Первая месячная кровь у женщины появляется еще в подростковом возрасте, когда она проходит стадию полового созревания. Возраст начала месячных — от 12 до 20 лет, причем он может варьироваться в зависимости от многих факторов. Учеными доказано, что у народов, живущих в южном теплом климате, половое созревание наступает быстрее. Тогда как девушки северных народов и холодных широт не видят своей менструальной крови примерно до 18–20 лет. Также большое значение играет и физическое развитие, появление первичных половых признаков. Откуда же при месячных вытекает кровь, почему организму жизненно необходим этот процесс и сколько её теряет женщина при менструации?
Еще при рождении в организме девочки уже заложено огромное количество яйцеклеток — около 120 000. Когда она становится способной к репродукции, то каждый месяц одна из яйцеклеток увеличивается в размерах и выходит в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией. Период овуляции считается самым благоприятным для зачатия, ведь готовящийся к вынашиванию ребенка организм трансформируется под нужды будущего плода. Внутренняя слизистая оболочка матки — эпителий, в несколько раз увеличивается в размерах. Если в норме ее величина составляет примерно 1 мм, то во время овуляции она может достигать даже сантиметра. Весь эпителий становится одной питательной средой с обилием кровеносных сосудов, готовой принять зародыш и поддерживать его жизнь на протяжении беременности.
Конечно же, кровь во время месячных только выделяется из влагалища, но не появляется в нем. Когда разбухшая яйцеклетка не дождалась сперматозоида для оплодотворения, она просто отторгается организмом. То же самое происходит и с сильно увеличенным эндометрием, питательные вещества которого не потребуются для развития плода.
Потеря крови во время месячных сигнализирует лишь о ранке на месте отслоившегося эндометрия, а также о выходе самого эндометрия из организма женщины. Многие задумываются о том, почему потеря крови в этот период сопряжена со слизистыми выделениями, кусочками слизистой ткани. Все объясняется очень просто — когда при месячных выходит слизь и сгустки, матка как раз очищается от ненужного питательного слоя. Через время сгустков выходит все меньше и меньше, затем менструация прекращается. Так происходит каждый месяц до наступления менопаузы — физиологического изменения организма, связанного с окончанием репродуктивного периода в жизни женщины. В очень редких случаях регулы у женщин почему-то продолжаются всю жизнь — врачи это объяснить пока не могут.
Если задуматься, откуда берется кровь во время месячных, то становится не совсем понятным, почему ее так много. Дело в том, что при овуляции эндометрий полностью пронизан сетью кровеносных сосудов, которые разрушаются при отторжении самого эндометрия маткой. Сколько крови уйдет во время менструации, зависит лишь от особенностей и физиологии самого организма. В норме врачи называют цифру в 50 мл, причем речь идет о чистой крови. Женщины почему-то думают, что крови выходит намного больше, но это не так. Основу менструальных выделений составляет именно слизь.
Наибольшее количество чистой крови выходит во 2–3 день месячных — в самый их разгар. Большинство женщин в этот период используют прокладки или тампоны с высокой степенью защиты, так как месячные становятся наиболее обильными.
Сказать точно, сколько крови теряет каждая — нельзя, ведь у некоторых регулы скудные, а у некоторых — очень интенсивные. Примерное время месячных — от 2 до 8 дней, но чаще всего встречается 3–4-дневные месячные. Многих девушек интересует, почему время месячных может так сильно отличаться. Врач не сможет дать ответ на этот вопрос, потому что все зависит только от физиологии женской матки и степени ее развития.
Если вы обнаружили значительное отклонение от нормы в 50 мл крови и считаете, что месячные приняли характер кровотечения, то нужно срочно обследоваться у врача.
Причин кровотечения может быть сколько угодно — от перенагрузки и стресса до патологической беременности, почему и не стоить тянуть с установлением диагноза. Большую роль играет и время месячных — если они продолжаются больше недели, а раньше были только 3–4 дня, то тоже стоит задуматься. Это достаточно тревожный сигнал организма, к которому нужно прислушаться.
Некоторые девушки, особенно с неустановившимся циклом, не понимают, почему месячные у них все время скудные. На самом деле, в первый год месячных, когда цикл только устанавливается, волноваться совсем не стоит. Организм только-только начинает устанавливать оптимальный баланс гормонов и возможны их скачки в ту или другую сторону.
Если же месячные скудные уже в репродуктивном возрасте, это чаще всего говорит о недостаточной выработке гормона эстрогена. Нередко такая ситуация наблюдается уже перед менопаузой, в противном случае она тоже требует незамедлительного визита к врачу. Однако случается, что меньше крови выходит после переутомления или жесткой диеты для похудения.
Не стоит привязываться к стандартам и пытаться высчитать количество выходящей при менструации крови — сделать это очень сложно. Гораздо лучше будет регулярно посещать гинеколога, который сможет определить, присутствуют ли в организме какие-то патологии или все происходит в пределах нормы. Конечно, стоит и самостоятельно наблюдать за своим здоровьем, только не увлекаться самодиагностикой и самолечением. Здоровье женской половой сферы — это очень важно, ведь оно непосредственно влияет на возможность иметь детей.
источник
Ошибочно считается, что болевые ощущения или неприятные явления вроде слишком обильного кровотечения – это норма. На самом деле, эта способность женского организма очищать себя не должна нести сильную боль и дискомфорт. Если такое происходит, значит, ваш организм нуждается в «настройке».
Менструация – важная особенность женского здоровья. Медицина выяснила, что менструальная кровь обладает антибактериальными свойствами и в ней нет ничего загрязняющего. Наоборот, это дезинфицирующая жидкость, которая производится самим телом и проходит через все половые органы, очищая их. Не оплодотворенную яйцеклетку, как и все лишнее, организму нужно удалить.
Все женщины знают, что менструация редко когда не доставляет дискомфорта. Она может нести болевые ощущения, беспокоить слишком обильным или, наоборот, недостаточным кровотечением. Многие женщины волнуются из-за нерегулярности циклов. Если вам больно – снизьте физическую нагрузку, позвольте себе отдохнуть. Полежите с теплой грелкой на животе, можно принять обезболивающее. Поймите, что вашему организму сложно очиститься: то, что выводится с менструальной кровью, в аюрведе называется Ама и представляет собой липкое, вязкое вещество. Если оно попадает в кровь, то вызывает воспаление. Если попадает в ткани, то это чревато такими болезнями, как эндометриоз.
«Липкие» вещества легко попадают в организм, но тяжело выводятся. Это в первую очередь относится к пище. Липкая пища в аюрведе называется плохой капхой, ее употребление нежелательно. Это не значит, что нельзя есть сахар. Просто его нужно употреблять в нормальных количествах, иначе он задержится в организме. То же относится к современным молочным продуктам и глютену, о котором в последнее время много говорят. «Глю» в самом названии глютена в переводе с английского называется «клей». Таким образом, если женщина испытывает боли при менструации, ей надо обратить внимание на то, чем она питается.
Менструация не всегда бывает полезна и безвредна. Согласно аюрведе, если доша Питта снижается, тело перестает различать – что полезно, а что надо вывести, удалить. В этой ситуации оно пытается удалить всё, что и вызывает слишком обильное менструальное кровотечение. Чтобы увеличить Питту и решить эту проблему, желательно есть имбирь, чеснок, куркуму, корицу, перец, чай, теплую воду.
Если месячные приходят нерегулярно, это значит, что в теле недостаточно воды. И это касается не только менструального цикла, но и образа жизни в целом. Другие признаки этого – чрезмерно желтый цвет мочи, слизь, которая выделяется из половых органов, а также головокружения, чувство сухости в горле по утрам. В аюрведе считается, что именно недостаток воды вызывает множество заболеваний. Чаще всего обезвоживание проявляется в виде запоров, которые сами по себе крайне вредны.
Противоположность сухости в организме – маслянистость. Эта характеристика тесно связана с нашим самоощущением здоровья. Чтобы поддерживать это ощущение, желательно больше пить и есть продукты, содержащие много воды: например, огурец, тыкву. Откажитесь от еды, после которой еще больше хочется пить – например, от прожаренного соленого мяса. Избыток мяса в рационе таит в себе и другую сложность: если обычной пище надо шесть – восемь часов, чтобы полностью перевариться, то красное мясо, если оно не приготовлено особым, здоровым образом, требуется до 18 часов для полного переваривания.
Согласно аюрведе, первое, что лучше сделать женщине во время менструации – расслабиться, позволить себе полениться. Не нужно заниматься спортом – тогда кровь, вместо того, чтобы очищать половые органы, прильет к мышцам. Избегайте стрессов, пейте горячий черный чай с лимоном, чтобы снизить боли. При излишне обильном кровотечении съедайте ложку сливочного масла перед сном, а если месячные, наоборот, слишком скудные, то нужно повышать содержание железа в крови – с помощью граната, шпината, черного винограда, свеклы, очень полезен будет препарат Чандрапрапха.
И во время месячных, и после – когда с возрастом наступает менопауза, желательно принимать меры к тому, чтобы удалять излишки слизи из организма. Лучшее средство – гхи, масло, из которого вытоплена лактоза. Слизь накапливается в кишечнике и проникает в кровь, поэтому при сложно протекающей менопаузе и советуют очищать кишечник. Аюрведические практики допускают и лечебную рвоту, и клизму, но тогда, когда это действительно необходимо. Первая мера применяется при частых головных болях, которые нередко являются следствием обилия слизи в кишечнике, а вызывают рвоту при помощи того же гхи. Клизма помогает избавиться от большого количества токсинов и накопившихся бактерий в толстом кишечнике. Воздействовать на этот участок кишечника как-либо по-другому особенно сложно: любые продукты, вещества, препараты, которые способны удалять слизь, просто не доберутся до нужного участка. Их задержат другие части желудочно-кишечного тракта и начнет перерабатывать и поглощать печень.
Любые способы помощи организму в сложной ситуации, которой является и менструация, и – особенно – изменения, связанные с менопаузой, нужно применять осознанно, осторожно, избегая вреда организму. Здесь повредит любая чрезмерность. Аюрведические практики хороши тем, что многие несложные процедуры можно проделывать в домашних условиях, но будет лучше, если вас будет наблюдать и консультировать при этом специалист.
источник
Первая менструальная кровь у девушек появляется в период полового созревания. В среднем появление менструации наступает в 12-13 лет, хотя в последние годы этот показатель склонен к уменьшению. Не все представительницы прекрасного пола задумываются о том, почему и для чего идут менструации, как они должны правильно протекать и какой объем крови теряется во время месячного цикла.
Вопросами, откуда берется кровь при месячных и для чего они нужны, задавались издавна. Традиционно наступление месячных считалось началом взрослой жизни и готовности к продолжению рода.
Менструация относится к характерным физиологическим особенностям женского организма. Уже в момент рождения у младенцев женского пола присутствует программа выработки яйцеклеток. После наступления полового созревания яйцеклетка увеличивает свои размеры, покидает яичник и попадает в маточную трубу. Такой процесс именуется овуляцией. Происходит он один раз в месяц и зависит от сопутствующих факторов.
В момент выхода яйцеклетки наблюдаются благоприятные условия для зачатия ребенка и беременности. В противном случае яйцеклетка разрушается и выводится из организма. Именно этот процесс провоцирует появление месячных.
Средняя продолжительность менструации – от 3-х до 7-и дней. Более длительный срок является поводом для обращения к врачу. Характер выделений в каждом конкретном случае отличается обильностью и зависит от особенностей функционирования организма.
Менструальный цикл продолжается вплоть до наступления климакса (от 45 до 55 лет). В единичных, довольно редких, случаях он наблюдается до наступления глубокой старости. Науке по сей день неизвестно, откуда берутся месячные в возрасте 70 и более лет.
Откуда берется кровь во время месячных?
Не всем женщинам известно, почему при месячных идет кровь. Выделение крови обязательно сопровождает менструальный цикл. Этот процесс напрямую связан с функцией яйцеклетки. Главная ее цель — дождаться оплодотворения. Если встреча со сперматозоидом не состоялась и оплодотворения не произошло, в яйцеклетке нет нужды. Она попросту отторгается организмом.
В результате этого отмечается увеличение эндометрия (слизистой оболочки внутри матки). При отторжении яйцеклетки он травмируется, смешивается с кровяными частицами и выводится из организма естественным путем – из влагалища. Посредством этого матка очищается от лишнего биоматериала. Постепенно ранки заживают и обильность кровотечения идет на спад.
Часто женщины считают, что в результате менструации происходит большая кровопотеря. На самом деле это только видимость. Объясняется все следующим образом: эндометрий густо пронизывает сеть кровеносных сосудов. Они полностью разрушаются в результате его отторжения маткой. В результате из организма преимущественно выходит слизь, смешанная с остатками сосудов. Такой процесс и называется менструацией.
О чём говорит цвет выделений и наличие сгустков
Преимущественно менструальные выделения обладают красно-коричневым цветом, ближе к завершению процесса он становится еще темнее. Такой эффект возникает в результате смешивания кровяных частичек и эндометрия.
Алый цвет месячных в первый и во второй день считается нормой. Однако если он сохраняется на третий день стоит выяснить первопричину. В этот период это может указывать на наличие проблем с женским здоровьем. Таковыми могут стать:
- беременность, протекающая с патологиями;
- неправильный прием гормональных контрацептивов и внутриматочная спираль;
- последствия гинекологических операций;
- полипы в матке, онкология или различные инфекционные заболевания
Кровянистые сгустки при месячных нередко настораживают своим неприглядным видом. Однако не обязательно указывают на наличие патологии.
Как уже упоминалось, менструальные выделения имеют разнородный состав. В них присутствуют ткани внутренней оболочки матки и железистые выделения, имеющие преимущественно рыхлую консистенцию. Это нередко приводит к образованию сгустков после долгого пребывания в положении сидя или лежа. Кровь во время месячных застаивается и свертывается во влагалище. При смене положения сгустки начинают выходить наружу. Весь процесс не рассматривается как отклонение от нормы.
Норма ежемесячной кровяной потери
Количество потерянной менструальной крови определяется в первую очередь физиологическими особенностями женского организма. Норма кровопотери колеблется в пределах 20 – 50 мл в сутки. За весь период менструации она составляет около 150 – 250 мл. Остальное приходится на массы слизи. В здоровом состоянии организм без труда справляется с такими потерями.
Наибольший объем кровянистых выделений характерен для разгара цикла. Таковыми являются 2 и 3 дни. В этот период целесообразным становится использование прокладок или тампонов высокой степени защиты.
В некоторых случаях возникает необходимость экстренного обращения за врачебной помощью. Это важно сделать если:
- количество выходящих менструальных выделений намного превышает обычные ежемесячные объемы;
- месячные идут слабо и становятся совсем скудными;
- во время менструального цикла отмечаются интенсивные боли внизу живота;
- присутствуют слабость и головокружения;
- продолжительность выхода кровянистых выделений превышает неделю
Если ежемесячный цикл по всем показателям тек не так, как обычно – потребуется консультация и лечение у гинеколога.
Месячные могут носить чрезмерно обильный характер либо наоборот – бывают необычайно скудными.
Ненормированная потеря крови может наблюдаться в результате:
- нарушений выработки гормонов;
- использования внутриматочных спиралей;
- ношения тяжестей и физических перегрузок;
- склонности к стрессам;
- повреждения сосудов или выкидыша на ранних сроках;
- нарушений свертываемости крови;
- новообразование в матке, яичниках или заболевания эндометриозом
При чрезмерно обильных месячных не стоит медлить с походом к врачу и поскорее обратиться в медицинское учреждение.
Скудные месячные в виде мазни (гипоменорея) могут идти на протяжении первого года после начала менструации или при использовании противозачаточных таблеток. При наличии других обстоятельств они могут свидетельствовать о серьезных проблемах с женским здоровьем.
Вероятные причины недостаточного количества кровяных выделений:
- менопауза и пониженный уровень эстрогенов;
- предохранение от нежелательной беременности посредством приема оральных контрацептивов;
- дефекты строения внутренних женских органов;
- истощение организма в результате физических перегрузок или неумеренной диеты
В детородном возрасте недостаточный объем месячных свидетельствует о дефиците гормона эстрогена. Использование радикальных методов похудения способно приводить не только к скудности менструальных выделений, но и к их полному исчезновению. В результате таких экспериментов может стать невозможной полноценная беременность.
В любом возрасте женщина должна посещать гинеколога не менее одного раза в полгода. Нарушения цикла, изменение привычного характера выделений и другие внезапные перемены в работе организма всегда являются поводом для визита к врачу.
источник
Критические дни представляют собой естественный процесс, который протекает в организме каждой представительницы слабого пола. Чтобы понять, откуда идут месячные, требуется ознакомиться с физиологией женщины.
Многие девушки интересуются, откуда берется кровь при месячных. Для этого требуется знать, что представляет собой менструация и почему она идет.
Критические дни составляют часть репродуктивной функции женщин. Без них невозможно полноценное зачатие и вынашивание плода, поскольку они выполняют очищающую и подготавливающую функции.
Регулы у девушек – процесс, происходящий в репродуктивном возрасте, и то, что происходит в организме, сугубо индивидуально.
У девочек менструальный цикл может начаться в 11–16 лет (именно в это время на верхней части эндометрия и слизистой создается благоприятный слой для развития эмбриона в случае зачатия), что зависит от разных факторов. К ним относятся:
- территория проживания;
- наследственность;
- экологическая обстановка;
- физиологические особенности.
По некоторым признакам девушка может понять, что скоро начнутся месячные. Более подробно об этом читайте в отдельной статье на нашем сайте.
Большинство девочек знают, что у них должны пойти критические дни, но мало кто догадывается, что это такое и откуда вытекает кровь. При наступлении менструации начинает отслаиваться верхний слой эндометрия, нарастающего каждый месяц на стенках детородного органа, чтобы при оплодотворении наделить эмбрион всем необходимым для полноценного развития. В результате этого отторжения появляются кровянистые выделения.
После того как происходит созревание яйцеклетки, наступает овуляция – в это время женская клетка подхватывается длинной бахромкой маточной трубы и всасывается внутрь. Там она остается до встречи со сперматозоидом и только после оплодотворения направляется в сторону матки, обычно оказываясь в ее полости на 7-й день.
Если зачатия не произошло, яйцеклетка выходит из ампулярного отдела и подвергается расщеплению собственными ферментами прямо в трубе или же выпадает в брюшную полость, где происходит ее гибель.
В выделениях, которые видит женщина при наступлении месячных, содержатся кровь и функциональный слой эндометрия – они на протяжении менструации постоянно выходят из влагалища.
Как правило, критические дни длятся 5–7 дней. Цикл между ежемесячными кровотечениями из половых органов равен 28 дням, однако из-за особенностей организма период менструации может длиться 21–35 дней.
Менструальный цикл у каждой девушки индивидуален, поэтому рекомендуем более подробно прочитать о том, как долго идут месячные.
Учитывая приведенную информацию, становится понятным, откуда идут месячные. Кровь при наступлении критических дней выходит из влагалища (а именно из полости матки), если не произошло зачатия.
Кровь, во время месячных создающая кровотечение, и считается началом наступления критических дней. При менструации кровь немного темнее, чем обычная.
В начале месячных кровь вытекает из влагалища обильно – происходит это в первые 2 дня. После этого менструальные выделения замедляются, так как большая часть эндометрия покидает матку в первые 2 суток.
Начало месячных у девушек легко спутать с патологическими кровотечениями, поскольку кровь во время критических дней темная и появляется из влагалища «порциями».
Откуда идет кровь, мы разобрались. Многих девушек интересует, как узнать о предстоящем наступлении критических дней, ведь симптомы данного состояния у представительниц слабого пола индивидуальны и разнообразны. Мало кто может похвастаться полным отсутствием признаков предменструального синдрома.
Обычно менструация появляется с такими симптомами, как:
- резкая и беспричинная раздражительность;
- боли в нижней части живота, которые иногда отдают в спину;
- перепады настроения;
- частая плаксивость по любому поводу;
- неприятные ощущения в молочных железах;
- набухание груди;
- сонливость;
- отеки, которые появляются на ногах и лице.
Когда появляются кровянистые выделения, признаки наступления критических дней, как правило, пропадают.
Каждой девушке надо знать, почему менструация идет каждый месяц и откуда берутся кровяные выделения. Это означает, что ее организм готов к зачатию ребенка, поэтому она должна быть предельно внимательной при вступлении в половую связь.
В среднем при месячных выделяется 2–4 больших ложки выделений (35 мл), которые берутся со стенок матки. Также нормой считается 1–6 ложек – это зависит от особенностей организма.
Приход первых месячных обычно происходит в 12–13 лет, хотя рамки могут быть сдвинуты в зависимости от индивидуальных особенностей.
Обычно такие выделения чуть темнее, чем обычная кровь, поэтому если месячные будут светлыми – это, скорее, говорит о кровотечении, не связанном с критическими днями.
В последние дни менструации кровь становится еще более темной – коричневого цвета. Это означает отсутствие в ней кислорода и считается нормальным явлением.
Как только начнутся ежемесячные выделения, следует использовать прокладки или тампоны, которые будут впитывать их, тем самым обеспечивая правильную гигиену.
Первое время может наблюдаться нерегулярный цикл, однако через 3–5 месяцев после начала критических дней он должен нормализоваться. В противном случае потребуется посетить гинеколога, чтобы узнать о возможных проблемах со здоровьем.
источник
Каждый месяц организм женщины готовится к зачатию, и каждый месяц, если этого не происходит, отвечает на несостоявшуюся беременность менструацией. С давних времен у многих народов менструирующая женщина считалась «нечистой»: ей не дозволялось стряпать, ткать, прясть, отбеливать скатерти и принимать гостей… А церковные каноны до сих пор предписывают не прикладываться в это время к святым мощам, не трогать иконы, не зажигать лампадки, не ставить свечи. Ислам запрещает женщине во время месячных читать Коран, а также входить в мечеть. Во многих других культурах в период менструации женщинам также без крайней необходимости не дозволяется посещать святые места и участвовать в ритуальных действах.
Запреты такого рода многочисленны и достаточно строги. Современные женщины, эмансипированные и, соответственно, плохо относящиеся к любому разделению по половому признаку, задаются вопросом — почему? Может быть это просто суеверие? А если нет, то существует ли разумное объяснение этим правилам?
На портале «Киевская Русь» на вопрос, почему менструирующей женщине не рекомендуется ходить в церковь, священник Андрей отвечает следующим образом: «Женщина, не зачавшая ребенка, вольно или невольно, перед Богом несет ответственность. Все в её теле настраивается на зачатие, а оно не происходит. Значит, жизнь женщины глубинным образом не соответствует её природе, что оборачивается смертью «клетки жизни» (яйцеклетки), а за нею и смертью всего слоя новой жизни в матке. Понятно, что это не личный грех женщин, но грех, лежащий на всем человечестве. Остальное – дело традиции, канонов и правил».
Впрочем, для «живучести» таких традиций и канонов, очевидно, существуют не только теологические, но и иные причины. Как известно, во время менструации организм женщины очищается, и вместе с кровью выводятся шлаки и токсины. Мы привыкли считать, что это естественный процесс. Однако в научном мире бытует и другая точка зрения.
Д-р Клементс убежден: «Менструация — это патологическое кровоизлияние. Никто из авторитетов во всем мире не может успешно обосновать то, что кровотечение — неважно в какой части тела — это нормально и природно». В книге «Болезни детей и женщин» д-р Тильден утверждает, менструации – явление нездоровое, и происходит оно потому, что организм не справляется с выводом «отходов» другими путями. Чем сильнее менструация, чем она обильнее, тем сильнее зашлакован организм. Тильден делает вывод, что причина интоксикации организма – питание пищей животного происхождения. И приводит в пример женщин, употребляющих только растительную пищу и не имеющих менструаций, но при этом имеющих и детей, и отменное здоровье.
Разумеется, польза сыроедения, особенно в северных широтах, тоже неоднозначна. Но возвращаясь к основному вопросу данной статьи, стоит отметить, что примерно до середины-конца XIX века женщины страдали от менструаций гораздо реже, чем наши современницы. Происходило это по очень простой причине: рожая в среднем по 10-12 детей, женщины все время были либо беременны, либо кормили грудью и тем самым были подолгу избавлены от ежемесячного кровотечения.
Получается, что менструации тогда действительно считались явлением нехарактерным для взрослых замужних дам. К тому же, при отсутствии привычных нам тампонов-прокладок ежемесячные кровотечения доставляли немало неудобств и самим женщинам, и окружающим. Отчасти именно из-за кровяных выделений тело женщины в период месячных считалось «нечистым» – аналогично тому, как оно считалось «нечистым» после полового акта, похода в туалет, соприкосновения с половыми органами. Но физиология – не единственная причина запретов.
Даосы утверждают, в период менструации происходит очищение не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Недаром большинство женщин отмечают, что становятся более чувствительными и ранимыми, сильнее переживают положительные и отрицательные эмоции, тоньше чувствуют гармонию и красоту окружающего мира. Но также согласно даосскому учению, одновременно вместе с менструальной кровью женщины теряют и энергию. А ведь кровь обладает самой сильной энергетикой из всех элементов, находящихся в теле человека. Вот почему женщина становится восприимчива к негативу (как говорится у некоторых народов — открыта для «плохих» потусторонних сил), ведь ее энергополе оказывается слабо защищенным. Кстати, именно поэтому у некоторых африканских племен до сих пор менструирующие женщины удаляются в отдельную хижину, где их никто не может потревожить. Еще один немаловажный момент, вместе с менструальной кровью выходит и негативная энергия (недаром некоторые магические ритуалы типа приворотов используют месячные выделения). Именно поэтому, что во время месячных энергетика женщины нарушена, ей и не стоит бывать в энергетически сильных местах: ее открытость внешним влияниям может привести к еще большей энергопотере и ослабленности организма. При этом выплеск ее негативной энергии вреден для окружающих.
Если проанализировать народные «суеверия», связанные с менструациями, то везде можно выявить энергетический подтекст. Мудрые предки запрещали женщинам в «критические дни» делать все, что связано с изготовлением чего-то нового, т.к. вместе с месячными высвобождался поток негативной энергии, вредящей процессу. Менструирующим женщинам не разрешалось участвовать в посевных работах и пахоте – т.к. они забирали энергию у земли и растений. И кстати, до сих пор в деревнях существует поверье, что во время месячных лучше не смотреть на новорожденных, т.к. велика вероятность «случайного сглаза».
Таким образом, получается, что на деле правила возникли вовсе не для того, чтобы в очередной раз ограничить права женщин и заставить их подчиняться воле мужчин. Прежде всего, ограничения призваны оградить саму женщину от вреда со стороны, а также уберечь окружающих от неконтролируемого влияния ее негативной энергии.
И завершая разговор на эту тему, хочется спросить вас, дорогие женщины, а что вам хочется делать во время менструаций? Неужели, активно взаимодействовать с обществом? Почти наверняка, ответы в большинстве своем будут другими: отдыхать, расслабляться, избавляться от хлама и размышлять о себе и о мире. И это решение подсказывает нам сама природа, призывая нас в период очищения организма к уединению.
источник
Несмотря на то, что эти дни называют “критическими”, воспринимают как “наказание”, месячные оказывают благоприятное воздействие на организм женщины, очищая его и продлевая молодость. Менструальный цикл исключительно положительное эволюционное явление.
Менструация (месячные) — часть менструального цикла организма женщин, во время которого происходит отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением. От первого дня менструации начинается отсчет менструального цикла. Одной из наиболее важных функций менструального цикла женщины, является механизм самовосстановления физиологии. Менструации уникальны, они дают нам возможность деторождения и определяют уровень нашего здоровья. Многие женщины оценивают месячные, как временные неудобства, не осознавая их оздоровительного воздействия.
Это известный факт, что главная функция менструального цикла в том, чтобы тело освободилось от внутреннего слоя (эндометрия) в матке, для подготовки к следующему репродуктивному циклу. Выход эндометриальной ткани подобен скашиванию верхнего слоя травы на лужайке. Далее трава продолжает расти под воздействием влаги и солнца. Так же и эндометриальная ткань в течение месяца подвержена воздействию гормонов в ходе цикличного взаимодействия гипофиза и яичников. В зависимости от изменений на гормональном уровне, менструальный цикл также может быть различным по длительности и обильности выделений. Многие исследования подтверждают тот факт, что месячные помогают поддерживать здоровье женщины — регулярно очищают организм от нечистот.
ПМС (предменструальный синдром). Синдром симптомов.
Предменструальный синдром, также синдром предменструального напряжения, предменструальная болезнь, циклический синдром — симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2—10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые негативно сказываются на образе жизни женщин. Точная причина развития циклического синдрома до сих пор неизвестна.
Для одних женщин менструальный цикл это нормальное, безболезненное очищение, для других — период нестерпимой боли, эмоциональной нестабильности и слабости. Ощущения во время месячных бывают совершенно разными: от легкого дискомфорта до интенсивных болей. Современная медицина не дает ответа на вопрос — в чем причина настолько различных ощущений? В 1931 году было введено определение предменструального синдрома, симптомы которого обусловлены активизацией гормонов месячного цикла. С ПМС связывают более 150 симптомов, хотя до сих пор не было доказано, что многие из этих симптомов (переедание, эмоциональная неуравновешенность, плаксивость, тяга к сладкому и пр.) связаны с менструальным периодом. Существует большое количество теорий ПМС и физиологических и психологических: недостаток прогестерона, избыток эстрогена, недостаток витаминов В6 и В5, повышенный уровень пролактина, избыток альдостерона, недостаток эндорфинов, аллергические реакции, стресс и т.д. Однако ни одна из этих теорий не была окончательно доказана, а основная причина ПМС так и осталась загадкой. Поэтому лечение, основанное на этих теориях, имеет ограниченный эффект. И все же многие доктора признают, что стресс, недостаток физических упражнений, неправильно питание и другие факторы играю важную роль в появлении ПМС. Несмотря на это, они до сих пор не пришли в однозначному выводу, как помочь женщинам в эти дни.
Трудность в лечении ПМС возникает из-за многообразия симптомов. Следовательно, не существует универсального средства — витаминного или гормонального препарата — который бы решил проблему на биохимическом уровне.
Связь менструального цикла с другими биологическими циклами.
Большинство женщин осознают, что изменения в нашем настроении во многом определяется менструальным циклом. Наши тело, ум и эмоции очень тесно взаимосвязаны. Человеческие биологические ритмы являются сменой покоя и активности физиологии. Они присутствуют на каждом уровне — от уровня ДНК, гормонов и клеток, до более сложных уровней биологического функционирования — дыхательной системы, сна, усвоения пищи и менструальных циклов. Ритмы гормональной активности напрямую связаны с месячными. Была даже установлена взаимосвязь между операцией по удалению рака груди у женщин репродуктивного возраста с периодом месячного цикла. Очевидно, что эти природные циклы играют важную роль в поддержании здоровья женщин. Они созданы природой, чтобы регулярно восстанавливать нашу физиологию.
Все происходящее имеет свою причину. Природа наградила женщин месячными циклами (около 450 циклов в течение 40 лет) не просто для того, чтобы избавиться от неоплодотворенной яйцеклетки. Понимание того, что наши собственные биоритмы являются ритмами природы, приводит к осознанию необходимости поддержания баланса периодов покоя и активности в течение месяца. Нарушение любого биоритма ведет к появлению проблем менструального цикла. Поскольку каждый цикл связан с другими, происходит так, что если мы нарушаем режим сна, к примеру, из-за часовых поясов, тогда может нарушиться и менструальный цикл. Если ваша работа требует частых изменений в режиме дня, она также влияет на женский цикл.
Возникновение ПМС указывает на то, что наш месячный ритм и цикл выработки гормонов не согласованы между собой. Сбалансировав свой ежедневный ритм посредством правильного режима дня, вы сможете стабилизировать месячный цикл и избавиться от многих симптомов ПМС. Были проведены исследования в рамках которых, женщинам предлагались различные методики с целью устранения индивидуального дисбаланса. Так некоторые женщины испытывали облегчение благодаря достаточному отдыху и соблюдению нормального распорядка дня со своевременным сном, другие — после очистительных процедур, третьи — после откорректированной диеты с акцентом на правильное питание, четвертые — после выведения шлаков и применения пищевых добавок. И все же, если месячные сопровождаются сильными болезненными ощущениями, то терпеть не стоит, лучше принять обезболивающие средства.
Еще одной причиной болезненных месячных и ПМС служат накопившиеся в организме шлаки и токсины. Именно менструация и есть прекрасным способов от них избавиться. Главное в это время, пока организм очищается, не нагружать его дополнительными шлаками и токсинами за счет переедания или употребления вредной пищи, шоколада или кофе. Лучше выпить теплой или горячей воды, она поможет организму скорее очиститься и вывести шлаки. Особенно, если в течение месяца вы страдали запорами, не придерживались правильного питания, у вас слабое пищеварение и загрязненная окружающая среда, то в организме появляется избыток токсинов и шлаков. Многие симптомы ПМС возникают из-за накопления этих нечистот.
Если в течение месяца ваша диета и режим дня будут сбалансированы, а также вы будете уделять внимание физическим упражнениям, тогда вы отметите уменьшение количества симптомов ПМС по сравнению с прошлым месяцем, когда этого не соблюдали. Менструальные спазмы, тошнота, диарея и обильные выделения возникают тогда, когда организму нужно более интенсивное очищение, чтобы избавиться от большого количества продуктов метаболизма. Если большинство ваших симптомов связаны именно с этими нечистотами, то сразу после месячных ваше самочувствие заметно улучшается. Этот эффект может продолжаться в течение следующих 2-3 недель, но если будет отсутствовать правильное питание и распорядок дня, то в следующий месячный период симптомы ПМС повторятся. Если же в течение месяца вы будете более мудро подходить к выбору продуктов, минимизируете количество кофе, шоколада, алкоголя, сахара, соли, консервантов и полуфабрикатов, то симптомы ПМС снизятся, уменьшатся боли и дискомфорт.
Из-за накопившихся токсинов и шлаков организму приходится проделывать более интенсивную, чем обычно, работу для очищения при месячных. Более интенсивное очищение часто обостряет проблемы связанные с менструальным циклом и может стать причиной целого ряда симптомов, таких как эндометриоз и дисменорея.
Эндометриоз — заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя. В связи с тем, что эндометриоидная ткань имеет рецепторы к гормонам и в ней возникают такие же изменения, что и в нормальном эндометрии, то в ней тоже проявляются ежемесячные кровотечения. Небольшие кровотечения в неположенном месте приводят к воспалению в окружающих тканях и вызывают основные проявления заболевания: боль, увеличение объема органа и бесплодие.
Дисменорея — циклический процесс, при котором в дни менструации появляются сильные боли внизу живота. Другие симптомы: общая слабость, тошнота, рвота, головная боль, головокружение, отсутствие аппетита, сухость во рту, слюнотечение, вздутие живота, ощущение «ватных» ног, обмороки, эмоциональная неуравновешенность, повышение температуры тела до 38 °С. Дисменорея или “болезненные месячные” обычно возникают у женщин до 25 лет. Сильные боли, вызваны маточными спазмами, которые на некоторое время лишают мышцы матки кислорода. Как правило, это боли блокируют болеутоляющими средствами.
Для того, чтобы предотвратить многие симптомы во время месячного цикла, необходимо исключить чрезмерную умственную и физическую активность во время менструаций. Очень часто женщины не уделяют должного внимания симптомам, пытаясь решить основную причину, а просто принимают обезболивающие и другие лекарственные средства для избавления от них. Привычка принимать обезболивающее средство и продолжать заниматься своими делами дальше впоследствии может привести к серьезным проблемам. Организм сигнализирует, что в нем что-то не так. Попробуйте сбалансировать свое питание, уберите вредную еду, включите в рацион больше растительной пищи, не переедайте, минимизируйте употребление шоколада, кофе и алкоголя, пейте больше теплой воды, старайтесь уделять время отдыху и прогулкам, занимайтесь физическими упражнениями.
Бывает, что возникает задержка месячных без наступления беременности. С чем это может быть связанно:
- Чрезмерные физические нагрузки. Если вы увлекаетесь спортом, выжимая из организма все силы, не давая ему время на восстановление, то провоцируете организм. Отсутствие месячных — защитная реакция организма до восстановления. Чередуйте нагрузку с отдыхом и тогда месячный цикл восстановится.
- Избыточный вес. Организму с ним сложно. Здоровый человек не бывает толстым, поэтому нужно сменить рацион питания, включить физическую нагрузку, прогулки на свежем воздухе. Когда вес нормализуется, менструальный цикл восстановиться.
- Недостаток жиров в организме. Жир служит строительным материалом для клеток в нашем организме. Нет жиров — не из чего стоить. В первую очередь организм “заморозит” наименее приоритетную систему на данный момент, и это будет репродуктивная система. Добавьте растительные и животные жиры в свой рацион и месячный цикл восстановится.
- Недостаток калорий. В условиях недостаточности калорий организм не готов выносить ребенка, поэтому “отключает” работоспособность репродуктивной системы. Как только количество калорий будет соответствовать дневной норме, месячные восстановятся.
Возможные причины временного отсутствия месячных, если со здоровьем проблем нет:
- — переход на другой тип питания. К примеру, если вы были всеядной и резко решили стать вегетарианцем или сыроедом.
- — эмоциональный стресс
- — начало применения контрацептивов
Если проблема не решена и организм не готов запустить месячный цикл, а вы стимулируете его с помощью гормонов, то будьте готовы к тому, что после окончания курса гормонов, месячные снова прекратятся. Поэтому вначале нужно устранить проблему, по которой организм остановил менструальный цикл, и только потом, если все же будет необходимость, употреблять гормоны.
Помните о необходимости посещать гинеколога и маммолога в профилактических целях, и уж тем более, если что идет не так.
источник
Обильные менструации для некоторых женщин являются нормой. Сильные кровотечения при этом считаются особенностью физиологии, устройства половых органов и сосудов. Но чаще всего они возникают при патологиях вследствие нарушения обменных процессов или гормонального фона. Даже если отсутствуют какие-либо болезненные ощущения, а цикл является регулярным, желательно побывать у врача, чтобы понять, насколько серьезно отклонение, как можно сделать потерю крови при месячных менее ощутимой.
Содержание:
- Каким в норме должен быть объем менструальных выделений
- Как измерить потерю крови
- Факторы, способные усилить менструальные выделения
- Причины патологических обильных месячных
- Гормональный сбой
- Патологии беременности
- Заболевания
- Лечение
Нормой считается, если менструации появляются не раньше 11 и не позже 16 лет, длятся 3-7 дней, а их общий объем составляет 40-100 мл. Имеют значение также цвет и консистенция менструальной крови. Обычно она бывает темно-красная, слизистая, не содержит крупных сгустков.
Удобным способом определения кровопотери и ее соответствия норме является подсчет количества впитывающих гигиенических прокладок, которые женщине приходится использовать каждый день во время месячных. Суммируя количество прокладок, употребляемых в сутки, можно узнать, сколько примерно крови теряется за все дни:
- Кровопотеря считаются «очень легкой», если прокладки необходимо менять 1-2 раза в день (это соответствует 6-9 г выделений, содержащих кровь и слизь).
- При «легких выделениях» необходимо использовать 3-4 прокладки в сутки (менять через каждые 6-8 часов, что соответствует примерно 10-12 г).
- При «умеренной» кровопотере требуется замена прокладок 1 раз в 4 часа (выделяется 13-15 г/сутки).
- «Обильными» считаются выделения, при которых прокладки надо менять каждые 3 часа (теряется до 18 г крови в сутки).
«Очень большая» потеря крови – это когда прокладка протекает каждые 1-2 часа. При этом уже требуется медицинская помощь, так как наблюдается явная патология.
Количество и консистенция выделений индивидуальны у каждой женщины. Они зависят от наследственных и врожденных особенностей строения матки, свертываемости крови, обмена веществ, темперамента, образа жизни, системы питания, телосложения, возраста. Повлиять на характер выделений могут следующие факторы:
- Использование гормональных противозачаточных средств. Их принимают для подавления созревания яйцеклетки и овуляции по строго определенной схеме. Нарушение схемы приема ведет к появлению более сильных, чем обычно, менструаций.
- Установка внутриматочной спирали. В первые 3 месяца месячные могут быть более продолжительными и обильными, пока организм не привыкнет к новому гормональному фону.
- Употребление дюфастона и других лечебных гормональных препаратов. Прекращение их приема приводит к резкому возрастанию уровня прогестерона и началу обильного выделения крови через несколько дней.
- Прием антикоагулянтов и других лекарств, способных понизить свертываемость крови.
Интенсивность усиливается, если во время их протекания организм подвергается повышенным физическим нагрузкам, если женщина испытывает эмоциональный стресс.
Менструальные кровотечения усиливаются после проведения аборта или операций на матке, а также после родов. В этом виновато не только изменение гормонального фона, но и нарушение состояния внутренней поверхности, стимулирующее более интенсивное развитие эндометрия. Возникновение в полости матки спаек или рубцов ведет к появлению в менструальных выделениях сгустков свернувшейся крови, образующихся в результате ее застоя.
У подростков в течение 2 лет после начала полового созревания, а также у женщин в период наступления первых климактерических изменений в результате нестабильности гормонального фона обильные кровотечения чередуются во время месячных со скудными. Менструации приходят с задержками или, наоборот, слишком часто.
Сильное кровотечение со сгустками может возникать во время месячных, если у женщины в организме имеются нарушения гормонального фона или заболевания матки и придатков.
Повышенное содержание эстрогенов ведет к чрезмерному разрастанию эндометрия и усилению интенсивности кровотечения при месячных. Причиной гиперэстрогении становится нарушение выработки гормонов гипофиза, щитовидной железы и других эндокринных органов, использование контрацептивов и гормональных лекарств, нарушение обмена веществ и другие факторы.
Иногда при беременности из-за недостатка прогестерона менструация не пропадает. Если месячные приходят с небольшой задержкой, а кровотечение после этого обильное и болезненное, это может означать, что произошел выкидыш на самом раннем сроке.
Менструальноподобное кровотечение бывает сильным также при наступлении внематочной беременности.
Повышенная обильность и болезненность выделений крови возникает при эндометриозе, наличии опухолей матки (миомы и рака), появлении новообразований в яичниках, полипов в эндометрии или шейке матки. Воспаление эндометрия также является причиной изменения его структуры и усиления кровотечения во время менструаций.
Нередко при заболеваниях и гормональных нарушениях месячные переходят в маточные кровотечения, которые появляются и между ними. Опасность чересчур обильной кровопотери состоит в том, что снижается уровень гемоглобина из-за потери железа. Иногда для остановки кровотечения требуется срочная медицинская помощь, даже полное удаление эндометрия (выскабливание матки).
Признаками анемии являются тошнота, рвота, слабость, головокружение, головная боль, обмороки, падение давления крови.
При наличии слишком обильных кровотечений, приводящих к ухудшению общего самочувствия и потере трудоспособности, необходимо, прежде всего, обратиться к врачу и выяснить причину такой аномалии. Проводится обследование методами УЗИ, гистероскопии для изучения состояния эндометрия, обнаружения заболеваний матки и яичников. Анализ крови позволяет выявить гормональные нарушения, наличие воспалительных процессов.
В соответствии с результатами обследования назначается лечение, даются общие рекомендации, как можно снизить обилие менструальных кровотечений. При гормональных нарушениях назначается прием оральных контрацептивов (мерсилон, ригевидон) или препаратов прогестерона (дюфастон, утрожестан), средств, подавляющих выработку эстрогенов в яичниках (прегнил). Для регулирования гормонального фона применяются гомеопатические средства (мастодинон, ременс).
Используются кровоостанавливающие медикаментозные средства, регулирующие свертываемость крови и укрепляющие стенки кровеносных сосудов, такие как этамзилат, дицинон, викасол (синтетический аналог витамина К – природного коагулянта). Для укрепления кровеносных сосудов необходимо принимать витаминные препараты, содержащие витамины С, К и группы В.
Используются препараты, усиливающие сокращения матки (окситоцин, питуитрин). Они помогают сделать месячные более короткими. Для повышения уровня гемоглобина назначают препараты железа (мальтофер).
Предупреждение: Все эти средства употребляются только по назначению врача. Несоблюдение дозы ведет к тромбозу сосудов. Вместо них можно принимать отвары крапивы, пастушьей сумки, водяного перца (1 ст. л. травы настаивается в 1 стакане кипятка). Их употребляют 3 раза в день по 50 мл.
При сильных кровотечениях во время менструации рекомендуется отказаться от употребления крепкого чая и кофе, пребывания под жаркими лучами солнца. Чтобы ослабить кровотечение и боль, на нижнюю часть живота ненадолго прикладывают холодную грелку.
источник
