Болит спина после родов при первых месячных

Почему болит спина у женщин? Женский организм устроен иначе, чем мужской. Он настроен на выполнение важнейшей задачи – рождении ребенка. В связи с этим организм часто перестраивается, что также вызывает различные проблемы. Они могут быть как регулярными, так и временными, или цикличными. Боли в пояснице появляются:

при месячных;
перед месячными;
на ранних сроках беременности;
у беременных женщин различного возраста;
после родов;
по утрам;
при переохлаждении;
при большой физической нагрузке или переутомлении;
при малоподвижном образе жизни.

Болевые ощущения могут сосредотачиваться не только в пояснице, а и в любом другом отделе позвоночника, может болеть живот, грудь. Но чаще всего именно на поясницу приходится основной болевой удар. А теперь подробнее.

Боли при месячных возникают из-за:

гормональных нарушений;
инфекций мочеполовой системы;
индивидуального расположения матки;
неправильного функционирования матки;
бесплодия;
нарушения работы щитовидной железы;
отечности или воспаления;
нарушений цикла;
напряжения в области таза и поясницы;
нарушения правильной работы почек.

Передавливание и защемление нервов приводит к болевым ощущениям. Вторая причина – повышенное количество простагландинов, которые уменьшают количество прогестерона, что повышает чувствительность.

Причины болей в пояснице перед месячными объясняются:

внематочной беременностью;
внутриматочной контрацепцией;
доброкачественными и злокачественными опухолями;
расположением матки;
наследственностью;
гормональным нарушением.

Установить истинную причину можно только после прохождения обследования. А когда известна причина, тогда и подбирается правильное лечение.

Весь организм начинает перестраиваться, чтобы обеспечить условия для вынашивания и рождения ребенка. Но не только этот фактор может повлиять на появление болевых ощущений уже на ранних сроках беременности. Среди них можно выделить:

смещение центра тяжести;
изменение сочленений;
заболевания почек и других внутренних органов;
смягчение связок и дисков.

Причины возникновения боли в пояснице у беременных на поздних и ранних сроках практически идентичны. Основное отличие заключается в изменении веса. Все остальное просто усиливается. Сильнее смещается центр тяжести, сильнее растягиваются диски и суставы, выделяется больше гормонов.

После родов организм начинает возвращаться в норму. Но при перенесении такой нагрузки происходит растяжение мышц живота, спины. Проходят изменения на гормональном уровне. Почему болит спина после родов? Существует несколько распространенных причин. Это:

послеродовые травмы;
послеродовые смещения суставов, костей;
неподготовленность организма;
растяжение мышц таза, живота, поясницы;
межпозвонковая грыжа;
спазм мышц;
постоянное ношение ребенка.

Боли в пояснице по утрам (после сна) могут быть предвестниками различных заболеваний. Хотя не стоит исключать и элементарный сон в неудобной позе. В общем, причины могут быть следующими:

сон в неудобной позе;
слишком жесткая или слишком мягкая кровать;
остеохондроз;
смещения центра тяжести во время беременности и обратный процесс в послеродовом периоде;
скопление жидкости во время лактации;
чрезмерная нагрузка.

Если спина начала болеть в течение всего дня, независимо от женских циклов, то, возможно, имеет место растяжение. Но если такие боли не утихают более недели, то следует обратиться к врачу. Почему? Это может быть симптомом заболевания позвоночника.

Переохлаждение поясницы в последнее время не редкость. Нижняя часть тела должна всегда находиться в тепле, особенно у девушек. Переохлаждение может привести к воспалительным процессам и появлению заболеваний внутренних органов, например, почек.

Постоянные нагрузки также дают о себе знать. Перенос тяжестей, регулярные наклоны, занятия спортом, активная физическая нагрузка на работе может привести к появлению регулярным болевым ощущениям в области поясничного отдела позвоночника.

Прежде чем начинать самостоятельно принимать любые лекарственные препараты нужно проконсультироваться у врача. Только он сможет сказать, почему болит спина. То же самое касается и массажа, упражнений, других методов обезболивания. Давайте рассмотрим, какие есть способы устранения болевых ощущений в тех или иных случаях.

При месячных могут применять:

обезболивающие препараты (без аспирина);
спазмолитики;
обезболивающие мази на поясницу;
теплые грелки на поясницу;
массажи и самомассажи;
некоторые виды упражнений;
дыхательные упражнения.

Для организма более полезным будет проведение массажа, самомассажа и специального комплекса упражнений.

Несмотря на некоторые расхождения, между болями перед и во время месячных есть достаточно много общего. Например, способы устранения. Стоит отметить, что перед месячными применяются немного разные упражнения.

До наступления месячных следует перейти на вегетарианскую пищу. Больше фруктов и овощей, меньше цитрусовых. Обезболивающие и спазмолитики прекрасно подходят для снятия боли. В это время еще можно проводить занятия спортом, но они должны уменьшаться, вплоть до полного отсутствия в первый день менструации.

На ранних сроках беременности физические возможности еще не так сильно ограничены, а вот прием обезболивающих, исключается, дабы не навредить ребенку. Чтобы снять боль используют:

бандажи;
массажи;
плавание;
гимнастика (йога);
дыхательные упражнения.

Если боль появляется в утренние часы, то выбранный матрац нужно заменить на другой, подкладывать подушки или валик под ноги. Это обеспечит снятие нагрузки с позвоночника. Нужно следить за осанкой, ни в коем случае не сутулиться.

К вышеупомянутым рекомендациям можно добавить ароматерапию. Массажи и выполнение упражнения лучше проводить под присмотром специалиста, имеющего опыт работы с беременными. Следите за осанкой. Походы за покупками лучше не совершать, ничего тяжелее 2 кг не переносить. Замените стандартный бюстгальтер на свободный, с широкой лямкой. Старайтесь сохранять хорошее настроение – это уменьшит любые проявления боли и дискомфорта не только в области поясницы, но и в общем. Для полноценного отдыха подкладывают подушку на уровне поясницы. Существуют специальные стулья и кресла для беременных.

Прием лекарственных препаратов во время лактации может быть противопоказан. Потому избавить от боли после родов поможет:

ЛФК;
корсет;
послеродовый бандаж;
снижение веса;
избегание физических нагрузок;
замена наклонов приседаниями.

Так как причин боли по утрам разные, то прежде, чем начать лечение, надо проконсультироваться у врача. Особенно важно это после родов, перед месячными и во время цикла. Но начинать стоит с самого элементарного – замены матраца и подушки на ортопедические. Не помогло? Тогда визит к врачу. Обезболивающие (если их и можно применять) снимут боль лишь на время. Но именно они прекрасно помогут при растяжениях и после больших нагрузок.

Снятие болевых ощущений достигается приемом лекарственных препаратов, мазей. Во многих случаях рекомендуется постоянное тепло. Но первое, с чего нужно начать, это выявление причины. А сделать это может только врач. Исходя из обнаруженных причин, он назначит подходящие обезболивающие и лечение.

Во время месячных нужно избегать утомляемости. Никаких серьезных нагрузок и повышения активности. Состояние покоя в этот период благоприятно сказывается на болевых ощущениях. Это достаточно просто объяснить. Во время тех или иных нагрузок повышается давление, пульс. В свою очередь, учащаются сокращения матки. Пережатые нервные окончания подвергаются импульсам и боль начинает проявляться активнее. Стоит избегать:

физических нагрузок и переутомляемости;
походов в спортзал и бассейн;
переноса тяжестей;
активного образа жизни;
сильных тепловых воздействий (горячая ванна, душ, баня);
операций (даже визитов к стоматологу).

Как уже говорилось от приема цитрусовых и аспирина лучше отказаться. Сюда можно добавить горячие напитки и блюда. А, главное, чего нельзя – игнорировать посещения врача. Тянущие боли в пояснице могут быть серьезным сигналом некоторых патологий.

На ранних этапах появляются первые противопоказания и ограничения. Чтобы уменьшить боль в поясничном отделе нужно отказаться от многих привычных вещей. Например:

обувь на каблуках;
перенос тяжести (особенно в одной руке);
физические нагрузки;
занятия спортом.

Во время беременности избегают резких движений. Нельзя долго стоять, наклоняться вперед. Сидя в кресле ни в коем случае не закидывают ногу на ногу. До самых родов нельзя вести малоподвижный образ жизни.

После родов организму нужен отдых. Особенно это касается позвоночника и мышц. Потому противопоказаны любые нагрузки, наклоны. Не стоит постоянно носить ребенка на руках, кормить в положении стоя. А еще противопоказаны застои и малоподвижность.

Чего нельзя делать, так это откладывать визит к врачу и проходить полное обследование. Любые временные боли по утрам, связанные с работой мышц проходят в течение 5 дней. Если за это время они не прошли, значит, дело во внутренних органах или позвоночнике. Чем дольше затягивание с лечением, тем дольше и сложнее будет устранить боли.

Чтобы спина не болела, за ней нужно постоянно ухаживать. Забыть о профилактике заболеваний спины, пользе упражнений, распределения нагрузки значит обречь себя на страдания в будущем.

Для каждого случая применяется своя техника. Ни в коем случае нельзя отклоняться от них. От массажа не должно оставаться болевых ощущений, потому применяется легкий расслабляющий массаж и самомассаж, а также точечные воздействия.

Во время месячных крайне опасно проведение массажа на пояснице и животе. В то же время нет противопоказаний массажа ступней, грудного и шейного отдела позвоночника, рук, головы. Это не приведет к усилению кровотечений и болевым ощущениям, однако, сможет улучшить общее состояния. В противном случае от процедуры стоит отказаться.

Применение массажа перед месячными не противопоказано, если это не приводит к появлению дискомфорта или боли. В это время применяется точечный массаж. По ощущениям многих женщин можно сделать вывод, что это способствует более легкому течению менструации. Так же, как и во время месячных, рекомендуется проводить массаж ступней и голени.

Кровообращение и обмен веществ в женском организме только начинает ухудшаться. Потому необходимость массажа на ранних сроках беременности возрастает. Подойдет даже простое растирание позвоночника. Массаж проводится в положении сидя. Разминания рук, ног снимут напряженность и нагрузку. Но ни в коем случае от ранних сроков беременности и до самих родов нельзя массажировать пятку, большие пальцы рук – это может привести к прерыванию.

Применение массажа у беременных на различных этапах не отпадает, наоборот, усиливается. Налаживание кровообращения, расслабление мышц спины – вот к чему сводится вся процедура, нагрузка с каждым днем все больше. Существует два основных вида массажа. Первый – сидя, второй – лежа на боку. Если процедуру проводит неквалифицированный специалист (муж), то стоит ограничиться легким растиранием. Надо избегать массирования различных участков тела, иначе риски срыва беременности сильно повышаются. Как и для ранних сроков беременности, хорошее влияние оказывает массаж ног, шеи, головы, рук. Массаж большого пальца рук и пятки ног запрещен.

За время вынашивания плода в организме накапливается большое количество продуктов жизнедеятельности клеток. По этой причине массаж начинают проводить не ранее, чем через 3 недели после родов. Он должен быть щадящий, особенно в первое время. Так как на поясницу приходится большая нагрузка, а мышцы ее еще не могут уменьшить, то данная процедура весьма полезна и поможет быстрее восстановиться. Также это вернет нормальную эластичность коже.

Регулярные боли приводят к спазму мышц. Их расслабление и улучшение кровообращения положительно повлияет на самочувствии. В некоторых случаях одного лишь массажа может хватить. Но это не всегда так. Массаж входит в комплексное лечение практически всех заболеваний, связанных с позвоночником и мышцами. Не исключено, что по утрам ощущаются симптомы одного из заболеваний.

Существует множество методик и техник массажа. Стоит помнить, что после проведения практически любого его вида (за исключением расслабляющего), возможны появления болевых ощущений, легкое головокружение. Это происходит из-за выведения из тканей застоявшихся продуктов жизнедеятельности организма. После 4-5 сеансов не останется и следа дискомфорта. Если же этого не произошло, то стоит пересмотреть выбранный вид массажа или обратиться к другому специалисту.

Наиболее подходящие во всех случаях дыхательные упражнения. От них не возрастет нагрузка, нет никаких противопоказаний. Более того, они благоприятно влияют на обмен веществ, кровообращение, а также уменьшают болевые ощущения. Теперь перейдем к упражнениям.

Легкие упражнения во время месячных помогают регулировке. Нельзя напрягать мышцы живота и таза. Наиболее подходящие упражнения для каждой женщины можно установить только экспериментальным путем. Главное – избегать напряжения, усталости. Основной упор делается на расслаблении, а не нагрузке. Иначе резко усилится боль и выделения.

Организм активно готовится к очередному циклу. Чтобы помочь ему сделать это лучше, а заодно и уменьшить свой дискомфорт, перед месячными можно самостоятельно проводить легкие гимнастические упражнения. Полезные упражнения.

Лежа на животе выполнять поочередный подъем и опускание тела, затем ног.
В таком же положении просто сгибать и разгибать колени.
Приняв позу зародыша, перевернуться на спину и покататься на позвоночнике.
Лежа на спине, поднимать и опускать ноги, желательно сгибать их в коленях.
Стать на ноги, поднять руки вверх и тянуться по 15-20 секунд.

Как только стало известно о беременности, стоит сразу же заняться физическими упражнениями. Хотя бы 2-3 раза в день нужно выполнять несложные разминочные упражнения. Это займет около 30-40 минут. Отлично зарекомендовали себя упражнения для беременных из йоги. Походы в бассейн поддержат мышцы в тонусе и отлично расслабят спину.

На поздних этапах беременности женский организм готовится к родам. Чтобы облегчить для себя этот процесс нужно помогать организму. Легкие растяжки из йоги прекрасный тому пример. Еще один хороший вариант – занятия на шаре. Никакого фанатизма! В это время нельзя выполнять упражнения стоя, без опоры. Бассейн по-прежнему актуален. Однако во время плавания шея должна быть прямой, запрокидывать голову нельзя.

По утрам нужно проводить легкую зарядку. После выбора комплекса упражнений их разбивают на несколько этапов. В течение всего дня выполняется 3-5 подходов, в которых выполняется определенная часть комплекса.

Мышцы живота и спины, поясничного отдела, в частности, растянуты и ослаблены. Потому их подвижность сводят к минимуму.

После ночи отдыха просыпаться с тянущими, ноющими или наоборот – резкими болями по утрам не очень приятно. Такой дискомфорт приводит к нарушению подвижности, неправильной осанке, нарушению правильной работы мышц и еще ко многим неприятным моментам. Чаще всего, в этих случаях назначают утреннюю гимнастику. После рабочего дня стоит записаться на йогу или легкую гимнастику. Еще один вид физических упражнений, которые прекрасно подойдут в таком случае это плавание различными стилями. После бассейна лучше не напрягаться, а прийти домой и прилечь, а лучше сразу приготовиться ко сну. Расслабление позвоночника и мышц перед сном обеспечат качественный отдых и хорошее настроение по утрам.

Значение физических упражнений велико. Благодаря им наши мышцы обеспечивают должную поддержку позвоночника и суставов. Постоянные застои, отсутствие тренировок приводят к ослаблению их функциональности. А это может стать причиной серьезных болезней позвоночника.

Женский организм хуже мужского подготовлен к нагрузкам. Однако, его главная особенность сильно осложняет жизни, не говоря уже о том, какие трудности она вызывает. Важно помнить, что боли в пояснице при месячных, беременности, после родов, а также боли в утренние часы и повседневной жизни могут сказать о каких-то скрытых нарушениях в организме, это могут быть симптому различных заболеваний. Чтобы избежать осложнений и проблем со здоровьем, а заодно и снять боль, нужно обратиться к квалифицированному специалисту. Если этого не сделать, то в будущем появятся ухудшения и, конечно же, боль сама по себе просто так не пройдет. Обезболивающие не выход, они лишь на какое-то время отсрочат ощущения. А боли обязательно повторятся. Так что не стоит мужественно бороться с трудностями и подвергать себя опасностям.

источник

Менструация – это физиологическое явление в организме. Их периодичность, болезненность, объем и некоторые другие параметры могут многое рассказать о здоровье женщины. Часто после родов месячные меняют свой характер, что иногда серьезно беспокоит молодую маму, особенно если до этого она не знала никаких проблем.

Во многом ситуация зависит от того, как протекала беременность, какие манипуляции выполнялись в процессе рождения малыша. Когда можно ожидать болезненные месячные после родов, что делать и когда необходимо срочно бежать к врачу?

Менструальный цикл у женщины после родов восстанавливается в зависимости от многих факторов. Нормальным считается как появление первых месячных уже через месяц, так и через два года. Сроки наступления зависят от следующего:

Кормит ли женщина малыша грудью и как часто. Чем больше перерывы между прикладываниями к груди, тем быстрее восстановится цикл. Связано это с продукцией пролактина, который тормозит созревание яйцеклеток и изменения эндометрия. А его уровень прямо пропорционален интенсивности грудного вскармливания.
Насколько регулярными месячные были раньше. Если еще до зачатия были частые сбои, то и сейчас высока вероятность подобного.

Также можно наблюдать обратную картину, когда без видимых причин появляется болезненность, часто фиксируются сгустки, объем кровопотери увеличивается. Но такое допустимо в первый месяц-два от начала восстановления цикла. Если подобные негативные изменения цикла продолжаются и дальше, это может быть свидетельством патологии. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту для обследования и установления причины.

Рекомендуем прочитать статью о том, когда приходят месячные после родов. Из нее вы узнаете о восстановительном периоде, характере менструальных выделений после родов, необходимости обращения к врачу.

Женщина не беспокоится, если еще до беременности месячные приносили ощутимый дискомфорт и приходилось принимать анальгетики или делать что-то еще. Но вот если ранее значимых болей не было, следует разбираться, что же может послужить причиной подобных состояний. Принципиальной разницы в том, когда после родов возобновились месячные, нет.

Во время регулярного кормления у женщины могут пойти месячные, даже через месяц или два после родов. Этот процесс очень индивидуален. Особенно часто первые критические дни появляются после 6 — 8 месяцев с момента появления крохи. Связано это с уменьшением интенсивности лактации при введении прикормов.

Во время каждого очередного прикладывания малыша происходит раздражение соска, что влечет за собой рефлекторный выброс окситоцина и сокращение матки. И именно в этот период женщина может ощущать тянущие боли внизу живота. Особенно заметно это во время менструаций, так как снижается болевой порог чувствительности, а матка и без этого постоянно сокращается, чтобы очистить свою полость.

Если молодая мама четко находит подобную закономерность, можно не волноваться, так как это не скрывает в себе никакой патологии. Боли во время месячных пройдут после окончания грудного вскармливания.

Практически всегда несколько месяцев после начала менструальной функции боли внизу живота испытывают женщины, которым проводилось кесарево сечение. Связано это с тем, что во время месячных матка сокращается, в том числе в области рубца, который еще недостаточно зажил. В итоге менструации болезненные и обильные, что не должно пугать женщину, но в разумных пределах.

Подобное происходит и в том случае, если во время кесарева сечения проводилось дополнительно удаление миоматозных узлов. В особенности если они больших размеров и приходится дополнительно вскрывать полость матки.

Менее интенсивные, но все же есть боли после проведения менее объемных вмешательств. Например, после выскабливания, ручного отделения последа и т.п. Но если наряду с этим появляются какие-то другие симптомы, например, неприятный запах выделений, обязательно следует обратиться за медицинской помощью.

Во время родов у женщины часто происходят достаточно серьезные разрывы, растяжения связок и мышц. После ушивания организм может по-разному реагировать как на шовный материал, так и на общий процесс заживления. В результате во влагалище могут образовываться стенозы, грубые рубцы, которые будут причиной болей, в том числе во время менструаций, а также при половых контактах.

Иногда после родов, в том числе после выполнения кесарева сечения, при многочисленных разрывах шейки матки в дальнейшем может возникать стеноз цервикального канала. Внешне и даже при ультразвуковом исследовании патология не будет заметна.

Суженный канал шейки матки во время месячных буде способствовать скоплению менструальной крови, которая будет давить на стенки, вызывая боль. Причем боль будет нарастать по мере усиления выделений, иногда она может становиться нестерпимой. В этом случае необходимо медицинское вмешательство.

Также при стенозе цервикального канала одним из симптомов является длительная темная мазня после менструаций. Не всегда первые месячные после родов болезненные в таких случаях, чаще всего патология проявляет себя через полгода-год.

Не каждый раз во время беременности диагностируются опухоли яичников. А иногда женщина знает об их наличии и откладывает по определенным причинам лечение. Они также могут давать болевой синдром разной степени выраженности. Но в случае с кистой женщина будет замечать, что похожие симптомы появляются не только во время месячных, но и в другие дни цикла. Всегда необходимо опасаться острых и нетипичных болей, которые могут свидетельствовать о разрыве кисты.

Киста яичника после родов

Эндометриоз — наиболее частая причина болей в гинекологической практике. Заболевание достаточно частое. А в отдельных случаях роды могут провоцировать прогрессирование недуга или даже его начало. Особенно вероятность высока при выполнении кесарева сечения, после ручного отделения последа и других патологических состояний, когда необходимы дополнительные вмешательства.

Эндометриозные боли практически всегда связаны с менструальным циклом, они появляются накануне критических дней и продолжаются все их время. Часто этому предшествует разной степени выраженности мазня, как до, так и после месячных. Боль может локализоваться внизу живота, больше справа или слева, быть в промежности и т.д. В последнем случае девушка часто ощущает дискомфорт при нагрузке на эту область (во время езды на велосипеде, даже просто в положении сидя).

Эндометриоз подвергается комплексному лечению – оперативное удаление очагов и последующая гормональная терапия.

Миома матки дает боли при нарушении питания узла. Чаще всего это встречается при больших его размерах. При этом во время менструаций боли будут усиливаться, так как сокращающаяся матка провоцирует еще большее сдавление тканей. Лечение в данном случае консервативное, но при его неэффективности необходима операция. Именно поэтому при наличии миомы больших размеров часто женщине предлагается одновременное выполнение кесарева сечения и удаление узлов.

Если после обследования объективных причин для появления боли не находится, возможно, дело в повышении порога болевой чувствительности. Часто подобное бывает после сложных родов, которые приносят своеобразную психологическую травму молодой маме.

Смотрите на видео о месячных после родов:

Если месячные и до родов были болезненными, часто точно такими же они остаются после них. Например, если подобные состояния связаны с общим инфантилизмом и неадекватным ответом миометрия на простагландины.

Точно также варикоз вен малого таза может давать и дальше болезненность и тянущий дискомфорт внизу живота.

Многие считают, что положение тела матки с загибом кзади вызывает болезненные и длительные месячные. На самом деле причина не только в этом. Резкий загиб кзади может сочетаться с эндометризом, миомой. В этих случаях боли будут ярче и сильнее, нежели если матка была бы в классическом своем положении.

После родов не всегда происходит изменение ее наклона в полости малого таза. В 80% случаев после 6 — 12 месяцев матка вновь приобретает свойственное ей расположение.

Обильные болезненные месячные после родов, особенно если они с неприятным запахом или в случае, когда какие-то выделения беспокоили накануне, могут свидетельствовать о воспалении как в полости матки, так и в малом тазу.

Поэтому при появлении подобных симптомов, а также при повышении температуры, появлении слабости и других признаках интоксикации необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Так вероятность избежать осложнений увеличивается.

После родов многие женщины выбирают внутриматочные спирали в качестве средства контрацепции. При этом установить ее можно даже на 5 — 7 сутки. Но часто это может быть причиной обильных болезненных месячных после родов. Дело в том, что матка пытается изгнать ВМС как инородное тело, что приводит к ее более интенсивным сокращениям. Отсюда боли и усиление объема менструальной крови.

Следует помнить, что даже на фоне лактации новая беременность может наступить уже через 2 — 3 месяца. А кровянистые выделения, которые женщина посчитает за менструации, могут быть начавшимся выкидышем или угрозой. Это также следует принимать во внимание.

Не следует забывать и о других, не связанных с половыми органами заболеваниями, которые могут быть причиной того, что после родов стали болезненные месячные. Чаще всего перепутать симптомы можно в следующих случаях:

при обострении остеохондроза, тазовом неврите и другой неврологической патологии;
в случае обострения геморроя, эпизоды которого чаще всего приходятся на время критических дней, причем может присоединяться анальная трещина, проктит и т.д.;
при заболеваниях и травмах мочевого пузыря.

Нельзя однозначно сказать, когда можно потерпеть и принять еще одну таблетку, а в каких ситуациях необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ведь и до беременности у девушки месячные могут быть достаточно болезненными, да так, что приходится и уколы делать, и анальгетики упаковками пить. Но в следующих ситуациях необходимо более внимательно отнестись к себе:

если подобных болей раньше никогда не было и нет объективных причин для их начала;
в случае, когда у женщины есть какие-то образования в малом тазу (кисты, миомы и т.д.);
если появляется головокружение, слабость, тошнота;
при возникновении специфического неприятного запаха с менструальными выделениями;
если боли не купируются приемом анальгетиков;
в случае, когда состояние прогрессивно ухудшается;
боли на фоне обильных менструаций;
если есть подозрения на новую беременность.

При появлении болей во время менструации прежде всего необходимо пройти осмотр и обследование у гинеколога. Врач внимательно определит расположение матки и придатков, возьмет мазки на предмет воспаления во влагалище и шейке матки. При необходимости назначит дополнительное обследование. Чаще всего это:

ультразвуковое исследование органов малого таза (можно выявить точную структуру и расположение внутренних половых органов, наличие или отсутствие выпота, как свидетельства воспаления, обнаружить кисты, узлы и т.п.);
лапароскопия при подозрении на очаги эндометриоза, а также в непонятных для диагностики случаях;
гистероскопия при предполагаемой патологии полости матки (синехии, эндометриоз);
КТ и МРТ – редко, в основном при выявлении каких-то образований для уточнения их этиологии;
расширенное обследование на половые инфекции (посевы, ПЦР, ИФА и т.д.).

Месячные ни в коем случае не должны становиться причиной нетрудоспособности женщины, не нужно терпеть боль. Современные возможности медицины позволяют значительно снизить любые дискомфортные ощущения во время критических дней. Лечение будет максимально эффективным, если установлена причина патологических болезненных состояний. Направления терапии следующие:

Анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики, которые необходимо начинать принимать уже при незначительных болях, если они имеют тенденцию значительно усиливаться. Препараты и дозу следует использовать по назначению врача. Несмотря на относительную безопасность, регулярное применение должно быть только по показаниям, особенно если женщина лактирует. Из анальгетиков можно использовать анальгин и его аналоги, из спазмолитиков – дротаверин, но-шпу, из НПВС — индометацин (можно в свечах), кетонов и другие.
Антибактериальная терапия при любых воспалительных процессах.
Гормональная терапия, которая помогает снизить боль при эндометриозе и других заболеваниях. Чаще всего это обычные оральные контрацептивы.
Гистерорезектоскопия, во время которой возможно удаление синехий полости матки и цервикального канала, устранение стенозов.
Лапароскопия с целью иссечения кист, миом. Также это оптимальный способ первого этапа лечения эндометриоза, во время операции можно удалить спайки и т.д.
Классические хирургические операции необходимы при онкологических заболеваниях, больших кистах, миомах и в некоторых других случаях.

Из общих рекомендаций по поведению женщины при болезненных месячных можно выделить следующее:

необходимо избегать физических нагрузок в эти дни;
иногда помогает теплый душ или предмет, приложенный внизу живота, но так можно спровоцировать некоторое усиление выделений;
различные релаксационные методики, дыхательные гимнастики могут снизить болевой порог чувствительности, если причина в этом.

Рекомендуем прочитать статью о выделениях с неприятным запахом после родов. Из нее вы узнаете о характере выделений в первые сутки после родов, в первую неделю и в последующее время, причинах и признаках патологии.

Боль – в любом случае патологическое состояние, в том числе во время менструаций у женщины. Ни в коем случае нельзя терпеть и привыкать к ней. Очень болезненные месячные у женщины после родов, особенно если ранее такого не наблюдалось, – однозначное свидетельство какого-то заболевания. Разобраться в этом можно только вместе со специалистом, который после установления диагноза подберет наиболее подходящее лечение.

источник

Восстановление репродуктивных функций в определенные периоды жизни женщины не всегда проходит в соответствии с нормой, и альгоменорея или болезненные месячные после родов, является частым доказательством подобного. Выстраивание цикла после родов – важный гормональный процесс, и его своевременность подтверждает здоровое состояние детородных функций. Обычно, менструальный цикл начинает функционировать сразу после завершения периода грудного вскармливания. Но иногда подобное восстановление омрачает не только радость от рождения малыша, но и делает мучительным само состояние при наступлении критических дней, во время которых месячные становятся болезненными.

Необходимо помнить о том, что в течение первых двух или трех месяцев после рождения ребенка, месячные приходят нерегулярно и становятся цикличными только после этого периода. После родов в организме происходят различные изменения, которые можно почувствовать и в репродуктивной системе не всегда соответствующей норме.

Боль во время месячных после родов может быть вызвана следующими причинами, а именно:

нарушения гормонального уровня;
травмирование во время родовой деятельности;
проведение операции с применением кесаревого сечения;
воспалительные процессы;
онкологические заболевания;
недостаточное освобождение матки после родов от частиц плаценты.

Каждое из этих состояний, являющихся результатом родов или воспалительных процессов, способно спровоцировать болезненное течение месячных. Если женщина почувствовала себя плохо во время менструации, и это состояние не заканчивается, то необходимо не откладывать визит к врачу.

Нормальное течение беременности и благополучные роды приносят женщине только положительные изменения, происходящие в организме. Увеличившаяся матка после родов принимает свое естественное положение и первоначальную форму, на основании чего боль при месячных становиться слабее и вскоре затихает. Но в некоторых случаях возможны отклонения от нормального состояния, когда месячные не приходят в положенное время или приходят, но с некоторыми отклонениями от нормы.

Подобные изменения позволяют подозревать о нарушениях в гормональном фоне, устранить которые можно с помощью специалиста. Частым случаем в послеродовом периоде являются обильные месячные, которые сопровождаются болью. Контролируя это состояние, в первую очередь нужно обратить внимание на продолжительность менструации и на объем теряемой крови, а также на ее цвет и имеющиеся примеси. Если можно обнаружить слизь, фрагменты инородных тканей или желтовато-зеленый цвет, подобное является симптомом воспаления или гнойного инфекционного процесса. Такое состояние нуждается в экстренной медицинской помощи.

Болезненные месячные после родов могут считаться естественным процессом, во время которого женщина испытывает боль от сокращения мышц матки. В послеродовом периоде матка возвращается к своему физиологическому состоянию, в процессе чего могут проявляться некоторые болезненные спазмы.

Причина боли во время менструации может заключаться в результате повреждений во время родов стенок матки. По мере того как травмированные участки будут заживать, болевые симптомы начнут уменьшаться.

Грудное вскармливание и одновременно проходящая менструация вызывает двойную нагрузку на женский организм. Каждый из этих процессов по-своему уникален и требует затраты сил и энергии. Соединяясь вместе, они способны оказывать на организм противоречивое влияние, в результате чего возможны некоторые нарушения, сопровождающиеся болью.

Первое время после родов в начале лактации менструации могут приходить нерегулярно, но через пару месяцев цикл нормализуется и все приходит в норму. Характер менструации в это время может существенно отличаться от того, как она проходила до беременности — она проходит более обильно или наоборот. Матка очищается от всего лишнего, спазмы, сопровождающие эти изменения, проходят и боль во время месячных ослабевает даже в том случае, если до беременности женщина страдала от болезненных менструаций.

В случае развития альгоменореи при кормлении грудью происходит стимуляция активности сокращений в матке, предназначенные для ее очищения от отторгнутого слоя эндометрия. В ответ на сократительные движения матки, нервные окончания, расположенные в брюшной полости, также раздражаются, что и приводит к появлению боли в нижней части живота.

Вызывать тревогу и быть веским поводом для обращения к врачу может послужить присутствие сильной боли при месячных, которая становиться еще более интенсивнее при прикладывании ребенка к груди. Необходимо пройти обследование и в том случае, когда в период лактации сильные боли, обильные выделения, нерегулярный цикл продолжается дольше полугода. Подобные проявления могут быть признаками воспалений, развивающихся в яичниках или матке, а также симптомами миомы или эндометриоза.

Легкая степень альгоменореи сопровождается незначительной болью во время месячных и не влияет на активность и работоспособность. Ее можно переносить, не используя обезболивающие препараты, но оставлять без внимания даже такие незначительные симптомы – не стоит. Подобное состояние может со временем перейти в более тяжелую форму, которую переносить будет уже сложно. Средняя форма этого патологического нарушения, помимо боли в животе дополняется тошнотой, появлением озноба и ощущением общей слабости.

Тяжелые случаи требуют медикаментозной помощи, так как при них нарушается психоэмоциональное состояние, возникают депрессивные настроения. Поэтому при болезненных месячных в любом случае нельзя прибегать только к самолечению с болеутоляющими средствами, необходимо выяснить причину вызывающую появление боли. Использовать методы, позволяющие привести в норму тонкий механизм репродуктивной системы, модно доверить только специалистам.

Есть несколько способов, позволяющих значительно облегчить состояние женщины, избавив ее от болезненных месячных. Многие из них позволяют устранить болевые симптомы или хотя бы ослабить их интенсивность. При первичной степени развития заболевания в легкой степени гинекологи рекомендуют создать более благоприятные условия для труда и обеспечить достаточный отдых с полноценным сном. По мере возможности лучше отказаться от вредных привычек. Обеспечить полноценное питание с достаточным количеством витаминов и питательных веществ. Перед началом месячных необходимо избегать половых контактов.

Появление боли при альгоменорее происходит из-за отечности тканей и связанных с этим процессом. Поэтому в качестве лечения совместно с противоболевой терапией, нужно предотвратить появление отека тканей перед началом месячных. Для устранения сильных болевых приступов используются спазмолитики и анальгетики. Для более успешного лечения необходимо выявить причину появления болезненной менструации и направить лечение в сторону основного заболевания.

Женщине, испытывающей боль во время месячных, необходимо посетить врача для консультации в следующих случаях:

если боль ощущается дольше, чем всегда;
резкое усиление болезненных симптомов, не снижающееся на протяжении нескольких часов;
увеличение количества выделений;
помимо боли, характерной для менструации, появляются боли в мочевыводящих путях;
боль отдает в ногу и кружится голова;
проявляются симптомы с резкой болью, жжением, с несвойственными ранее выделениями с резким запахом и т. д.

Существуют достаточно эффективные способы, позволяющие избавить женщину от боли при месячных. Многие из них доступны и просты в использовании. Применять их в любом случае – необходимо, так, как и сама боль, и ее ожидание, неблагоприятно сказывается на общем самочувствии женщины.

источник