Бледное лицо причины у женщин после родов

Вот и пролетели (или проползли) девять беременных месяцев. Вы стали молодой мамой! Казалось бы: радуйся и получай удовольствие от своего нового положения. Но стоит подойти к зеркалу, как хочется не просто плакать, хочется выть от горя. Вместо милого сердцу личика со здоровым румянцем мы видим в отражении смертельно бледную, тусклую маску. И это не кошмарный сон, это наше лицо, которое почему-то приобрело такой нездоровый цвет.

После родов кожа становится бледной и приобретает нездоровый оттенок. Это не теория, а научно доказанный факт. И вместо того, чтобы маскироваться и тоннами переводить декоративную косметику, необходимо выяснить истинную причину бледности кожи, и в зависимости от этого выбирать тактику борьбы.

Недостаток витаминов сказывается на работе всех систем организма и, естественно, на состоянии кожи. При недостатке витаминов бледность лица сопровождается сухостью и шелушением отдельных участков, тусклостью волос и ломкостью ногтей. В большей степени за здоровье и красивый цвет кожи отвечает витамин А. Потребность здорового человека в витамине А составляет: для взрослых — 1,5 мг, а для детей — 0,5-1,3 мг. Если вы кормите грудью, выбирайте витаминные комплексы для кормящих женщин, рассчитанные на двоих (маму и малыша). Но не стоит забывать, что передозировка витаминов может вызывать еще более печальные последствия, поэтому принимать их необходимо только после консультации с врачом. Снаружи подпитать лицо витаминами можно при помощи масок из свежих овощей и фруктов. При приготовлении масок для сухой кожи во фруктовую массу желательно добавить оливковое или соевое масло (1 чайная ложка на 100 г) или яичный желток (1 желток на 100 г). А для жирной кожи — несколько капель лимонного сока или взбитый яичный белок, он способствует сужению пор. Но не злоупотребляйте питательными масками: в неделю рекомендуется делать 2-3 маски, не более.

С пищей человек получает огромное количество нужных и ненужных веществ, причем последние не лучшим образом отражаются на нашем лице. Болезненная бледность кожи может говорить о том, что вам не хватает животных жиров, которые так необходимы для восстановления после родов. Обязательно включите в свой рацион нежирное мясо (например, говядину), рыбу и птицу. Только мясные блюда желательно варить или готовить на пару, а не жарить. И постарайтесь хотя бы на время исключить из пищи соленые, пряные и маринованные блюда. Уже через две-три недели правильного питания вы увидите, что лицо приобрело красивый, здоровый цвет. Если избежать «вредных» продуктов никак не удается, постарайтесь выпивать 2-3 литра жидкости в день (если нет проблем с почками), чтобы многочисленные токсины поскорее покидали ваш организм. Также при бледной коже полезно перед ужином выпивать бокал красного вина (если вы не кормите грудью) или гранатового сока, но не более 100-150 мл в сутки. Содержащиеся в нем красные тельца благотворно влияют на кровь и соответственно на цвет кожи.

Вы не высыпаетесь и ваша кожа — вместе с вами. С каждой бессонной ночью вы засылаете в свой организм много маленьких и злобных кислородных радикалов, которые разрушают саму основу кожи — эластиновые и коллагеновые волокна и беспощадно убивают витамин С. В результате кожа теряет свою эластичность и приобретает болезненно белый цвет. Кроме того, из-за высокой концентрации в организме окиси углерода (тоже из-за недосыпания) возникает нехватка кислорода, что также не лучшим образом отражается на состоянии кожи.

Пока ребенок не подрос, рассчитывать на полноценный сон невозможно. Поэтому если у вас не получается спать по 8-12 часов в сутки, выбирайте косметические средства (дневные и ночные кремы), насыщенные витаминами, фруктовыми экстрактами и кислородом. Витамины А и Е защищают клетки кожи и нейтрализуют свободные радикалы. Фруктовые кислоты (гликолевая, яблочная, винная, лимонная) стимулируют процесс обновления клеток и заметно улучшают цвет лица, а кислород восстанавливает нормальное кровоснабжение клеток эпидермиса. Приблизительно раз в неделю подпитывайте кожу масками с добавлением эфирных масел сандалового дерева, герани, нероли, эвкалипта, иланг-иланга, лаванды, шалфея, розмарина или лимона — они усиливают защитные функции кожи и восстанавливают здоровый цвет лица.

После родов ваша кожа наиболее чувствительна к внешним воздействиям. Стрессы, перегрузки, неблагоприятная экологическая обстановка, длительное пребывание в закрытом помещении, кондиционеры, центральное отопление, неправильный уход и т.п. могут вызвать болезненную бледность кожи. Чтобы придать уставшей коже здоровый, красивый цвет, необходимо удалить сухие омертвевшие клетки. Для этих целей лучше всего подходят специальные кремы-пилинги, содержащие микрогранулы, которые глубоко проникают в поры и очищают кожу. При желании маску-пилинг можно приготовить и в домашних условиях. Возьмите в равных пропорциях (по 1-й столовой ложке) мед, яичный желток, соду и геркулес. Если у вас особо чувствительная кожа, то соду желательно исключить. Тщательно все перемешайте, до образования однородной массы. Пилинг необходимо наносить на предварительно очищенную кожу, ровным слоем на 5-15 минут (в зависимости от индивидуальных особенностей), а затем аккуратно смыть. После глубокой очистки на коже могут появиться раздражения и покраснения. В этом нет ничего страшного, ведь пилинг глубоко проникает в поры и удаляет омертвевшие клетки. Поэтому желательно затем нанести на лицо успокаивающий, увлажняющий крем, которым вы ежедневно пользуетесь. Как правило, за 1-2 дня все проходит, и кожа приобретает красивый здоровый цвет.

Если папа с мамой наградили вас молочно-белой кожей, которая не поддается загару, придется маскироваться при помощи декоративной косметики. Кстати, если у вашей мамы или сестры после родов изменился цвет кожи — то велика вероятность, что вас ожидает та же участь. Как говорится, с природой не поспоришь. Тональный крем, пудра, румяна помогут вам в достижении обретения красивого цвета лица. Только не перестарайтесь. Можно воспользоваться автозагаром, он позволяет достаточно быстро придать коже смуглый, золотистый оттенок. Автозагар наносится ровным тонким слоем на хорошо очищенную кожу. Особой аккуратности требуют линии роста волос, вокруг бровей на коленях и локтях. На этих участках следует наносить минимально возможный тонкий слой. Крем высыхает достаточно быстро — за 15-20 минут. Полученный эффект сохраняется в течение нескольких дней, в зависимости от образа жизни и качества крема. А вот создавать искусственный загар в солярии женщинам со светлой кожей (особенно рыжеволосым) не рекомендуется — велика вероятность ожогов.

Проблемы в сердечно — сосудистой системе

Если вы учли все предыдущие пункты, ребенку уже исполнился год, а ваше лицо по прежнему имеет нездоровый бледный цвет — возможно, это говорит о нарушении работы сердечно-сосудистой системы (что часто бывает после осложненных родов). Сердечно-сосудистая система обеспечивает снабжение всех тканей и систем организма кислородом и питательными веществами через кровь. В основном на состоянии кожи сказываются заболевания не отдельных органов, а сердечно-сосудистой системы в целом (например, гипертоническая болезнь). Это связанно с тем, что при часто повторяющихся резких скачках давления изменяется интенсивность снабжения кожи кислородом, а сосуды то расширяются, то сужаются. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы бледность кожи иногда сопровождается болезненным румянцем и ярко проступающей сеточкой кровеносных сосудов. В этом случае вам поможет только врач. Не откладывайте визит к специалисту!

Беременность и роды — большое испытание для лица. Под действием гормональных изменений, кожа становится более чувствительной, теряет естественную влагу и быстро увядает. Поэтому ее необходимо постоянно увлажнять. Ведь даже на жирной или нормальной коже могут встречаться участки сухой. Естественно, увлажняющий крем должен соответствовать вашему типу кожи. Но при выборе косметических средств необходимо учитывать, что в период беременности и после родов тип кожи может слегка изменяется — в зависимости от внешних факторов, образа жизни и здоровья.

Одновременно в результате нарушения гормонального баланса наблюдается гиперфункция сальной железы и происходит резкое усиление выработки кожного сала. Лишний жир скапливается в порах и закрывает их, что создает благоприятные условия для размножения бактерий и образования воспалительных процессов. Даже у женщин с сухой кожей, могут появиться прыщи и сальный блеск. В этом случае привычную крем-пудру лучше заменить сухой рассыпчатой. Она не содержит жирную связующую основу и хорошо впитывает излишки кожного сала. Если вы привыкли тщательно маскировать дефекты, то выбирайте прозрачный тональный крем с легкой текстурой и маскирующий карандаш. Такая основа не ложится на лицо, как искусственная маска, а выглядит естественно. Только наносите тон умеренно и тщательно растушевывайте специальным тампоном, иначе излишки крема будут скапливаться в складочках. А для коррекции макияжа в течение дня удобно использовать специальные матирующие салфетки, которые впитывают сальный блеск, но при этом не портят макияж.

Кроме того, сейчас ваша кожа чувствительна к внешним воздействиям и на улице часто краснеет. Такое покраснение кожи может вызываться целым рядом факторов, но наиболее распространенная причина — это вегетососудистая дистония. Как правило, покраснение кожи вызывается расширением сосудов, и покраснение — это проявление мелкой капиллярной сетки. Скорей всего, спустя несколько месяцев после родов все вернется в норму. А пока перед выходом на улицу пользуйтесь специальными кремами против купироза (расширения сосудов) с витамином К. Только подбирать крем необходимо исходя из своего типа кожи.

источник

да, именно «упало», иначе и не скажешь — все, что хорошего было в районе скул и щек, опустилось куда-то по бокам носогубного треугольника и ниже, напоминая бульдожьи щечки. в беременность я видела, что лицо меняется не в лучшую сторону и я выгляжу, будто пашу 24 часа на плантациях. нос вытянулся (хрящи разрослись так что даже родные заметили и я уже вижу себя эдаким » >жераром депардье в юбке), но с ним (с носом) я планирую разобраться попозже. сначала я плохо соображала, что именно испортило вид и гнала все на нос. и вот 3 года спустя меня как по голове стукнуло — именно эти опущенные щечки делают меня старше на 10 лет. принять себя такой я не могу. за несколько лет у меня есть от силы несколько фотографий со мной в кадре, остальные повыкидывала, хотя раньше любила фотографироваться (не будучи красавицей, но в общем я бы сказала что всегда была симпатичной, а по настроению и грамотно намазавшись — и довольно привлекательной). зеркал стараюсь избегать — под скулами нынче залегают тени, переходящие в бугры (то, что сползло со скул). в общем видеть себя противно. макияж никак не решает эту проблему, даже хорошо накрасившись я все равно выгляжу, словно уставшая от жизни такой вечная уборщица (что наводит меня на мысль прекратить краситься вообще — ненакрашенное лицо привлекает меньше внимания).
мне хочется спросить — был ли у кого-то из посетительниц форума такой же «побочный эффект» после беременности и родов? и почему вообще такое могло случиться — вот было личико-персик — а вот уже и вялая побитая грушка. без плавных переходов. много веса кстати я не набирала, была небольшая отечность но это у большинства так.
мириться с проблемой больше нет сил — я считаю что еще слишком молода, чтобы так тоскливо выглядеть — иду к пласт. хирургу на консультацию.
кто-то мне советовал хиромассаж и подтягивающие кремы — кремами я мажусь постоянно, разнообразными, и мне кажется что они тут уже бессильны.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психотеравпевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Это гормональные перестройки так отражаются на коже. Попробуйте гимнастику для лица, многим помогает. Например Мадджио Кэрол «Аэробика для кожи и мышц лица».

источник

13.03.2015 После родов После родов лицо многих женщин страдает от появления некрасивых морщин, расширенных пор и яркой пигментации. Часто после родов может измениться тип кожи, она может стать жирной или совсем наоборот – сухой. Перед тем, как начать паниковать и лечить кожу всевозможными не проверенными средствами, нужно определить, в какую сторону произошли изменения.

При изменении типа лица, который произошел в результате прыжка гормонов, может начаться шелушение, стягивание, даже появление трещинок или появиться угревая сыпь.

Для сушки кожи можно протирать лицо специальными настойками из ромашки, зверобоя или калины, использовать маски из серой глины, пилинг.
Для масок можно использовать недорогие и эффективные средства, которые рекомендует народная медицина: молотые овсяные хлопья и квашеная капуста. Все эти средства помогут убрать неприятный жирный блеск, подсушить прыщи, убрать воспаления, выровнять цвет лица.

Нанесению макияжа при проблемах кожи, нужно уделить много внимания. Для маскировки прыщей, нужно пользоваться маскировочным карандашом, который обладает антибактериальным эффектом. Тональный крем после этого, желательно наносить кончиками пальцев, тонким слоем. Для закрепления результата, воспользоваться рассыпчатой пудрой.

Для сухой, стянутой кожи, помогут увлажняющие крема хорошего качества, в состав которых обязательно должны входить витамины А и Е. Маски из творога, яичного желтка и ромашки помогут сделать кожу бархатистой и сияющей, придадут лицу заметной свежести. Ну и, само собою, не стоит забывать о питье чистой воды, большом количестве фруктов, в особенности тех, в которых находится витамин С.

С пигментацией поможет справиться всем известный, обычный кефир или натуральный йогурт. Из него рекомендуется делать специальные отбеливающие маски, для увлажнения можно добавить сок свежего лимона. Ежедневный рацион необходимо добавить: печень, злаки, травы, рыба.

Вернуть коже лица свежий цвет, который исчез из-за постоянного недосыпания, недостатка кислорода, в виде свежего воздуха, или витамина D — поможет самый простой детский крем. Для участков, которые находятся под глазами, можно использовать специальные эмульсии, которые содержат увлажняющие и питающие вещества.

Какие бы процедуры не проводились для улучшения состояния кожи, завершать их рекомендуется протиранием кожи кусочком льда. Он тонизирует кожу, стимулирует усиленное кровообращение.

Не стоит оставлять без внимания питание новоиспеченной мамы. В ее ежедневном рационе обязательно должны находиться витамины, которые находятся во фруктах: яблоках, винограде, апельсинах (осторожно, может вызывать аллергию). Белки в виде мяса, кефира и творога обязательно должны поступать в организм новоиспеченной мамочки в достаточном количестве.

Одной из самых неприятных проблемой с кожей, многие считают расширенные поры лица. Бороться с ними очень трудно, но приложив некоторые усилия, добиться результата – возможно. Опять же, самым главным лечением в этой ситуации является организация правильного питания, ежедневные прогулки на свежем отдыхе, крепкий здоровый сон.

Умываться рекомендуют профессионалы только чистой и прохладной водой, с использованием пенки для умывания. Лосьоны нужно использовать на травах, желательно без спирта.

К сожалению, многие мамочки после родов расстраиваются, видя свое отражение в зеркале, убирая со щетки для волос несчитанное количество волосин, становясь на весы… Этот список можно продолжать до крайней бесконечности, но стоит заглянуть в детскую кроватку, и все проблемы уйдут сами собой!

источник

Бледность кожи лица – осветление кожного покрова, которое вызвано нарушением тонуса сосудов, либо снижением уровня гемоглобина и содержания концентрации гемоглобина в периферической крови. Бледность кожи не всегда является признаком патологии, чаще всего это индивидуальная особенность, обусловленная наследственностью или образом жизни (нехватка прогулок на свежем возрасте). Так, для выявления истиной причины бледного тона кожи надо оценивать не цвет лица, а состояние ногтей и слизистых оболочек.

Чаще всего бледность кожи появляется вследствие нарушения нормального кровообращения в подкожных сосудах в результате эмоционального и физического стресса. Также бледность кожи может быть обусловлена следующими причинами:

1. Авитаминоз. Нехватка жизненно важных витаминов, которые определяют общее состояние человека и влияют на структуру и состояние кожи. Дефицит витаминов возникает в результате несбалансированного питания и жестких диет.
2. Кровотечения. При значительных потерях крови наступает кислородное голодание многих тканей, поскольку в первую очередь кровью снабжаются жизненно важные органы. По этой причине кровь отливает от лица и возникает его бледность. Кровопотери у женщин возникают вследствие обильных менструаций, после родов и оперативных вмешательств.
3. Воздействие низких температур. При переохлаждениях сосуды сильно спазмируются, что провоцирует бледность кожи. А при высоких температурах и после тепловых ударов нарушается терморегуляция и ухудшается кровоснабжение тканей, что также ведет к бледности кожных покровов.
4. Плохая экология. Загрязнение воздуха, выброс в атмосферу вредных веществ препятствуют нормальному воздухообмену кожных покровов, придавая им серый оттенок, делая их бледными.
5. Наследственность и индивидуальные особенности организма. У некоторых женщин бледность кожного покрова обуславливается особенностями строения структуры кожи. Так, тонкая кожа с глубоко пролегающими сосудами может быть всегда бледноватой вне зависимости от внутренних и внешних причин.
6. Неправильный образ жизни. Несоблюдение правильного режима сна и отдыха, частые переутомления, бессонница, ведение ночного образа жизни с приемом спиртных напитков, злоупотребление никотином приводит к нарушению естественного тона лица. Плюс другие вредные привычки.
7. Малоподвижный образ жизни. При недостаточной физической активности замедляется и нарушается кровообращение, а гравитация способствует снижению тонуса сосудов, поскольку вся кровь уходит вниз и оставляет лицо, что провоцирует нехватку не только питательных веществ, но и кислорода.
8. Возрастные изменения. В результате старения в организме происходят разнообразные изменения, которые затрагивают и кожу лица. Она становится тонкой, серой и тусклой.
9. Сильный стресс, потрясение и испуг. Психологические травмы способствуют спазмированию сосудов в результате чего кровь может отхлынуть от лица.
10. Нехватка солнечного света. Проживание в северных районах с недолгим световым днем может, недостаток витамина D может стать причиной тусклого и серого цвета лица.

Также причиной бледности кожных покровов могут стань патологии внутренних систем и органов:

1. Анемия. Постоянная утомляемость, сонливость и низкое давление могут свидетельствовать о наличии железодефицитной анемии. Чаще всего недуг возникает у молодых женщин и девушек фертильного возраста. В данном случае бледность кожного покрова может говорить о снижении тонуса сосудов и недостаточном наполнении кровью кровеносных сосудов. Кроме вышеназванных симптом могут также наблюдаться чувство холода и отдышка.
2. Нарушение кровообращения. Цвет лица зависит от состояния кровеносных сосудов и от количества крови, поступающей в ткани.
3. Патологии почечной системы. При этих заболеваниях сосуды суженые и отечные. На кожных покровах могут наблюдаться синяки. Недуг сопровождается высоким артериальным давлением, слабостью и утомляемостью, плохим аппетитом.
4. Заболевания сердечно – сосудистой системы. Эти патологии характеризуются не только бледностью кожными покровами, но и чувством жжения и сдавленности в области грудины. При этом боль отдает в спину.
5. Заболевания желудочно- кишечного тракта. Недуги сопровождаются слабостью, головокружением, мельканием мушек перед глазами. Эти симптомы сопровождают внутренние кровотечения.
6. Эндокринные заболевания. Бледные покровы могут наблюдаться при гипотиреозе (заболевании щитовидной железы), сахарном диабете, сбоях в работе гормональной системы. В этом случае эпидермис становится липким, холодным и отечным.
7. Некоторые инфекционные заболевания.
8. Вегетососудистая дистония. При данном недуге наблюдается головокружение, дрожь и холод в конечностях.
9. Заболевания печени. Наблюдается тошнота, желтушность лица и слизистых оболочек.
10. Лейкемия. Этот страшный недуг сопровождается бледностью, потерей аппетита, слабостью и постоянным недомоганием. Все это происходит в результате сбоя выработки кровянистых телец – лейкоцитов.
11. Туберкулез. Серьезное заболевание легких, которое характеризуется лихорадочным состоянием, ночной потливостью, кашлем с отхаркиванием крови.
12. Альбинизм. Иногда причиной бледного тона может стать дефицит меланина на хромосомном уровне. Люди с данным врожденным недугом обладают очень светлой кожей и светлыми волосами, а также повышенной чувствительностью к ультрафиолету.

В народе хорошо известно выражение «аристократический цвет лица». Это светлый, ровный тон кожного покрова, который в прошлом считался признаком аристократии и наличием у человека «голубой крови». Когда –то такой цвет кожных покровов был очень популярен и являлся главным признаком знатного происхождения. В прежние времена наши бабушки и прабабушки усиленно защищали свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, чтобы не испортить ее, ведь загар и смуглость – участь прислуги и крестьян.

В настоящее время бледная кожа часто предполагает наличие скрытого недуга. Ведь загорелая кожа- признак здоровья и успешности. Даже в зимнее время на улицах любого северного города можно встретить людей с бронзовым оттенком кожи. Сейчас зимний отдых в южных странах весьма доступен и не считается редкостью, к тому же многие посещают круглогодично солярий, чтобы загореть. Однако как бледность, так и смуглость зависит от количестве меланина в клетках кожи. Светлый фенотип хуже воспринимает ультрафиолет, а смуглый усваивает его без последствий. Для светлокожих людей их оттенок кожного покрова является нормой. Однако все же здоровые люди обладают ровным цветом лица с легким румянцем. В обратном случае такой цвет лица может насторожить, что позволяет предположить наличие некой патологии.

Это можно сделать, если точно известна причина бледности и она не является патологической. Для этого можно предпринять следующие действия:

1. Хорошо отдохнуть. Иной раз переутомление может вызвать не только плохой внешний вид, но и проблемы с здоровьем. Поэтому надо отрегулировать свой режим сна и отдыха. Если утром нужно бежать на учебу или работу, то вечером лучше лечь спать пораньше. Для этого надо отложить в сторону телефон и компьютер, выключить телевизор. Современные гаджеты являются сильными раздражителями. Перед сном поможет расслабиться теплая ванна с морской солью или экстрактами пахучих растений. Чтобы улучшить свой цвет лица прежде всего необходимо хорошенько выспаться.
2. Улучшить питание. Оно должно быть сбалансированным и правильным. Важно включить в свой рацион продукты, дающие энергию (фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, злаки, мед, орехи). Отказаться от мучных, жаренных, пряных, острых, копченых, соленых и сладких блюд.
3. Лед по утрам. Его используют для активации сосудов, располагающихся на лице. Лед может быть приготовлен из простой и минеральной воды, а также можно заморозить отвары лекарственных трав.
4. Прогулки на свежем воздухе. Они улучшат кровообращение, тонус сосудов, укрепят мышцы, сделают вас выносливыми и сильными. Желательно проводить прогулки на свежем чистом воздухе в парках или в лесу.
5. Отказ от вредных привычек. Нужно избавляться от таких привычек как курение, употребление спиртных напитков, прием некоторых лекарственных средств, которые вредят здоровью и ухудшают внешний вид.
6. Употреблять кислородные коктейли. Все жители мегаполисов нуждаются в чистом воздухе, поэтому прием кислородных коктейлей улучшит как самочувствие, так и внешний вид человека.
7. Массаж лица. Улучшает отток лимфы и кровоснабжение тканей. Массаж проводят базовыми или эфирными маслами. Он улучшает тонус сосудов и способен вернуть щекам румянец. Такой же результат дает использование скрабов.
8. Посещение спортзалов и занятия спортом. Улучшают цвет лица, поскольку физические нагрузки заставляют интенсивно сокращаться сердечную мышцу, лучше качать кровь и снабжать питанием и кислородом все органы и ткани организма.

При переохлаждении, стрессе или усталости нужно прежде всего устранить причину возникновения проблемы. Неполноценное питание корректируется его пересмотром. При анемии следует употреблять в пищу железосодержащие продукты и лекарственные средства, а также принимать солнечные ванны или средства для автозагара.

источник

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Актуально это не только для внутренних органов и систем женщины, но и для кожных покровов, состояние которых особенно меняется во втором триместре.

Как правило, кожа лица во время беременности становится жирнее. Связано это с тем, что меняется гормональный фон женщины, а также с активизацией работы сальных и потовых желез. Правда, есть категория будущих мам, которые отмечают, что их кожа, с наступлением беременности, стала более сухой.

У некоторых женщин на протяжении 9 месяцев отмечается пигментация кожи на лице. Например, возможно появление хлоазмы (пятна в области лба, носа и щек). Как правило, у беременных со светлой кожей эти пятна темного цвета, а у темнокожих, наоборот, – светлого. После родов все придет в норму. А пока старайтесь меньше бывать на открытом солнце, поскольку под воздействием ультрафиолетовых лучей окраска этих пятен может стать более интенсивной. У девушек, обладательниц веснушек, во время беременности лицо станет более ярким и «рыжим». Наименее подвержены пигментации обладательницы бледной кожи. А вот у брюнеток и шатенок риск заиметь «маску беременных», так называется пигментация лица, достаточно высок. Причина такого явления – тоже в усиленном воздействии на организм половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Когда малыш появиться на свет и гормональный фон выровняется, все вернется в прежнее состояние.

У многих женщин при здоровой беременности на щеках появляется румянец. Причина такого явления в увеличенном объеме крови, которая активно течет по многочисленным кровеносным сосудам, располагающимся под кожей.

Во время беременности у женщины на лице могут появиться прыщи. Не в коем случае не пытайтесь пить какие-либо лекарства от прыщей, они могут повредить малышу.

Лучше ухаживайте за лицом при помощи безвредных гипоаллергенных косметических средств и натуральных продуктов, часто используемых в домашней косметологии. Также на фоне гормональных изменений могут появиться угри. В этом случае женщине требуется помощь врача-дерматокосметолога, чтобы предотвратить появление рубцов.

источник

Бледность лица – распространенный симптом, причины которого у женщины могут быть разнообразными. В некоторых случаях это не просто косметический дефект, а опасное проявление какого-либо заболевания. У некоторых людей бледный цвет является их индивидуальной особенностью, которая не представляет ни малейшей угрозы здоровью. Для устранения бледности необходимо определить причину ее появления.

Бледность лица (причины у женщины не всегда говорят о серьезных нарушениях в организме) представляет собой осветление эпидермиса, связано с изменением сосудистого тонуса или недостаточным количеством гемоглобина в крови.

Бледный и серый цвет лица зачастую образуется у людей, которые редко бывают на свежем воздухе, либо имеют вредные привычки. Бледный оттенок лица не всегда говорит о патологических процессах. В некоторых случаях проблема решается изменением образа жизни и изменением уходовых процедур за кожей лица.

Главная опасность бледности лица заключается в том, что в некоторых ситуациях это говорит о серьезных болезнях в организме. Бледность может выступать первым симптомом, когда остальные проявления заболевания еще отсутствуют. Точно определить причину помогут лабораторные исследования и личная консультация у специалиста.

Если цвет лица стал меняться внезапно, то это может говорить об онкологических процессах в организме, поэтому откладывать посещение медицинского учреждения не стоит. Как правило, при тяжелых патологических процессах бледность лица сопровождается и другими проявлениями на коже – «синяки» и «мешки» под глазами, появление отечности, оттенок кожи становится неоднородным.

Бледность лица может говорить о многих патологических состояниях, а причины у женщины индивидуальны в каждом случае. Определить причину самостоятельно практически невозможно, так как данный симптом требует полной диагностики, которую возможно провести только в лабораторных условиях.

Сердечная недостаточность сопровождается нарушениями в процессе кровообращения, поэтому оттенок лица становится бледный, появляется серый цвет.

Данное заболевание сопровождается следующими дополнительными симптомами:

• Учащается биение сердца после употребления пищи и любых физических нагрузок.
• Ухудшается настроение, появляется раздражительность.
• В левой половине тела возможно появление колющих болевых ощущений, боль отдает в левую руку.
• После незначительных нагрузок появляется отдышка.
• Человек становится более слабым, повышается утомляемость.

В тяжелых случаях возможно появление кашля, который сопровождается примесями крови.

Сердечная недостаточность характерна тем, что симптомы усиливаются достаточно быстро. Так как заболевание ускоренно прогрессирует, в запущенных ситуациях оно с трудом поддается лечению. Правильное лечение способен подобрать только врач после необходимой диагностики, заниматься самолечением строго запрещается.

Бледность лица (причины у женщины зачастую связаны с проблемами в процессе кровообращения) в большинстве случаев связана с анемией. Анемия развивается при дефицитном содержании железа в организме, так как при этом капилляры в недостаточной мере наполнены кровью.

Анемия грозит следующими симптомами:

• Появление раздражительности, в некоторых случаях возможны депрессии.
• Кожа становится чрезмерно сухой, появляется шелушение.
• В конечностях появляется покалывание.
• Даже при легких физических нагрузках отмечается повышенная утомляемость.
• На поздних стадиях стул приобретает практически черный оттенок.

Наиболее часто анемия развивается у людей, которые склонны придерживаться диет, так как их пища недостаточно богата железом. Это распространенная патология, нуждающаяся в своевременном лечении, так как по мере ее прогрессирования возможно развитие сопутствующих заболеваний.

Язвенные поражения характерны тем, что при данных патологиях появляются внутренние кровотечения. За счет этого кожа становится бледной, ее оттенок неоднородный.

Язва имеет следующие симптомы:

• После приема пищи в животе появляется ощущение тяжести.
• Появление изжоги.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом (запоры).
• Снижается аппетит.
• Появляется тошнота.

Предотвратить язву легче всего на стадии гастрита, так как позднее патология требует полноценного и длительного лечения.

Недостаток гормонов щитовидной железы – гипотиреоз. Щитовидная железа регулирует процессы обмена в организме, повышает защитные функции, обладает антистрессовым действием и контролирует функционирование практически всего организма.

При гипотиреозе отмечается повышенная усталость, изменение веса тела, появление отдышки, резкие перепады настроения и появление проблем с кожей. Гипотиреоз способствует развитию анемии в организме, что сказывается на бледности кожных покровов.

Одна из самых опасных причин появления бледности лица – онкологические процессы в организме, в том числе и рак крови. Лейкемия всегда сопровождается бледностью, при этом на коже легко появляются синяки, под глазами образуются большие практически черные круги.

При лейкемии человек находится постоянно в вялом состоянии, даже при незначительных нагрузках появляется сильная усталость, даже обыденные действия выполняются с трудом. При этом наблюдается увеличение лимфоузлов и болевые ощущения в костях и суставах. Лечение заболевания возможно только после консультации врача-онколога.

Туберкулез сопровождается частым сильным кашлем с кровяным отхаркиванием.

Бледность считается одним из первых симптомов, далее присоединяется следующая симптоматика:

• Появление сонливости и постоянной усталости.
• Во время сна усиливается потоотделение.
• Быстро снижается вес.
• Ухудшается общее самочувствие.

Лечить туберкулез на запущенных стадиях достаточно сложно. Поэтому пройти обследование рекомендуется сразу же после обнаружения первых симптомов.

Инфекционные заболевания характеризуются появлением интоксикации. Особенно сильно она отмечается при гриппе. Кроме бледности кожи имеются и дополнительные симптомы – лихорадка, повышение температуры тела, тошнота, рвота. Длительные инфекции сопровождаются гнойными процессами и с трудом поддаются терапии. После избавления от заболевания, чрезмерная светлость лица исчезает.

Бледность лица (причины у женщины могут быть связаны с физиологическими и специфическими состояниями) сложно устранить, если не определить точно, что поспособствовало ее образованию.

Если кожа на лице бледная по физиологическим причинам, то изменить такое состояние кожи очень затруднительно. Для этого можно использовать различные косметические средства. Сама по себе физиологическая бледность не представляет опасности.

Во время климактерического синдрома у женщины происходит серьезная гормональная перестройка, которая не может не отразиться на внешне виде лица. Сам эпидермис истончается, покров становится наиболее сухой. Кроме побледнения лица возможно образование угрей, воспалений, родинок или веснушек. Также усиливаются «мешки» под глазами. В некоторых ситуациях образуются пигментные пятна.

Период беременности также сопровождается гормональными изменениями. В организме увеличивается содержание гормона прогестерона, который подвергает кожу значительным изменениям. Наиболее часто побледнение кожи сопрягается с угрями и черными точками.

В особо тяжелых случаях воспаления перетекают в угревую болезнь и с трудом поддаются лечению. Также при беременности побледнение связано с недостатком жидкости. Поэтому важно не забывать употреблять ежедневно достаточное количество чистой воды.

С осветлением оттенка кожи женщины наиболее часто сталкиваются в послеродовой период. Это обуславливается, что организму не хватает витаминов и питательных элементов, женщина пребывает в состоянии стресса.

Также сказывается регулярное недосыпание и уставшее состояние, все это отражается на коже. Исправить эту ситуацию поможет правильный уход за кожей, частые прогулки на свежем воздухе и стабилизация питания.

Бледность кожи после операции объясняется потерей крови и значительным снижением железа и гемоглобина. Как правило, бледность лица остается на весь период реабилитации после оперативного вмешательства. Явление не представляет опасности. Для улучшения цвета лица рекомендуется употреблять пищу с высоким содержанием железа.

Бледность лица (причины у женщины могут быть легко устраняемыми) может носить временный характер.

Возникает по следующим причинам:

• Недостаточная физическая активность.
• Скудное несбалансированное питание.
• Частые стрессы и тревожные состояния.
• Наличие вредных привычек.
• Пожилой возраст.
• Переохлаждение.
• Солнечный удар.

Причиной бледности лица и появления других проблем с кожей может быть сильный стресс.

Все вышеперечисленные причины легко устраняются, если человек будет придерживаться здорового образа жизни.

Если лицо резко приобрело бледный цвет, это может говорить о временных негативных состояниях. Например, при испуге происходит резкий выброс адреналина, что способствует приобретению бледного оттенка. То же самое касается и стрессовых ситуаций.

Зачастую лицо резко бледнеет при интоксикациях любой этимологии. Это может быть алкогольная интоксикация, либо инфекционные процессы в организме. Кроме этого, бледность может свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессах, поэтому провести диагностику необходимо.

Без лабораторных способов исследования невозможно поставить верный диагноз. Диагностика начинается с общих процедур – анализа мочи и крови, также рекомендуется провести биохимический анализ крови, так как он поможет определить наличие анемии.

При подозрении на онкологические процессы необходимо сдать анализ крови на обнаружение злокачественных опухолей. Стоит отметить, что бледность возникает не только по причине рака крови. Онкологические процессы в любых органах становятся причиной изменения состояния кожи. Для определения злокачественной опухоли проводится ультразвуковое исследование, рентген и биопсия.

Аппаратная диагностика кожных покровов проводится преимущественно в специально оборудованных салонах красоты. Оптико-электронные приборы позволяют отследить любые изменения эпидермиса, включая его бледность.

Аппаратная методика позволяет наблюдать следующее:

• Количество влаги в кожных покровах.
• Качество микроциркуляции крови.
• Тургор кожи.
• Насколько кожа эластична.
• Биологические показатели.
• Жирность кожи.
• Роговый слой.

Такое комплексное исследование позволяет оценить качество кожи, подобрать наиболее подходящие косметические средства, а также косметические процедуры для улучшения ее состояния. При прохождении такой процедуры очень важно выбрать грамотного специалиста. Это должен быть квалифицированный косметолог, желательно с медицинским образованием.

Чтобы избавиться от бледности кожи и вернуть лицу здоровый цвет, необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций. При этом важно уделить внимание и уходу за кожей.

Качественный сон – залог красоты кожи. Именно недосыпание зачастую становится причиной бледности лица. Спать рекомендуется не менее 8 часов в сутки, усыпать желательно в 10-11 вечера. Так как в это время кожа во время сна отдыхает наиболее активно.

Также важно исключить вредные привычки, придерживаться здорового питания и как можно чаще бывать на свежем воздухе.

Не стоит забывать и об умеренной физической активности. Идеальным вариантом для того, чтобы вернуть коже здоровый румянец, считаются пешие прогулки. Кроме этого, рекомендуется внимательно следить за рационом, употреблять как можно больше фруктов и овощей.

Массаж лица желательно проводить у квалифицированного специалиста.

При желании сделать его самостоятельно, необходимо учитывать некоторые правила:

• Движения должны быть плавными и разглаживающими, нажатие минимальное.
• Движения осуществляются по линиям лимфотока.
• Для улучшения результата рекомендуется использовать косметические средства по типу кожи. Это может быть увлажняющий крем или гель.
• Использование масел не желательно, так как они закупоривают поры. Особенно это касается жирной кожи.

Техник массажа существует множество – мануальная, японская, аппаратная. Перед проведением любого типа массажа необходимо предварительно разогреть кожу.

Кроме правильного ухода за кожей рекомендуется воспользоваться некоторыми косметическими хитростями. Если нет никаких противопоказаний, то можно пройти несколько сеансов загара в солярии. Солярий позволит получить красивый оттенок кожи, избавив от бледности.

Также можно воспользоваться автозагарами. Это могут быть бронзеры, либо постепенно проявляющиеся кремы с оттенком загара. Устранить бледность лица также возможно и при помощи макияжа, использовав румяна и хайлайтер.

Самые популярные маски от бледности лица будут представлены в таблице.

Делать домашние маски для лица рекомендуется 2-3 раза в неделю. Они обладают увлажняющим действием, выравнивают цвет лица, а также устраняют бледность. Более стойкий результат можно получить только при регулярных процедурах. Не стоит забывать и о готовых косметических средствах. Мягкий скраб поможет регулярно обновлять кожу, что выравнивает ее тон и придает румянец.

Скраб важно подбирать, учитывая тип кожи. Для слишком чувствительной кожи необходимо использовать средство с небольшими скрабирующими частичками, которые действуют деликатно. С периодичностью раз в месяце желательно проводить легкий пилинг, особенно в зимнее время. Стоит учитывать, что в период активного солнца пилинги противопоказаны.

Универсального препарата, который бы использовался при бледности кожи, не существует. Подбор лекарственных препаратов зависит от диагноза, ставшего причиной изменения состояния кожи.

• При анемии применяются препараты железа, направленные на поднятие уровня гемоглобина в крови (Ферлатум, Мальтофер, Активферрин и другие).
• При онкологических заболеваниях лечение подбирается с особой осторожностью, это могут быть препараты химиотерапии или процедуры лучевой терапии. Это зависит от типа рака, его стадии и локализации.
• При патологиях сердечно-сосудистой системы применяются блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ, нитраты, мочегонные средства и бета-блокаторы. Все препараты должны правильно сочетаться между собой, поэтому назначать их может только специалист после проведения необходимого исследования.
• Для лечения язвы желудка применяются антибиотики (Амоксициллин, Тетрациклин, Метронидазол), блокаторы гистаминовых рецепторов (Роксатидин,Низатидин) и гастропротекторы (Сукральфат, Биогастрон,Солкосерил).

Перед началом лечения необходимо ознакомиться с побочными действиями и противопоказаниями каждого препарата. Если заболевание находится на тяжелой стадии, то его лечение должно проходить под контролем врача.

Сбалансированное питание играет важную роль при лечении любых патологий. Особую важность оно представляет в тех случаях, когда бледность лица спровоцирована язвой желудка или анемией. В обоих случаях запрещается употреблять жареную и пряную пищу, допускается лишь минимальное ее количество.

Стоит полностью отказаться от вредных привычек, особенно от употребления алкогольных напитков.

При анемии необходимо в большом количестве употреблять пищу, которая содержит железо:

• шпинат;
• арахис;
• темный шоколад;
• бобовые;
• семечки;
• овсяная каша;
• сухофрукты.

Людям, страдающим сердечной недостаточностью, рекомендуется употреблять пищу в вареном и пареном виде. Рекомендуется кушать мочегонные и послабляющие продукты. Также необходимо выпивать достаточное количество чистой воды. Дополнительно может быть прописано высококалорийное питание.

Бледность лица – серьезный симптом, требующий диагностики. Причины у женщины могут быть самыми разными. В некоторых случаях бледность кожи обуславливается физиологическими особенностями и временными изменениями в организме, а в некоторых свидетельствует о серьезных патологических процессах.

Фрагмент передачи «О самом главном» об анемии:

источник