Менструация – вполне природное и нормальное явление, которое говорит о женском здоровье. Когда у девушек появляются серьезные отношения, их начинает волновать вопрос, как мужчины относятся к месячным. Естественно, они знают о таком явлении, ведь благодаря рекламе и доступному интернету все тайное давно стало явным. Стоит ли говорить с мужчиной о менструации? Как они относятся к этому явлению? Можно ли заниматься сексом в критические дни?
Согласно проведенным социальным опросам, мнение мужчин разделилось в зависимости от возраста. До 35 лет большинство из них (около 30%) не любят этот период, поскольку он мешает им наслаждаться сексом с возлюбленной. Особенно негативно они отзывались о критических днях, которые те застали девушек в совместных поездках или на уикендах.
Что касается более зрелых мужчин, то они скорее радовались возможности передохнуть от бремени выполнения супружеского долга и спокойно насладиться общением с друзьями. Однако есть и те (около 20%), которые предпочитают это время использовать для разнообразия в постели. Молодым людям также вполне нравится такой вариант. Однако среди них было всего 15%, кто использует это время для отдыха от секса.
Существует мнение, что как мужчины относятся к месячным у женщин, так они относятся и к прекрасной половине. Как доказали психологи, оно в корне неправильное. Дело в том, что далеко не все мужчины раскованы сексуально и могут говорить спокойно на данную тему. Воспитанные несколько в пуританских семьях, они либо вовсе не думают о месячных, либо уходят от этой темы, временно отстраняясь от девушек. Не нужно принимать это на свой счет! В силу личной брезгливости или слишком бурной фантазии они могут просто преувеличивать весь процесс.
В целом, даже далеко не все девушки спокойно воспринимают менструацию. Им кажется, что от них плохо пахнет, поэтому регулярно бегают в душ. Также нередко меняют по несколько прокладок в день, чтобы избежать «конфуза». Что уж говорить о мужчинах, для которых эта тема многие годы была табу. Также некоторые из них вполне осознанно используют менструацию как причину, чтобы избежать секса.
Если у пары на этой почве не возникает разногласий, то нечего и думать об этом. Проблемы могут возникнуть лишь в том случае, когда один из половых партнеров слишком активен в сексуальном плане, а второй не любит эксперименты в постели.
Да, мужчины бывают впечатлительными не меньше женщин. Чтобы в паре было как можно меньше проблем, есть несколько ключевых советов:
- Не нужно демонстрировать свои месячные. Например, многих мужчин бросает в жар от вида окровавленной прокладки или тампона. Да и в целом такой интимный предмет не выглядит красиво. Лучше дополнительно завернуть средство гигиены в туалетную бумагу и выкинуть.
- Если мужчина даже боится слышать про «месячные», можно придумать шутливые названия, как раньше это делали в школе. Например, «красные дни календаря», «монстры пришли» и т.д. Так им проще будет реагировать на ситуацию без лишнего морального дискомфорта.
- Для самых закомплексованных подойдет вариант спать в раздельных комнатах. Стоит заметить, что если девушку мучают сильные боли, она плохо спит по ночам, боится «протеканий», то ей это вариант также будет по душе. Не стоит делать из этого трагедию. Некоторые пары даже специально практикуют раздельный сон. Так они и отдыхают спокойно, не мучаясь от храпа или стянутого одеяла, а еще говорят, что именно это помогает им сохранить пылкие отношения.
- Стоит максимально снизить уровень проявления предменструального синдрома. Ведь даже от этого зависит, как парни относятся к месячным у девушки. Например, можно пропить легкое успокоительное, добавить в рацион чай с мятой, больше гулять на свежем воздухе и принимать контрастный душ, не забывая о полноценном сне и отдыхе. А вот от крепкого чая, спиртных напитков и кофе лучше отказаться за 2 — 3 дня до критических дней.
- Можно практиковать новые виды секса. Например, оральный, анальный (хоть все это крайне нежелательно из-за возможных последствий). Идеальный вариант – просто ласкать друг друга. Ведь «разрядку» можно получить и без проникновения во влагалище.
Смотрите на видео о предменструальном синдроме:
Если одни даже слышать об этом не желают, то другие считают ситуацию вполне приемлемой.
Если соблюдать определенные правила, то процесс пройдет максимально комфортно для партнеров. Что следует делать:
- Запастись полотенцами. Поскольку во время возбуждения выделения из влагалища становятся более обильными, можно запачкать всю постель. Чтобы этого не случилось, необходимо подстелить несколько полотенец или старое одеяло под попу, а одно-два оставить для того, чтобы вытереться по окончанию процесса.
- Заниматься любовью под одеялом. Это позволит скрыть неприятные запахи, характерные для «этих» дней, а также спрятать от глаз мужчины не совсем красивую картину.
- Миссионерская поза – оптимальный вариант. Чтобы выделений было как можно меньше, девушке лучше лечь на спину. Также стоит быть осторожным партнеру, двигаться спокойно и не слишком глубоко, чтобы не травмировать шейку матки.
- Самый чистый секс – в душе! Именно там все выделения останутся практически незаметными под теплыми струями воды. Да и от последствий проще будет избавиться, просто обмыв запачканные места.
- Оральным ласкам – нет. Не стоит в этот момент ласкать девушку пальцами или, тем более, языкам (если нет тампона). Лучше оставить эти ласки на потом.
- Выбирайте «спокойные» дни. Как бы не хотелось заняться любовью как можно скорее, все же лучше предпочесть период, когда выделения не такие обильные. Обычно это второй-пятый дни от начала менструации. Пусть небольшое томление только добавит ощущений.
- Без контрацепции никуда. В эти дни она просто необходима как для защиты девушки, так и партнера. Не стоит ей пренебрегать.
Рекомендуем прочитать статью о сексе перед месячными. Из нее вы узнаете о необходимости ведения календаря, безопасных дней для занятия любовью, вероятности зачатия и причинах дискомфорта при сексе перед месячными.
Менструация – это не болезнь и не что-то ужасное. Это лишь природный процесс, благодаря которому в дальнейшем пара может стать счастливыми родителями.
Если же без интимной жизни сложно прожить 5 — 7 дней, то можно заниматься любовью, но не забывать предохраняться. Только откровенный разговор по душам поможет расставить все точки на «i» в каждой отдельной паре.
Женщина, которая не сомневается в том, бывают ли месячные у мужчин, способна понять его, как никто другой.
Гадание по месячным. Всему, что связано с менструацией с древности люди . новой любви, но скорее всего без взаимности и с расчетом со стороны мужчины
Как добиться любви неженатого мужчины. Приворот на месячные делают, добавляя менструальные выделения в напитки или еду
Менструация (от лат. mensis — месяц), месячные или регулы — часть менструального цикла женского . Иначе тампон может стать первым мужчиной
К чему приснились месячные — сонник Лонго. Если мужчине приснилась менструация.
Такая реакция организма возникает во время, после или перед менструацией. Могут ли месячные вызывать аллергию?
источник
В целом отношение к интимной жизни в период менструации у всех разное. Это зависит в том числе и от самочувствия. У некоторых девушек мало того что все проходит легко и безболезненно, так еще и либидо на высоте и ощущения от секса особенно интенсивные (во всем виноват гормональный фон). Многим в это время гораздо проще получить оргазм. И если обычно у тебя проблемы с количеством смазки, сейчас ты можешь забыть об этих досадных трудностях.
Хорошие новости есть и для тех, кто в «критические дни» мучается от боли: половой акт способствует выработке гормонов, подавляющих неприятные ощущения, а еще делает менструацию короче. Сокращения при оргазме помогают телу быстрее избавиться от выделений: их станет больше, но и месячные закончатся раньше. Между прочим, некоторым мужчинам нравится, что в этот период внутри влагалища очень влажно и горячо, такого не бывает даже во время овуляции.
Конечно же, сейчас увеличивается риск подцепить инфекцию, ведь кровь — отличная среда для развития болезнетворных бактерий. Да и шансы заработать воспаление внутренней слизистой оболочки матки вырастают: шейка органа открыта, и бактериям легче попасть в него из влагалища. Так что не забывай о презервативах.
Кстати, во время месячных тоже можно забеременеть. Обычно овуляция приходится на середину цикла, но у некоторых женщин может сдвинуться на 6-8 дней. Иногда за один цикл бывает две овуляции. А сперматозоиды после попадания во влагалище активны еще примерно пять дней.
Чтобы избежать большинства проблем и получить яркий оргазм, соблюдай простые правила:
— Загляните с любимым в душ или ванну перед сексом. О спринцевании лучше забыть: вместе с кровью ты избавишь влагалище от полезных веществ и ухудшишь микрофлору.
— Если вам неудобно заниматься сексом под душем, подстелите простыню, которую не жалко выбросить, — на всякий случай.
— Чтобы крови было меньше, избегай поз для глубокого проникновения. Идеальный вариант — обычная миссионерская.
— Создай интимную атмосферу: выключи свет и зажги свечи — вы будете видеть друг друга, но сможете не обращать внимания на кровь.
Мы спросили у девушек, что они делали в такой ситуации.
«Мы с любимым не занимаемся вагинальным сексом во время месячных, но это не значит, что мы не получаем удовольствия в постели. Если выделений немного, я просто иду в душ непосредственно перед интимом, а потом использую тампон, который точно все впитывает. Тогда любимый может довести меня до оргазма с помощью куннилингуса, и это не доставит ему каких-то неприятных ощущений».
«Просто занимаемся сексом в душе, а если решаем переместиться на кровать, у меня под рукой есть полотенце. Главное, чтобы оно было темным — так кровь не бросается в глаза. Например, бордовым, черным, темно-синим».
источник
28.08.2015 
Менструация Эта проблема волнует не только женщин, но и мужчин. Некоторым занятия любовью в эти особые дни кажется кощунственным, а иные наоборот получают от этого особенное удовольствие, потому что сексуальное желание в критические дни возрастает у обоих партнеров.
Тем не менее, многие врачи настаивают: нельзя заниматься сексом во время месячных. Но стоит ли быть настолько категоричными?
С древних времен в истории многих народов бытовало убеждение, что женщина во время менструации становится существом неприкасаемым: ее не допускали к работе по дому, не разрешали бывать в церкви или других общественных местах и даже изолировали от общества.
Ученые считают, что это объясняется не гуманным желанием облегчить состояние женщины, которая в критические дни страдает физически, а страхом, что запах крови может привлечь к племени хищных животных, которые поставят под угрозу жизнь племени. Позже было распространено убеждение, что во время месячных в женщину вселяется некая колдовская сила, и она может сглазить, навести порчу, приворожить. Даже в наши дни во многих странах считается, что в критические дни женщина «нечистая», поэтому с ней лучше вообще не общаться. Это мнение по сей день закреплено в умах многих и многих людей, поэтому у семейных пар даже не обсуждается подобная тема. Просто сексуальные отношения в критические дни для них табу по умолчанию. Так что это: крепко укоренившееся в умах суеверие или вынужденная необходимость, продиктованная заботой о здоровье женщины?
На самом деле, даже современная медицина на дилемму – возможен ли секс в течение менструации – не ответит категоричное «нет». Врачи просто дадут рекомендацию этого не делать, подчеркнув, что это вовсе не означает, что занятия любовью в подобный период времени недоступны или угрожают жизни. Он просто нежелателен. Потому что:
- Как правило, в эти дни женщина неважно себя чувствует.
- Во время месячных заниматься не гигиенично и не эстетично.
- Женщина в это время не сможет раскрепоститься во время секса, потому что ощущает некоторую неловкость и даже стыд.
С другой стороны, существует физиологический аспект проблемы. Нередко во время месячных половое влечение женщины может сильно возрастать. Она может хотеть секса на протяжении всех дней, пока идет менструация или в отдельные ее дни. И тут нужно подходить к проблеме индивидуально, возможно, даже пренебрегая советами специалистов.
Мужчинам же вообще трудно уразуметь, почему нельзя заниматься сексом во время месячных. И дело тут не в их невежестве. Как правило, когда у женщины начинаются месячные, они испытывают страстное половое влечение, которое разжигает в них подсознательное понимание, в каком положении женщина сейчас находится. Для них менструация – это самое настоящее проявление женского начала. А это возбуждает.
Можно с уверенностью сказать: те, кто имеет постоянного партнера на протяжении длительного времени, кто абсолютно здоров и не пренебрегает правилами гигиены, могут спокойно предаваться сексуальным удовольствиям в эти особые женские дни.
С другой стороны, небезосновательно распространенное мнение о том, что половая близость в подобное время не рекомендуется. Оно базируется на том, что выделение крови из влагалища – это прекрасный повод и отличная среда для размножения различных болезнетворных бактерий, которые при благоприятном случае начнут молниеносно размножаться. Именно при месячных вследствие секса может появиться и получить развитие эндометриоз, чреватый не только болевыми ощущениями, но и бесплодием в будущем. Впрочем, это заболевание может появиться и при других обстоятельствах, а не только при сексе в критические дни.
Врачи даже отмечают пользу, которую приносит половая близость в это особое время. Имеется в виду психологическая и эмоциональная. Женщину покидает нервозность и раздражительность, которые характеризуют наступление менструации.
А чтобы не допустить проникновения в организм инфекции, можно в это время использовать презерватив.
Так что каждой паре самой решать эту проблему.
источник
Из-за гормональных изменений во время цикла, перед наступлением критических дней (и во время них), девушка может быть очень нервной и капризной. Мы расскажем тебе о нескольких способах, как лучше понять и поддержать девушку, когда она испытывает ПМС.
Даже если ты уже наизусть выучил, как она себя начинает вести, если каждый месяц ты видишь одно и то же, будь так любезен, держи свои наблюдения при себе. Многие женщины, особенно в период плохого настроения, будут обижаться на мнение, что причиной того, что она расстроена, являются исключительно наступающие критические дни. Девушки чувствительны, и поэтому она может почувствовать себя ущемленной и обиженной. Ты можешь говорить, что любые физические симптомы (головная боль, судороги и т.д.) в этот период – это нормально, но не смей делать этого в отношении психических симптомов.
Она может взорваться от любой мелочи. Если девушка огрызается или выводит тебя из состояния равновесия, не теряй терпения и отступи с чувством собственного достоинства. Если попытаешься спорить – от этого не будет никакого толку. Наоборот, это может перерасти в серьезную ссору, которая, по сути, не стоит выеденного яйца. Просто глубоко дыши и игнорируй любые попытки тебя задеть. Помни, что это временное явление, всего лишь ПМС, а не постоянное состояние и оно скоро пройдет.
Попытайся понять, что она реально хочет тебе сказать всем этим потоком слов. Если она жалуется на что-то, что её раньше не беспокоило, то на самом деле, девушка хочет сказать: «Я дерьмово себя чувствую, и ничего не могу с этим поделать, меня это бесит и я пытаюсь хоть что-то сделать, чтобы мне стало лучше».
Во время месячных за девушку все решают ее эмоции, она даже может поставить под сомнение ваши отношения. Она может обидеть тебя, задеть твое достоинство. Пропусти эти выпады мимо ушей, хотя в другое время они бы явились очень обидными и личными.
Мы уже говорили, что она чувствует себя во время ПМС беспомощной, и пытается найти хоть какие-то вещи, которые может контролировать, так что может ненароком задеть те чувства, которые вызовут в тебе негатив. Лучше всего в этом случае, сохранить равновесие и сказать: «Ок, я тебя понимаю». Ты же понимаешь, что это временное гормональное помешательство, и что все вернется на круги своя. Но, в то же время, никакие месячные не оправдывает словесные и физические попытки оскорбления. Дай ей понять, если она заходит слишком далеко. В этом случае девушка должна знать, что поступает неприемлемо.
Подумай о случаях, когда физическое состояние причиняло тебе неудобства. Были случаи, когда жестокое недосыпание делало тебя агрессивным и неадекватным? Или, может, ты был в больнице, и хроническая боль причиняла тебе достаточное раздражение. Поставь себя на её место. Она испытывает беспокойство, потому что её гормоны взбесились, и не дают ей понять, что же она хочет на самом деле. Вспомни, какой эффект дает прилив тестостерона во время сексуального возбуждения или когда ты испытывал ярость и агрессию (особенно подростком во время драки). Ты почти терял контроль, тебя как будто накрывала волна, не так ли? Вот примерно так и она себя чувствует.
Неуверенность девушки во время ПМС имеет и обратную сторону: она чувствует себя не очень хорошо из-за того, что боится быть раздражительной, боится задеть тебя, она не хочет, чтобы с ней «носились» из-за ее состояния. Твоя девушка будут очень рада слышать комплименты, подтверждение твоих чувств к ней. Будь ласковей, чем обычно, даже если твоя подруга сейчас как будто одержима демоном, который желает взорвать твой мозг.
Приготовься к крайностям, причем в обоих направлениях. Если ты внимателен к ней, она может или поставить под сомнения твои благие намерения, или же, наоборот, плакать от радости.
Некоторые девушки не приемлют секс в этот период. А некоторые хотят близости, так как она заставит их чувствовать себя лучше как эмоционально, так и физически. Почитай также о сексе во время менструации. А еще ты просто можешь сделать ей массаж спины или стоп.
Если твоя подруга очень чувствительна к ПМС, то тебе стоит отслеживать этот период и знать, когда нужно ожидать неприятностей.
Допустим, ты уже знаешь, когда должны наступить «те самые» дни, но девушка становится эмоциональной и вспыхивает, как порох из-за мелочей в другие дни месяца? Пойми, могут быть и другие причины. В некоторых случаях девушка может испытывать неприятные ощущения во время овуляции, если забеременеет, это могут быть и другие причины психического характера.
Не пытайся сваливать все проблемы в отношениях на «эти дни» у девушки. Это просто смешно. Если она и страдает от симптомов ПМС, то это продолжается всего несколько дней в месяц. Чтобы найти реальную причину проблем в отношениях, надо копать глубже.
источник
Но мы, живя в 21 веке, не можем слепо следовать христианским запретам, которые были в ведены много столетий назад. Но также мы не должны полностью игнорировать некоторые указания, сделанные современными врачами. Поэтому ниже мы рассмотрим, почему же женщинам хочется заниматься сексом во время месячных, можно ли это делать и как обезопасить себя и партнера.
Ссылаясь на мнения специалистов надо сказать, что уровень гормона тестостерона в крови женщин во время месячных значительно повышается, осуществляется, так сказать, гормональный выброс. Также происходит приток крови к половым органам в следствии чего они становятся более чувствительными. Поэтому у многих женщин наблюдается повышенное желание именно в эти дни.
Здесь мы рассмотрим ряд показаний и противопоказаний для занятия сексом во время месячных.
Бесспорно, секс в эти дни по некоторым причинам нравится не всем: некоторые женщины наряду с желанием испытывают и боль, у многих происходит сбой в пищеварении и наблюдается вздутие и газы, что не особо вдохновляет на секс. Некоторые просто-напросто брезгуют и не хотят заморачиваться усиленными мерами гигиены, а также дополнительными хлопотами по смене и стирке белья. Но те, кто, не смотря на все вышеперечисленное, хочет испытать новых ощущений или просто не в состоянии переждать эти дни, конечно, могут предаться любовными утехам.
Обратимся к медицине и советам врачей. Как было сказано, при большом желании заниматься сексом можно, но надо всегда помнить, что во время менструаций раскрывается шейка матки, что делает ее уязвимой для любых инфекций и воспалений. Во время полового контакта происходит внесение флоры других областей, таких, как наружные половые органы, органы промежности, заднего прохода в матку, что может осложниться множеством заболеваний.
Существуют противопоказания для женщин, у которых есть какие-либо патологии влагалища и матки, ослаблен иммунитет, есть хронические воспалительные заболевания, эрозия шейки матки, цистит, геморрой. Занятия сексом во время менструации может сильно осложнить ситуацию. Даже самые безобидные бактерии в виде кишечной палочки могут привести к осложненному эндометриту (воспаление слизистой оболочки матки). Поэтому тут уж вам решать, стоит ли минутное наслаждение того лечения, которое придется проводить впоследствии.
Также, кровяные массы – благотворная среда обитания и размножения бактерий, что может негативно отобразиться на здоровье вашего партнера. Чтобы избежать инфицирования, нужно всегда использовать барьерный метод предохранения (презерватив).
Хоть мы и привыкли считать, что секс во время месячных – безопасный для беременности период, но если у женщины сбит цикл овуляции и она проходит не на 14 – 15-й день, а намного позже (после 25-го дня), то риск беременности повышается. Надо также помнить, что сперматозоид может жить в женском организме до 7 дней, т.е. шанс забеременеть все еще остается. Поэтому не забывайте пользоваться презервативом, который предохранит вас, как и от инфекций, так и от беременности.
В любой момент месячных, будь то время обильных месячных или мазей, стоит в целях гигиены проводить туалет половых органов, как до полового акта, так и после него. Туалет – это не только омывание внешних половых органов, но и спринцевание внутренних. После секса надо опять повторить процедуру.
Стоит заметить, что частое спринцевание противопоказано. Средства спринцевания содержат антибактериальные вещества, которые способны вымыть не только болезнетворную флору влагалища, но и нормальную, без которой влагалище не может функционировать. С нарушением микрофлоры влагалища женщины начинают страдать молочницей и дисбактериозом. Нельзя спринцеваться кислыми растворами (с добавлением лимона или марганцовки) – это приведет к размножению грибка и дрожжей, а также они пересушат слизистые влагалища. Наиболее щадящими растворами для спринцевания являются обычные настои трав-антисептиков, как ромашка, кора дуба, шалфей.
Не считая вышеперечисленных недостатков, надо отметить и другие, не столь важные, но, тем не менее, имеющие место быть, неудобства.
- Психологический дискомфорт. Многие девушки, а иногда и парни, стесняются этой физиологической особенности. Не всем парням хочется видеть и чувствовать кровь и ее запах, многие относятся к этому если не с отвращением, то с брезгливостью. Как бы вы не подмывались, кровь будет выходить, что может отбить желание партнера. Мужчинам так же не стоит настаивать на сексе во время месячных, если девушка явно неудобно себя чувствует. Ведь это очень интимно и женщине может потребоваться время для того, чтобы почувствовать психологическую близость с партнером.
- Дополнительные средства гигиены. Дабы не запачкать все окружающее пространство, вам понадобятся специальные клеенчатые простыни (которые продаются в аптеках) и влажные салфетки. Можно обойтись и простым полотенцем, но не факт, что оно отстирается. Идеальным местом для секса может быть ванная комната – непривычные ощущения секса под душем в придачу к моментальному омовению. Отпадает и потребность в дополнительных полотенцах и простынях.
Одним из плюсов является сокращение длительности месячных за счет естественного массажа матки, которая быстрее избавляется от скопленного в ней эндометрия. Но надо помнить, что может начаться и сильное маточное кровотечение. Также, если женщина испытывает оргазм, болезненные сокращения матки во время месячных могут быть облегчены.
Итак, после всего написанного только вам решать, стоит ли заниматься сексом в эти опасные в виду инфекций дни. Но может статься, что именно в эти дни вы получите ни с чем несравнимые ощущения. Только не стоит пренебрегать тщательной гигиеной и средствами предохранения.
источник
Во время менструации женский организм становится более уязвимым. Но многие барышни предпочитают не обращать особого внимания на начало цикла и продолжают заниматься привычными делами. А вот гинекологи настаивают на том, что в эти дни всё-таки нужно поберечь себя.
- Ошибка № 1 — спортивные занятия
Некоторые дамы не обращают особого внимания на менструальный цикл и бегут в спортзал, чтобы не пропустить долгожданную тренировку. Но гинекологи рекомендуют в первый день менструации вовсе отказаться от физических нагрузок.
Дело в том, что в этот период упражнения, как никогда, способствуют усилению кровотока в половых органах, что провоцирует обильные выделения.
Однако не стоит лишать себя полностью полезных тренировок: пилатес, йога (без перевернутых поз) и лечебная физкультура только приветствуются. 
Ошибка № 2 — постельный режим
Многие женщины первые дни менструального цикла проводят в постели, ссылаясь на боль в животе. Это не совсем правильное решение, так как в состоянии абсолютного покоя кровь застаивается и месячные проходят гораздо болезненнее.
Во время менструации небольшая физическая нагрузка показана! Исключение составляют только те женщины, чьи критические дни становятся настоящим испытанием на выносливость. Тогда проблему нужно решать непосредственно с врачом. 
Ошибка № 3 — принятие ванны
Лучше отказаться от принятия ванны в этот период. Во время месячных шейка матки раскрыта более обычного и, соответственно, чрезвычайно подвержена негативному воздействию бактерий.
Также стоит избегать перегрева организма: во время принятия ванны сосуды расширяются, а циркуляция крови усиливается. Это может закончиться сильным кровотечением. 
Ошибка № 4 — активная половая жизнь
Женщины часто спрашивают гинеколога: допускается ли интимная близость во время менструации? На что большинство врачей дают положительный ответ, при условии что партнеры используют барьерные средства контрацепции.
Однако даже при соблюдении всех правил интимной близости, существует большой риск спровоцировать воспалительные заболевания. Ведь маточная кровь — отличная среда для развития инфекций и микробов. Поэтому лучше отложить приятности на потом! 
Ошибка № 5 — строгая диета
Некоторые дамы в попытках обрести идеальную фигуру не допускают даже мысли о том, чтобы отказаться от строгого режима питания хотя бы на один день. Но гинекологи настаивают на том, что надо придерживаться полноценного рациона во время месячных.
Есть можно практически всё, желательно часто и в небольших количествах. Ведь недоедание в совокупности с потерей крови может привести к сильному недомоганию. 
Во время менструации ухудшается свертываемость крови, поэтому не стоит принимать препараты, которые влияют на кроветворные процессы. К таким медикаментам относятся анальгин и аспирин. Тем, кто испытывает сильные боли в животе, лучше обратить внимание на препараты с парацетамолом.
Гинекологи советуют женщинам на этот период полностью отказаться от горячительных напитков. Алкоголь только усиливает менструальную боль и недомогание. Хорошая новость — нет ограничений в приеме жидкости. Можно пить сколько угодно воду, соки, чай.
Постоянное и длительное использование тампонов может спровоцировать развитие воспалительного процесса. Особенно это касается тех женщин, которые часто меняют средства гигиены в не предназначенном для этого месте грязными руками. Также длительное использование тампона приводит к тому, что клетки крови в теплой среде начинают усиленно разлагаться.
Многие дамы во время менструации страдают от отечности, поэтому не стоит усугублять ситуацию лишней солью.
Если ты считаешь эту информацию важной, обязательно поделись статьей со своими подругами!
источник
Любовь во время месячных происходит, как правило, ради того, чтобы пара могла не думать о методах контрацепции, и отдавались друг другу полной душой и всем телом. Но можно ли делать любовь во время месячных и в чем плюсы и минусы этого?
ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ – ПЛЮСЫ
ЖЕНСКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ: Вследствие того, что во время месячных к клеткам женского влагалища прибывает кровь, оно становится более чувствительным и ощущаемым. Такой прилив крови позволяет женщине чувствовать мужчину более глубже и тоньше, что естественно, сказывается на остроте получения финального удовольствия.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА: В случае умения женщиной получения кульминационного удовольствия от любви во время месячных, у нее после кульминации происходит очищение. Ведь именно в этот момент (кульминации) у женщины происходят спазмы, которые способны вытолкнуть из половых органов женщины загустевшую кровь и тем самым снизить отечность матки, что помогает снизить болевые ощущения во время месячных.
БЕЗОПАСНОСТЬ: Если рассматривать любовь во время месячных и шанс забеременеть в этот момент, то такие шансы очень минимальны, хотя бывали случаи и в этом варианте. Так вот плюс заключаетс в том, что во время месячных мужчина может свободно кончать внутрь девушки, не опасаясь дальнейшей беременности, хотя, все-таки, стоит быть готовым к этому. То есть телесные обжималки становятся более раскрепощенными, что дает возможность испытать то, что вы возможно не испытываете в дни обычной близости.
ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ – МИНУСЫ
ЗАРАЖЕНИЕ: Минусом любви во время месячных (менструации) является то, что в этот момент половые органы женщины наиболее подвержены заражению и поэтому, если вы делаете это с мужчиной, который не следит за гигиеной своих половых органов, риск занести инфекцию очень велик. Мы не говорим о половых заболеваниях, в данном случае подразумевается занесение грязи во влагалище женщины, например с немытого органа мужчины, и начале воспалительного процесса из-за этого в матке женщины.
ПОТЕРЯ ВЛЕЧЕНИЯ: Так уж устроен человек, что не каждый готов заниматься этим делом во время месячных, так как сам факт кровотечения, пусть и незначительного, может снизить влечение мужчины, что приведет к увяданию его органа и невозможности продолжения акта. Также в эти дни стоит ограничиваться и не ласкать мужчине женщину языком в этом кровоточащем месте.
ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ – РЕКОМЕНДАЦИИ
Также, чтобы не испачкать постельное и иное белье необходимо подкладывать простынку, так как даже в момент занятия этим процессом выделения будут происходить и вытекать, что непременно испачкает белье.
ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ – ОТЗЫВЫ
Алина: Мы со своим мужем практически не делаем любовь во время месячных, так как ни мне не ему этот процесс не нравится.
Игорь: Когда мне очень хочется спустить внутрь девушки, то мы занимаемся этим в красные дни, так как гормональные контрацептивы не хотим использовать.
источник
Менструация – это циклическое отторжение слизистой оболочки матки, которое сопровождается кровью, выходящей через влагалище. Критические дни длятся почти весь женский репродуктивный период и происходят ежемесячно, исчезая только с наступлением менопаузы. Смыслом менструации является подготовка женского организма к зачатию ребенка.
Содержание статьи:
Менструальным циклом называют период, проходящий от одной менструации до следующей. Первым днем цикла считается день, когда начинает идти кровь. Последний день перед приходом следующей менструации считается последним днем цикла. Традиционно месячные длятся от 3 до 7 дней – за это время женщина может терять от 15 до 75 миллилитров крови. Продолжительность менструального цикла при этом может варьироваться от 25 до 36 дней.
Длительность первых и последних менструальных циклов может быть напрямую связана с гормональными изменениями в женском организме, на которые влияет возраст
Критические дни дают женщине возможность с большой вероятностью зачинать ребенка почти каждый месяц — их циклические изменения подготавливают женские половые органы и матку к вероятной беременности. Наиболее значимым событием каждого менструального цикла считается овуляция, в момент которой созревшая яйцеклетка отделяется от фаллопиевой трубы и опускается в матку, где ее оплодотворяют сперматозоиды. В случае успешного оплодотворения, менструальный цикл завершается, переходя в беременность. В противном случае, яйцеклетка погибает.
Почти все женщины во время критический дней испытывают целый ряд неприятных и, зачастую, болезненных ощущений во время месячных. Грудь перед месячными тяжелеет, набухает и приобретает повышенную чувствительность, низ живота болит, а в матке ощущаются сильные спазмы. Некоторых может знобить, также отмечается головная боль, повышенная температура и другие симптомы, вызванные гормональными колебаниями в женском организме. Некоторые барышни так мучаются от подобных ощущений, что даже берут выходной на работе.
При таких симптомах можно и надо обезболивать организм, поскольку данные ощущения сильно снижают качество жизни в действительно «критические» дни
При потере трудоспособности во время менструации необходимо обратиться к своему гинекологу, который назначит подходящий обезболивающий препарат, мягко снимающий спазмы. Также он может выписать гормональное средство, которое восстановит нормальный баланс гормонов в организме и отрегулирует нормальное самочувствие, а также прописать дозировку — сколько и когда надо принимать медикаментов.
Предменструальный синдром или ПМС хоть раз в жизни, но посещал каждую девушку. Симптомов у этого неприятного явления больше, чем можно подумать – неумеренный аппетит, раздражительность, плаксивость, отеки, проблемы со стулом, сильная жажда, частое мочеиспускание, вялость, чрезмерная энергичность и так далее.
Для облегчения состояния при предменструальном синдроме следует выполнять физические упражнения, которые поднимут уровень эндорфинов и снимут стресс. Обязательно спите не менее восьми часов – глубокое дыхание и стакан теплого молока на ночь избавят вас от бессонницы и дадут организму восстановиться во время сна.
Старайтесь не употреблять во время ПМС много кофе, шоколада и сыра, поскольку они влияют на перепады настроения, сердцебиение и появление тревожных состояний
Для поддержания нормального уровня инсулина в крови, ешьте шесть раз в день, заменив несколько больших порций еды маленькими перекусами. Добавляйте к пище магний, кальций и витамин В6 – они предотвратят развитие анемии и остеопороза. Очень полезно масло примул, богатое полезными жирными кислотами.
Некоторых женщин интересует вопрос «можно ли заниматься сексом в «эти» дни. По мнению гинекологов, на время менструации от интимной жизни следует воздерживаться и стараться не возбуждаться, поскольку в это время шейка матки находится в слегка приоткрытом состоянии. Это значительно повышает риск занесения любой инфекции во влагалище и далее, поэтому если уж очень хочется, то только после тщательных гигиенических процедур обоих партнеров и непременно в презервативе.
Гигиенический уход на время месячных должен представлять собой проточный душ – горячие ванны в критические дни принимать нежелательно
Питание должно быть полноценным, поэтому во время менструации его следует рассчитывать так, чтобы организм получал норму белков, витаминов и углеводов. Жареная, острая и соленая пища не должна присутствовать в рационе, впрочем, как и большое количество употребляемой жидкости, поскольку при месячных организм склонен к отекам.
Нельзя делать в эти дни хирургические операции, а также лечить зубы. Во время месячных кровь хуже сворачивается, поэтому риск дополнительного кровотечения значительно возрастает. Если без вмешательства обойтись нельзя, обязательно предупредите врачей о своем состоянии.
Нежелательно принимать в критические дни некоторые таблетки, разжижающие кровь (например, аспирин). Для снятия болевого синдрома можно использовать ношпу, парацетамол или ибупрофен, которые не заставят матку «кровить» сильнее.
Любительницам бани также следует быть осторожнее, поскольку она не является стерильным местом, а высокие температуры могут активизировать выделение и так обильных месячных. Если вы все-таки решили посетить сауну или баню, не употребляйте алкоголь и помните, что тампон в разогретом теле быстро исчерпает свои ресурсы.
источник
Секс при месячных можно охарактеризовать пословицей «запретный плод сладок». Это в первую очередь касается мужчин. Женщин же он привлекает слухами о том, что во время такого полового акта практически невозможно забеременеть. Но нельзя сказать, что такая характеристика относится ко всем людям. Большинству неприятно заниматься сексом при месячных только из эстетических соображений. Многие женщины брезгуют, да и не все мужчины считают это гигиеничным.
Каково мнение врачей?
Среди врачей-гинекологов бытует мнение о том, что если женщина здоровая, то незадолго до критических дней она будет испытывать повышенное влечение. Если же у нее есть какие-то проблемы, гинекологические заболевания, то такие чувства будут проявляться во время и после менструации.
Секс во время месячных ни в коем случае нельзя считать безопасным, так как организм женщины в этот период наиболее беззащитен перед инфекциями.
Дело в том, что во время критических дней матка немного приоткрыта, поэтому все вредные бактерии свободно могут попасть в организм. Вместе с этим отсутствует и смазка во влагалище, в котором те же вредные бактерии в обычные дни застревают, как в смоле. Именно поэтому не следует заниматься сексом при месячных с новым мужчиной или в том случае, если один из партнеров имеет заболевания половой системы.
Вопросов, которые касаются этой темы, более чем достаточно. Предлагаем вам ответы на наиболее распространенные вопросы.
Как нужно заниматься сексом во время месячных?
Моральная сторона этого вопроса очень важна, потому что обоим партнерам необходимо определиться, готовы ли они к такому этапу их отношений. В основном причиной отказа может быть брезгливость одного из партнеров. Это ни в коем случае не означает, что вы ему перестали нравиться или что он вас разлюбил. Просто у каждого есть свой уровень брезгливости. Некоторые, например, даже кушать с одной тарелки не могут. Важной составляющей также являются религиозные убеждения, о которых вы должны заранее знать. Если никаких предубеждений нет и ни мужчину, ни женщину такой секс не смущает, тогда это уже полдела.
Нежелательно заниматься сексом во время первых дней менструации, когда очень большое кровотечение. Лучше всего это делать в душе или ванной. Если же это невозможно, то кровать необходимо застелить полотенцем и не прятать далеко влажные салфетки. Позы нужно выбирать такие, чтобы проникновение было не очень сильным. Идеальная поза – «мужчина сверху», ведь тогда выделения не будут настолько обильными.
Сегодня у медицины нет табу на занятия сексом во время критических дней, если соблюдаются все правила гигиены. Некоторым женщинам намного легче переносить менструацию, если в это время заниматься сексом: они становятся менее раздражительными и нервными.
Может ли секс остановить менструацию или изменить овуляцию?
Да, если вы кролик. У этих животных овуляция начинается после полового акта. Людей это не касается. Секс никак не может повлиять ни на продолжительность месячных, ни на период овуляции.
Но во всем есть исключения. Если половой акт (причем не один) будет особенно ярким и с оргазмом, то вскоре можно ждать завершения критических дней. И этому есть научное объяснение. Когда у женщины только начались месячные, то в организме начинают вырабатываться химические вещества, действие которых можно сравнить с воздействием гормонов. Эти вещества называются простагландины. Они влияют на кровеносные сосуды эндометрия. В мужской сперме тоже есть простагландины. В итоге, когда этих химических веществ становится много (когда сперма попадает во влагалище), то женский организм намного быстрее освобождается от мертвых клеток эндометрия. В результате менструация заканчивается раньше.
Если женщина болеет какими-то гинекологическими заболеваниями, то менструация может длиться дольше. Когда половые органы возбуждены, а местное кровенаполнение увеличивается, то при половом акте оно может стать настолько сильным, что при склонности к кровотечению оно опять начнется.
Можно ли забеременеть во время секса при месячных?
Бытует мнение, что во время критических дней вероятность забеременеть очень маленькая. Но это, конечно же, заблуждение. Забеременеть можно во время любого дня месячных. В таком случае если вы пользуетесь только календарным методом предохранения, то эффективность такой контрацепции равна нулю. Как в середине цикла, так и после яйцеклетка может созреть. При этом следует помнить, что сперматозоиды могут «жить» в половых путях от 5 до 7 дней и при этом сохраняют свои свойства. Поэтому половой акт на 4-6 день цикла может вскоре обрадовать вас зачатием вплоть до 15 дня, а это уже практически самое благоприятное время для зачатия.
Большая вероятность забеременеть во время месячных касается также тех женщин, у которых бывают короткие менструальные циклы, от 15 до 20 дней. К тому же не все женщины могут знать продолжительность своего цикла, пока не наступят следующие критические дни. Кстати, религия одного из африканских племен разрешает заниматься сексом только во время месячных. Несмотря на это, племя до сих пор существует. Причины такого феномена учеными до сих пор не установлены.
Большая вероятность беременности может быть и тогда, когда во время овуляции вышло две яйцеклетки вместо одной. Поэтому никто не отменял средства контрацепции при таких половых актах.
Советы для женщин и мужчин
Чтобы секс во время месячных не принес вам неприятных сюрпризов, а напротив, стал более приятным, то обоим супругам желательно взять на заметку следующие советы:
- в те дни, когда кровотечение наиболее обильное, лучше воздержаться от занятия сексом;
- также желательно воздержаться от полового акта, если женщина чувствует боли внизу живота;
- гигиена в эти дни должна быть более усиленной, до и после секса обязательно примите душ;
- при возможности используйте презерватив, он поможет не только предотвратить беременность, но и защитить обоих партнеров от инфекции;
- выключите свет, если мужчину смущает вид крови;
- для секса при месячных лучше выбрать ванную;
- салфетки и полотенце держите рядом на всякий случай;
- чтобы не испачкать постельное белье, постелите на кровать полотенце (которое не жалко);
- если неприятный запах становится проблемой, то накройте живот и ноги одеялом, это поможет заблокировать «ароматы»;
- прекратите половой акт, если у женщины начались болезненные ощущения.
Секс во время месячных с постоянным партнером не только возможен, но и нужен. В некоторой степени он поможет партнерам перевести их отношения на более серьезный уровень, после чего они будут больше доверять друг другу.
источник
Учитывая индивидуальные особенности каждого женского организма, активная фаза менструального цикла может сопровождаться разными симптомами. На фоне абсолютного здоровья женщины отсутствуют особенные неприятные ощущения, но при различных воздействиях внешних факторов всегда существуют риски ухудшения самочувствия. Так, что нельзя делать при месячных?
Занятия активными видами спорта во время активной фазы менструального цикла лучше приостановить. Ели спорт для женщины является профессией, лучше прибегнуть к обычной разминке, легкой тренировке. Повышенные физические нагрузки усиливают прилив крови к репродуктивным органам. На фоне прилива может усилиться кровотечение.
Нельзя во время месячных поднимать тяжести, начинать тренировки без предварительной подготовки. При обильном кровотечении возможно снижение гемоглобина, что может провоцировать ухудшение самочувствия. После тренировок часто возникают следующие состояния:
боль в органах малого таза.
Во время месячных у молодых девушек медицинская комиссия обычно дает освобождение от уроков физкультуры.
Ранний возраст часто сопровождается яркой клинической картиной, частой сменой настроения.
Специалисты не рекомендуют заниматься сексом во время месячных. Активная фаза менструального цикла является прямым запретом на сексуальные отношения не только по нравственным причинам:
высокие риски инфицирования обоих партнеров;
невозможность женщины достигать сексуального удовлетворения;
эстетический дискомфорт (маркость, неприятный запах, неудобство).
Если женщины считают менструацию защитой от нежелательной беременности, то гинекологи уже давно развенчали и этот миф. Секс является той же физической нагрузкой, которую следует избегать в этот период.
Алкогольные напитки любой крепости противопоказаны организму женщины вообще, не говоря об активной фазе менструального цикла. Под воздействием этанола расширяются сосудистые просветы, усиливается прилив крови. При ослабленных сосудах возможно усиление кровотечения, устранить которое в отягощенных случаях невозможно без врачебной помощи.
При месячных важна постоянная гигиена, но в этот период достаточно теплого душа перед каждой сменой прокладки. Клиницисты знают множество случаев, когда прием горячей ванны или посещение сауны провоцировали серьезные кровотечения . При купании в открытых водоемах или бассейнах возможно инфицирование. Тампонирование влагалища не является абсолютной защитой от патогенной микрофлоры.
Одним из противопоказаний к проведению различных косметологических процедур, хирургических операций (кроме экстренных), осмотров и лабораторных анализов является активная фаза менструального цикла. Факт обусловлен выраженным снижением свертывающей способности крови, изменением гормонального фона. Анализы могут выдавать некорректные результаты, а кровь во время процедур будет сложно остановить.
Во время месячных рекомендуют на время прервать тепловые обертывания грязями, магнитно-волновые процедуры, УВЧ-прогревания, гимнастику, корректирующий массаж.
Специалисты из области эстетической медицины, пластической хирургии и стоматологии считают период менструации неблагоприятным периодом для проведения различных манипуляций. В косметологии известны случаи возникновения неприятных осложнений процедуры, пигментацию, синяки и кровоподтеки в области лица (например, при уколах Ботокса). Химический пилинг и глубокая чистка лица могут спровоцировать негативную реакцию кожи, которая проявляется в виде покраснения, аллергической сыпи, отечности.
Во время месячных не следует принимать без необходимости некоторые препараты, влияющие на функциональность органов кроветворения, свертывающую способность крови. Анальгин и Аспирин в качестве анальгезирующих препаратов вызывают максимальное разжижение крови, что способствует усилению кровотечения. При болях рекомендуется использовать обезболивающие средства, не содержащие в составе ацетаминофена или ацетилсалициловой кислоты (Ибупрофен, Парацетамол).
При постоянной медикаментозной коррекции некоторых хронических заболеваний органов или систем возможно изменение эффективности препаратов. На время активной фазы менструального цикла можно обсудить с врачом изменение дозировки, при необходимости. Применение некоторых травяных сборов могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры, сильные схваткообразные боли, усиление кровоточивости.
Многие врачи-гинекологи выступают против ношения тампонов во время месячных. Допускается использование тампонов лишь 1-2 раза, например, для определенного наряда или во время посещения бассейна (сопровождение ребенка, отдых с семьей на пляже). Причинами запрета являются следующие аспекты:
высокие риски инфицирования влагалища;
травматизация слизистых цервикального канала.
Смена тампонов не всегда происходит в стерильных условиях, когда есть возможность вымыть руки с мылом и промыть промежность. При длительном ношении теплая среда способствует быстрому разложению клеток крови, неприятному запаху, инфицированию.
При месячных лучше использовать прокладки, которые следует менять не реже, чем через раз в 4 часа. Это необходимо при скудных выделениях. Обильное кровотечение можно контролировать при помощи урологических прокладок.
Женщинам, следящим за собственной фигурой, не рекомендуется начинать диеты, ограничивать себя в суточном объеме пищи. Ослабленный организм может среагировать на ограничения в пищи тошнотой, головокружением, обмороками, недомоганием. Достаточно соблюдения привычного рациона, который соответствует клиническому анамнезу женщины, ее здоровью. Во время менструации снижается уровень железа, протеина, кальция и фолиевой кислоты, поэтому очень важно сбалансированное полноценное питание. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы.
При месячных рекомендуется пить насыщенные морсы, компоты, отвар шиповника, ромашки. Важно соблюдать питьевой режим (при отсутствии заболеваний почек). Обильное питье позволяет очищать организм, выводить шлаки, токсины.
Месячные у женщин требуют соблюдения постоянной гигиены промежностей. Перед каждой сменой гигиенических тампонов и прокладок необходимо мыть половые органы и руки проточной водой с мылом. Организм при месячных очищается и кровяное отделяемое выходит наружу. Для этих целей самыми лучшими средствами гигиены являются гигиенические прокладки. Современные материалы имеют отличную впитываемость, защиту от протеканий, выделения выходят наружу, не скапливаются в цервикальном канале, как при использовании тампонов. Образ жизни женщины в период месячных должен соответствовать следующим критериям:
регулярная смена прокладок (каждые 4 часа);
постоянные подмывания промежностей;
использование салфеток после каждого туалета;
ношение «дышащего» удобного белья (эти вещи нельзя использовать несколько дней подряд);
длительные прогулки на свежем воздухе;
исключение алкоголя, вредных привычек;
сбалансированная диета, включающая свежие овощи, фрукты.
При эмоциональных расстройствах следует выпить успокаивающий чай, хорошо выспаться и расслабиться. Если раздражение достаточно сильное, можно использовать седативные препараты.
Бытует мнение, что нельзя посещать церковь во время менструации. Месячные окутаны мифами и в религиозном отношении. Посещение религиозных святынь в период месячных запрещено лишь по причине отсутствия в прошлых веках средств личной гигиены. Именно поэтому женщины считались «грязными». Современный мир позволяет женщинам чувствовать себя уверенно в любом общественном месте и не доверять сомнительным выдумкам.
Менструация у женщин является естественным процессом организма, своеобразным обновлением и подготовкой к будущему материнству. Все силы организма направлены на очищение, поэтому женщина может испытывать недомогание, усталость, общую слабость. Вот почему нельзя осуществлять многие процедуры. Даже в случае отсутствия неприятных симптомов в активную фазу менструального цикла, женщинам рекомендуется соблюдать некоторые ограничения для сохранения здоровья органов малого таза и репродуктивной системы.
источник
