Что будет если мастурбировать водой во время месячных

Каждая девочка, в подростковом возрасте, сталкивается, на первый взгляд, со страшным явлением — менструацией. Именно поэтому возникает масса вопросов, на которые девушки затрудняются ответить. В среднем месячные длятся от двух до семи дней, самые обильные выделения приходятся на вторые сутки. Причем болевые ощущения встречаются только в половине случаев. В этой статье мы разберем один из самых часто задаваемых вопросов, что же можно и нельзя делать во время месячных.

Во-первых, во время менструации стоит отменить все физические занятия и нагрузки. Настоятельно не рекомендуется поднимать тяжелое, бегать и прыгать. Подростку, во время посещений учебных заведений, не следует посещать уроки физкультуры. В данном случае школьная медсестра выписывает освобождение

Из всех занятий спортом разрешается заниматься йогой, пилатесом и плаванием. Но от пляжей и водоемов стоит отказаться, так как плавание в таких местах во время менструации может грозить заражением микробами, бактериями и воспалительным процессом, а из-за высокой температуры сосуды расширяются, и у девушки может ухудшиться самочувствие.

Как уже говорилось ранее, воздействие высокой температуры во время месячных плохо влияет на самочувствие женщины, поэтому если вы любите принимать горячую ванну или посещать сауны и бани, то стоит отложить данные процедуры на более поздний срок. Вследствие таких процедур может быть спровоцировано обильное кровотечение, головокружение, ухудшение общего самочувствия, потеря сознания, что потребует немедленного обращения к специалисту и назначения лечения.

Во время критических дней специалисты советуют воздержаться от секса, так как женский организм в этот период ослаблен и есть большая вероятность заражения микробами и вирусами. Последствием может быть воспалительный процесс, который проблематично поддается лечению и в будущем это приведет к сбоям в менструальном цикле, различным вирусным заболеваниям, а в некоторых случаях это грозит бесплодием.

В связи с этим многие женщины задаются вопросом: можно ли мастурбировать во время месячных, так как половое влечение все же есть, а у некоторых дам оно возрастает в разы в период менструации.

В то время, когда у вас критические дни врачи советуют употреблять в пищу больше овощей и фруктов. Не рекомендуют соленные, копченные и жирные блюда. Так же стоит воздержаться от употребления алкоголя, так как это расширяет сосуды и может вызвать обильное кровотечение. В этот период стоит пить больше воды и отдать предпочтение кисломолочным продуктам.

Что же еще запрещено делать во время менструации? Не следует посещать врача гинеколога, а так же не стоит сдавать анализы и проводить медицинские обследования, так как результаты ответов могут быть искаженны и это не соответствует нормам гигиены. Плановые обследования лучше перенести, а в случаях с острой болью следует немедленно обратиться к врачу. Стоит отложить различные анализы крови, мочи и кала. Так же не стоит прибегать к различным ультразвуковым обследованиям.

Бытует мнение, что во время месячных лучше избегать некоторых косметических процедур. Так ли это? Косметологи не рекомендуют во время женских дней наращивать ногти, прибегать к перманентному макияжу, химическому пилингу, так как в этот момент происходят изменения в гормональном фоне женщины, и данные процедуры не будут иметь желаемого эффекта. Но в большинстве случаев это не является преградой для достижения нужного результата в вопросе красоты.

Что касается окраса волос, то тут запретов нет. Поскольку месячные никак не влияют на эффект окрашивания.

Так как во время месячных у женщины происходят изменения в гормональном фоне и меняется состав крови, специалисты не рекомендуют проведение различных хирургических вмешательств. Не стоит прибегать к самым элементарным процедурам.

Запланированные хирургические операции проводятся только в период после критических дней. И лишь в случаях, когда есть угроза для жизни или здоровья женщины ей могут провести экстренную операцию.

Во время менструации врачи настоятельно рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, меньше выполнять физических нагрузок, соблюдать правила гигиены, меньше работать, правильно и полноценно питаться, соблюдать режим сна и не переутомляться. Этот период всё же лучше посвятить отдыху и хорошему настроению.

источник

Что такое «эти дни» у девушек, знают не только представительницы слабого пола, но и мужчины. Недомогание, боль и неприятные ощущения — это верные спутники менструации. Но именно в этот период нужно как можно тщательнее следить за своим здоровьем, чтобы не допустить осложнений. Итак, что нельзя делать при месячных?

Физические нагрузки

В дни менструации девушкам рекомендуется воздержаться от любых физических нагрузок. Организм должен отдыхать, и любые напряжения могут привести к нарушению его функционирования. Поднимать тяжелые предметы, заниматься на тренажерах и фитнесом запрещено. Если нет возможности отказаться от этого, то хотя бы стоит воздержаться в первые 2-3 дня, когда выделения обильные.

Половая жизнь

Многие женщины любят вступать в интимные связи во время месячных. И это не удивительно — хорошо вырабатывается смазка, шейка становится более чувствительной, повышается либидо. Несмотря на неприятный запах и испачканные половые органы партнера, женщины стараются не упускать возможности получить высшую точку наслаждения, которой трудно достигнуть в обычные дни. Однако врачи рекомендуют отложить половую жизнь до последних дней менструации. Лишний стресс может привести к заболеваниям репродуктивных органов. К тому же в это время женщина должна особо тщательно следить за гигиеной, а на поверхности мужского полового органа могут находиться болезнетворные бактерии, способные привести к инфекции. Итак, что нельзя делать

Как уже было сказано выше, женщина должна следить за гигиеной в «эти дни». Особую опасность представляет купание в открытых водоемах и в ванной. Различные бактерии способны проникать во влагалище и вызывать воспаление. Если пренебречь этим правилом, то не стоит потом удивляться, почему у девушек месячные болезненные.

Говоря о том, что нельзя делать при месячных, следует отметить, что в эти дни категорически запрещено перегреваться. Особенно это касается ног и живота. Поэтому стоит исключить посещение бани и сауны. Допускается лишь теплая грелка от боли, которую можно положить на живот.

Народные приметы

С давних времен существует множество примет, касающихся менструации. Самой распространенной из них является запрет на посещение церковных храмов. Дело в том, что женщина в этот период «грязная», а если она посетит святое место, то будет наказана Господом.

Еще что нельзя делать при месячных — это красить волосы, делать химическую завивку и другие манипуляции с волосами. Перестройка гормонального фона может привести к совершенно неожиданным последствиям в виде поврежденной прически или зеленого цвета волос. Избегать стоит и посещения солярия.

Не рекомендуется во время месячных проводить различные операции, в том числе удаление зубов. Если соблюдать все эти правила, то здоровье всегда будет в норме, а «эти дни» будут проходить без лишней потери крови и нервов.

источник

Всем привет,меня зовут Наташа!Я из Самары мне 13 лет у меня вчера пошли месячные.Я занимаюсь футболом и хотела спросить можноли много физ нагрузок??и много бегать??ПИШИТЕ СЮДА ИЛИ хттп://вк.цом/ид122982351

Марго , во время этого заниматься танцами и темболее спортом запрещено .

Бегать не стоит, не проявляйте сильной актиности если не хотите обильного кровотечения и ни дай бог осложнений!

Вот вы сказали нельзя бегать, а у нас сейчас экзамен на бег на скорость, разминка в начале урока ( с бегом ) и т.д как сказать об этом физручке (хоть слава богу не мужик)

всем привет ,у меня месячные начались 10 лет,а во время месячных нельзя
Установлено, что 27% женщин, впервые осужденных за преступления, совершили их именно в предменструальный период. В эти же дни частота госпитализаций женщин по экстренным показаниям составляет 29%. На этот период приходится 26% дорожно-транспортных происшествий, совершенных
женщинами. Школьницы и студентки получают более низкие отметки, учащаются конфликты в школе, дома и на работе.
сейчас мне11

Пошла к медсестре и справку взяла

Всем ку!мне 13 и еще не было месячных,но начались белые выделение,это нормально?нужно с собой носить прокладки?

Всем ку!мне 13 и еще не было месячных,но начались белые выделение,это нормально?нужно с собой носить прокладки?

пиветр всем месечные еще не начались но я очень боюсь мне 12. Я боюсь вдруг вв школе начнуттся

Это опять я ну пожалуйсста ответте что делать вообще надо я представляю что это но очень боюсь и волнуюсь я прочитала в нете чтто на лице появляются угри ну ток вот у меня все лицо в них

Девчонки,если у вас еще нету месячных,но есть белые выделения-нет повода для беспокойства.у меня эта бель выделялась с 10 до 12 лет,а потом пошли месячные.бель готовит организм к ним.сейчас мне 14,цикл сформировался,все слава богу ок:)))

у месечные не начались и я боюсь раскажите про первые признаки

здрасте мне 14 лет у меня месячные у меня болит живот и мне надо ехать на целый день с родствениками а мы там постоянно ходим по городу целый день что сделать чтоб не болел живот

что делать мне 10 лет а у меня сейчас ангина почему я много в туалет по маленькому бегаю

вафельная пока не надо таскать прокладки у меня эта бель выделялась с 10 до 12 лет а потом начались месячные сейчас мне 13 лет месячные это не так страшно просто выделяется не нужная кровь с бактериями мне так мама объяснила

‘это не правда Гиляна просто ты сейчас болеешь и простудилась поэтому ты много в туалет бегаешь

[quote=»гость» первые признаки сильные боли под животом белые выделения в половом органе

Катя,
У меня покашто нет месячных но есть выделения белые и пахнут.Помогите советом и скажите нужно ли при этих выделениях носить прокладки.
За год до начала у меня тоже начала идти эта белая ***, если это обильно сходи к гинекологу она тебе посоветует мазь (забыла название). То что пахнет ничего страшного.

Всем привет.У меня в первый раз два дня назад начались месячные(мне 12 лет),боли в животе толком не беспокоят,а мама толком нечего не объяснила,и я наверное не обратилась бы к сайту,если бы меня не беспокоил один момент. Уж оочень много крови,в день ушло около восьми прокладок,меня это сильно беспокоит,это вообще нормально?Или лучше обратиться к гинекологу?Помогите,пожалуйста.И не оставте моë сообщение незамеченым.За ранее спасибо 🙂

А у меня месячные только коричневые и чуток мажет. Занимаюсь я спортом. В первые два дня буду одевать другие штаны. А в последние кимоно(ну у меня боевое искусство)

А купатся именно с тампонами.

Лимончик,
я тебе дам совет, у всех девушек,у которых нет месячных сначала идут выделение..
просто можешь носить ижедневные прокладки.

вика
можно ли кушать крассный борщ при месячных

Девочки, не сходите с ума, при месячных можно практически всё, в зависимости от самочувствия, только на голове не стойте и не купайтесь в первые дни, и какие нафиг тампоны в 11-13 лет?! сдурели. а насчёт того что месячные не приходят, так у всех по-разному у меня вот вообще в 14 начались, никаких проблем нет, сейчас 18. Единственная проблема, могу понять когда начнутся по настроению, начинаю ненавидеть всех и жрать всё подряд хд

Всем привет.У меня в первый раз два дня назад начались месячные(мне 12 лет),боли в животе толком не беспокоят,а мама толком нечего не объяснила,и я наверное не обратилась бы к сайту,если бы меня не беспокоил один момент. Уж оочень много крови,в день ушло около восьми прокладок,меня это сильно беспокоит,это вообще нормально?Или лучше обратиться к гинекологу?Помогите,пожалуйста.И не оставте моë сообщение незамеченым.За ранее спасибо 🙂

Мне 12 лет в ноябре пошли месячные шли 3 дня небольшие выделения в школе на физкультуре сразу написала маме смс что бы прокладки купила мне.Вот я в декабре заболела неделю болела и всю неделю шли месячные было очень много выделений в день могла по 4 раза прокладки менять живот не болел!Ну в первые дни не удобства были вот сейчас январь скоро опять пойдут никаких неудобств нет но я физру прогуливаю не люблю я её вот и отмазываюсь месячными:)

А это правда что при месечных нельзя пить или есть холодное например мороженое?

1. нельзя позволять себе нервничать и раздражаться
2. не стоит посещать бассейн и баню (купатся). Даже с тампоном не желательно.
3. физ нагрузки не запрещенны , но в такие дни лучше прислушиваться к себе и не делать ничего через себя.
4. не жрать все подряд )))))))))

У меня покашто нет месячных но есть выделения белые и пахнут.Помогите советом и скажите нужно ли при этих выделениях носить прокладки.

Скажите пожалуйста. Я баскетболистка. занимаюсь уже довольно таки долго. я радовалась,но потом появились месячные. стоит ли при месячных заниматься баскетболом?!Если тем более тренер требует больших нагрузок.

А меня такой вопрос можно мастурбировать душом во время месячных?

Привет всем. меня зовут Елиза. Мне 13 лет, месячные у меня начались в 11. У моих подруг сейчас их даже нет! Это нормально?! И вот я два месяца думаю можно ли мне пользоваться тампонами или рано. Это не больно? И еще вроде говорят что когда ими пользуешься теряешь девственность . Многие мои подруги у которых они есть вроде пользуются. Проблема одна была мы с родителями поехали на море я даже не купалась, было так обидно! Я читала тут у вас что можно в водоемах купать с месячными в тампонах. Я даже с мамой не говорила на счет тампонов . Она наверное против! Что делать? С мамой боюсь говорить на эту тему.

то что вы тут спрашиваете про»а можно заниматься спортом при месячных»и вам отвечают»нельзя. пойдет осложнение и ребенок инвалидом будет!»ЧЕ ЗА БРЕД. наоборот если заниматься спортом роды идеально пройдут. НА СВОЕМ опыте прошла.

Василиса а ты купалась во время месячных в речке итд*?

Привет. У дочурки сегодня начались месячные. Завтра ее отпустить на акробатику? Она профессионально занимается и ей 11 с половиной.

мне 15 лет, я занимаюсь Break dance(ом) и там надо вставать на голову, на руки и на локти, можно ли это делать во время месечных.
Не стоит)

А можно ли кататься на лыжах с месячными?

Девочки помогите мне 12 лет и у меня месячные (первый раз ) а я занимаюсь спортом ( диско ) мин 5 пригаем без остановак а на физре бегаем . что делать помогите

Мне 12 лет.Ответ на твой вопрос можно найти в многих сайтах.Я тоже там рылась.У меня 4 месяца как начался процесс месячных(менустрация) Главное чего надо избегать во время месячных это физических нагрузок. Так что лучше тебе отпросится от уроков физкультуры.В первые месячные советую прокладки ALWAYS.Тампонами я не пользуюсь так что нечего сказать не могу.Личная гигиена в эти важна чем когда-либо.Первые месячные могут быть не равномерными.Продолжаться они могут 3-7 дней(зависит от организма).Надо обратить время на число когда это происходит например у меня месячные были 15 октября и каждый месяц 15 числа у меня начинаются месячные.А всю остальную информацию можешь добыть сама(желаю удачи)

Девочки помогите мне 12 лет и у меня месячные (первый раз ) а я занимаюсь спортом ( диско ) мин 5 пригаем без остановак а на физре бегаем . что делать помогите

Дорогая Виктория, не волнуйся, у всех по-разному, но 8 прокладок это конечно много, используй те, где 5 капелек, сходи к гинекологу, нечего его бояться, врач тебе всё подробно расскажет)

Знаешь, мне самой 12 лет и месячные у меня были только 3 раза. Но я могу кое-что подсказать. НЕЛЬЗЯ:
-купаться в ванной и водоемах без тампона(только душ, и его рекомендуется принимать раза 2-3 в день)
-поднимать тяжести
-сильная физ. нагрузка
-жара
-бани
Вот так! Удачи тебе))

Всем ку!мне 13 и еще не было месячных,но начались белые выделение,это нормально?нужно с собой носить прокладки?

у месечные не начались и я боюсь раскажите про первые признаки

Всем привет.У меня в первый раз два дня назад начались месячные(мне 12 лет),боли в животе толком не беспокоят,а мама толком нечего не объяснила,и я наверное не обратилась бы к сайту,если бы меня не беспокоил один момент. Уж оочень много крови,в день ушло около восьми прокладок,меня это сильно беспокоит,это вообще нормально?Или лучше обратиться к гинекологу?Помогите,пожалуйста.И не оставте моë сообщение незамеченым.За ранее спасибо 🙂

Привет всем. меня зовут Елиза. Мне 13 лет, месячные у меня начались в 11. У моих подруг сейчас их даже нет! Это нормально?! И вот я два месяца думаю можно ли мне пользоваться тампонами или рано. Это не больно? И еще вроде говорят что когда ими пользуешься теряешь девственность . Многие мои подруги у которых они есть вроде пользуются. Проблема одна была мы с родителями поехали на море я даже не купалась, было так обидно! Я читала тут у вас что можно в водоемах купать с месячными в тампонах. Я даже с мамой не говорила на счет тампонов . Она наверное против! Что делать? С мамой боюсь говорить на эту тему.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Во время месячных женщины зачастую испытывают дискомфорт. Причиной этому – то, что многие плохо осведомлены о том, что можно делать во время менструации, а что нельзя.

Начнем с основных пунктов ограничений:

Если месячные, можно заниматься спортом? Для некоторых спортсменок менструация является серьезной помехой. Они даже принимают противозачаточные таблетки, чтобы месячные не мешали при интенсивных тренировках.

Однако ряд специалистов считает, что во время физических нагрузок боль уменьшается, а качество тренировки не ухудшается. Поэтому, если физический дискомфорт не является для вас помехой при занятиях спортом, можно смело идти в спортзал или на фитнесс. Главное — знать меру и соблюдать технику безопасности во время занятий на тренажерах.

Если месячные, можно заниматься сексом? Если менструальная кровь, тампоны и гигиенические прокладки не мешают вам и вашему партнеру, то да. Однако нужно учитывать и возможные риски. Также многие женщины становятся более темпераментными в течение первых нескольких дней менструации в связи с изменением гормонального фона.

Многие женщины также сообщают, что их менструации заканчиваются раньше, чем если бы они не имели половых контактов. Это происходит потому, что мышечные сокращения матки во время оргазма позволяют менструации пройти быстрее. Кроме того, гормоны, выбрасывающиеся в кровь во время секса (например, окситоцин ) помогают облегчить менструальные боли , депрессии, и раздражительность , связанные с предменструальным синдромом (ПМС ) .

Но существуют и риски. Женщина может забеременеть в любой момент ее цикла, даже во время менструации! Хотя это менее вероятно, чем в другое время, это вполне возможно. Если вы желаете избежать беременности, важно продолжать использовать, по крайней мере, одно средство контрацепции (лучше всего – презерватив). Он же послужит защитой от попадания в половые пути женщины инфекции.

Если месячные, можно принимать душ и плавать? Да! Во время менструации вы можете и должны принимать ванну или душ, и вы можете также плавать. Если вы используете тампон, достаньте его, прежде чем принимать ванну или душ. Если вы хотите поплавать во время менструации, то используйте новый тампон перед тем, как войти в воду.

Можно ли при месячных пить? Не рекомендуется, потому что алкоголь может усилить кровотечение и спровоцировать нарушения цикла.

Можно ли при месячных сдавать анализы? Не рекомендуется, особенно это касается анализа мочи. Ведь во время сбора в мочу могут попасть частички менструальной крови. Кровь сдавать можно, но врача следует предупредить о наличии менструации, потому что во время месячных показатели могут изменяться, а это, в свою очередь, приведет к неточным результатам.

Можно ли в месячные ходить в церковь? Все зависит от религии. В большинстве христианских церквей сегодня можно в месячные ходить в церковь. Однако в православной церкви при менструации женщинам не разрешается причащаться, а кое-где они не имеют права посещать церковь вообще.

Если месячные — можно многое, но нужно все делать в меру и аккуратно.

Можно ли вызвать месячные? Обычный менструальный цикл длится 28 дней. Менструация длится от 2 до 8 дней. У женщины может возникнуть вопрос: «Можно ли вызвать месячные» для контроля над процессом. Например, они не хотят , чтобы их менструация выпала на важное событие, например, свадьбу.

Можно ли вызвать месячные, и как это сделать? Есть несколько методов:

  • Противозачаточные таблетки являются простым способом регулировать менструальный цикл и сделать менструацию легче. Таблетки содержат искусственные гормоны, которые регулируют естественные уровни эстрогена и прогестерона в организме, а также снижают уровень андрогенов. Противозачаточные таблетки, как правило, назначают женщинам в возрасте до 35 лет.
  • Травы, которые помогают вызвать менструацию . Петрушка и имбирь стимулируют приход месячных, если они задерживаются из-за гормонального дисбаланса или стресса. Вы должны выпивать не менее двух чашек петрушки или имбирного чая. Имейте в виду , что петрушечный чай является более безопасным вариантом. Другой вариант — потребление масла примулы.
  • Витамин С поможет решить головоломку «можно ли вызвать месячные» : высокие дозы витамина С могут вызвать менструацию. Однако некоторые женщины испытывают негативные побочные эффекты. Для того, чтобы их ограничить, следует принимать витамин С с большим количеством воды.
  • Можно ли вызвать месячные с помощью еды? Некоторые фрукты, такие как ананас, папайя и манго могут вызвать менструацию. Вы можете заметить, что употребление около 500 граммов сока папайи в двух дозах достаточно , чтобы вызвать желаемую менструацию . Если у вас нет аллергии на мед — это отличная альтернатива , чтобы вызвать менструацию . Столовую ложку меда следует растворить в теплой воде и сразу выпить.

источник

Менструация является естественным процессом, которые регулярно происходит в организме женщины. Это достаточно неприятный, но неизбежный период. У здоровой женщины в течение всего репродуктивного периода менструация наступает примерно один раз в месяц, и по сути, это очень часто.

Женщине приходится ограничиваться себя во многом, так как некоторые вещи делать совершенно нельзя. Лучше спросить у гинеколога, как правильно вести себя при менструации. Например, можно ли принимать ванну во время месячных и можно ли ходить в солярий с месячными ? Существует несколько ответов на этот вопрос.

Гинеколог обычно говорит, что принимать ванну во время критических дней нельзя из гигиенических соображений.

Занести инфекцию в матку во время менструации невозможно, так как анатомические особенности влагалища не позволяют жидкости проникать внутрь в больших количествах. Поэтому риск инфицирования сводится к минимуму, особенно, если ванная и вода чистые. Значит, не стоит бояться принимать ванну во время месячных.

Но существует несколько правил, которые стоит соблюдать. В частности, большое внимание уделяется температуре воды.

Слишком горячую ванну принимать не стоит, так как большая температура способствует расширению сосудов, в том числе и в матке.

При этом кровообращение увеличивается, и может усилиться интенсивность кровянистых выделений. Это нежелательный эффект, поэтом надо постараться его избежать. Но горячая вода также расслабляет нервные окончания, и боль значительно уменьшается (а болезненные месячные это не редкость). Поэтому в таких ситуациях можно принять горячую ванну на 5-7 минут, но не более.

Лучше всего использовать воду теплую, температура примерно 34-36 градусов. Такая вода поможет в меру расслабиться и получить удовольствие.

Болезненные ощущения тоже уменьшаются, но для этого требуется большая продолжительность купания. В ванну стоит добавить ароматические масла или лекарственные травы, так как они оказывают расслабляющий и обезболивающий эффект.

Принимать ванну можно в любой день менструации, а вот посещать бассейн в первые дни не стоит. Процесс отделения эндометрия только начался, поэтому плавание, как и любой другой вид спорта, может сильно навредить.

Также бассейн не поможет уменьшить боль, поэтому следует избегать тренировок во время менструации. Также за чистоту воды в бассейне никто отвечать не может, поэтому лучше не рисковать и дождаться окончания критических дней.

Менструация – это естественные процесс, но в этот период происходит много гормональных изменений в организме. Поэтому надо максимально отказаться от интенсивных и продолжительных нагрузок при менструации.

Можно ли принимать ванну во время месячных? Конечно, можно, ведь это спокойная процедура приносит расслабление и отдых. Но злоупотреблять тоже не стоит, ведь все хорошо в меру.

источник

В самый разгар летнего сезона, когда столбики термометров стремительно бьют температурные рекорды, большинство из нас мысленно уже находятся в отпуске. Именно поэтому в данный период мы на TimeLady.ru акцентируем наши статьи на теме отпуска и отдыха. На этот раз мы бы хотели совместить две темы: отдых и женское здоровье. Все мы отправляемся в отпуск с надеждой на хорошую погоду, чтобы можно было бы вдоволь позагорать и, конечно же, покупаться в море, озере и прочих водоёмах. Но «погоду» может испортить и наступление месячных. В связи с этим многих девушек интересует вопрос: можно ли купаться во время месячных?

Вопрос действительно актуальный и очень важный. Многие девушки задают его с точки зрения, скажем так, эстетики, так как после купания следы выделений при месячных будут попадать в воду, к тому же они могут остаться на теле при выходе из воды. Это конечно является проблемой, но мало кто из девушек знает, что купание во время месячных может стать причиной ряда заболеваний. В менструальный период шейка матки незначительно приоткрывается, что в свою очередь даёт возможность проникновению в неё различных микробов и вирусов которые обитают в воде.

Теперь давайте рассмотрим данный вопрос более детально и узнаем: можно ли купаться во время месячных, где можно купаться и как это правильно делать.

Как купаться во время месячных

Конечно же, месячные не должны испортить вам отдых на море, а тем более стать преградой к тому, чтобы вы поехали туда отдыхать. В этом случае есть достаточно простое решение – тампон, но не везде можно купаться во время месячных с тампоном, об этом мы расскажем чуть ниже. Несмотря на то, что, казалось бы, решение проблемы найдено, здесь есть несколько существенных нюансов.

Врачи-гинекологи рекомендуют в первые 2-3 дня после начала месячных всё-таки воздержаться от купания, так как на этот период приходится обильное количество выделений. К тому же, организм находится в сложном состоянии и поэтому купание лучше отложить на пару дней.

Что касается тампонов, то их необходимо одевать только лишь на период купания, то есть перед тем как идти купаться вы вводите тампон, после того как искупаетесь — его сразу же необходимо извлечь. Если вы в воде почувствовали, что тампон сильно набухает – лучше выйти из воды и вывести его, в целях безопасности. Долго находиться в прохладной воде также не рекомендуется, в общем-то, и в самой воде долго находиться ненужно – максимум 20 минут.

Наверное, у девушек-девственниц возникнет вопрос, как быть в таком случае, ведь им нельзя пользоваться тампонами. Девушкам-девственницам нужно воспользоваться специальными тампонами с маркировкой «мини». Такой вид тампонов идеально помещается в отверстии девственной плевы и исключает её повреждение.

— Можно ли купаться во время месячных в море?

Да, в море можно купаться во время месячных, в не прохладной воде, используя при этом тампон.

— Можно ли купаться в речке во время месячных?

Если речка чистая, то купаться в ней также можно, но тоже недолго и используя тампон.

— Можно ли купаться во время месячных в озере?

Что касается озера и других стоячих водоёмов, то в них купаться во время месячных крайне не рекомендуется. Почему? В стоячих водоёмах обитает большое количество различных микробов, именно поэтому от купания в таких местах нужно отказаться, чтобы предупредить возникновение различного рода гинекологических заболеваний.

— Можно ли купаться во время месячных в бассейне?

В принципе, купаться в бассейне во время месячных можно, но нежелательно, так как есть большая вероятность того, что сработают «датчики» в воде, которые реагируют на мочу.

— Можно ли купаться во время месячных в ванной?

Ну и напоследок несколько слов скажем о купании в домашней ванной. Довольно часто девушки принимают горячую ванну во время месячных, так как она помогает расслабиться и снизить болевые ощущения, но этого делать нельзя. Высокая температура воды может стать причиной усиления кровотечения, поэтому лучше не рисковать, а пользоваться в данный период исключительно душем, желательно тёплой водой, а не горячей.

источник

Как известно, во время менструации лучше ограничиться приемом теплого, но не горячего душа. Не стоит нежиться в ванне, хотя иногда этого так хочется. Пребывание в теплой или, еще хуже, горячей воде легко может спровоцировать усиленное кровотечение, а в результате того, что во время месячных шейка матки немного открыта, можно получить какую-нибудь инфекцию, которая в дальнейшем приведет к гинекологическому заболеванию. Если же вы все-таки не можете устоять перед принятием ванны, предварительно подмойтесь прохладной водой и откажитесь от добавления в воду различных солей и примесей.

В прохладной воде перегреться невозможно, но именно в общественно-доступных водоемах повышен риск инфицирования. Кроме того, купание во время месячных противоречит эстетике, так как кровянистые выделения будут попадать в воду, а после того, как вы покинете водоем, на вашем теле могут остаться следы кровяных подтеков. Здесь могут помочь только такие средства гигиены, как тампоны.

Тампон непосредственно помещают во влагалище только на период купания, затем его вынимают. При ощущении набухания этого средства гигиены, во время вашего нахождения в воде, не стоит ждать, а лучше сразу покинуть водоем, чтобы вынуть или поменять тампон.

Для девушек-девственниц существуют специальные тампоны-мини — ими можно смело пользоваться, так как они не нарушают целостность девственной плевы. Но от попадания воды внутрь это средство вас не защитит, оно только будет действовать, как губка, лишь впитывать попадающую внутрь влагу.

С большой осторожностью следует отнестись к купанию в стоячих водоемах – в таких местах обычно находится большое скопление микробов, которые могут вызвать неприятные гинекологические заболевания. Также с осторожностью следует отнестись к купанию в бассейне, здесь могут быть датчики, реагирующие на мочу, будет очень неловко, если они сработают.

Рекомендуемое время пребывания в воде составляет не больше 20 минут, так как из-за переохлаждения может начаться воспалительный процесс. При этом женщина, возможно, и не ощутит насколько вода холодная. Получается это из-за того, что поверхность матки не защищена слизистой оболочкой, поэтому сильнее подвержена переохлаждению. Причем воспаление начнется не сразу, период его бессимптомного протекания составляет от 3 до 7 дней. Все-таки врачи настоятельно рекомендуют первые три дня месячных подождать с купанием.

источник

Женский организм – это хрупкая, но при этом очень сильная система. Каждый месяц тело переживает достаточно сложный период – созревание яйцеклетки и, при отсутствии ее оплодотворения, отторжение эндометрия матки, то есть то, что называется менструацией. Этот процесс сопровождается для женщины рядом ограничений и просто неприятных моментов, связанных с плохим самочувствием и кровотечением в эти дни. Одним из таких запретов является то, что во время месячных нельзя купаться.

Дело в том, что во время месячных организму противопоказан перегрев. При подъеме температуры тела ускоряется кровообращение, и, как следствие, усиливается поток крови. А потому есть риск того, что горячая вода при купании спровоцирует усиление кровотечения. Именно эта причина – главная в том, почему при месячных нельзя купаться.

Но что же делать в таком случае? Мы выяснили основные причины запретов на водные процедуры и прекрасно понимаем, почему при месячных нельзя купаться, и какие последствия это может повлечь. Но разве настолько уж необходимо в этот период воздерживаться от плавания? Разумеется, строго-настрого никто запрещать купаться не будет. В конце концов – это личное дело каждой женщины, как вести себя во время менструации. Кроме того, чтобы снизить риск инфицирования, можно всегда воспользоваться таким средством гигиены, как тампоны. Они надежно защищают вход во влагалище и препятствуют как кровотечению из него, так и попаданию внутрь болезнетворных бактерий. Кроме того, следует соблюдать температурный режим, при котором организм не будет перегреваться – выбирать прохладную воду для душа, подождать с сауной или горячей ванной до окончания менструации.

источник

Стоит или не стоит?

Для большинства пар интимная близость во время менструации является недопустимой, и невозможной, так как происходит достаточно обильное выделение менструальной крови и в некоторых случаях самочувствие женщины может быть неважным. Хотя, многие женщины интересуются, возможно ли заниматься сексом при менструации, ведь она длится не один день, и не всегда количество выделений обильное. Такой вид интимной близости может иметь место, не смотря на то, что имеет ряд недостатков как чисто физиологического, так и морального плана. И вопрос о том, заниматься сексом или нет — каждая пара решает для себя сама исходя из своего желания и физиологических потребностей и возможностей. Однозначного и категорического запрета на это нет, есть собственные личностные ограничения — религиозные убеждения, эстетические неудобства, предрассудки, неприятные ощущения или стыдливость.

Когда это опасно

При менструации происходит отделение внутренней оболочки матки — эндометрия, с обнажением подлежащих сосудов и выделением крови. При этом шейка матки размягчается и слегка приоткрывается, чтобы дать выход выделениям. Поэтому во время менструации при занятиях сексом всегда существует повышенный риск для того, чтобы инфекция из влагалища проникла в матку и вызвала там воспаление. Особенно высок риск у тех женщин, кто имеет ослабленное здоровье, хронические воспалительные процессы малого таза. Также высок риск в дни менструации подцепить «деликатные» болезни, если партнер непостоянный, среда во влагалище в эти дни для инфекций особо благоприятная.

Для мужчины во время менструации секс тоже может быть чреват развитием уретрита из-за попадания менструальных выделений с микробной флорой в область уретры. Это может дать развитие воспаления с распространением его вверх по уретре до мочевого пузыря. Чтобы это предотвратить необходимо использование презерватива.

Активные занятия сексом во время менструации крайне нежелательны, так как они могут приводить к усилению кровотечения и сильным спазмам в области матки из-за прилива крови и оргазма. Это может вызывать дискомфорт в области малого таза после секса и даже привести к болезненным спазмам.

Прежде всего, запрет на секс во время месячных должен быть наложен в первые три дня выделений, особенно при их обильности и болезненности, дискомфортных ощущениях в области малого таза. Категорически запрещено заниматься сексом при менструации при наличии инфекционных или воспалительных процессов в области малого таза, при дискомфорте в области влагалища и возникновении болезненных ощущений. И, разумеется, не стоит рисковать и практиковать секс во время менструации при частой смене половых партнеров.

Если вы решились

Если секс во время месячных для вас не является табу, необходимо помнить о правилах гигиены и разумной осторожности в плане собственного здоровья в погоне за телесными удовольствиями. Можно заменить большую часть сексуальных утех классического секса на оральные ласки, это принесет достаточно удовольствия партнером без проникновения. Но если хочется именно полноценной интимной близости, обязательным условием для сексуального контакта должен стать прием душа с тщательной гигиеной интимных мест обоими партнерами. Мужчине обязательно тщательно промыть пенис до и после секса, особенно в области головки и складок кожи. Желательно во время менструаций использовать для интимной близости презерватив, чтобы сперма и лишние микробы не попадали во влагалище и не повышали риск инфицирования. Женщине не стоит спринцевать и сильно промывать влагалище, так как от выделений это не спасет, но нарушить микрофлору вполне может. Не стоит использовать смазок и гелей для усиления ощущений, во время менструации достаточно естественной смазки.

Откажитесь во время менструации от экспериментов с позами и максимально глубоким проникновением, самой подходящей позой для секса при менструации является классическая «миссионерская» поза, когда мужчина сверху. Чтобы не испачкать постель, подстелите под бедра женщины полотенце, используйте салфетки (не всех мужчин возбуждает вид крови, которая выделяется при половом акте).

Стоит также помнить, что секс во время месячных — не гарантия того, что женщина не может забеременеть. Вполне возможно возникновение беременности (особенно у тех женщин, чей менструальный цикл не стабильный!), поэтому не забывайте о контрацепции даже в эти дни.

источник

Лайфхакер проверил популярные мифы и попросил гинеколога Татьяну Румянцеву ответить на некоторые вопросы.

Что касается секса, то тут исследователи давно пришли к выводу Can you have sex during a period? , что во время менструации заниматься сексом можно. Когда-то, когда у людей не было под рукой водопровода с чистой горячей водой (а эти времена прошли совсем недавно и не везде), совмещать менструацию и секс было негигиенично, хотя вряд ли это всегда останавливало. Во время месячных выше риск заразиться инфекциями, которые передаются половым путём, но для предохранения есть презервативы.

Популярное мнение, что секс во время менструации приводит к эндометриозу, не нашло подтверждений Does Period Sex Raise Your Risk of Endometriosis? .

До сих пор точно никто не знает, что именно вызывает это заболевание. Подозревают сбои в работе иммунной системы, нетипичное строение органов, генетику, но сексуальных контактов во время месячных в списке нет Endometriosis — Cause. .

Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук.

Нет доказательств того, что секс во время менструации приводит к эндометриозу. В то же время заброс менструальной крови в брюшную полость — явление нередкое. Очевидно, что оно не является принципиальным в развитии эндометриоза. Поэтому пока мы не знаем, что именно провоцирует его развитие.

Начнём с того, что спорт сам по себе полезен во время месячных. Движение и физическая активность помогают справиться с недомоганиями, которые часто возникают у женщин, например с болью.

Месячные — реакция на резкое падение уровня прогестерона в крови. Именно в это время уровень эстрогена — другого женского гормона — тоже очень низкий.

Именно во время месячных женское тело «похоже» на мужское.

То есть менструация — период, когда можно заниматься короткими и интенсивными тренировками Period Workout: Lifting the Curse. , так как из-за гормональных изменений организму проще «добраться» до топлива. Даже короткие тренировки будут достаточно эффективными.

Отдельный вопрос — силовые тренировки с весами. Говорят, что они могут привести к пролапсу внутренних органов, проще говоря — к опущению матки или влагалища. Пролапс возможен из-за того, что ослабевают мышцы, поддерживающие внутренние органы, и больше всего на них влияют Uterine prolapse. возраст, гормоны и роды.

В целом постоянная тяжёлая физическая работа — это действительно фактор риска пролапса, но далеко не самый важный Pelvic organ prolapse. . Кроме того, такая тяжёлая работа не предполагает постепенного увеличения нагрузки, техники безопасности и всего того, что есть в спорте.

Нет строгого запрета на поднятие тяжестей во время менструации. Однако стоит учитывать, что регулярное поднятие тяжестей (более 20 кг) в течение нескольких лет жизни действительно увеличивает риск некоторых гинекологических заболеваний, в том числе и опущения органов малого таза.

Другое дело, если вы себя плохо чувствуете и не хотите думать ни про какой зал, то не надо перегружать организм. Лучше посидеть в какой-нибудь позе йоги — она облегчает Effect of yoga on the menstrual pain, physical fitness, and quality of life of young women with primary dysmenorrhea. менструальную боль.

Если под диетой понимать здоровый режим питания, то его надо соблюдать всегда. Менструация — это не повод наедаться вредной пищей. Если же диета означает полуголодное существование на нескольких продуктах ради быстрого похудения, то её не надо соблюдать никогда (мы уже писали, почему), месячные тут ни при чём.

Во время менструации есть смысл налегать на продукты с высоким содержанием железа, например на печень или мясо, чтобы немного компенсировать возможную анемию. Так что не отказывайтесь от хорошего говяжьего стейка.

Вообще-то ванну не только можно принимать, но и даже нужно. Во-первых, надо поддерживать гигиену. Можно сначала подмыться, а потом ложиться в ванну, если вас смущает кровь в воде. Во-вторых, из-за кровопотери и дисменореи (так называются болезненные месячные) женщина может сильно уставать, а ванна и баня помогают расслабиться.

Само по себе тепло и потоотделение не смогут нанести существенного вреда во время менструации. Придётся ориентироваться на свои ощущения: при большой кровопотере и ухудшении самочувствия лишняя потеря воды и нахождение в жарком помещении ни к чему. При идеальном самочувствии и использовании тампонов или чаш всё вполне возможно.

Алкоголь не противопоказан во время менструации. Пить или не пить — это всегда вопрос общего здоровья и личного решения, месячные тут ни при чём, но есть одна интересная закономерность.

Алкоголь по-разному влияет на состояние женщины в зависимости от фазы цикла. Несмотря на то что уровень этанола в крови стандартен при приёме одного и того же количества спиртного в разные фазы цикла, толерантность (переносимость алкоголя) изменяется в разные фазы.

Особенно значимо это изменение для женщин, которые обычно отличаются хорошей толерантностью, то есть могут выпить много и не опьянеть. У них наблюдается резкое снижение толерантности именно во время менструации. Татьяна Румянцева предупреждает: если выпить столько же алкоголя, сколько и за неделю до менструации, можно оказаться намного пьянее.

В интернете есть инструкции, как применять витамин С, известный как аскорбиновая кислота, чтобы приблизить начало менструации. В высоких (неизвестно каких, но высоких) дозах его рекомендуют даже как средство экстренной контрацепции.

Миф о том, что аскорбинку нельзя принимать во время менструации, связан, скорее всего, с применением когда-то высоких доз витамина С для стимуляции родов (сейчас этот метод не применяется). Вероятно, боязнь аскорбинки во время менструации связана с боязнью заполучить более обильные и длительные менструации (если уж витамин С способен вызвать роды). Однако, по некоторым данным, у женщин, принимающих витамин С, менструации несколько короче.

Аспирин разжижает кровь, поэтому один из его побочных эффектов — усиление кровотечений. Из-за риска внутренних кровотечений и побочных эффектов его нельзя пить детям, пожилым, беременным и язвенникам.

Во время месячных он может увеличить Heavy Menstrual Bleeding. объём кровотечения или его длительность. Если вам выписывают аспирин для постоянного приёма, а вы знаете, что у вас длительные и обильные месячные, обсудите этот вопрос с врачом.

Чтобы облегчить менструальную боль, используйте другие лекарства, например ибупрофен.

Существуют научные работы Pain perception across the menstrual cycle phases in women with chronic pain. , которые доказывают, что во время менструаций и перед ними у женщин усиливается восприятие боли (правда, это небольшие исследования). Логично, что в это время не стоит сознательно записываться на болезненные процедуры, в том числе на депиляцию, чтобы не страдать сильнее, чем надо.

Конечно, менструация — это потеря крови, как и многие хирургические вмешательства. Но общий объём кровотечений не так страшен — за месячные теряется 50–150 мл. Месячные не являются противопоказанием к операциям Menstruation- still a contraindication to elective surgery? . В любом случае, если операция экстренная, то некогда ждать, а если плановая, то это можно обсудить с врачом.

В подавляющем большинстве исследований не было получено связи между риском послеоперационных осложнений и фазой менструального цикла. Поэтому при планировании операции строго исключать период менструации нет необходимости.

При этом Татьяна Румянцева советует учитывать несколько факторов:

  1. Выраженность болевого синдрома. Если женщина испытывает существенные боли во время менструации, то не стоит добавлять к ним ещё и послеоперационные боли.
  2. Кровопотеря. Если при каждой менструации женщина теряет большой объём крови, то стоит аккуратно выбирать время для операций, которые связаны с большой кровопотерей, чтобы не усугублять своё состояние.
  3. Гигиена. Если после операции предполагается длительный период реабилитации, возможно, не стоит планировать её на тот же период, когда женщина должна уделять особое внимание своей гигиене. Да и просто лежать без менструации комфортнее, чем во время неё, если женщина пользуется прокладками.

Во время месячных и ещё в течение пяти дней после нельзя сдавать кровь Кто может стать донором крови? . У доноров и так забирают около 500 мл крови. Если потерять ещё больше, могут появиться опасные для здоровья последствия.

Кроме того, во время менструации и после неё у женщин может быть понижен уровень гемоглобина, а для донора это очень важно. Кстати, говорят, что именно из-за менструаций женщины легче переносят донации.

Менструальный цикл влияет на грудь, поэтому картина ультразвукового исследования молочной железы во время месячных и после отличается Features of breast ultrasound image and its correlation with estradiol and progesterone level in different phases of menstrual cycle in normal women. . Причём если грудь у вас обычно болит, то на УЗИ будут заметнее изменения. Поэтому такое исследование лучше делать после окончания менструации, но в первой половине цикла.

Маммографию можно Accuracy of Screening Mammography Varies by Week of Menstrual Cycle. делать на первой неделе цикла, а цикл начинается с первого дня менструации. Но это не гарантия With Mammograms, Timing May Matter. идеального результата и не обязательное условие для обследования. Так что если вас направляют на маммографию, а месячные не скоро, то не ждите идеального дня и просто обследуйтесь.

источник

Любовь во время месячных происходит, как правило, ради того, чтобы пара могла не думать о методах контрацепции, и отдавались друг другу полной душой и всем телом. Но можно ли делать любовь во время месячных и в чем плюсы и минусы этого?

ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ – ПЛЮСЫ

ЖЕНСКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ: Вследствие того, что во время месячных к клеткам женского влагалища прибывает кровь, оно становится более чувствительным и ощущаемым. Такой прилив крови позволяет женщине чувствовать мужчину более глубже и тоньше, что естественно, сказывается на остроте получения финального удовольствия.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА: В случае умения женщиной получения кульминационного удовольствия от любви во время месячных, у нее после кульминации происходит очищение. Ведь именно в этот момент (кульминации) у женщины происходят спазмы, которые способны вытолкнуть из половых органов женщины загустевшую кровь и тем самым снизить отечность матки, что помогает снизить болевые ощущения во время месячных.

БЕЗОПАСНОСТЬ: Если рассматривать любовь во время месячных и шанс забеременеть в этот момент, то такие шансы очень минимальны, хотя бывали случаи и в этом варианте. Так вот плюс заключаетс в том, что во время месячных мужчина может свободно кончать внутрь девушки, не опасаясь дальнейшей беременности, хотя, все-таки, стоит быть готовым к этому. То есть телесные обжималки становятся более раскрепощенными, что дает возможность испытать то, что вы возможно не испытываете в дни обычной близости.

ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ – МИНУСЫ

ЗАРАЖЕНИЕ: Минусом любви во время месячных (менструации) является то, что в этот момент половые органы женщины наиболее подвержены заражению и поэтому, если вы делаете это с мужчиной, который не следит за гигиеной своих половых органов, риск занести инфекцию очень велик. Мы не говорим о половых заболеваниях, в данном случае подразумевается занесение грязи во влагалище женщины, например с немытого органа мужчины, и начале воспалительного процесса из-за этого в матке женщины.

ПОТЕРЯ ВЛЕЧЕНИЯ: Так уж устроен человек, что не каждый готов заниматься этим делом во время месячных, так как сам факт кровотечения, пусть и незначительного, может снизить влечение мужчины, что приведет к увяданию его органа и невозможности продолжения акта. Также в эти дни стоит ограничиваться и не ласкать мужчине женщину языком в этом кровоточащем месте.

ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ – РЕКОМЕНДАЦИИ

Также, чтобы не испачкать постельное и иное белье необходимо подкладывать простынку, так как даже в момент занятия этим процессом выделения будут происходить и вытекать, что непременно испачкает белье.

ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ – ОТЗЫВЫ

Алина: Мы со своим мужем практически не делаем любовь во время месячных, так как ни мне не ему этот процесс не нравится.

Игорь: Когда мне очень хочется спустить внутрь девушки, то мы занимаемся этим в красные дни, так как гормональные контрацептивы не хотим использовать.

источник

Малышман