. В этом случае они могут работать не в полную силу, что чревато смертельным исходом.

Воспаление мочевыделительной системы также может быть следствием перенесенной простуды. Первыми тревожными знаками являются боль в пояснице и при мочеиспускании, а также отек лица и конечностей.
Ревматоидный артрит, поражающий суставы человека. Он при этом испытывает боли в коленях и ступнях. Со временем осложнение может перейти на сердце, печень и почки.

Особенности лечения и когда нужно обращаться к врачу

Множество заболеваний может начинаться как обычная простуда. Поэтому важно вовремя распознать ту или иную патологию. Некоторые на свой страх и риск занимаются самолечением. Приведем ситуации, когда к врачу нужно обратиться обязательно:

Один из симптомов начал серьезно преобладать.
Появились сильные боли.
Появились проблемы с дыханием, трудно вдохнуть.
Болевые ощущения в области груди.
Симптомы простуды не проходят более двух недель.

Также нужно понимать, что беременным, детям и пожилым людям следует более внимательно относиться к своему здоровью, так как под личиной ОРВИ может скрываться другое более серьезное заболевание.

Беременным, особенно в первом триместре, лучше избегать лекарственных препаратов без крайней необходимости и лечиться народными методами.

Эфирные масла нельзя применять детям до 3 лет. Это может усугубить течение болезни и вызвать сильную аллергическую реакцию.

Как предотвратить заражение

Помните слова из известного советского мультфильма «Трое из Простоквашино»: «Это только гриппом все вместе болеют, а с ума поодиночке сходят»? Действительно, когда заболевает один человек, вокруг все быстро подхватывают простуду. Дело в том, что ОРВИ очень заразна. Именно поэтому весь холодный период в школах и детских садах дети болеют почти одновременно.

Как же можно избежать заражения и не подхватить вирусную инфекцию? Так как существует два способа передачи болезни от одного человека к другому, разберем каждый из них.

Воздушно-капельный путь. Вирус содержится в слюне, мокроте и слизи из носа больного. Если их микрочастицы при разговоре, кашле или чихании попадут на слизистые другого человека, то тот заразится. Также вирус в течение нескольких недель может оставаться жизнеспособным в помещении, где побывал больной. Поэтому, чтобы избежать заражения, стоит чаще проветривать помещение, где вы находитесь, а больным носить маски, чтобы не распространять частицы вируса.
Контактно-бытовой путь. Он не означает заражение через рукопожатие. Имеется в виду все тот же контакт вируса со слизистыми оболочками здорового человека. Если больной кашлянул в руку и пожал ее здоровому человеку, а тот в свою очередь после этого потер глаза, то вирус попал на слизистую глаз и человек теперь инфицирован. И совсем не важно, были на вас в тот момент перчатки или нет.

ОРВИ достаточно изучен и, как правило, легко переносим. В то же время мировая фармацевтическая индустрия выпускает новые препараты для лечения простуды. Мы постарались описать в статье лучшие противовирусные средства и советы, которые помогут и детям, и взрослым как можно скорее поправиться. Безусловно, легче заняться профилактикой простуды, чем потом тратить деньги на лекарственные препараты. Тем не менее, если вы все же заболели, то «Деринат» способен заменить сразу несколько лекарств одновременно, так как он борется с инфекцией и является иммуномодулирующим средством.

Читайте интересные статьи на смежные темы:

Источник статьи: http://derinat.ru/usefull/zdorove-detey/kak-lechit/kak-lechit-prostudu-luchshie-protivovirusnye-sredstva-dlya-detej-i-vzroslyh/

ТОП-12 лучших средств от простуды

Простудные заболевания давно перестали быть сезонными. Подхватить насморк или бронхит можно даже жарким летом. Причина в усиленном жизненном ритме, неблагоприятной экологической обстановке, мутации патогенных микроорганизмов и общее ослабление иммунитета. Ассортимент противопростудных препаратов довольно большой (шипучие таблетки, спреи, порошки), но эффективность их различна. В статье приведен рейтинг самых лучших средств от гриппа и простудных заболеваний на российском рынке. В ТОП-10 вошли препараты для детей и взрослых, пользующиеся наибольшей популярностью.

Лучшие лекарственные противовирусные препараты от простуды и гриппа
Номидес
Арбидол
Циклоферон
Кагоцел
Лучшие средства для снятия симптомов простуды у взрослых
Терафлю
Колдрекс
Анвимакс
ГриппоФлю
Лучшие средства для снятия симптомов простуды у детей
Нурофен
Виферон
Фервекс для детей
Колдрекс Юниор
Профилактика простудных заболеваний у детей и взрослых

Лучшие лекарственные противовирусные препараты от простуды и гриппа

Номидес

Действенное противовирусное лекарство. Активное вещество — осельтамивира фосфат замедляет рост вирусов гриппа, уменьшает их вывод из организма. Форма выпуска — капсулы по 75 мг. Применяется при появлении признаков заболевания, но не позже, чем через 48 часов от начала болезни. Дозировка для взрослых — 2 капсулы в сутки (150 мг). Продолжительность курса лечения — 5 дней. Детям 5-8 лет достаточно 75 мг в день. Для малышей менее 3-5 лет дозировку рассчитывает врач, исходя из массы тела ребенка. Желательно обратиться к специалисту, чтобы он помог точно рассчитать дозу. Показания к применению: лечение и профилактика гриппа у взрослых и детей от 3 лет. Есть и противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов;
печеночная недостаточность;
почечная недостаточность в терминальной стадии;
возраст до 3 лет.

эффективность;
возможность приема с профилактической целью;
гипоаллергенность;
простота применения.

Минусы: нет. При соблюдении дозировки и назначений врача, больной выздоравливает очень быстро. Лекарство достаточно дорогое, но это плата за безопасность, хорошо продуманный состав и быстрый эффект.

Арбидол

Арбидол позиционируется как противовирусный, противопростудный и иммуномодулирующий препарат с мощным действием. Таблетка после приема растворяется в кишечнике. Помимо вирусов, активные вещества, входящие в состав препарата, уничтожают другие микроорганизмы, провоцирующие появление ОРЗ. Препарат не допускает слияния вируса с клетками организма, благодаря чему инфекционный процесс перестает развиваться. Обладает Арбидол целым списком других свойств:

укрепление защитных сил организма. Арбидол способствует повышению секреции интерферона, предотвращающего размножение патогенных микроорганизмов. Поэтому лекарство принимают и в профилактических целях;
антиоксидантное действие. Препарат укрепляет мембраны клеток, препятствуя их повреждению опасными формами кислорода;
очищение организма от токсических веществ. Арбидол снижает количество вирусов, уменьшая проявления интоксикации;
быстрое восстановление ресурсов организма после выздоровления.

Специалисты рекомендуют прием Арбидола перед наступлением сезона простуд. Организм успевает накопить защитные белки, препятствующие распространению инфекции. Лечение можно проводить на любом этапе заболевания. При этом необходима консультация терапевта для оптимизации дозировки.

грипп;
ОРВИ (пневмония, фарингит, трахеит, бронхит);
бактериальные и грибковые инфекции как осложнение вирусных заболеваний;
герпес;
кишечный грипп;
ослабление иммунитета, врожденное или приобретенное, связанное с повышенным риском заболевания ОРВИ.

Противопоказание: аллергические реакции на компоненты лекарства. При появлении сыпи, покраснения кожи или головокружения на фоне Арбидола следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Есть и другие показания:

возраст до 2 лет;
беременность, грудное вскармливание;
заболевания печени и почек.

невысокая стоимость;
эффективность (на ранних этапах болезни);
различные формы выпуска, в том числе, и для малышей от 2 лет;
минимум побочных действий;
приятный аромат и вкус.

сложности с приготовлением детской суспензии;
риск аллергии;
прием — строго по назначению врача;
ограничение эффективности (препарат подходит не для всех вирусных штаммов).

Циклоферон

Эффективное лекарство против инфекций, с противовирусным и иммуномодулирующим действием. Средство укрепляет иммунитет. При лечении простуды входит в состав комплексной терапии. Активное соединение — акридонацетат меглюмина. Дополнительные элементы зависят от формы выпуска:

линимент;
раствор;
таблетки.

Акридонацетат меглюмина способствует выработке интерферона, сдерживающего распространение инфекции (это и есть улучшение работоспособности иммунитета). Есть и другие направления действия:

нарушение репликации вирусов и других болезнетворных микроорганизмов;
умеренный противомикробный эффект;
стимуляция защитных функций организма;
противоопухолевое действие;
противодействие аутоиммунным процессам, когда здоровые клетки подвергаются атаке со стороны иммунной системы.

Показания к применению: грипп, герпес, а также профилактика инфекций у людей со сниженной сопротивляемостью организма.

высокая эффективность;
минимум побочных действий.

Инструкция по применению Циклоферона — видео:

Кагоцел

Одно из новых противовирусных средств. Набор лекарственных соединений способствует значительному увеличению выработки интерферона, подавляющего активность вирусов. Рекомендован прием препарата при первых симптомах простуды. Именно на этой стадии активность патогенных микроорганизмов максимальная, поскольку иммунитет не успевает активизироваться. Важный момент — возможность использования Кагоцела при нарушениях работы печени.

лекарство не оказывает токсического эффекта, поскольку не накапливается в организме;
Кагоцел может использоваться кормящими и беременными женщинами, поскольку безопасен для младенца и не вызывает мутаций у плода;
возможность использования как профилактического средства;
иммуностимулирующее действие;
простота приема;
быстрое снижение температуры тела, даже с высоких цифр;
удобная форма выпуска.

отсутствие клинических исследований, достаточных для того, чтобы иметь полную информацию о препарате;
высокая цена;
риск мужского бесплодия при приеме длительное время и в больших дозах;
минимум 2 упаковки для полноценного лечения.

Лучшие средства для снятия симптомов простуды у взрослых

Терафлю

Один из наиболее популярных, недорогих и высокоэффективных препаратов от простуды. Выпускается в виде порошка в пакете, который перед приемом разводится в воде. Главный активный компонент — парацетамол. Также в составе Терафлю имеются витамин С, гидрохлорид фенилэфрина и малеат фенирамина. Последние два компонента уменьшают отечность за счет снижения проницаемости сосудов. Препарат оказывает жаропонижающее и противомикробное действие. Противопоказания для приема: беременность, лактация, возраст до 12 лет. Препарат не сочетается с алкоголем.

при соблюдении дозировки и врачебных назначений простуду можно вылечить в течение суток;
приятный (коричный, цитрусовый) вкус и запах;
выраженное согревающее действие;
приемлемая цена. Если хотите лечиться от простуды быстро и недорого, это — один из лучших вариантов. Именно тот случай, когда рекламе верить можно.

ограниченная область применения, поскольку Терафлю не сочетается с бета-адреноблокаторами и антидепрессантами;
повышение артериального давление;
отсутствие противовирусных компонентов в составе.

Колдрекс

Быстродействующее сильное лекарство с комплексным действием, позволяющее избавиться от неприятных симптомов в течение нескольких часов. Колдрекс содержит парацетамол, аскорбиновую кислоту, фенилэфрин, кофеин. Фенилэфрин уменьшает отечность носовой слизистой и восстанавливает нормальное дыхание. Кофеин оказывает тонизирующее действие. Аскорбиновая кислота усиливает защитные функции организма.

быстродействие;
отсутствие сонливости;
удобство пользования;
сохранение эффективности в течение нескольких часов;
избавление от симптомов, сопутствующих простудным заболеваниям (шум в ушах)
приятный аромат и вкус.

множество побочных действий. Препарат негативно влияет на состояние ЖКТ, печень и почки;
нельзя использовать лицам, страдающим гипертонической болезнью;
необходимость точного подбора дозировки;
уменьшение сопротивляемости организма, если принимать при температуре, меньшей, чем 38 градусов. Это может привести к необходимости лечения антибиотиками.

Анвимакс

Лекарство выпускается в форме порошка и предназначено для симптоматического лечения простуды. Анвимакс содержит лоратадин, парацетамол и витамин С. Отличается быстрым действием. Способ приема: по 1 пакету 2-3 раза в день. Продолжительность лечебного курса не более 5 дней.

данный препарат считается лучшим средством среди аналогов;
в составе лекарства — ремантадин, эффективный противовирусный препарат;
эффективное устранение симптомов простуды: головной и мышечной боли, повышенной температуры, ощущения «комка» в горле.

нельзя принимать детям моложе 18 лет;
наличие противопоказаний (саркоидоз, почечная недостаточность, гиперкальциемия, фенилкетонурия, алкоголизм);
не подходит для приема в период беременности и кормления грудью.

ГриппоФлю

Эффективное дешевое средство, выпускаемое в форме порошка для приема внутрь. Имеет приятный ягодный вкус (малина, клубника, клюква, смородина). Активные соединения: витамин С, парацетамол, гидрохлорид фенилэфрина, малеат фенирамина. Препарат обладает жаропонижающим и обезболивающим действием. Уменьшаются боли в горле, голове и мышцах. Фенирамин уменьшает слезотечение и выделения из носа. Фенилэфрин нормализует носовое дыхание, минимизируя отек слизистой оболочки. Аскорбиновая кислота повышает иммунитет, снижает проницаемость сосудов, продлевает действие парацетамола, улучшает его переносимость.

Показания к применению: воспалительные инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ). Максимальная дозировка: 3 пакета в течение дня с интервалом приема 4 часа.

артериальная гипертония;
язвенная болезнь;
заболевания сердца, почек, печени, щитовидной и поджелудочной желез;
беременность;
лактация;
возраст до 12 лет;
непереносимость отдельных компонентов препарата.

быстродействие. Симптомы простуды исчезают быстро;
хорошая переносимость;
невысокая цена;
всегда есть в аптеке;
простой способ применения.

ограниченная область применения;
многочисленные противопоказания и ограничения.

Лучшие средства для снятия симптомов простуды у детей

Нурофен

Действующее вещество данного препарата — ибупрофен. Возможно использование как обезболивающего и жаропонижающего лекарства. Позволяет быстро устранить мышечные и головные боли в самом начале болезни. Эффект от приема сохраняется в течение 7 часов. Хорошо помогает и при таких проявлениях заболевания, как зубная боль или ломота в суставах. Рекомендован прием при температуре выше 38 градусов. Если она ниже, организм справляется с болезнью самостоятельно.

уменьшение болезненных проявлений;
действие через 15 минут от приема;
невысокая цена;
различные формы выпуска.

возможно привыкание;
побочные эффекты. В частности, проблемы с ЖКТ;
не слишком удобный прием (большие таблетки).

Виферон

Свечи «Виферон» — средство, одобренное практически всеми педиатрами. По мнению специалистов, это лекарство способно эффективно справиться с вирусной инфекцией. Чаще всего, интраректальные свечи назначают в составе комплексного лечения. Принцип действия в том, чтобы стимулировать выработку в организме антител, оказывающих бактериостатическое действие. Особенность свечей Виферон в том, что он может быть использован для детей с первых дней жизни, в том числе, и для недоношенных малышей. Основное активное вещество — аналог интерферона, эффективно защищающий клетки от бактериальных и вирусных атак. Точная дозировка определяется специалистом. Чаще всего, для лечения простуды используют по 1 свече дважды в день (недоношенным детям — 1 свеча в сутки, разделенная на 3 раза). Виферон имеет единственное противопоказание: аллергия на компоненты лекарственного средства.

быстрое действие;
Виферон не вызывает привыкания;
возможность использования даже для грудничков, в том числе, и для недоношенных новорожденных;
удобство использования;
невысокая цена.

Отрицательных отзывов нет.

Фервекс для детей

Это название известно всем мамам. Средство представляет собой порошок розоватого оттенка с парацетамолом, фенирамином и аскорбиновой кислотой, предназначенный для приготовления раствора. Является хорошим жаропонижающим средством и сильным анальгетиком. Фенирамин уменьшает заложенность носа, минимизирует отечность слизистых. Витамин С нормализует окислительно-восстановительные процессы и повышает иммунитет. Конкретная дневная дозировка (число пакетов) зависит от возраста ребенка:

6-10 лет — 2;
10-12 лет — 3;
12-15 лет — 4.

Минимальный временной интервал между последующими приемами составляет 4 часа. Детям до 6 лет препарат противопоказан.

Колдрекс Юниор

Растворимый в воде порошок для внутреннего применения, белого или желтоватого оттенка, с лимонным запахом. Выпускается в ламинированных пакетиках по 3 г. Эффективно устраняет симптомы гриппа и ОРЗ у детей 6-12 лет. Оказывает анальгезирующее и жаропонижающее действие, устраняет дискомфортные ощущения, связанные с болезнью. Максимальная дозировка — 4 пакетика в день с 4-часовым интервалом. Порошок растворяется в 125 г воды. При соблюдении дозировки лекарство хорошо переносится. К противопоказаниям относятся:

тяжелые болезни, сердца, печени, почек;
гипертоническая болезнь;
заболевания кроветворной системы;
гиперчувствительность к ингредиентам;
глаукома;
сахарный диабет;
возраст до 6 лет.

Профилактика простудных заболеваний у детей и взрослых

Безусловно, при возникновении симптомов простуды врач всегда сможет посоветовать подходящее лекарство. Однако, можно и предупредить болезнь. Для этого есть немало действенных способов, которыми люди пользуются достаточно давно:

поддержание оптимальной температуры в помещении. Тогда при выходе на улицу можно не опасаться перегрева или переохлаждения организма. Ведь основная причина простуды — не холод как таковой, а резкие перепады температуры. Одеваться следует по погоде;
увлажнение воздуха в помещении. Регулярное проветривание, влажная уборка, пользование специальными приборами или емкостями, наполненными водой. Хорошо помогает мокрое полотенце на отопительном радиаторе. Можно воспользоваться специальными солевыми растворами для увлажнения, которые выпускаются в виде спреев;
обогащение рациона продуктами, богатыми витаминами. В осеннее и зимнее время настоящее спасение от ОРВИ и гриппа — морс из брусники или клюквы, а также варенье из малины или смородины. Хороший источник натуральных витаминов — компоты из сухофруктов, чай с добавлением шалфея, лимона или шиповника. Это замечательные народные противопростудные средства;
соблюдение режима сна, умеренные физические нагрузки. Здоровый организм сможет без труда противостоять инфекциям;
ароматерапия с маслами эвкалипта, мяты, апельсина, лимона, лаванды, сосны или пихты. Можно пользоваться аромалампой или добавлять душистые масла в воду для купания;
ограниченное использование медикаментов. Прибегать к лекарствам следует в крайнем случае, строго по медицинским рекомендациям;
закаливающие процедуры. Это касается детей и взрослых. Прогулки на воздухе, обливания и обтирания — одно из лучших средств профилактики. Но при этом необходимо соблюдать осторожность, наращивая интенсивность постепенно.

Отличное средство предупреждения простуд — красное вино (не более 200 мл в день). В 2013 году результаты исследования о пользе этого напитка были опубликованы американскими и японскими специалистами. Перед хорошим вином в небольших количествах инфекции отступают. Глинтвейн (перекипяченное вино, смесь гвоздики, корицы, кардамона, мускатного ореха, меда, лимонного и яблочного соков) оказывает согревающее действие, улучшает кровообращение, повышает сопротивляемость болезням. Все перечисленные средства позволят сохранить здоровье даже в период сильной эпидемии.

Источник статьи: http://gadgetok.ru/top-luchshih-sredstv-ot-prostudy.html