Айшвария рай после родов не может похудеть

Айшвария Рай Баччан является индийской фотомоделью и актрисой. В 1994 году она стала победительницей на конкурсе «Мисс мира». В 2011-м у нее родилась дочь Арадхия. В период беременности женщина набрала вес, с которым продолжала жить еще в течение нескольких лет, за что неоднократно подвергалась осуждению. Однако Айшвария относилась к этому спокойно, и, когда пришло время, она занялась своим похудением и сделала это весьма успешно.

С лишним весом Айшвария Рай чувствовала себя вполне комфортно, с гордостью демонстрируя свою новую фигуру. Она считает, что у женщины, родившей ребенка, есть свое неповторимое очарование. Тем более что изменения, происходящие с ней в этот период, являются вполне естественными. Также могут поправиться и люди, у которых наблюдаются проблемы со здоровьем.

И при этом не стоит паниковать, нужно уважительно относиться к своей изменившейся фигуре и одеваться соответствующим образом. И не стоит прибегать к разного рода экстремальным диетам или пластическим операциям. Здесь нужно выбрать комфортное существование.

Либо вам это нравится и вы, не обращая внимание на чье-то мнение, остаетесь в таком весе, либо сбрасываете его, но с умом, планомерно, без экстрима и вреда для здоровья. Айшвария в итоге выбрала второй путь, который привел ее к успеху.

Одним из секретов своего похудения бывшая мисс мира считает то, что она никогда не пропускает утренний прием пищи. Вкусный и полезный завтрак является одним из ее жизненных приоритетов в соблюдении здорового образа жизни. И несмотря на то что это, по сути, секретом не является и знают об этом многие, выполняют это условие далеко не все.

Желательно завтракать через полчаса-час после пробуждения. Айшвария перед этим выпивает теплую воду, добавляя в нее мед и лимонный сок. С утра актриса употребляет тосты из черного хлеба и овсяную кашу. Тем самым она заряжается энергией.

Именно им она отдает предпочтение в это время дня. Овощи содержат большое количество клетчатки, способствующей пищеварению, а также витаминов и микроэлементов, они вкусны, легкоусваиваемы. Кроме того, в них содержится ничтожное количество калорий, что позволяет эффективно сбрасывать лишний вес, а впоследствии и поддерживать его.

А также Айшвария на обед употребляет гречку или чечевицу. Это продукты, которые наряду с углеводами содержат и белок, без которого организм не будет иметь строительного материала.

Чтобы не испытывать между основными приемами пищи сильный голод, индийская кинодива предпочитает делать перекусы. Но это ни в коем случае не должно превращаться в полноценный прием пищи, это не должно быть жирное мясо и сладости. Здесь на помощь приходят кислые фрукты, овощи, немного творога или горсть орехов. Можно выпить и сока, только без добавления сахара.

К продуктам, употребляемым на ужин, нужно также подходить грамотно. С одной стороны, нужно съесть такую пищу, чтобы до следующего утра не ходить голодным. С другой — еда должна быть легкой, чтобы не наедаться на ночь.

Индийская актриса выбрала следующий вариант. Она съедает чашку коричневого риса с жареной семгой или лососем, которые богаты белком и омега-3. Последний ингредиент известен как очень полезная жирная кислота.

По словам Айшварии Рай, своей великолепной формы она достигла без того, чтобы проливать сто потов в спортзале. К этому ее привело правильное питание, о котором сказано выше, и занятия силовой йогой, которую она очень любит.

А также модель и актриса сообщает, что помогает ей и хорошая генетика. Ведь до того как она набрала вес во время беременности, женщина никогда особенно не заботилась о своей стройности — она была дана ей природой.

Помимо силовой йоги она всего два раза в неделю ходила в тренажерный зал, где занималась функциональными тренировками и кардио. Первые из них — это естественные нагрузки и движения, подобные повседневным. Вторые направлены на то, чтобы усилить метаболизм путем интенсификации работы сердца и легких.

Таким образом, в секретах похудения Айшварии Рай нет ничего сложного и сверхъестественного, поэтому их смело можно взять на вооружение.

источник

Айшвария Рай — Мисс Мира 1994 года, певица, модель, одна из самых успешных актрис Болливуда, известная также и в Голливуде. Сама Джулия Робертс как-то назвала Рай прекраснейшей женщиной в мире. Все эти титулы сделали Айшварию одной из самых обожаемых и уважаемых женщин в Индии. Но у славы есть и оборотная сторона медали.

7 месяцев назад в семье болливудских актеров Айшварии Рай и Абишека Баччана случилось пополнение. В ноябре прошлого года Айшвария родила дочку. Как и большинство женщин, звезда сильно поправилась после родов. Но актриса заявила, что не будет торопиться с похудением. Сначала все умилились — ах, как это прекрасно, Айшвария хочет посвятить себя малышке, а не собственной фигуре. Но со временем настроения поклонников знаменитости кардинально поменялись.

Недавно папарацци сфотографировали бывшую Мисс Мира, когда она ехала на заднем сидении автомобиля. Актриса выглядела не самым лучшим образом. У нее появился нешуточный второй подбородок, лицо «расплылось», а его контуры потеряли четкость. Этот снимок вызвал общественное порицание.

На следующей неделе Айшвария должна будет приехать на Каннский кинофестиваль. Индийские «патриоты» забеспокоились, что внешний вид Рай совершенно не соответствует этому торжественному мероприятию. Договорились даже до того, что лишний вес актрисы может погубить репутацию Индии. На сайтах, посвященных Рай, разразились нешуточные дебаты национального масштаба: имеет ли публичный человек право быть некрасивым.

Одни обвиняли актрису в том, что она нанесла удар по имиджу индийского кинематографа, советовали больше внимания уделять собственной внешности и поторопиться с похудением. В пример ей ставили Викторию Бекхэм и Анджелину Джоли, которые восстановили свою форму всего через несколько недель после родов. Многие утверждали, что возвращение прежнего веса — это не личное дело Айшварии, а самый настоящий долг. Также в Сети появилось видео, на котором все движения актрисы происходили под «аккомпанемент» звуков, что издают слоны: ролик был просмотрен 500 тысяч раз.

Несмотря на то, что «нападающих» было на порядок больше, нашлись и защитники. «Она — настоящая женщина, которая любит своего ребенка. Давайте сконцентрируемся на ее здоровье и счастье. Если она сядет на диету, что тогда будет с рационом ребенка?» — писали одни. «Это все потому, что Айш не из тех эгоисток, которых волнуют исключительно собственные тела, а не их дети. Хвала тебе, Айшвария, за то, что твой ребенок получает всю необходимую заботу и уход. Наслаждайся своей жизнью», — поддерживали актрису другие. «Айшвария — богиня. Она идеал красоты, и поэтому ей не могут простить, что в какие-то моменты она может быть несовершенной. От нее ждут совершенства всегда и везде. Сейчас ролевые модели — женщины, типа Анджелины Джоли и Виктории Бекхэм. Но давайте не будем забывать, что наши (индийские — прим. Woman.ru) тела другие, у нас есть и бедра, и другие округлости. Поэтому этот «тренд» похудеть через две недели после родов не работает у нас, это западная история», — написала колумнист New York Daily News Шобха Де.

«В Индии два культа — материнства и кино. Но в данном случае они «столкнулись», и люди запутались, чью сторону им принять», — выступила с заявлением Шохини Гош, профессор кино. А вы на чьей стороне в данной ситуации?

источник

Со времен завоевания титула Мисс Мира в 1994 году Айшвария Рай наслаждалась славой первой красавицы Индии почти два десятилетия. И за все это время она не прибавила ни грамма лишнего веса, не говоря о морщинах. Родная страна гордилась своей прекрасной посланницей, которая не только выглядела на миллион, но и вела себя, как настоящая леди. И в мужья она выбрала не кого-нибудь, а знаменитого индийского актера по имени Абхишек Баччан, в которого, как призналась Айшвария, влюбилась с первого взгляда.

Свадьба Айшварии и Абхишека в январе 2011 года, а затем и рождение дочери, также стали поводом для массового ликования всех жителей Индии. Однако события, последовавшие за этим, на целый год повергли нацию в глубокое уныние.

После родов Айшвария, как бывает со многими женщинами, сильно поправилась. Проблема в том, что она не смогла быстро вернуться в форму, в отличие, скажем, от Миранды Керр, которая вышла на подиум через два месяца после родов. Спустя такой же срок, Айшвария лишь продолжала поправляться. Любые попытки справиться с проблемой претерпевали неудачу. Актриса признавалась, что очень расстроена. Но все наконец-то изменилось!

Ко дню своего рождения, который приходится на 1 ноября (актрисе исполнилось 39 лет), Айшвария предстала перед публикой во всей красе. Она сильно похудела, обретя прежние формы, и с удовольствием рассказала, как этого добилась. Вот ее секреты:

1 Вода. Актриса выпивает по 8-10 стаканов чистой воды ежедневно. Это помогает избавиться от токсинов и затормозить процессы старения организма.
2 Бесан — любимый натуральный продукт Айшварии. Эта мука из сушеного гороха является основным ингредиентом многих блюд в Индии и Пакистане. Актриса смешивает бесан с молоком и наносит на лицо. Такая маска осветляет и смягчает кожу.
3 Здоровый образ жизни. Айшвария ест только здоровую еду, не курит и не злоупотребляет алкоголем. Правда, французские вина обожает и даже иногда протирает лицо каким-нибудь белым «сансерром».
4 Позитивное мышление. Красавица твердо верит в силу мысли. Она убеждена, что, думая о хорошем, мы становимся лучше и внутренне, и внешне. Весь прошедший год вместо того, чтобы предаваться самоуничижению, она вырабатывала позитивный настрой и представляла, что обязательно похудеет.
5 Сон. Красивым глазам Айшварии постоянно делают комплименты. Она же утверждает, что лучезарность взгляда и отсутствие морщин — заслуга хорошего сна. Кроме того, научно доказано, что нехватка сна ведет к лишнему весу.
6 Кокосовое и пальмовое масла. Блестящими и упругими волосы актрисы, по ее словам, делают регулярные маски с кокосовым и пальмовым маслом.

источник

Благодаря СМИ нам известно о карьере, отношениях и увлечениях звезд практически все. Нам нравится следить за их публичной и личной жизнью, узнавать последние сплетни и делать всевозможные предположения. И между строк бульварной прессы мы всегда пытаемся разыскать разнообразные секретики, которые помогают звездам Голливуда держать себя в форме. Хотя лишь немногие готовы поделиться своими хитростями, мы впитываем каждую деталь, пытаясь походить на ту или иную знаменитость. Предметом обожания у многих стала Айшвария Рай. Своим примером Айшвария Рай доказала всем, что бывших «Мисс мира» не бывает. Набрав лишний вес после рождения дочери, она сумела похудеть и вернуть прежнюю форму, стать еще более женственной и востребованной в киноиндустрии как у себя на родине, так и в США.

Все ли далось ей легко? Конечно же, нет. И, открыто говоря о трудностях, она не воздвигает себя на пьедестал, а становится в один ряд с обычными женщинами. Как же ей все это удалось? Актриса говорит о 4 приемах, благодаря которым она изменилась без стресса для организма.

Чтобы ни говорили в прессе, Айшвария Рай противница жестких ограничений и бессмысленного истощения. Набрав лишний вес, актриса отдала предпочтение индийской диете, которая предполагает полный отказ от мяса. А рацион знаменитости достаточно прост: рыба, морепродукты, овощи и рис. В течение суток красавица выпивает не меньше 2 литров питьевой воды, а также не ограничивает себя в потреблении индийского чая. Из огромного числа фруктов Айшвария Рай выбирает лимон.

Не станем лукавить, после рождения дочери, актриса обратилась за помощью к профессиональному тренеру. Но вместо привычных тяжелых тренировок, которые так помогают всем звездам Голливуда, Айшвария Рай сделала акцент на занятиях йогой и медитации. Что касается кардиотренировок, прогулки с дочерью стали отличной альтернативой.

Просим не путать с рационом. Актриса не единожды делала акцент на том, что она не употребляет алкогольные напитки и никогда не курила. Если она посещает какое-либо светское мероприятие вместе с мужем, девушка позволяет себе только бокал сухого вина. Кроме того, звезда настаивает, что крепкий и здоровый сон также имеет огромное значение. Ведь он не просто улучшает настроение, но и сохраняет молодость кожи и удерживает вес.

В то время, как голливудские красавцы бросают своих жен после родов из-за лишнего веса, Айшвария всегда находит поддержку в лице мужа. Именно он помог ей не впасть в послеродовую депрессию. И только поддержка мужа помогла актрисе поверить в собственные силы в борьбе с лишним весом.

Айшвария Рай говорит о своей методике, как о долгом и приятном возвращении в форму. Это не диета, а способ жизни, который избавляет от лишнего веса и лишнего стресса. Поверьте в собственные силы, и у вас обязательно все получится.

Поделитесь ссылкой с друзьями, чтобы и они изменили себя к лучшему.

источник

О красоте Айшварии Рай во всем мире слагают легенды: культовой индийской актрисой восхищаются не только на родине, но и далеко за ее пределами. За Айшварией надолго закрепилось звание одной из самых красивых женщин современности, после того как она стала обладательницей титула «Мисс мира» в далеком 1994 году. Это и неудивительно, ведь ее внешность не нуждается в дополнительных спецэффектах и хорошо понятна на всех языках мира.

Кроме того, Айшвария Рай всегда славилась по-девичьи стройной фигурой: при росте в 170 сантиметров знаменитость никогда не весила более 55 килограммов. Однако после рождения дочери в 2011 году звезда сильно поправилась: на то, чтобы скинуть 25 набранных во время беременности килограммов, у Айшварии ушло около двух лет.

Противница строгих диет, Айшвария искала для себя такую систему питания, которая не будет загонять ее в жесткие рамки. Выбор пал на традиционную индийскую диету, предполагающую полный отказ от мяса. В основе рациона 43-летней звезды — привычные для любой индийской семьи продукты, в числе которых рис, овощи, рыба и морепродукты. В течение дня необходимо выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды и традиционный индийский чай без ограничения. Из фруктов разрешен только лимон, цедру которого можно с утра добавлять в кашу, а сок — использовать для заправки салатов, а также сухофрукты. Однако главным секретом диеты являются специи — карри, куркума и корица. Именно они помогают ускорить метаболизм и запустить процесс сжигания жира в тканях.

Помимо правильного питания, которое из диеты со временем превратилось в привычку, Айшвария также ведет здоровый образ жизни. Она никогда не курила, а из алкогольных напитков может позволить себе разве что бокал сухого вина во время светского мероприятия. Также красавица-актриса старается спать не менее восьми часов: качественный здоровый сон не только улучшает настроение и сохраняет молодость кожи, но и помогает в удержании веса. Недосып неизбежно влечет за собой переедание и в целом негативно сказывается на работоспособности организма, замедляя обменные процессы.

Активный образ жизни и регулярные занятия спортом не пользуется такой популярностью в Индии, как, скажем, в Америке или Европе. Однако, будучи лицом публичным, Айшварии после рождения дочери, следуя примеру голливудских звезд, пришлось нанять личного тренера. Вместо функционального тренинга основной акцент был сделан на двухчасовые занятия йогой и медитацией, а кардиотренировки заменили прогулки с дочкой. Своим примером актриса доказала, что возвращение в форму после родов может и должно быть приятным, если не превращать его в ежедневную пытку с целью расправиться с лишним весом в максимально короткие сроки.

Вот уже 10 лет Айшвария Рай счастлива в браке с потомственным индийским актером Абхишеком Баччаном. По признанию актрисы, именно поддержка супруга помогла ей избежать послеродовой депрессии, связанной с серьезными изменениями во внешности. Кроме того, звезда любит шутить, что Индия — не та страна, где гонятся за модельными параметрами, и мужчины здесь в первую очередь ценят умение готовить и, как следствие, округлые женственные формы. «Эта мысль греет меня каждый раз, когда у нас дома начинается большой семейный ужин», — делится Айшвария. Однако самое важное, по мнению 43-летней звезды, — способность к самоиронии, а также вера в собственные силы, которые лучше всего помогают на пути к поставленной цели.

2010 год Айшвария Рай и Абхишек Баччаран 2014 год Айшвария Рай и Абхишек Баччаран

источник

Бьюти-секреты одной из красивейших женщин в мире

Активный образ жизни и регулярные занятия спортом не пользуется такой популярностью в Индии, как, скажем, в Америке или Европе. Однако, будучи лицом публичным, Айшварии после рождения дочери, следуя примеру голливудских звезд, пришлось нанять личного тренера. Вместе функционального тренинга основной акцент был сделан на двухчасовые занятия йогой и медитацией, а кардиотренировки заменили прогулки с дочкой. Своим примером актриса доказала, что возвращение в форму после родов может и должно быть приятным, если не превращать его в ежедневную пытку с целью расправиться с лишним весом в максимально короткие сроки.

Айшвария Рай и Абхишек Баччаран, 2010 год

Айшвария Рай и Абхишек Баччаран, 2014 год

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

источник

Популярная звезда Болливуда и самая красивая женщина Индии Айшвария Рай всегда отличалась идеальными параметрами. И не удивительно, ведь самое строгое жюри присвоило ей титул Мисс Мира в 1994 году. Фигура всегда была предметом гордости актрисы. Но даже такого уровня звезде пришлось столкнуться с проблемой лишнего веса. Всё случилось в 2011 году после рождения дочери. Айшвария набрала двадцать лишних килограмм!

К удивлению поклонников, после родов звезда долгий период времени не могла вернуться в прежнюю форму. По словам актрисы, она наслаждалась материнством и не спешила возвращаться в кинематограф, а значит, могла себе позволить некоторый лишний вес. Но со временем вес звезды начал увеличиваться еще больше, что и заставило её экстренно заняться своей фигурой.

Как изменилась Айшвария Рай: фото до и после похудения

Индийская красотка за несколько месяцев вернулась в привычную форму, удивив общественность своим прекрасным внешним видом. А всё благодаря специальному режиму питания и некоторым секретам стройности. По многочисленным просьбам суперзвезда раскрыла своим поклонникам несколько полезных привычек, которые помогли ей быстро похудеть.

Пить много жидкости. Как признается актриса, она и до этого употребляла большое количество чистой воды на протяжении дня. Во время похудения пришлось пить еще больше воды — не менее 2,5 л в день. Актриса рассказала, что постоянная заполненность желудка водой помогает ощущать сытость и не так часто есть. Кроме того, минеральная вода без газа благотворно влияет на состояние кожи, приводя её в тонус после беременности.
Употреблять рис каждый день. Индийская кухня на 80% состоит из риса. Если правильно его варить и не сочетать со сложными белками, то рис — вполне диетический продукт. Главное правило: рис ни в коем случае нельзя долго варить. Идеально приготовленный рис должен быть слегка твердым, но не сырым внутри. Таким образом, пищевая ценность риса меняется в сторону диетических показателей. Также звезда часто ест рис с молоком, что сказывается на пищеварении наилучшим образом.
Отказ от мяса. Айшвария Рай совсем не употребляет мясные продукты. Она заменила их на сою и клетчатку. Звезда считает, что мясо перегружает пищеварительный тракт и препятствует снижению веса. А вот растительные белки — наоборот, способствуют потере килограммов. Горох, чечевица, нут отлично насыщают и восполняют запасы белка в организме.
Добавлять в блюда специи. Актриса обожает острые специи! Благодаря им «разгоняется» метаболизм, кровь получает больше кислорода, стимулируя обменные и восстановительные процессы. Любимая специя звезды — карри. Эту острую приправу можно добавлять в рис, бобы, овощное рагу. Еще одна полезная специя — корица. Её добавляют во фруктовые десерты. Корица влияет на расщепление жиров в организме, помогая сжигать жировые запасы.
Замена сладостей фруктами. Одно из самых сложных заданий для худеющих людей — отказаться от сладкого. Айшвария Рай не стала исключением. К счастью, полностью отказываться от сладкого не пришлось. Артистке удалось заменить любимые сладости на фрукты, орехи и мед. Смешав курагу, мед и арахис, можно получить вкусные конфеты, которые не вредят фигуре.
Немного спорта. Индийская звезда никогда не скрывала, что не является приверженкой спорта. Но обстоятельства сложились так, что спорт пришлось полюбить. Ежедневные пробежки на свежем воздухе, совмещенные с правильным питанием, принесли свои плоды: актриса начала стремительно терять лишние килограммы. Главный принцип звезды — не изматывать себя спортом, пробегая несколько десятков километров в день. Часовой утренней пробежки вполне достаточно для активизации всех систем организма и запуска процесса жиросжигания.

Главное правило звезды: спорт должен быть в удовольствие!

источник

Айшварию Рай упрекнули за излишнюю полноту

Айшвария РАЙ — Мисс Мира 1994 года, певица, модель, одна из самых успешных актрис Болливуда, носит титул прекраснейшей женщины планеты. Однако это не уберегает звезду от постоянного шквала критики в ее адрес. Актриса, которая недавно стала мамой, никак не может похудеть после родов.

Семь месяцев назад в семье актрисы и ее супруга Абишека Баччана случилось пополнение – в ноябре Айшвария родила дочку. Звезда сильно поправилась после беременности. Актриса считает, что ее фигура должна прийти в форму естественным путем, поэтому, решила не торопиться с похудением.

Недавние снимки звезды доказывают, что знаменитость не просто набрала вес, а очень сильно растолстела. Недавно папарацци засняли Айшварию, когда она ехала на заднем сидении автомобиля, и выглядит артистка, мягко говоря, «не очень». Так, у Айшварии появился второй подбородок, лицо расплылось. А ведь на следующей неделе ей предстоит отправиться на Каннский кинофестиваль!

Так Айшвария РАЙ выглядит сейчас.

Индийские «патриоты» полагают, что внешний вид звезды совершенно не соответствует этому торжественному мероприятию. Например, некоторые считают, что лишний вес звезды даже может погубить репутацию страны! Так, актрису даже обвинили в том, что она нанесла удар по имиджу индийского кинематографа. Критики советуют ей уделять больше внимания своей внешности. В пример актрисе привели Викторию Бекхэм и Анджелину Джоли , которые восстановили форму всего через несколько недель после родов. На актрису даже появились пародии: в Интернет выложили видео, на котором все движения звезды проходят под аккомпанемент звуков, которые издают слоны. Впрочем, некоторые все-таки решились защитить Айшварию.

— Она — настоящая женщина, которая любит своего ребенка. Давайте сконцентрируемся на ее здоровье и счастье. Если она сядет на диету, что тогда будет с рационом ребенка? – пишут в поддержку знаменитости.

. а так она выглядела год назад на Каннском фестивале

— Айшвария — богиня. Она идеал красоты, и поэтому ей не могут простить, что в какие-то моменты она может быть несовершенной. От нее ждут совершенства всегда и везде. Сейчас ролевые модели — женщины типа Анджелины Джоли и Виктории Бекхэм. Но давайте не будем забывать, что индийские тела другие, у нас есть и бедра, и другие округлости. Поэтому этот «тренд» похудеть через две недели после родов не работает у нас, это западная история, — написала колумнист New York Daily News Шобха Де.

За Айшварию даже вступились деятели искусства.

— В Индии два культа — материнства и кино. Но в данном случае они «столкнулись», и люди запутались, чью сторону им принять, — заявила профессор кино Шохини Гош.

Айшвария РАЙ стала «Мисс Мира» в 1994 году

Сетевое издание Экспресс газета — Online зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77- 50167 от 15 июня 2012 года. Учредитель АО «Издательский дом «Комсомольская правда». Редакция ООО «Экспресс газета» Главный редактор Никитин Сергей Львович. eg@eg.ru телефон редакции: (495) ‎789-42-70 127287, г. Москва, Петровско-Разумовский Старый проезд, д. 1/23, стр.1 Исключительные права на материалы, размещенные в сетевом издании Экспресс газета — Online (www.eg.ru), в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ООО «Экспресс газета» ©, и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя. Приобретение прав: ‎(495) 789-42-68 (borisova@eg.ru) Сообщения и комментарии читателей сетевого издания размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Наш веб-сайт использует cookie-файлы для сохранения информации на вашем компьютере. Это позволяет обеспечивать удобный просмотр нашего веб-сайта, а также даёт возможность улучшать его.

источник

Айшвария Рай / Aishwarya Rai (правильнее по-русски имя актрисы звучит «Айшварья») родилась 1 ноября 1973 года в южноиндийском городе Мангалор в семье офицера торгового флота и писательницы. Родители Айшварии стремились дать ей хорошее образование, после престижного колледжа Айшвария отправилась учиться в университете на архитектора. Модельная карьера Айшварии началась с того момента, когда ее выбрали из двух тысяч девушек для рекламной кампании Pepsi в Индии.
Айшвария Рай приняла участие в конкурсе красоты Мисс Индия 1994, однако вопреки ожиданиям получила лишь титул первой вице-Мисс, уступив звание первой индийской красавицы Сушмите Сен. Сушмита Сен отправилась на конкурс Мисс Вселення, а Айшвария Рай — на менее престижный конкурс Мисс мира. Обе индийские красавицы выиграли: Сушмита получила титул Мисс Вселенная, а Айшвария — титул Мисс мира (по сей день Ашйвария единодушно признается самой красивой победительницей в истории конкурса Мисс мира).

«Девдас» стал первым болливудским фильмом, показанным на Каннском международном кинофестивале. Появление Айшварии на красной фестивальной дорожке произвело настоящую сенсацию. Тщательно продуманные наряды голливудских и европейских звезд померкли рядом с ее сари, да и сами звезды поблекли рядом с необыкновенной и неотразимой красотой Айшварии. Джулия Робертс признала, что Айшвария Рай — самая красивая женщина в мире. На следующем Каннском кинофестивале индийская актриса (беспрецедентный случай в истории этого кинофорума) уже была членом жюри.
В 2005 году Айшвария Рай становится лицом косметической компании L’Oreal.

В 2006 году Айшвария Рай вновь снимается в фильме Мани Ратнама. «Гуру» (Guru), рассказывает историю пути к успеху индийского промышленника, роль которого исполняет Абхишек Баччан (сын короля Болливуда Амитабха Баччана). Айшвария Рай играет роль жены Гуру. Сыграв мужа и жену, Абхишек и Айшвария воплотили киносценарий в жизнь, поженившись 20 апреля 2007 года. 16 ноября 2011 года Айшвария Рай родила дочь, которой дали имя Аарадхья.

Айшвария Рай и Абхишек Баччан на обложке журнала Vogue

Айшвария Рай и Абхишек Баччан

В 2007 году Айшварии европейские кинематографисты предложили нетипичную для нее роль — женщины-воина по имени Мира в историческом фильме о падении Римской империи «Последний легион» (The Last Legion). Айшвария успешно справилась с этой ролью. Уже в следующем 2008 году вышел новый исторический фильм с участием Айшварии — «Джодха и Акбар» (Jodhaa Akbar), где Айшвария сыграла роль принцессы-индуистки Джодхи, ставшей женой мусульманского правителя Индии Акбара, роль которого сыграл Ритик Рошан.

Айшвария Рай в журнале Elle (2010 год)

После родов Айшвария растолстела.И долго не могла похудеть

Полнота красавицы даже возмутила поклонников. Договорились даже до того, что лишний вес актрисы может погубить репутацию Индии. На сайтах, посвященных Рай, разразились нешуточные дебаты национального масштаба: имеет ли публичный человек право быть некрасивым. Одни обвиняли актрису в том, что она нанесла удар по имиджу индийского кинематографа, советовали больше внимания уделять собственной внешности и поторопиться с похудением. В пример ей ставили Викторию Бекхэм и Анджелину Джоли , которые восстановили свою форму всего через несколько недель после родов. Многие утверждали, что возвращение прежнего веса — это не личное дело Айшварии, а самый настоящий долг.

Но в последнее время таблоиды запестрели новостями о том,что Айшвария смогла все-таки сбросить свой вес.
На фото-постройневшая актриса

источник