Подарить жизнь человеку – прекрасно! Счастье материнства стоит трудностей, перенесенных в течение беременности, во время родов. Носить 9 месяцев ребёнка, подвергаясь стрессам и нагрузкам – задача непростая.
Часто проблемы не уходят вместе с беременностью. После родов возникают осложнения — боли промеж ног, в нижних конечностях. Часто у женщин болят ноги после родов, причиняя немало неприятностей.
На возникновение болей в ногах и промеж ног, после родов, влияют различные факторы. Для организма беременность и роды – большой стресс. Причина болей — появление новых болезней вследствие ослабления организма во время беременности, усиление прошлых патологий, существовавших до родов.
Самостоятельно установить причину болей редко удается. При болях обратитесь к врачу, который поставит диагноз по результатам обследования.
Причины болей в ногах после родов:
- Большие нагрузки при беременности;
- Варикозное расширение вен;
- Проблемы со спиной, смещение дисков между позвонками;
- Недостаток микроэлементов.
Эти факторы влияют на нижние конечности, страдают кости, суставы, мышцы, ослабляется система опоры. Изучим причины возникновения.
Распространенная причина болей в ногах после родов. Во время беременности масса тела увеличивается. Подготавливаясь к родам, организм набирает 15-20 кг, чтобы питать плод. Нагрузка давит на опорную систему, кости нижних конечностей, во время ходьбы.
Положение усугубляется при ожирении, либо в случаях с многоплодием. Кости ног испытывают двойную нагрузку, что после родов сказывается постоянными болевыми ощущениями в ногах.
Увеличение массы тела ведет за собой увеличение нагрузки на кости. Если женщина во время беременности, много ходила, поднимала тяжести, понятна причина болей в ногах после родов.
Варикоз — причина боли в ногах после родов. Предпосылки к варикозу появляются задолго до беременности, проявляется варикоз чаще в послеродовой период.
Во время беременности объем крови в организме увеличивается, растущая матка давит на кровеносные сосуды, не справляющиеся с интенсивным кровотоком. Вены расширяются, удлиняются, образуется застой крови в нижних конечностях. Результат — отёки, боли.
При варикозном расширении вен, нужно незамедлительно начинать лечение. Запущенный случай ведет к тромбофлебиту — воспалению венозной стенки, образованию тромба внутри сосуда.
Боли в ногах и промеж ног после родов из-за проблем со спиной появляются у каждой второй женщины. У страдавших патологиями спины до беременности, боли проявляются сильнее. Это обусловлено глобальной перестройкой в организме женщины во время беременности.
В этот период вырабатывается гормон релаксин. Он расслабляет мышцы в области таза и промеж ног, чтобы они были эластичнее, больше растягивались во время родов, с целью облегчить процесс. Также расходятся тазовые кости — чтобы ребёнок легче появился на свет.
Мышцы, расслабленные релаксином, хуже удерживают кости на местах, кроме естественного смещения происходит незапланированное смещение костей опорной системы и центра тяжести тела. Сдвижение системы приводит к болям в спине, отдающимся в пояснице, в области таза, переходя на ноги.
Недостаток микроэлементов — причина послеродовых болей в ногах. Характерный признак — судороги ночью.
В период беременности ребенок поглощает, необходимые для развития, полезные вещества из организма матери. В материнском организме возникает недостаток кальция, железа, чрезвычайно важной фолиевой кислоты.
От нехватки этих элементов ослабленные кости не могут нормально восстанавливаться. Анемия, либо кофе в больших количествах усугубляют недостаток кальция и фолиевой кислоты в организме.
Это распространенные причины. Список причин включает много вариантов. К примеру, часто после родов образуются трещины на стопах, воспаления суставов (миозит), либо отёчный синдром, которые вызывают боль, слабость в ногах. Лишь установив причину боли, начинают действовать.
Сначала определяют диагноз. Не рекомендуется заниматься самолечением. Пытаясь справиться с болями без знания точной причины, можно навредить организму!
Обратитесь к гинекологу, ведущему беременность, он больше осведомлен, как протекал процесс, какие возникали осложнения в конкретном случае. Обратитесь к терапевту или кинезиологу.
Врач осмотрит, назначит анализы нужные исследования, скажет, как устранить боль в ногах после родов.
Существует множество методов избавления от болей в конечностях и промеж ног. Лечение назначается в соответствии с причиной боли.
- При варикозном расширении вен носят специальные противоварикозные чулки вместе с применением мазей, снимающих болезненные симптомы.
- Для восстановления уровня фолиевой кислоты в организме врач выписывает комплекс необходимых витаминов и микроэлементов, укрепляющих кости.
Зная причину, применяя правильное лечение, можно легко избавиться от болей в ногах.
источник
После изгнания из рая человек обрел способность самостоятельно воспроизводить себе подобных, и женщина должна была рожать детей в муках. Болевые ощущения в процессе родов и боли после родов медики относят к разряду неизбежных. Даже после практически безболезненных родов, которые проводятся под эпидуральной анестезией, женщины в послеродовый период испытывают боли.
Чаще всего тянущие боли после родов в поясничной области и нижней части спины связаны со смещением бедренных суставов, а также с проявлением тех изменений в крестцово-копчиковом отделе позвоночника, которые происходят в течение всей беременности и во время рождения ребенка.
[1], [2], [3]
Мы рассмотрим типичные боли после родов и их наиболее частые причины, хотя, безусловно, существует масса клинических случаев, когда симптомы боли после родов носят индивидуальный характер. Например, длительные сильные головные боли после родов мучают рожениц, перенесших регионарную эпидуральную (спинальную) анестезию, при которой обезболивающий роды препарат вводится в область позвоночника на границе поясничного и крестцового отделов. Длящаяся первые трое суток после родов сильная головная боль (с пеленой перед глазами и тошнотой) может быть и признаком преэклампсии – если у будущей мамы во втором и третьем триместре беременности было стойкое повышение артериального давления.
Боли в груди после родов, точнее, боль в грудной клетке с одышкой и кашлем, могут свидетельствовать об инфекционных заболеваниях легких, но это и симптомы легочной эмболии (попадания тромба в легочную артерию). Боли в ногах после родов — в икрах ног — может быть признаком угрожающего жизни тромбоза глубоких вен, при котором наблюдается покраснение кожи, отеки и повышение температуры. А сильные боли после родов в области живота могут быть признаком воспаления матки на месте прикрепления плаценты.
Однако типичные причины боли после родов связаны с тем, что в процессе появления ребенка родовые пути подвергаются сильному механическому воздействию, которое нередко оказывается травмирующим.
[4], [5], [6], [7]
Гормоны, которые вырабатываются во время беременности, вызывают расслабление связок и мышц. Это необходимо для нормального развития плода, и за весь период вынашивания ребенка размер матки увеличивается в 25 раз. После родов матка начинает возвращаться в свое «добеременное» состояние. И боли внизу живота после родов, которые многими роженицами определяются как боли в матке после родов, связаны с сокращением размеров матки.
Эти боли чаще всего бывают схваткообразными и при кормлении грудью усиливаются. Все это – абсолютно нормальное явление. Дело в том, что гормон окситоцин, который в большом количестве вырабатывает гипоталамус родившей женщины, попадает в кровь и стимулирует сокращение гладкой мускулатуры матки. Через 7-10 дней после рождения ребенка подобные боли в матке после родов проходят сами собой.
Дно матки после родов располагается примерно на уровне пупка. В течение послеродового периода, то есть за 6-8 недель, матка сокращается до прежних размеров. Но у женщин, имевших во время беременности большой живот, мышечный тонус брюшины может быть ослаблен, что часто становится причиной пупочной грыжи. Именно она провоцирует боль в пупке после родов. Для решения этой проблемы следует показаться врачу-гинекологу, который наблюдал беременность.
Кстати, боль в желудке после родов, а также боли в кишечнике после родов могут возникать вследствие запоров, которыми страдают многие роженицы. Кроме того, боли данной локализации могут беспокоить тех, у кого есть хронические заболевания ЖКТ: в послеродовой период они могут обостриться. Так что без консультации специалиста не обойтись.
Как отмечают медики, причина того, что разные женщины по-разному чувствуют себя после родов, во многом зависит от того, как их организм справляется с изменением или падением уровня гормонов, которые вырабатывались в период вынашивания ребенка.
После родов и выхода плаценты выработка определенных гормонов резко прекращается. К примеру, почти полностью перестает вырабатываться гормон релаксин, который во время беременности способствует увеличению эластичности мышц и расслаблению связок лонного сочленения тазовых костей. Но к нормальному уровню содержания в организме роженицы этот гормон возвращается не сразу, а примерно через пять месяцев после родов.
Поэтому вся опорно-двигательная система женщины после родов к нормальному функционированию переходит постепенно. И некоторые этапы этого процесса вызывают симптомы боли после родов.
Боли в позвоночнике после родов связаны с тем, что релаксин, расслабляя мышцы живота в ходе беременности, ослабляет и связки вокруг позвоночника. Именно повышенная нестабильность позвоночника на протяжении беременности и даже некоторое смещение позвонков приводит к тянущей боли в спине после родов. Эту же причину имеют боли в суставах после родов, в том числе боль в запястье после родов, боли в ногах после родов и боль в коленях после родов.
Боль в пояснице после родов частично является следствием перенапряжения квадратной мышцы поясницы, которая расположена в области задней стенки живота и соединяет подвздошную кость, ребра и поперечные отростки поясничных позвонков. При ее чрезмерных сокращениях или при длительных статических нагрузках и начинаются ощущаться боли в пояснице и во всей спине.
Кроме того, во время беременности мышцы живота растягиваются и удлиняются, а мышцы поясничного отдела, отвечающие за наклон и выпрямление туловища и за стабильность нижней части позвоночника, становятся короче. И это тоже вызывает боль в пояснице после родов. Растяжение связок лобкового сочленения, позвоночника и мышц тазового дна также являются причинами дискомфорта и болезненных ощущений в поясничной области.
[8], [9], [10], [11], [12]
Боль в крестце и копчике после родов женщины обычно не различают и боль в копчике принимают за болевые ощущения в крестце. Между тем, копчиковая кость состоит из нескольких сросшихся рудиментарных позвонков, а крестец – это крупная треугольная кость, которая находится в основании позвоночника, чуть выше копчика. Вместе копчик и крестец составляют нижний неподвижный отдел позвоночника.
От передней и задней поверхностей крестца к тазовым костям идут связки, которые прочно удерживают кости тазового кольца. Но в течение беременности — буквально с самого ее начала — опорно-двигательная система женщины начинает готовиться к родам. Каким образом?
Во-первых, позвонки поясничного отдела от оси позвоночника отклоняются назад. Во-вторых, нижние конечности начинают удаляться от подвздошных костей, и тазобедренные головки даже выходят из вертлужных впадин. В-третьих, кости лонного и крестцово-подвздошного сочленений немного расходятся. Наконец, изменяется дуга загиба копчика, а обычно неподвижная кость крестца незначительно подвигается кзади. Все эти изменения в области костей таза предусмотрены природой и позволяют ребенку покинуть лоно матери.
Если ребенок крупный или его предлежание неправильное, или если роды проходили слишком быстро, то боль в крестце после родов и боль в копчике после родов появляется вследствие чрезмерного давления на сочленения в области таза. Провоцируют боли в тазу после родов и перерастяжение данных сочленений в случае принудительного ручного освобождения прохода для головки ребенка в ходе родов.
Чем больше было перегружено крестцово-копчиковое сочленение, тем сильнее и продолжительнее будут боли в тазу после родов и тем дольше будет процесс восстановления.
Зачастую в жалобах на боль в крестцовой зоне роженицы уточняют, что это боль при дефекации после родов. Действительно, боль данной локализации может становиться сильнее в случае расширения сигмовидной кишки при скоплении каловых масс или в острой фазе хронического колита, которая является осложнением послеродовых запоров. Как избавиться от запоров в послеродовом периоде, мы расскажем чуть позже.
Под действием гормонов, которые «сигналят» всем системам организма роженицы об окончании процесса рождения ребенка, запускается механизм послеродового восстановления. И обычно сразу после родов происходит восстановление лонного сочленения (симфиза), кости которого во время беременности немного расходятся.
Если все в норме, то процесс восстановления обычного анатомического положения данного сочленения идет без ощутимых последствий.
Но если родившая женщина жалуется на боль в лобке после родов, значит соединяющий лобковые кости хрящ травмирован из-за перерастяжения тазового дна (которое происходит при разгибании головы выходящего из лона ребенка). В этом случае вероятно нарушение симметричности правой и левой лобковых костей. Врачи диагностируют эту патологию как симфизит — дисфункцию лобкового сочленения, при котором пациентка чувствует боль в области лобка при ходьбе и вынуждена ходить в развалку.
Если боли очень сильные и отдают во всех костях и сочленениях таза, то это уже не просто растяжение хряща, а разрыв лонного сочленения — симфизиолиз.
Область промежности (regio perinealis) образует дно таза и состоит из мышц, фасций, жировой ткани и кожи. Боли в промежности после родов возникают при ее травмировании – разрыве или рассечении (перинеотомии).
Согласно данным акушерской практики, чаще всего травмы промежности бывают у женщин с хорошо развитой мускулатурой, у пожилых первородящих, при узком влагалище с воспалительными изменениями тканей, при отечности тканей, а также при наличии рубцов после предыдущих родов.
При перинеотомии рассекается только кожа промежности, а при эпизиотомии — промежность и задняя стенка влагалища. Обе эти процедуры делаются при угрозе произвольного разрыва промежности, а также во избежание черепно-мозговых травм новорожденного. При разрыве или разрезе промежности сразу же после родов проводится их ушивание. Наружные шва снимают за день до выписки из роддома, внутренние со временем рассасываются.
При этом хирургическое рассечение промежности лучше разрыва, так как рана получается ровная и чистая и в 95% случаев заживает, как говорят медики, prima intentio (первичным натяжением) — то есть быстро и без последствий.
Однако при этом неизбежны боли в промежности после родов. При соблюдении гигиены рана заживает через пару недель, в течение которых женщине нельзя сидеть, чтобы не нарушить швы. При эпизиотомии швы могут вызывать боль во влагалище после родов, которая будет беспокоить дольше – пока идет процесс заживления внутренних тканей.
Многих женщин боли в паховой области начинают беспокоить еще в период вынашивания ребенка. К боли в паху может приводить рост объемов матки, а также постепенное расхождение костей таза. Кроме того, боли в паху после родов (отдающие в поясницу) могут быть связаны с наличием камня в почке или мочеточнике. Нельзя исключать и такую причину, как воспаление внутренней слизистой оболочки тела матки — эндометрит. Как отмечают гинекологи, острый послеродовой эндометрит возникает при инфицировании матки в процессе родов довольно часто, при этом после проведения кесарева сечения он проявляется почти в 45% случаев.
Для острого послеродового эндометрита характерны такие симптомы, как боли в нижней части живота и в паху, повышение температуры тела, гнойные выделении и маточные кровотечения. При наличии таких признаков следует немедленно обращаться за медицинской помощью.
Кроме того, боли в паху после родов дает генитальный герпес, который был диагностирован у беременной.
Головные боли после родов специалисты связывают с несколькими причинами. В первую очередь, это изменение гормонального фона в послеродовой период: нестабильность уровня эстрогенов и прогестерона. Причем, если роженица не кормит ребенка грудью, то головные боли возникают гораздо чаще, чем у кормящих женщин. Способствует головным болям после родов и прием противозачаточных препаратов, в составе которых есть эстроген.
Негативное влияние на состояние здоровья женщины в послеродовом периоде оказывают стрессы, переутомление, недосыпание и т.д. На фоне гормональных изменений данные факторы могут приводить к тому, что новоиспеченную мамочку будут донимать частые и довольно интенсивные головные боли после родов.
Мышечные боли различной локализации (в пояснице, мышцах таза, ног, спины, грудной клетки и др.) – естественное явление после такого сильного напряжения мышц, которой они испытывают во время появления ребенка на свет. Такие боли проходят естественным образом и ни в какой терапии не нуждаются.
Тем не менее, следует иметь в виду, что все изменения, через которые снова приходится проходить организму родившей женщины, необходимо контролировать и не допускать обострения имеющихся заболеваний. Например, заболеваний позвоночника, половой сферы, ЖКТ, которые могут проявить себя с новой силой после перенесенных во время родов нагрузок.
Мы уже рассказали о гормоне окситоцине, который стимулирует сокращение матки после родов. Кроме того, окситоцин имеет еще одну важнейшую функцию. В период лактации он вызывает сокращение миоэпителиальных клеток, окружающих альвеолы и протоки молочной железы. Благодаря этому вырабатываемое под воздействием гормона пролактина грудное молоко проходит в субареолярные протоки молочной железы и выделяется из сосков.
Молоко появляется в груди после рождения ребенка – сначала в виде молозива. Сроки «прибытия» собственно молока индивидуальные, но акушеры нормой начала лактации считают 48-72 часа после родов. Этот процесс происходит буквально на глазах — путем набухания молочных желез, которое довольно часто сопровождают боли в груди после родов. В дальнейшем процесс выработки молока отрегулируется, и все неприятные ощущения пройдут.
[13], [14], [15], [16], [17], [18]
Очень часто после родов месячные у женщин становятся не такими регулярными, как до беременности. И в течение 5-6 месяцев после рождения малыша это не должно быть поводом для беспокойства. Кроме того, первые 4 месяцев после родов регулы могут быть разной интенсивности и продолжительности. Что также не является патологией, так как гормональная перестройка на «добеременный» режим продолжается.
Замечено, что большинство женщин, у которых до беременности была альгоменорея (болезненные менструации), после родов освобождаются от этих болей, или, по крайней мере, боли становятся намного слабее. Но бывает и наоборот — боли при месячных после родов начинаются у тех, кто их раньше не испытывал.
Если есть малейшие опасения по поводу восстановления менструального цикла после родов, в том числе по поводу болей, нужно проконсультироваться с гинекологом.
Боль при мочеиспускании после родов и неприятное жжение во время этого физиологического процесса – весьма распространенное явление в первые дни послеродового периода.
Нередко роженицы сталкиваются и с такими проблемами, как невозможность опорожнить мочевой пузырь в связи с полным отсутствием позывов. У всех этих симптомов есть причины. Дело в том, что пространство для расширения мочевого пузыря после родов увеличилось, либо в ходе родов мочевой пузырь мог быть травмирован, тогда какое-то время позывы могут отсутствовать.
К боли при мочеиспускании после родов приводят отек промежности, а также болезненность швов, наложенных при зашивании разрыва или разреза промежности. В любом случае через 8 часов после завершения родов женщина должна освободить мочевой пузырь. Это крайне важно как для сокращения матки, так и для предотвращения возможного инфицирования мочевыводящих путей.
Если боль при мочеиспускании после родов продолжается и после того, как заживет шов на промежности, то это уже признак неблагополучия: вероятно воспаление мочевого пузыря, которое сопровождается повышением температуры. В этом случае нужно сразу же обращаться за медицинской помощью.
Послеродовое восстановление в норме занимает не менее двух месяцев. Ранее этого срока врачи не рекомендуют возобновлять сексуальные отношения супругов. Тем не менее, даже после этих двух месяцев не менее трети женщин чувствуют физический дискомфорт и даже боль при сексе после родов.
Боль во влагалище после родов может быть вызвана различными местными инфекциями, которые привели к воспалению слизистой оболочки половых органов, и именно это является причиной болезненных ощущений при сексе после родов. А боль в клиторе после родов связана с его отеком и наличием швов в области промежности, особенно после эпизиотомии.
источник
Родила 2го ребёнка поздно после 30+. Уже во время кормления начала чувствовать по вечерам боль в ногах, крутит, как у старой бабки. Болят и мышцы и суставы с обратной стороны колен. Устала, сдают нервы! Врач говорит от нехватки кальция из-за кормления грудью. но сейчас уже прошло 10 месяцев после кормления и лучше не стало. У кого так было? Какие проводят обследования?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Мак-терапевт Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Почитай ,какие болячки вылазят после беременности-родов.Странно, что этого не знали.Одного родила и молилась бы,что все хорошо.
Ну хотя бы артрит после родов почитай.Сдавай анализы крови .ревмопробы и делай снимки .
Я сама женщина,но так играться со своим здоровьем бы не стала никогда.Рожать должны полностью здоровые люди.
После родов часто стартуют аутоиммунные заболевания. Ревматоидный артрит, например. Это что касается суставов. Насчет мышц — если судороги в ногах, то это может быть нехватка магния. А так хз, по вашему описанию непонятно. Тут вуман, а не больница. Кстати, сразу вас обрадую — если у вас нет денег, в обычной поликлинике вами заниматься не будут. Скажут — вы же дважды рожали, что вы хотите? Все эти анализы на минералы, витамины, МРТ, КТ стоят много денег, а на поликлинику выделяется определенное количество, например 1 МРТ на полгода на всех пациентов. Так что 99% вами заниматься не будут.
Да, еще проверьтесь на варикоз нижних конечностей (УЗИ дуплекс), он тоже может болеть. Как раз под коленями обычно он и возникает.
Да, еще проверьтесь на варикоз нижних конечностей (УЗИ дуплекс), он тоже может болеть. Как раз под коленями обычно он и возникает.
Добрый вечер, вы проходили осмотр? Что в итоге? Что делали?
После первых родов при боли в ногах помог мануальный врач. Поставил на наги после одного сеанса. После вторых родов такого врача не нашла, но было понятно, что все дело в позвоночнике. Ноги болели до слез. Муж прочитал книгу про массаж и мануальную терапию. Каждый вечер растирал ноги, разминал спину. Со временем справились своими силами. Это все было до 30 лет. Теперь ждем третьих родов (40+), настраиваемся на восстановление, понятно, что это будет не просто, и витамины, и бассейн, и массаж.
Привет, я родила 04.07.19г и у меня тоже очень сильно болят ноги даже ходить больно, отеки сильные .Тоже вторые роды 31 год
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Роды — это самая главная работа в жизни женщины. В этом процессе будущей маме необходимо умело объединить моральные и физические силы, чтобы все было хорошо. Когда начинаются схватки, женщина испытывает сильную боль и стресс. Через некоторое время, когда ребенок непосредственно рождается, женщине также приходится нелегко. В большинстве случаев возникают разрывы и трещины в области промежности, которые потом ещё долго заживают и сильно болят. Давайте узнаем, когда же проходят боли после родов?
Гинекологи отмечают, что, как правило, молодые мамы сетуют на боли в промежности после родов. Поскольку, как бы женщина ни готовилась к родам, ни выполняла все нужные рекомендации, очень редко бывают случаи, что малыш появляется на свет, а у роженицы нет абсолютно никаких разрывов или трещин. Зачастую именно эти раны болят более всего. К тому же в первые дни после появления крохи женщина ощущает дискомфорт в зоне промежности, ей кажется, что неприятные болезненные ощущения в этой части не пройдут никогда. Но это не так, с каждым днем боль будет угасать. Между тем, безусловно, необходимо выждать, пока раны заживут. Этот процесс может занять не менее полутора-двух месяцев.
Множество женщин после родов сетует, что у них болит спина и поясница. Ничего удивительного в этом нет. Во время беременности хребет и мышцы спины подвергались по мере роста плода мощной нагрузке и изменениям. В итоге после родов молодая мама испытывает боль. Данная боль проходит постепенно, но на это необходимо не менее полугода. Кроме того, болезненное состояние может усугубиться, поскольку женщине приходится носить кроху на руках, иногда и по несколько часов в день, как минимум. Поэтому, если боли после родов в спине и пояснице не прошли через два-три месяца, а только усугубились, то необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, женщине понадобится пройти курс массажа либо физиопроцедур, которые производят обезболивающий эффект, и которые можно применять во время лактации.
источник
Сходила к врачу прописали артрозан колоть через день, сделала рентген. Сказала сдать кровь на кальций(стоит 800руб, нестала сдавать. Дорого) Пойду теперь в среду. Со снохой разговарились у неё тоже самое было. Всё само прошло. Да и врач сказала, что такое бывает после родов.
ИВ. Назначили на основании жалоб. Будем ждать когда пройдет
У меня правда неделя всего после родов прошла но все кости болят и поясница.как пингвин хожу
Если неделя, то ещё очень рано, должно само восстановиться… это у меня как то все процессы затянулись… кого из односрочниц не спрошу, у всех все хорошо уже давно. а я одна, какая то побитая будто хожу, кляча..((
А у меня кисти рук болят((( видимо неудобно подгибаю во время сна(( но иногда возьмешь ребенка, а рука не слушается…
У меня так спина не слушается, понимаю тебя! Ночью малыша с кроватки поднимаю, чтобы покормить, и боюсь, что заклинит спина и уроню его.(((( Как будто сил нет в спине, мышцы не слушаются..(((
А у меня кисти рук болят((( видимо неудобно подгибаю во время сна(( но иногда возьмешь ребенка, а рука не слушается…
С коленями тоже самое. Началось на 8 месяце беременности и продолжаются и сейчас. Думала начну приседать не тут то было . В пятницу пойду к врачу. Сил уже нет терпеть.
До врачей никак не могу дойти, малыша не с кем оставить… А я побаиваюсь большую нагрузку коленям дать, кто знает от чего болят так, как бы хуже не сделать… Уже думаю может какие анализы сдать, может банально кальция/натрия не хватает… даже не знаю в какой стороне искать решение проблемы… Вы к врачу сходите, напишите пожалуйста, что вам скажут.
источник
Доброго всем дня. Мне нужна поддержка, советы, мне плохо. Месяц назад я родила своего любимого малыша. Мне 24 года, в прошлом спортсменка, здоровая и крепкая, забеременела на 2 цикл, без токсикозов, тонусов, растяжек и прочих неприятностей отходила 9 месяцев. Не заладилось в родах, пришлось делать ЭКС, но надо сказать — шов и все, что связано с операцией, перестало меня беспокоить день на третий.
В остальном — я разваливаюсь, девочки. У меня как-то перекосило таз (была у врача, показано долгое лечение), защемило что-то в тазобедренном суставе, адски болит поясница (а наркоз был общий, на ЭА не погрешишь), ощущение, что кто-то сидит на шее. Головные боли. короче, ощущение, что позвоночник рухнул(((. Грудь и так была 3-ка, сейчас кормлю — тяжелая, большая, я горблюсь. От недосыпа морщинки, но это ерунда. В сети читаю — у женщин все же что-то одно бывает, а я просто развалина((, с ребенком могу гулять только на балконе, с кровати встаю сквозь слезы. И мне всего 24. Очень прошу не писать слоганы «А чего ты хотела? Зачем рожала». Ни с кем из моих родивших подруг такого не было. Девочки, у кого было что-то похожее, когда и как вы восстановились, посоветуйте что-нибудь, расскажите, мне так плохо. Я бы терпела боль (я и терплю), но знать бы, где конец, буду ли я снова крепкой.. ведь до 9 месяца плавала, йогой занималась, и упс.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Мак-терапевт Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Автор, я, боюсь, дельного совета не дам, но очень хочу просто Вас поддержать! Обязательно всё наладится, пусть эта полоса у Вас заканчивается и всё-всё будет хорошо. Крепкого Вам здоровья. Потерпите.. Видимо, такой период сложный..
раз у вас что то защемило, а скорее всего нерв отсюда и боли по всей спине, идите к неврологу и лечитесь, обезболивающие (если вам можно конечно, вы наверно кормите) и голова наверно тоже болит из за защемления нерва, а для груди купите хорошее поддерживающие белье.
Все пройдет, сейчас малышу нужна сильная и здоровая мама!
Все пройдет, месяц всего прошел-стресс, недосып. Главное берегите спину, лечите. Лично для меня кошмар закончился после завершения ГВ (это было самое ужасное в беременности и родах для меня)
Вам нужен хороший мануальщик. Тем более если вы прошлом занимались спортом — можете поискать среди спортивных мануальщиков — тех которые за два — три до соревнований спортсменов на ноги после различных травм и защемлений на ноги ставят. Уверена это поможет ! — Держитесь.
Вам нужен хороший остеопат, мануальный терапевт. У меня не так было всё ужасно, но всё время болела спина (до беременности такого не было), когда вставала и ложилась — особенно сильно. Не могла лечь на живот, начиналась пульсирующая боль в позвоночнике, от которой всё тело вздрагивало. Мануальщик меня спас.
А грудь заново обмеряйте, купите лифчик подходящий. У Alles хорошие для кормящих. И ходите, и спите только в нём. Это поможет избежать лишней боли в спине и сохранит вам грудь. У меня за беременность выросла с C до F.
Вы горбитесь из-за операции, а не из-за груди, после КС до конца страшно выпрямиться первое время. Я начала дома заниматься зарядкой в районе 4-х мес.после родов, потом пошла в спортзал. С тазом что у вас я не знаю, почитайте в инете что это может быть и сравните с тем что сказал врач, может к мануальному терапевту надо на иголки или массаж. Вообще первый мес.после родов я ходила как бабушка старенькая по квартире, садилась осторожно и вставала еще осторожнее.
Пройдет, все пройдет, я сама после родов — между прочим, естественных — три месяца не могла от слабости взять сына на руки, ветром шатало. Вы по возможности отсыпайтесь и побольше кушайте, а ущемление нерва не смертельно, хотя ужасно досадно. Есть кому Вам помогать? Совсем недавно родили, да еще кесарево — какое сейчас может быть состояние, только слабость неописуемая, месяца два еще, тогда уже будете здоровы. Это часто бывает. Смотрите, как бы не продуло Вас: цистит, мастит, радикулит, сейчас все прилипнуть может, поберегитесь, малыша Вам здоровенького и самой окрепнуть поскорее.
Автор, не переживайте Вы так! Восстановитесь, все будет нормально. Разбитость — это естественное состояние после родов, организм ведь испытал такую нагрузку. Тем более сейчас постоянные недосыпы, когда ребенок плачет по ночам, чего Вы хотели? Порхать как бабочка? Старайтесь побольше спать, ребеночка уложили — и сами вздремните, питайтесь хорошо, сейчас не время думать о фигуре, бросите кормить ребенка — восстановите, если, вдруг, ее потеряете )))) А чтоб не горбиться от веса груди, носите нормальные лифчики. Я тоже после родов была как развалюха, хоть всю беременность отходила прекрасно и животик у меня маленький был, но роды тяжелые. Сейчас ребенок подрастает, чуть легче становится, но все равно вечное желание поспать не прошло еще.
раз у вас что то защемило, а скорее всего нерв отсюда и боли по всей спине, идите к неврологу и лечитесь, обезболивающие (если вам можно конечно, вы наверно кормите) и голова наверно тоже болит из за защемления нерва, а для груди купите хорошее поддерживающие белье.
Все пройдет, сейчас малышу нужна сильная и здоровая мама!
нет, это ненормально, после родов так быть не должно. Вам нужно срочно искать врача, который это вылечит. Ортопед, мануальщик, массаж возможно, но надо что-то срочно делать, ждать что оно само собой пройдет, как мне кажется и бессмыссленно и немного опасно. Ищите себе врача
Оооооооооооо автор ,как я вас понимаю !! Я родила 4 месяца назад и тоже КС ,пи..ц,я чувствовала себя 70-ей старухой. У меня болело ВСЁ. Кое как сейчас начала отходить,так что и у вас всё нормализуется. Кстати,я так и не поняла,почему считается,что после родов организм омолаживается. Да ни х..а он не омолодился, а только хуже стало .
Я восстановилась быстро. Мышцы спины только побаливают из-за постоянного наклона над ребенком: переодеть, искупать, укачать. А вот моя мама после родов мной еле ходила- лонные кости разошлись немного- и не могла меня класть в кроватку, тк расцвел остеохондроз грудного и шейного отделов: руки не слушались и наклониться было тяжко, поэтому она меня бросала в кровать. Еще и куча швов на промежности и прямой кишке. Но все прошло. Сколько помню детство, мама бодрячком держалась.
Автор, скорейшего вам выздоровления. Все наладится! Побольше оптимизма!
Я тоже после родов разваливалась. А сейчас два года прошло — как огурец. Все не так страшно, все пройдет
Трижды рожала и не знала таких проблем. Похоже ваши горести именно из-за занятий спортом. Подруга моя бегунья, тоже мучилась. Ищите совета у спортивных медиков, им эти проблемы знакомы. Ну и, конечно, при естественных родах организм и восстанавливается естественно. К концу недели уже не остается никаких последствий.
Да, конечно. У всех по разному. У меня ЕР были. Я только к 6 месяцам ребенкиных в себя чуть-чуть пришла. Все болело. И голова жутко кружилась.
Трижды рожала и не знала таких проблем. Похоже ваши горести именно из-за занятий спортом. Подруга моя бегунья, тоже мучилась. Ищите совета у спортивных медиков, им эти проблемы знакомы. Ну и, конечно, при естественных родах организм и восстанавливается естественно. К концу недели уже не остается никаких последствий.
Автор, уже все правильно посоветовали про врачей и т.д. Хочу просто Вас поддержать. Держитесь, сил, терпения и здоровья-здоровья-здоровья!
Не волнуйтесь, все у вас наладится! Совсем маленький срок после родов прошел! Я рожала три года назад! Как вспомню, так вздрогну! Состояние после родов было ужасное, все болело, земля из под ног уходила, болела спина. До беременности тоже была здоровой и спортивной! Здоровье начало восстанавливаться только через три месяца после родов! После завершения ГВ занялась спортом и очень быстро пришла в форму! Вам могу посоветовать сходить к остеопату! Ну и просто подождать, могу сказать точно, действительно, после родов время лечит! Правду говорят, что за 9 месяцев беременности организм претерпевает большие изменения, столько же времени нужно и на восстановление! Удачи вам и терпения!
Спасибо!! Вижу, все же я не одна такая. Остеопата еще найти нужно, у меня плохой пример есть, другу мужа так «вправили» ногу, что он потом долго лечился.
Так ужасно, хочется гулять с ребеночком, а я сижу, дальше балкона света белого не вижу.
Восттановитесь, не переживайте, как было до уже не будет, но организм восстанавливается более менее. Так у большинства — здоровье и внешность после родов не на высоте, и не что-то одно, а целый букет проблем, ничего не поделаешь.
))))) омолаживаются те, кто после 35 рожают, говорят организм настроенный на старение получает убойную дозу гормонов, за счет этого эффект якобы.
Насчет невролога и мануальщика вам правильно посоветовали. Восстанавливайтесь, здоровья вам и малышу!
Сама неделю назад родила, ЕР, но копчик болит жуть, хорошо без разрывов, но все равно болит крестец адски. Ребенок неспокойный, опыта у меня ноль, хорошо, муж помогает, без него бы сдохла уже..
Радует одно- дети растут быстро, все забудется, вы еще молодая, восстановитесь быстро. Теперь я понимаю, почему не рекомендуют поздно рожать.
Автор, 1. Сходить к ортопеду и сделать рентген позвоночника. Сразу узнаете что у вас там. 2. пусть ортопед скажет вам что делать надо. 3. Если можно на простой массаж спины пойдите. Пусть мускулы немного помассируют, и разомнут. Тоже полегче станет. И так раз в неделю. Массажиста можно даже на дом вызывать, пусть сам приходит. Удачи! ))
Вам муж или кто-то еще помогает? По своему опыту сужу — если круглые сутки крутишься с ребенком (или с детьми) одна, то тут не только голова и позвоночник заболят.
Крепитесь автор. Всё пойдёт. У меня после родов то одно всплыло, то другое. Даже думала, что больше рожать не буду. Муж поддерживал во всём, лечилась, и снова вошла в строй.
Я могу Вам помочь! Звоните 89639248789
Гемоглобин проверьте, у меня после КС рухнул , так я еле ползала, потом мед сестра посоветовали попить его в сиропе и через неделю мне лучше стало, а потом все лучше и лучше
Доброго всем дня. Мне нужна поддержка, советы, мне плохо. Месяц назад я родила своего любимого малыша. Мне 24 года, в прошлом спортсменка, здоровая и крепкая, забеременела на 2 цикл, без токсикозов, тонусов, растяжек и прочих неприятностей отходила 9 месяцев. Не заладилось в родах, пришлось делать ЭКС, но надо сказать — шов и все, что связано с операцией, перестало меня беспокоить день на третий.В остальном — я разваливаюсь, девочки. У меня как-то перекосило таз (была у врача, показано долгое лечение), защемило что-то в тазобедренном суставе, адски болит поясница (а наркоз был общий, на ЭА не погрешишь), ощущение, что кто-то сидит на шее. Головные боли. короче, ощущение, что позвоночник рухнул(((. Грудь и так была 3-ка, сейчас кормлю — тяжелая, большая, я горблюсь. От недосыпа морщинки, но это ерунда. В сети читаю — у женщин все же что-то одно бывает, а я просто развалина((, с ребенком могу гулять только на балконе, с кровати встаю сквозь слезы. И мне всего 24. Очень прошу не писать слоганы «А чего ты хотела? Зачем рожала». Ни с кем из моих родивших подруг такого не было. Девочки, у кого было что-то похожее, когда и как вы восстановились, посоветуйте что-нибудь, расскажите, мне так плохо. Я бы терпела боль (я и терплю), но знать бы, где конец, буду ли я снова крепкой.. ведь до 9 месяца плавала, йогой занималась, и упс.
У меня тоже после родов болели суставы и поясница. Думаю, что причина тому не только роды, но и то, что постоянно ребёнок на руках. От боли спасает нанопласт, леплю на 12 часов или на ночь
Доброго всем дня. Мне нужна поддержка, советы, мне плохо. Месяц назад я родила своего любимого малыша. Мне 24 года, в прошлом спортсменка, здоровая и крепкая, забеременела на 2 цикл, без токсикозов, тонусов, растяжек и прочих неприятностей отходила 9 месяцев. Не заладилось в родах, пришлось делать ЭКС, но надо сказать — шов и все, что связано с операцией, перестало меня беспокоить день на третий.В остальном — я разваливаюсь, девочки. У меня как-то перекосило таз (была у врача, показано долгое лечение), защемило что-то в тазобедренном суставе, адски болит поясница (а наркоз был общий, на ЭА не погрешишь), ощущение, что кто-то сидит на шее. Головные боли. короче, ощущение, что позвоночник рухнул(((. Грудь и так была 3-ка, сейчас кормлю — тяжелая, большая, я горблюсь. От недосыпа морщинки, но это ерунда. В сети читаю — у женщин все же что-то одно бывает, а я просто развалина((, с ребенком могу гулять только на балконе, с кровати встаю сквозь слезы. И мне всего 24. Очень прошу не писать слоганы «А чего ты хотела? Зачем рожала». Ни с кем из моих родивших подруг такого не было. Девочки, у кого было что-то похожее, когда и как вы восстановились, посоветуйте что-нибудь, расскажите, мне так плохо. Я бы терпела боль (я и терплю), но знать бы, где конец, буду ли я снова крепкой.. ведь до 9 месяца плавала, йогой занималась, и упс.
Не знаю актуален ли еще мой комментарий, но хочу поддержать автора и тех девочек, кто столкнулся с подобным. Я месяц назад родила, делали экстренное кесарево, картина один в один как у автора. Всю беременность порхала, в бассейн ходила, гуляла. После операции две недели с постели вставала в несколько подходов со слезами: болели кости, ребра, мышцы, дышала как рыба на суше. Очень помогла массажист, ходила к нам каждый день, разминала все где были боли и защемления. На третью неделю навалилась жуткая слабость, я или кормила малого или спала. Вот сейчас четвертая неделя прошла и я потихоньку малого на руки беру, кости вроде на место почти встали, с кровати легче поднимаюсь.
Понятно, что до полной красоты еще далеко, но не сравнить с первыми днями
Девочки, у кого такая ситуация, просите о помощи мужа, маму, если возможно. Себя не ругайте и больше отдыхайте. Хотите весь день в кровати лежать — лежите, кормите малыша и спите. Все восстановится.
источник
