Больно ходит в туалет по большому после родов со швами

К родам организм женщины готовится заранее, обычно незадолго до этого у неё снижается аппетит и соответственно потребность сходить в туалет. В процессе родов при выходе плода из родовых путей выдавливается значительный объем каловых масс из кишечника, из-за чего некоторое время после рождения ребенка женщина не чувствует позывов к посещению туалета, особенно благоприятен этот перерыв для тех, у кого наложены швы при родах или геморрое. О том, как сходить в туалет по-большому после родов со швами, женщины начинают беспокоиться чуть позже. У многих задача усугубляется наличием сопутствующих заболеваний типа геморроя, склонности к запорам и других. Применять слабительные позволительно только по рекомендации врача.

Один из способов, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и разрывом промежности – взять влажную салфетку, сложить слоями несколько раз и хорошенько, но безболезненно приложить её к промежности. Такая поддержка важна для того, чтобы не разошлись швы, женщина была увереннее и спокойно делала своё дело.

Если не получается сразу, лучше отложить это дело, но не слишком долго, чтобы не пришлось прибегать к более радикальным методам. При долгом воздержании каловые массы уплотняются, загоняются глубоко вовнутрь, и вызвать их оттуда становится всё сложней. А так как мышцы живота растянуты, кишечнику всё труднее выполнять свою роль. Поэтому медики рекомендуют бежать в туалет по-большому при первых же позывах, даже если в это время идёт кормление малыша. Иначе следующих позывов можно ждать ещё долго.

При геморрое нельзя сразу после родов употреблять хлеб — он способствует запорам. Женщина не должна сильно нервничать и переживать, ведь от этого тоже происходит задержка со стулом.

При уже имеющемся геморрое применяют свечи релиф, дюфалак или облепиховые. Особенно важна диета в послеродовом периоде. Во избежание газов и колик у ребёнка нельзя пить газированные напитки, полностью исключить виноград, бобовые и ржаной хлеб. Газы почти всегда являются неотъемлемым спутником геморроя. Если никак не удаётся от них избавиться, то в качестве крайней меры применяется препарат эспумизан. Иногда врачи назначают клизмы, но делают это разово и в крайних случаях.

Проблема запоров после родов возникает часто потому, что после родов снижается тонус кишечника из-за расслабленных мышц брюшной полости. Также причинами могут быть трудные роды, большая потеря крови, применение обезболивающих препаратов или с содержанием железа, применение акушерских щипцов.

Ещё один важный момент, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и геморроем – при опорожнении кишечника нельзя делать сильные потуги, всё должно происходить спокойно и без напряжения.

Кроме всего усугубляет присутствующий психологический страх самой женщины и её боязнь порвать швы или потревожить геморрой. Но тут у организма опять проявляются чудеса приспособления в экстремальных условиях: в процессе естественных родов у женщин слегка «приглушаются» нервы промежности, болевая чувствительность значительно снижается. Изменившийся гормональный фон способствует размягчению стула и, даже если роженица имела проблемы со стулом до родов, то, скорей всего, избавится от неё после них. Кормление грудью способствует выработке гормона окситоцин, который активизирует кишечник и, если женщина вовремя реагирует на позыв, дефекация происходит безболезненно и мягко.

При попытке женщины облегчиться есть некоторые приёмы, как сходить в туалет по-большому после родов со швами. Даже сама поза процесса опорожнения имеет значение. Для наибольшего удобства лучше, сидя на унитазе, подставить под ноги какой-нибудь предмет типа табуретки или коробки, локтями упереться о колени – в таком положении прямая кишка находится в наиболее расслабленном состоянии.

При любых подозрениях на анальную трещину нужно сразу обратиться к специалисту.

Если ничего не помогает и женщина ощущает трудности, как сходить в туалет по большому после родов со швами, и подозрение падает на запор, то можно попробовать избавиться от него с помощью специальных упражнений, например, «вакуум». В положении лёжа на твёрдой поверхности как бы вдыхается всё содержимое из живота в грудную клетку. При глубоком вдохе рёбра должны расходиться, при выдохе – всеми силами не давать им сходиться вновь, стараясь развести их ещё шире. Живот как бы «уходит» под рёбра. Так повторять несколько раз. Кроме решения проблемы со стулом, это упражнение имеет мощный оздоровительный эффект: после родов органы брюшной полости займут исходное положение, улучшится кровоснабжение при имеющемся геморрое, а мышцы тазового дна получат желаемое расслабление. Кроме прочего, упражнение «вакуум» поможет вернуть женщине плоский живот.

При задержках стула полезно много ходить, но не переутомляться, не сидеть долго в туалете и не тужиться.

Не нужно забывать также и о рационе роженицы, это является залогом здоровья — её и новорожденного. Особенно уделить внимание обильному питью: по утрам не менее 250-300 мл жидкости, в течение дня — до 10 стаканов. Очень хорошо включать сюда соки с мякотью слив, абрикос, томатов и добавлять в них по несколько капель любого растительного масла. Пить такие соки нужно утром и перед сном.

Употреблять свежие не мучнистые овощи (без содержания крахмала), не вяжущие фрукты – чернослив, сухофрукты, абрикосы, яблоки. Содержание клетчатки в цельно-зерновых крупах и отрубях также способствует регулярному стулу в послеродовом периоде. Но после их употребления необходимо выпить достаточное количество жидкости. Чтобы не было запоров в послеродовом периоде, необходимо полностью исключить шоколад.

В комплексе со всеми перечисленными мерами, медики выделяют особую важность двигательной активности, она помогает восстановить расслабленные мышцы живота, укрепить тонус кишечника и набранными в период беременности килограммами. Даже если поначалу двигаться тяжело, все равно надо находить в себе силы постепенно увеличивать нагрузку, только таким образом можно восстановиться после родов и без проблем сходить в туалет по-большому после родов со швами и осложнениями.

источник

Некоторым женщинам больно ходить в туалет по большому после родов. На самом деле многим новоиспеченным матерям приходится сталкиваться с такой проблемой, как послеродовый запор, в особенности, если в самих родах не обошлось без разрезов или разрывов промежности, либо когда имело место кесарево сечение. Именно гематомы и швы являются не только причиной того, что больно ходить в туалет по большому после родов, но и вызывают психологический запор.

Итак, ситуация, когда больно ходить в туалет по большому особенно характерна для только что родивших женщин. Причина кроется в том, что в период беременности все органы женского организма работали с повышенной нагрузкой, да и в венозной системе наблюдался физиологический застой крови из-за сдавливания ее постоянно растущим плодом. Не менее сильное давление приходится и на кишечник. В конечном итоге у многих начинается геморрой. В дальнейшем при натуживании в ходе дефекации происходит напряжение геморрагических узлов вместе с их раздуванием, что и становится конечной причиной выраженной сильнейшей боли в ходе дефекации. В наиболее сложных случаях может произойти разрыв геморрагических узлов, а также образование в области ануса кровоточащих трещин, что только усугубляет проблему, как сходить в туалет после родов.

По причине боли во время дефекации женщина подсознательно не может сходить в туалет после родов, что лишь усугубляет и без того непростую ситуацию. В случае запора после родов кал приобретает более твердую консистенцию, что только дополнительно травмирует слизистую в прямой кишке в ходе дефекации. Многие родившие женщины не знают что делать, если больно ходить в туалет по большому. Ведь по причине появления боли акт дефекации не завершается, а лишь прерывается в связи с болью, то есть собственно позывы сохраняются.

Так как сходить в туалет после родов? Ведь любые переживания по поводу сложившейся ситуации лишь усугубят проблему. Из-за волнения происходит сжимание ануса, что делает дефекацию невозможной. Поэтому если больно ходить в туалет по большому после родов, то в первую очередь необходимо просто отвлечься, не зацикливаясь на возможном расхождении швов. В самые первые часы послеродового периода боли при посещении туалета чувствоваться не будут, ведь в это время расположенные в области тазового дна нервные окончания попросту не успевают вернуться к былой чувствительности.

Чтобы решить эту проблему необходимо в первую очередь наладить регулярные приемы пищи, а также жидкости. Также важно включать в свой рацион те продукты, которые содержат в своем составе клетчатку. Еще один помощник в борьбе с запорами после родов — это вода. При этом и собственно грудное вскармливание может стать причиной сильной жажды.

При первой возможности женщине после родов непременно стоит пройтись по коридору. Если в этот момент появятся позывы к дефекации, терпеть их ни в коем случае нельзя. В это время нужно плотно сесть на унитаз и принять такую позу, чтобы бедра были несколько ниже коленей. Именно это обеспечит необходимую поддержку мышцам промежности, поэтому по поводу швов можно не волноваться. Кроме того, такое положение позволит и снизить болезненность в то время, когда чувствительность для мышц тазового дна в достаточной степени восстановится.

В том случае, когда роды прошли давно, то при появлении боли в ходе похода в туалет по большому нельзя исключить геморроидальные узлы. Но в этом случае они увеличиваются не из-за беременности, а под влиянием других факторов.

Так или иначе, если больно ходить в туалет по большому после родов, то нужно как можно скорее проконсультироваться с врачом-проктологом. Именно он определит истинную причину появления болей, а также подберет при необходимости подходящее лечение.

Чтобы минимизировать возможное возникновение проблем с дефекацией после родов, женщине после еды главное не сидеть на месте. Напротив, можно сделать некоторые специальные упражнения. При необходимости можно обратиться к помощи мягкого слабительного, что будет способствовать нормализации пищеварительного процесса в целом. Главное подобрать такое средство, которое будет разрешено при кормлении грудью.

источник

У меня так было я не к кому не ходила, мне гинеколог выписала свечи И мазь название к сожалению не помню

Я вот сходила к своей акушерке, мне тоже мазь и свечи выписали… надеюсь это поможет

Гемморой это. Свечки натальсид и к проктологу.

Геморрой или трещины. Обязательно сходите к врачу.

Если для вас это дорого релиф мазь можете заменить гепариновой тоже хорошо помогает

Могу сказать с уверенностью что это геморрой сама через такое же прошла месяц назад, кровит значит у вас тркщина анал.прохода в первую очередь диета курага чернослив вам в помощь.а так мне врач назначил мазь релиф, свечи натальсид или постеризан их можно при гв и уже наследующий день почувствуете облегчение.но незабыаайте диета прежде всего

Да, это Геморой, самое начало… никогда не думала что меня это коснётся, прописали мазь и свечи, я надеюсь это поможет и никакой проктолог не нужен ..

я тоже и не могла бы подумать чтобуду бороться стакой болячкой но имейте ввиду он полностью не вылечится прочто затихнет.

Геморрой это, свечки это дело хорошо лечат

Обязательно идите. Может швы не правильно наложили

Наверняка это внутренний геморрой у вас после родов появился. Мы можем только предположить, но ге твердить. Вам лучще на осмотр к проктологу

Спасибо, никогда не имела с этим дело! И почему спустя такое время только больно стало .

Запоры были у вас? С запорами тоже появляются обычно

Нет, с самых родов все было впорядке и ходила хорошо и безболезненно…

Незнаю даже может после родов развился постепенно.

Геморрой наверное. К хирургу или проктологу

Никогда не было его, как точно определить что это он . И с чего .

Если при походе в туалет там болит у вас и кровь идет значит геморрой. Если наружных шишек нет там у вас значит внутренний

Ну после родов у очень многих он появляется если тужились неправильно. Если запорами страдали то тоже может быть. Как самой определить не знаю. У меня его нет, слава богу. Но в любом случае кровь и боль при походе в туалет это не норма. Вы же понимаете. И вас в любом случае должен осмотреть доктор. Поэтому прочь стеснение и записывайтесь на приём. С таким не шутят

источник

Заранее извиняюсь за подробности,но прошло уже 2 недели после родов,а я по-большому хожу,как на пытку.Такое чувство,что снова рожаю.Доходит до того,что идёт кровь.Массы небольшие,но так больно,как будто режут!Это пройдёт,или как?Спасибо

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, МАК-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Надо слабительные. Сухие сливы хорошо замачить в воде и перед сном 2-3 съест и утром 2-3. хорошо слабит.

было тоже самое, слабительные врач пить запретила, но со временем все востановилось

Хорошо что я родился мальчиком..

у вас были разрывы наверное и резали промежность или вылезает геморрой послеродовый,такое бывает.

Да, это пройдет, еще может несколько недель. У меня так не было, но предупреждали.

Вставляйте слабительные свечи, так и спрашивайте в аптеке — слабительные с глицерином!

Помню, помню.. и сочувствую, сама там была.
Рожала я первый раз в совке. Там как-то все было построено так, чтобы человек не просто страдал, а страдал дважды. Рожала, кстати, во 2м Киевском роддоме, где в это время так же не было горячей воды.
Второй раз рожала на диком западе. После родов дали выпить milk of magnesia, и никаких проблем.
Так что, любите родину, матерь вашу. 🙂
Сорри, автор, отвлеклась. Наверное, слабительное надо принять.

Да, нужно несильное слабительное, потом пройдет. так до 2-3 месяцев бывает.

Да нельзя принимать слабительное! Ребенок же на грудном вскармливании, его, бедняжку, так нести будет! Свечи употребляйте (бисакодил, например).

Хорошо что я родился мальчиком..

1,я ребёнка грудью кормлю.Не будет ли у него газиков?
3,хотела бы я так тоже сказать,но увы. 🙂
4,мне не резали,сама порвалась.Про послеродовой геморрой не слышала,но буду иметь в виду.Я пью много воды,это обострит ситуацию?

и вообще к какому врачу с этим обращаться: семейному,педиатру или гинекологу?

к проктологу или гинекологу, возможно, гастроэнтеролгу еще, поберет вам рацион.

Есть слабительное, которое можно при ГВ. Сама принимала.

И воды надо пить много, это как раз очень хорошо.

Луиза, можно попробовать сливы, если газики будут, тогда не надо.
Еще хорошо, рано утром 1 стакан просто воды. это тоже помогает ослабить.
слабительные извиняюсь, я не лекарства имела в виду, а все натуральное, что слабит. Не запускайте, и следите чтоб гемороя не было.

Слабительное наверное не совсем правильное слово. Это, простите за подробности, не то, что спазмы вызывает, а то что увлажняет стул. Типа смягчитель стула, вот.

Я чайком срательным спасалась у врача не спрашивала

Свечи с глицерином. Очень хорошо помогают и на ребенке не как не отразятся.

Тоже мучилась после родов, плакала в туалете — обидно, сначала роди, а потом ещё каждый раз как на пытку. Но постепенно прошло. Месяца через два намного лучше стало, а потом и забыла вообще.

мне акушерка сказала,что после родов 2 недели нельзя сидеть на попе ровно.Это из-за швов или как раз-таки во избежание геморроя?

ребенку сабсимплекс, вам свечи глицериновые. на крайняк клизму с купяченой водой/1-1,5 литра/, и ч.л. сока лимона. Еще дюфалак можно, но это уточните.

Вставляйте слабительные свечи, так и спрашивайте в аптеке — слабительные с глицерином!

нашла в интернете,что можно намазать мёдом.намазала.щипет.это кошмаррррррр

а еще предлагали головку чеснока туда запихнуть.если уж от мёда так жжёт,то что будет от чеснока.

Натощак с утра, как только проснулись, выпейте стакан кипяченой воды. Можно добавить ложку меда. Завтрак только через 30 минут как минимум. Попробуйте.

в общем,разобралась я ,что это.Это — геморрой.Слабительные отпадают,т.к. у меня не запор,а именно боль при выходе каловых масс.Завтра вставлю антигеморройные свечи.А вся эта народная медицина полная туфта: только жёппу щиплет
а для поднятия настроения после такой геморройной темы вот вам ссылочка http://www.youtube.com/watch?v=5jzvOZSNrs0
спасибо всем отозвавшимся.

мне акушерка сказала,что после родов 2 недели нельзя сидеть на попе ровно.Это из-за швов или как раз-таки во избежание геморроя?

нашла в интернете,что можно намазать мёдом.намазала.щипет.это кошмаррррррр

Следи за питанием, ешь побольше овощей, поменьше мяса — чтобы каловые массы были мягкими. И побольше пить, конечно. Еще помогает ложку раст. масла натощак съесть. Пройдет со временем, у меня почти год было да и сецчас, спустя 3 года, запоры нежелательны. Зато научилась «правильно» питаться.

свечи корень красавки и стакан кефира на ночь — все за пару дней прошло у меня. удачи вам=)

Странно, а на соседних ветках у всех девушек небыло разрывов, грудь вообще не потеряла форму и никаких геммороев и муж их захотел в тот же день после родов. Удивительно)))))

33, точно!
У нас парк рядом, в парке ресторан хороший, клуб, те, кто рядом живет, туда пешком бегают — близко. И вот ходят по парку такие тяжеловозы с колясками, корявые, походка как у слона, волосы немытые — и всю тебя взглядом обсверлят, еще губешки бледные подожмут и пялятся, геморройные наши. Ну, вот чего так злобно пялиться, если в коляске хнычет щастье, смысл всей жизни и ваще? Только что-то щастья на бледных мордах и не видно.

Автор, свечи с облепихой попробуйте.

я месяц после кесарева,так тоже ужас с туалетом,кровь идет и все пульсирует,пью дюфалак с ним полегче ну и мази против геморроя всякие мажу,помогает временно потом опять все сначало,просто кошмар,с первым ребенеком я не помню такое,остается надеяться что скоро пройдет

33, точно! У нас парк рядом, в парке ресторан хороший, клуб, те, кто рядом живет, туда пешком бегают — близко. И вот ходят по парку такие тяжеловозы с колясками, корявые, походка как у слона, волосы немытые — и всю тебя
взглядом обсверлят, еще губешки бледные подожмут и пялятся, геморройные наши. Ну, вот чего так злобно пялиться, если в коляске хнычет щастье, смысл всей жизни и ваще? Только что-то щастья на бледных мордах и не видно.

я тоже не могла сходить в туалет после родов. при выписке врач сделала мне клизму, после «освобождения» со спокойной душой отпустили домой. но дома проблема продолжилась. я пила Дюфалак, по 2 пакетика. свечи с глицерином мне не помогли. а это самое безобидное, и беременным можно и кормящим. конечно дороговато было 12 гривен, чтоб в туалет сходить. но через месяц всё наладилось. так что мужайтесь))

33, 37 Ущербные вы наши. раз бесплодные родить не можете или никто на вас не лезет, не завидуйте, прям желчью. так и проходите до конца жизни по клубам, чтоб мужика найти. только видимо вы нафиг никому не нужны. и Бог не тимошка — видит немножко. может он таким и детей давать не хочет. так что сидите молча и ядом захлебывайтесь. а мы детишек ростить будем.

Гость
Да они на вас и несмотрят расслабтесь, или смотрят но в упор не замечают, а сама злая чего такая, чай не от счастливой жизни

я месяц после кесарева,так тоже ужас с туалетом,кровь идет и все пульсирует,пью дюфалак с ним полегче ну и мази против геморроя всякие мажу,помогает временно потом опять все сначало,просто кошмар,с первым ребенеком я не помню такое,остается надеяться что скоро пройдет

Автор, не пугайтесь, это у вас так организм после родов омолаживается и оздоравливается, гы-гы.

Странно, а на соседних ветках у всех девушек небыло разрывов, грудь вообще не потеряла форму и никаких геммороев и муж их захотел в тот же день после родов. Удивительно)))))

33, 37 Ущербные вы наши. раз бесплодные родить не можете или никто на вас не лезет, не завидуйте, прям желчью. так и проходите до конца жизни по клубам, чтоб мужика найти. только видимо вы нафиг никому не нужны. и Бог не тимошка — видит немножко. может он таким и детей давать не хочет. так что сидите молча и ядом захлебывайтесь. а мы детишек ростить будем.

Девочки, вы же пишите тут страсти, а потом другие рожать не будут.

Девочки, вы же пишите тут страсти, а потом другие рожать не будут.

Хорошо что я родился мальчиком..

Странно, а на соседних ветках у всех девушек небыло разрывов, грудь вообще не потеряла форму и никаких геммороев и муж их захотел в тот же день после родов. Удивительно)))))

49, с каким нескрываемым злым сарказмом вы это написали) Видать сильно вас потрепали ваши роды (или судя по нику, отелы).
Теперь беситесь, когда видете что кто-то еще не вляпался так как вы?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

24.03.2015 После родов Послеродовой запор – часто встречающаяся проблема у новоиспеченных матерей, особенно если роды сопровождались разрывами или разрезами промежности, а также после кесарева сечения. Швы и гематомы причиняют боль при дефекации и могут стать причиной психологического запора.

Физиологические причины, обусловившие послеродовой запор, разнообразны:

  • Изменение гормонального фона – повышение уровня прогестерона вызывает запор во время беременности, эта проблема может остаться и некоторое время после родов;
  • Замедление работы кишечника;
  • Некоторые обезболивающие препараты, применяемые в родах, способны ослабить активность пищеварительной системы, а также железосодержащие таблетки и антидепрессанты;
  • Использование акушерских щипцов и других вспомогательных инструментов при родах;
  • Наложенные швы.

Как сходить в туалет после родов? Переживания из-за ситуации лишь усугубляют проблему. Волнение вызывает сжимание ануса, делая дефекацию невозможной. Необходимо расслабиться, отвлечься и не зацикливаться на том, что швы могут разойтись. В первые часы после родов боль при посещении туалета не чувствуется, так как нервные окончания в области тазового дна временно потеряли или снизили чувствительность.

Как решить проблему? Регулярный прием пищи и жидкости после родов поможет вам в этом. Необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Вода – первый друг в борьбе с послеродовыми запорами. Грудное вскармливание вызывает жажду, как и длительное отсутствие движения.

При первой возможности после родов старайтесь пройтись по больничному коридору. Если появились позывы к дефекации, не стоит терпеть. Плотно усядьтесь на унитаз (возьмите с собой в роддом одноразовые накладки для него), примите позу тела, чтобы колени были чуть повыше бедер. Пользуйтесь для этого подставкой, если есть. Чтобы не чувствовать боязни, что швы могут разойтись, в момент потуг приложите к швам прокладку и придерживайте ее рукой. Таким образом вы поддержите мышцы промежности и не будете волноваться относительно швов, а также снизите болезненность, когда чувствительность мышц тазового дна восстановится.

Сходить в туалет после родов помогут некоторые приемы и уловки:

  • Положите руки на центр живота, постарайтесь втянуть максимально в себя его мышцы, а затем расслабьтесь и округлите живот. Повторите эти манипуляции около 10 раз. В последнее выпячивание расслабьте мышцы промежности. Пробуйте тужиться. При неудачных попытках повторите выпячивания и втягивания живота.
  • После еды не сидите на месте, пройдитесь и сделайте упражнения, указанные выше.
  • Если указанная проблема остается несколько дней, попросите врача назначить вам мягкое слабительное для приведения в норму пищеварительный процесс. Слабительное выпускается в каплях или в виде суппозиториев (свечей), главное, чтобы его прием был разрешен во время кормления грудью (если вы кормите ребенка).

Итак, эта деликатная проблема решаема, следует только придерживаться рекомендаций:

  • Не тревожиться понапрасну.
  • Употреблять побольше продуктов, богатых клетчаткой: крупы, свежие и отварные овощи и фрукты, зерновой хлеб, чернослив и сухофрукты. Отруби следует запивать большим количеством воды, а принимать маленькими дозами, чтобы избежать разбухания и усугубления проблемы. Шоколад способен спровоцировать запор, тем более, что при грудном вскармливании он может вызвать аллергические высыпания у малыша.
  • Отвар из чернослива, узвар или просто вода должна употребляться не менее 2-х литров в сутки.
  • Движение и активный образ жизни заставляет кишечник работать активнее.
  • Не терпеть позывы, посещать туалет сразу, как только возникло желание.
  • Усиленно не тужиться, чтобы не спровоцировать геморрой. Слабительное и клизмы старайтесь применять лишь в крайнем случае.

источник

Сразу же после родов женщина сталкивается не только с проблемами в кормлении ребенка, но и в полностью «отшлифованном» процессе – походе в туалет. Причем трудности распространены, как на процесс дефекации, так и на мочевыделение. В чем причина представленных неприятностей и, как сходить в туалет по большому после родов – гинекологи дают рекомендации женщинам еще во время беременности, большинство из которых попросту не соблюдается. Получается, что молодые мамы сами виноваты в возникновении трудностей с походов в туалет.

В первую очередь следует пересмотреть свое питание, которое у роженицы существенно отличается от обычного и ранее привычного. В дальнейшем важно соблюдать регулярность – ежедневная дефекация предотвратит развитие запора и прочих проблем с кишечником. Однако, неприятности в походе в туалет по маленькому подстерегают чаще – с подобными трудностями женщина сталкивается еще в роддоме. Здесь и боль во время мочеиспускания вследствие наложения швов, и развитие инфекции в результате несоблюдения соответствующей гигиены.

Для предостережения гинекологи и акушеры проводят с беременными и только что родившими женщинами беседы, оговаривая основы и предоставляя подробные инструкции. Что делать, если молодой матери было «не до этого», и теперь она вынуждена страдать и справляться с трудностями в походе в туалет самостоятельно? Необходимо изучить далее представленную инструкцию и рекомендации для профилактики.

В первые 3-4 дня после родов дефекации может не быть вовсе – это связано с процессом очищения кишечника (зачастую женщине перед родами ставят клизму). Поэтому первый поход в туалет по большому может доставить боль и дискомфорт. Но следует оговорить процесс первого мочеиспускания, что должно произойти уже в первые часы после родов.

Итак, здесь выделяют следующие рекомендации:

  • Если роды проходили естественным путем, сходить в туалет следует в первые 2 часа после рождения ребенка. При наличии швов – это будет больно, но сходить необходимо обязательно, пока мочевой пузырь не наполнился, поскольку это приведет к дополнительным проблемам в восстановлении матки.
  • Если роды проходили с помощью кесарева сечения, в туалет следует идти сразу, как пройдет наркоз. Если боли сильные и встать самостоятельно затруднительно, необходимо воспользоваться судном.
  • При походе в туалет по маленькому необходимо соблюдать гигиену – после каждого мочеиспускания промежность промывают водой и простым детским мылом.

Когда после родов больно ходить в туалет по-маленькому, и это связано не с наличием швов, необходимо обратиться к врачу за помощью – зачастую боли режущего характера связаны с развитием инфекции мочеполовой системы.

Обратите внимание: С мочой инфекция быстро проникнет в матку, потому как она после родов в течение длительного времени открыта, а значит, подвержена опасности заражения. Заражение приведет к воспалительному процессу и нагноению, в результате чего последует новая операция по удалению гнойного состава – из роддома женщина сразу переходит в гинекологическое отделение стационара.

Чтобы не занести инфекцию в матку, рекомендуется пользоваться биде для похода в туалет по маленькому. При его отсутствии постарайтесь попасть в ванную. В большинстве роддомов установлены душевые с поддонами – пользуйтесь ими. Это удобно для дальнейшего подмывания с мылом.

Теперь следует разобрать причину запоров у женщин после родов, ведь их они также провоцируют самостоятельно. В большинстве случаев речь идет о страхе перед болью, которая возникает во время дефекации. Но при соблюдении рекомендаций этого не возникнет. Также важно знать, по каким причинам развивается запор, чтобы вовремя принять меры.

Наркоз – местный или общий – провоцирует замедления в работе кишечника. Слабая перистальтика приводит к трудностям во время похода в туалет по большому, а при условии неправильного питания – запор. Во избежание неприятностей врачи дают женщине специальные лекарственные препараты, но не все они оказываются эффективными и запором приходиться все же столкнуться.

Этот момент уже оговаривался неоднократно – он является наиболее распространенной причиной запора. Роженица боится сделать себе больно или спровоцировать расхождение швов. Важно помнить, что при первом же позыве в туалет следует отправиться для осуществления процесса – нельзя терпеть или тянуть. Во время дефекации следует все же натужиться – пусть это будет немного больно. Боль при дефекации пройдет, а вот сформированный уже запор приведет к вздутию кишечника, отчего болевой синдром будет присутствовать постоянно.

Многие лекарственные средства, которые после родов вынуждена принимать женщина, приводят к развитию запоров. Среди наиболее распространенных подобных препаратов выделяют железосодержащие лекарства. Их назначают роженицам после кесарева сечения или при большой кровопотере во время родов. Железосодержащие препараты увеличивают гемоглобин в крови – это снижает перистальтику кишечника и провоцирует запор.

Обратите внимание: Женщинам после родов присущ ложный запор, который связан больше с эмоциональным фактором.

Здесь следует помнить, что запор – это отсутствие стула в течение нескольких дней, при этом сопровождающийся болями в животе и вздутием кишечника. Если таких признаков нет, бить тревогу не следует – это не запор, а просто отсутствие накопленных каловых масс. Такое происходит, когда кормящая мама в первые дни после родов питается преимущественно жидкой пищей.

Врачи сразу оговаривают рекомендации, как сходить в туалет со швами после операции и естественных родов. Принцип схож – необходимо соблюдать советы, которые помогут размягчить каловые массы, в результате чего проблемы с запором и затрудненным испражнением не возникнут.

К рекомендациям относят:

  • Из рациона исключаются продукты, способные спровоцировать запор – рис, бобовые (приводят к газообразованию), картофель, бананы, творог, мучные изделия и прочие.
  • Важно пить много жидкости – не менее 3 литров в день для кормящей мамы. Под жидкостью подразумевают воду, чаи, компоты, супы и прочие разрешенные напитки на грудном вскармливании.
  • Ежедневно употреблять кисломолочный продукт или овощи.
  • Следует отказаться от жирных и жареных блюд.
  • Ежедневно съедать несколько штучек чернослива или готовить из них компоты.
  • Воспользоваться глицериновыми свечами при отсутствии дефекации в течение нескольких дней – эти суппозитории используют только при наличии проблемы с кишечником. В остальном решают проблему с продуктами питания, поскольку постоянное использование свечей приведет к привыканию, и кишечник просто откажется работать.
  • Постоянно двигайтесь – это необходимо уже во время беременности, чтобы не столкнуться с проблемами в работе кишечника в дальнейшем. Поскольку тяжелые физические упражнения женщинам запрещены, следует воспользоваться простыми домашними хлопотами – гуляйте с ребенком, убирайте в доме, просто делайте зарядку по утрам. Еще в роддоме можно обеспечить себе физические упражнения – ходите по коридору с ребенком на руках или без него, пока он спит. Ходьба – лучшая профилактика запоров.

Дефекация обязательно должна быть регулярной. Отсутствие своевременного стула приводит к таким заболеваниям кишечника, как рак, парапроктит и прочим патологиям.

Обратите внимание: Запор чреват геморроем – твердые каловые массы и длительное просиживание на унитазе усугубляют процесс дефекации, мышцы анального отверстия слабеют и провисают. Шишки доставляют дополнительный дискомфорт, а нередко боль и страдания, поэтому прибегать к рекомендациям следует сразу же после родов.

Проблемы в работе кишечника встречаются часто – неприятности связаны с нарушениями в питании. Особенно это касается женщин, которые предпочитают сидеть на диете для сохранения фигуры. Роженицам подобное категорически запрещается – важно просто соблюдать рекомендации в питании кормящей мамы. Меню разработано специалистами таким образом, чтобы у молодой мамы не возникали расстройства кишечника и запоры. Рацион также отлично подходит для поддержания красивой фигуры.

источник

24.03.2015 После родов Послеродовой запор – часто встречающаяся проблема у новоиспеченных матерей, особенно если роды сопровождались разрывами или разрезами промежности, а также после кесарева сечения. Швы и гематомы причиняют боль при дефекации и могут стать причиной психологического запора.

Физиологические причины, обусловившие послеродовой запор, разнообразны:

  • Изменение гормонального фона – повышение уровня прогестерона вызывает запор во время беременности, эта проблема может остаться и некоторое время после родов;
  • Замедление работы кишечника;
  • Некоторые обезболивающие препараты, применяемые в родах, способны ослабить активность пищеварительной системы, а также железосодержащие таблетки и антидепрессанты;
  • Использование акушерских щипцов и других вспомогательных инструментов при родах;
  • Наложенные швы.

Как сходить в туалет после родов? Переживания из-за ситуации лишь усугубляют проблему. Волнение вызывает сжимание ануса, делая дефекацию невозможной. Необходимо расслабиться, отвлечься и не зацикливаться на том, что швы могут разойтись. В первые часы после родов боль при посещении туалета не чувствуется, так как нервные окончания в области тазового дна временно потеряли или снизили чувствительность.

Как решить проблему? Регулярный прием пищи и жидкости после родов поможет вам в этом. Необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Вода – первый друг в борьбе с послеродовыми запорами. Грудное вскармливание вызывает жажду, как и длительное отсутствие движения.

При первой возможности после родов старайтесь пройтись по больничному коридору. Если появились позывы к дефекации, не стоит терпеть. Плотно усядьтесь на унитаз (возьмите с собой в роддом одноразовые накладки для него), примите позу тела, чтобы колени были чуть повыше бедер. Пользуйтесь для этого подставкой, если есть. Чтобы не чувствовать боязни, что швы могут разойтись, в момент потуг приложите к швам прокладку и придерживайте ее рукой. Таким образом вы поддержите мышцы промежности и не будете волноваться относительно швов, а также снизите болезненность, когда чувствительность мышц тазового дна восстановится.

Сходить в туалет после родов помогут некоторые приемы и уловки:

  • Положите руки на центр живота, постарайтесь втянуть максимально в себя его мышцы, а затем расслабьтесь и округлите живот. Повторите эти манипуляции около 10 раз. В последнее выпячивание расслабьте мышцы промежности. Пробуйте тужиться. При неудачных попытках повторите выпячивания и втягивания живота.
  • После еды не сидите на месте, пройдитесь и сделайте упражнения, указанные выше.
  • Если указанная проблема остается несколько дней, попросите врача назначить вам мягкое слабительное для приведения в норму пищеварительный процесс. Слабительное выпускается в каплях или в виде суппозиториев (свечей), главное, чтобы его прием был разрешен во время кормления грудью (если вы кормите ребенка).

Итак, эта деликатная проблема решаема, следует только придерживаться рекомендаций:

  • Не тревожиться понапрасну.
  • Употреблять побольше продуктов, богатых клетчаткой: крупы, свежие и отварные овощи и фрукты, зерновой хлеб, чернослив и сухофрукты. Отруби следует запивать большим количеством воды, а принимать маленькими дозами, чтобы избежать разбухания и усугубления проблемы. Шоколад способен спровоцировать запор, тем более, что при грудном вскармливании он может вызвать аллергические высыпания у малыша.
  • Отвар из чернослива, узвар или просто вода должна употребляться не менее 2-х литров в сутки.
  • Движение и активный образ жизни заставляет кишечник работать активнее.
  • Не терпеть позывы, посещать туалет сразу, как только возникло желание.
  • Усиленно не тужиться, чтобы не спровоцировать геморрой. Слабительное и клизмы старайтесь применять лишь в крайнем случае.

источник

Малышман