Айшвария рай еще не похудела после родов

Со времен завоевания титула Мисс Мира в 1994 году Айшвария Рай наслаждалась славой первой красавицы Индии почти два десятилетия. И за все это время она не прибавила ни грамма лишнего веса, не говоря о морщинах. Родная страна гордилась своей прекрасной посланницей, которая не только выглядела на миллион, но и вела себя, как настоящая леди. И в мужья она выбрала не кого-нибудь, а знаменитого индийского актера по имени Абхишек Баччан, в которого, как призналась Айшвария, влюбилась с первого взгляда.

Свадьба Айшварии и Абхишека в январе 2011 года, а затем и рождение дочери, также стали поводом для массового ликования всех жителей Индии. Однако события, последовавшие за этим, на целый год повергли нацию в глубокое уныние.

После родов Айшвария, как бывает со многими женщинами, сильно поправилась. Проблема в том, что она не смогла быстро вернуться в форму, в отличие, скажем, от Миранды Керр, которая вышла на подиум через два месяца после родов. Спустя такой же срок, Айшвария лишь продолжала поправляться. Любые попытки справиться с проблемой претерпевали неудачу. Актриса признавалась, что очень расстроена. Но все наконец-то изменилось!

Ко дню своего рождения, который приходится на 1 ноября (актрисе исполнилось 39 лет), Айшвария предстала перед публикой во всей красе. Она сильно похудела, обретя прежние формы, и с удовольствием рассказала, как этого добилась. Вот ее секреты:

  • 1 Вода. Актриса выпивает по 8-10 стаканов чистой воды ежедневно. Это помогает избавиться от токсинов и затормозить процессы старения организма.
  • 2 Бесан — любимый натуральный продукт Айшварии. Эта мука из сушеного гороха является основным ингредиентом многих блюд в Индии и Пакистане. Актриса смешивает бесан с молоком и наносит на лицо. Такая маска осветляет и смягчает кожу.
  • 3 Здоровый образ жизни. Айшвария ест только здоровую еду, не курит и не злоупотребляет алкоголем. Правда, французские вина обожает и даже иногда протирает лицо каким-нибудь белым «сансерром».
  • 4 Позитивное мышление. Красавица твердо верит в силу мысли. Она убеждена, что, думая о хорошем, мы становимся лучше и внутренне, и внешне. Весь прошедший год вместо того, чтобы предаваться самоуничижению, она вырабатывала позитивный настрой и представляла, что обязательно похудеет.
  • 5 Сон. Красивым глазам Айшварии постоянно делают комплименты. Она же утверждает, что лучезарность взгляда и отсутствие морщин — заслуга хорошего сна. Кроме того, научно доказано, что нехватка сна ведет к лишнему весу.
  • 6 Кокосовое и пальмовое масла. Блестящими и упругими волосы актрисы, по ее словам, делают регулярные маски с кокосовым и пальмовым маслом.

источник

Айшвария Рай — Мисс Мира 1994 года, певица, модель, одна из самых успешных актрис Болливуда, известная также и в Голливуде. Сама Джулия Робертс как-то назвала Рай прекраснейшей женщиной в мире. Все эти титулы сделали Айшварию одной из самых обожаемых и уважаемых женщин в Индии. Но у славы есть и оборотная сторона медали.

7 месяцев назад в семье болливудских актеров Айшварии Рай и Абишека Баччана случилось пополнение. В ноябре прошлого года Айшвария родила дочку. Как и большинство женщин, звезда сильно поправилась после родов. Но актриса заявила, что не будет торопиться с похудением. Сначала все умилились — ах, как это прекрасно, Айшвария хочет посвятить себя малышке, а не собственной фигуре. Но со временем настроения поклонников знаменитости кардинально поменялись.

Недавно папарацци сфотографировали бывшую Мисс Мира, когда она ехала на заднем сидении автомобиля. Актриса выглядела не самым лучшим образом. У нее появился нешуточный второй подбородок, лицо «расплылось», а его контуры потеряли четкость. Этот снимок вызвал общественное порицание.

На следующей неделе Айшвария должна будет приехать на Каннский кинофестиваль. Индийские «патриоты» забеспокоились, что внешний вид Рай совершенно не соответствует этому торжественному мероприятию. Договорились даже до того, что лишний вес актрисы может погубить репутацию Индии. На сайтах, посвященных Рай, разразились нешуточные дебаты национального масштаба: имеет ли публичный человек право быть некрасивым.

Одни обвиняли актрису в том, что она нанесла удар по имиджу индийского кинематографа, советовали больше внимания уделять собственной внешности и поторопиться с похудением. В пример ей ставили Викторию Бекхэм и Анджелину Джоли, которые восстановили свою форму всего через несколько недель после родов. Многие утверждали, что возвращение прежнего веса — это не личное дело Айшварии, а самый настоящий долг. Также в Сети появилось видео, на котором все движения актрисы происходили под «аккомпанемент» звуков, что издают слоны: ролик был просмотрен 500 тысяч раз.

Несмотря на то, что «нападающих» было на порядок больше, нашлись и защитники. «Она — настоящая женщина, которая любит своего ребенка. Давайте сконцентрируемся на ее здоровье и счастье. Если она сядет на диету, что тогда будет с рационом ребенка?» — писали одни. «Это все потому, что Айш не из тех эгоисток, которых волнуют исключительно собственные тела, а не их дети. Хвала тебе, Айшвария, за то, что твой ребенок получает всю необходимую заботу и уход. Наслаждайся своей жизнью», — поддерживали актрису другие. «Айшвария — богиня. Она идеал красоты, и поэтому ей не могут простить, что в какие-то моменты она может быть несовершенной. От нее ждут совершенства всегда и везде. Сейчас ролевые модели — женщины, типа Анджелины Джоли и Виктории Бекхэм. Но давайте не будем забывать, что наши (индийские — прим. Woman.ru) тела другие, у нас есть и бедра, и другие округлости. Поэтому этот «тренд» похудеть через две недели после родов не работает у нас, это западная история», — написала колумнист New York Daily News Шобха Де.

«В Индии два культа — материнства и кино. Но в данном случае они «столкнулись», и люди запутались, чью сторону им принять», — выступила с заявлением Шохини Гош, профессор кино. А вы на чьей стороне в данной ситуации?

источник

О красоте Айшварии Рай во всем мире слагают легенды: культовой индийской актрисой восхищаются не только на родине, но и далеко за ее пределами. За Айшварией надолго закрепилось звание одной из самых красивых женщин современности, после того как она стала обладательницей титула «Мисс мира» в далеком 1994 году. Это и неудивительно, ведь ее внешность не нуждается в дополнительных спецэффектах и хорошо понятна на всех языках мира.

Кроме того, Айшвария Рай всегда славилась по-девичьи стройной фигурой: при росте в 170 сантиметров знаменитость никогда не весила более 55 килограммов. Однако после рождения дочери в 2011 году звезда сильно поправилась: на то, чтобы скинуть 25 набранных во время беременности килограммов, у Айшварии ушло около двух лет.

Противница строгих диет, Айшвария искала для себя такую систему питания, которая не будет загонять ее в жесткие рамки. Выбор пал на традиционную индийскую диету, предполагающую полный отказ от мяса. В основе рациона 43-летней звезды — привычные для любой индийской семьи продукты, в числе которых рис, овощи, рыба и морепродукты. В течение дня необходимо выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды и традиционный индийский чай без ограничения. Из фруктов разрешен только лимон, цедру которого можно с утра добавлять в кашу, а сок — использовать для заправки салатов, а также сухофрукты. Однако главным секретом диеты являются специи — карри, куркума и корица. Именно они помогают ускорить метаболизм и запустить процесс сжигания жира в тканях.

Помимо правильного питания, которое из диеты со временем превратилось в привычку, Айшвария также ведет здоровый образ жизни. Она никогда не курила, а из алкогольных напитков может позволить себе разве что бокал сухого вина во время светского мероприятия. Также красавица-актриса старается спать не менее восьми часов: качественный здоровый сон не только улучшает настроение и сохраняет молодость кожи, но и помогает в удержании веса. Недосып неизбежно влечет за собой переедание и в целом негативно сказывается на работоспособности организма, замедляя обменные процессы.

Активный образ жизни и регулярные занятия спортом не пользуется такой популярностью в Индии, как, скажем, в Америке или Европе. Однако, будучи лицом публичным, Айшварии после рождения дочери, следуя примеру голливудских звезд, пришлось нанять личного тренера. Вместо функционального тренинга основной акцент был сделан на двухчасовые занятия йогой и медитацией, а кардиотренировки заменили прогулки с дочкой. Своим примером актриса доказала, что возвращение в форму после родов может и должно быть приятным, если не превращать его в ежедневную пытку с целью расправиться с лишним весом в максимально короткие сроки.

Вот уже 10 лет Айшвария Рай счастлива в браке с потомственным индийским актером Абхишеком Баччаном. По признанию актрисы, именно поддержка супруга помогла ей избежать послеродовой депрессии, связанной с серьезными изменениями во внешности. Кроме того, звезда любит шутить, что Индия — не та страна, где гонятся за модельными параметрами, и мужчины здесь в первую очередь ценят умение готовить и, как следствие, округлые женственные формы. «Эта мысль греет меня каждый раз, когда у нас дома начинается большой семейный ужин», — делится Айшвария. Однако самое важное, по мнению 43-летней звезды, — способность к самоиронии, а также вера в собственные силы, которые лучше всего помогают на пути к поставленной цели.

2010 год Айшвария Рай и Абхишек Баччаран 2014 год Айшвария Рай и Абхишек Баччаран

источник

Бьюти-секреты одной из красивейших женщин в мире

О красоте Айшварии Рай во всем мире слагают легенды: культовой индийской актрисой восхищаются не только на родине, но и далеко за ее пределами. За Айшварией надолго закрепилось звание одной из самых красивых женщин современности, после того как она стала обладательницей титула «Мисс мира» в далеком 1994 году. Это и неудивительно, ведь ее внешность не нуждается в дополнительных спецэффектах и хорошо понятна на всех языках мира.

Кроме того, Айшвария Рай всегда славилась по-девичьи стройной фигурой: при росте в 170 сантиметров знаменитость никогда не весила более 55 килограммов. Однако после рождения дочери в 2011 году звезда сильно поправилась: на то, чтобы скинуть 25 набранных во время беременности килограммов, у Айшварии ушло около двух лет.

Противница строгих диет, Айшвария искала для себя такую систему питания, которая не будет загонять ее в жесткие рамки. Выбор пал на традиционную индийскую диету, предполагающую полный отказ от мяса. В основе рациона 43-летней звезды — привычные для любой индийской семьи продукты, в числе которых рис, овощи, рыба и морепродукты. В течение дня необходимо выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды и традиционный индийский чай без ограничения. Из фруктов разрешен только лимон, цедру которого можно с утра добавлять в кашу, а сок — использовать для заправки салатов, а также сухофрукты. Однако главным секретом диеты являются специи — карри, куркума и корица. Именно они помогают ускорить метаболизм и запустить процесс сжигания жира в тканях.

Помимо правильного питания, которое из диеты со временем превратилось в привычку, Айшвария также ведет здоровый образ жизни. Она никогда не курила, а из алкогольных напитков может позволить себе разве что бокал сухого вина во время светского мероприятия. Также красавица-актриса старается спать не менее восьми часов: качественный здоровый сон не только улучшает настроение и сохраняет молодость кожи, но и помогает в удержании веса. Недосып неизбежно влечет за собой переедание и в целом негативно сказывается на работоспособности организма, замедляя обменные процессы.

Активный образ жизни и регулярные занятия спортом не пользуется такой популярностью в Индии, как, скажем, в Америке или Европе. Однако, будучи лицом публичным, Айшварии после рождения дочери, следуя примеру голливудских звезд, пришлось нанять личного тренера. Вместе функционального тренинга основной акцент был сделан на двухчасовые занятия йогой и медитацией, а кардиотренировки заменили прогулки с дочкой. Своим примером актриса доказала, что возвращение в форму после родов может и должно быть приятным, если не превращать его в ежедневную пытку с целью расправиться с лишним весом в максимально короткие сроки.

Вот уже 10 лет Айшвария Рай счастлива в браке с потомственным индийским актером Абхишеком Баччаном. По признанию актрисы, именно поддержка супруга помогла ей избежать послеродовой депрессии, связанной с серьезными изменениями во внешности. Кроме того, звезда любит шутить, что Индия — не та страна, где гонятся за модельными параметрами, и мужчины здесь в первую очередь ценят умение готовить и, как следствие, округлые женственные формы. «Эта мысль греет меня каждый раз, когда у нас дома начинается большой семейный ужин», — делится Айшвария. Однако самое важное, по мнению 43-летней звезды, — способность к самоиронии, а также вера в собственные силы, которые лучше всего помогают на пути к поставленной цели.

Айшвария Рай и Абхишек Баччаран, 2010 год

Айшвария Рай и Абхишек Баччаран, 2014 год

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

источник

Красивая женщина, худеть не стоит.

Woman, еще темы есть, кроме худая-толстая? Пожалуйста, добавьте позитива 🙂

Блин, че пристали-то к человеку? Еще и сравнивают с этими страшными анорексичками Бекхэм и Джоли. Да Айшвария в 100000 раз красивее них! Когда захочет, тогда и похудеет.

7-я фотка — фотошоп.
1-я очень отредактирована

Беременность, рождение ребенка и первый год материнства — это тяжкий труд. Ашварайя обязательно вернет себе былую красоту, когда будет к этому готова.

Красавица все равно , просто неудачное фото . Я рада , что она прежде всего мать , а потом актриса. Все вернется на круги своя.

Пока кормит грудью, если кормит, будет пампушка. Ребёнок подрастет — похудеет, никуда не денется.А вообще это её личное дело — она всё равно красивая женщина. А на первой фотке ракурс неудачный вот и всё. Так любого можно в крокодила превратить.

Блин, че пристали-то к человеку? Еще и сравнивают с этими страшными анорексичками Бекхэм и Джоли. Да Айшвария в 100000 раз красивее них! Когда захочет, тогда и похудеет.

Может она просто кормит ещё))))))))))
Всё равно личико у неё суперское)))))))))))))
А время пройдёти я уверенна она приведёт себя в полнейший порядок))))))))))))

Гость
Блин, че пристали-то к человеку? Еще и сравнивают с этими страшными анорексичками Бекхэм и Джоли. Да Айшвария в 100000 раз красивее них! Когда захочет, тогда и похудеет.
прямо в точку! Бекхэм — призрак Бухенвальда, ей срочно нужно оказывать врачебную помощь, иначе она долго не протянет. Да и Джоли сейчас далеко не в лучшей форме. Заморили себя девки

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

подумаешь пополнела,пора моду менять,хорошо выглядит и так.

что вам всё полные не нравятся,что за прихоти ,симпотная Айшвария и не нужно худеть,пусть другим пример подает,что худоба не к чему

ну да, сильно поправилась во время беременности. Но сейчас у нее дейсвительно более важные заботы, нежели диеты и занятия в тренажерке. Тем более что сниматься она сейчас не собирается, находится в декрете. Скорее всего и дочку сама кормит, какая на фиг диета? Люди вообще сбрендили, еще и дебаты устраивают, что она им чуть лично не должна, видите ли не нравится что потолстела.

Всё она сделает в свое время — и похудеет, и в нужную форму придет. Она волевая, у нее характер кремень, а не только яркая внешность. А то что ребенка своего не бросает на всяких мамок-нянек — так это большой плюс ей! Тем более что ребенок столь долгожданный и желанный. Очень ее понимаю.

мне нравится Айшвария,фигура как у меня,пусть пример подает,тогда не будет худых.В своё время подали пример Лолита СЦыкалою Он маленький,она высокая.АллаПугачёва подала пример,не нужно стеснятся,если парень младше.Теперь Айшвария подает пусь,что не нужно быть худыми.Леонардо Да Винчи,никогда не писал портреты худых.Худоба_это прихоть нашего времени.

Она очень симпотная,красивая.И не толстая.Вот Крачковская,та действительно корова,а в каких фильмах хороших снималось со своей коровестостью

Это уж чересчур! Понимаю, некоторых после родов разносит — но не настолько же! Полгода для восстановления — и пора приниматься за свою внешность! Девочка уже не совсем крошечная, денег достаточно для того, чтобы нанять няню. Так хорош уж лопать без меры и за спорт стоит приниматься! Я спокойно отношусь к полненьким, но это уж не полненькая, а конкрентно раскабанела.

фото где она с ребёнком в роддоме, похожа на фотошоп!как будто голову приделали

что вам всё полные не нравятся,что за прихоти ,симпотная Айшвария и не нужно худеть,пусть другим пример подает,что худоба не к чему

Теперь она Мама и ребенок как все мамам важнее она красива в любом виде, а сейчас в десять тысяч раз потому что она Мама это главное в жизни для женщины.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Хах, смИшная шутка. 1-я и 7-я фотка — очевидный и неуклюжий фотошоп.

Вообще-то катхаку как и бхарат-натьяму учиться начинают с 5 лет. Прокачивается каждая мышца, нужна отличная растяжка как в балете. гибкость. За неделю так танцевать не научишься. Нужны ежедневные тренировки. Вы хоть фильиы с Аш посмотрите, она часто танцует там и на очень высоком уровне. Сейчас, соглашусь, наверняка забросила тренировки. Но говорить о ВСЕГДА рыхлом теле у практически профессиональной танцовщицы, минимум, глупо.

А где я написала ВСЕГДА ? Глупо это такое фанатичное болезненное восприятие всего что связано с вашим кумиром. Плохо про Айшварию не написала. Я читала ее биографию, знаю про ее занятия танцами. Когда занималась, была наверное подтянутой, с прокачанными мышцами. Но в последние годы, уже много лет, фигура ее совершенно не подтянутая, действительно видно что со спортом особо не дружит, даже по сравнению с ее же коллегами. Хотя, еще раз повторюсь, природные данные у нее хорошие. Гимнастки тоже с малолетства занимаются как каторжные. И посмотрите теперь на Алину Кабаеву ) Она даже за год, когда ее временно дисквалифицировали, сильно расплылась. К соревнованиям вернула форму. А оставив спорт, обратно растолстела.

Надо же,как тут Айшварию защищают! А только что Джессику Симпсон обсуждали,так многие чуть ли не ядом исходили,типа,как она могла поправиться!! Где логика? П.С. Обе выглядят нормально и похудеют,если захотят.

Где фотки-то безобразно потолстевшей красавицы? Только лицо с неудачного ракурса, при котором у любого будет такой вид

Мне одной кажется что на 7 фото лицо фотошопом подставлено?

Жаль ее, видно, не может просто сбросить набранное, иначе бы давно стала прежней, всеми обожаемой, ребенок тут ни причем.

Совершенная правда. Я тоже думаю, что Рай давно бы уже сбросила лишнее. Просто гормоны не так -то просто вернуть на место, особенно после 35 лет. Не у всех же такой метаболизм, как у Джоли.
Но я надеюсь,что Айше все же найдет способ вернуть себе свою красоту и еще покажет всем этим красоткам, что она не ушла в тень!

Совершенная правда. Я тоже думаю, что Рай давно бы уже сбросила лишнее. Просто гормоны не так -то просто вернуть на место, особенно после 35 лет. Не у всех же такой метаболизм, как у Джоли. Но я надеюсь,что Айше все же найдет способ вернуть себе свою красоту и еще покажет всем этим красоткам, что она не ушла в тень!

Считаете что у Джоли нормальный метаболизм? Мда. Она явно больная женщина и выглядит больной. Хорошо что у Айшварии не такой метаболизм. Уверенна что похудеет. Просто видимо сейчас у нее другие приоритеты.

Как и большинство женщин, звезда сильно поправилась после родов.

что за бред! у меня среди подружек рожавших никто не поправился сильно, все стройняшки, ну +2,3 кг. Ну не больше.

глупые люди. оттого, что она поправилась, ее лицо не стало хуже. красота лица никуда не делась. ее большие прекрасные глаза не стали автоматически маленькими и невзрачными, ее аккуратный тонкий нос не стал большим и мясистым, ее пухлые красивой формы губы остались прежними! а вес, вес это ничто, когда есть такое прекрасное лицо. захочет — похудеет. это ее дело. и только ее. негоже этим людям совать нос в чужие дела. пусть следят за собой.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Благодаря СМИ нам известно о карьере, отношениях и увлечениях звезд практически все. Нам нравится следить за их публичной и личной жизнью, узнавать последние сплетни и делать всевозможные предположения. И между строк бульварной прессы мы всегда пытаемся разыскать разнообразные секретики, которые помогают звездам Голливуда держать себя в форме. Хотя лишь немногие готовы поделиться своими хитростями, мы впитываем каждую деталь, пытаясь походить на ту или иную знаменитость. Предметом обожания у многих стала Айшвария Рай. Своим примером Айшвария Рай доказала всем, что бывших «Мисс мира» не бывает. Набрав лишний вес после рождения дочери, она сумела похудеть и вернуть прежнюю форму, стать еще более женственной и востребованной в киноиндустрии как у себя на родине, так и в США.

Все ли далось ей легко? Конечно же, нет. И, открыто говоря о трудностях, она не воздвигает себя на пьедестал, а становится в один ряд с обычными женщинами. Как же ей все это удалось? Актриса говорит о 4 приемах, благодаря которым она изменилась без стресса для организма.

Чтобы ни говорили в прессе, Айшвария Рай противница жестких ограничений и бессмысленного истощения. Набрав лишний вес, актриса отдала предпочтение индийской диете, которая предполагает полный отказ от мяса. А рацион знаменитости достаточно прост: рыба, морепродукты, овощи и рис. В течение суток красавица выпивает не меньше 2 литров питьевой воды, а также не ограничивает себя в потреблении индийского чая. Из огромного числа фруктов Айшвария Рай выбирает лимон.

Не станем лукавить, после рождения дочери, актриса обратилась за помощью к профессиональному тренеру. Но вместо привычных тяжелых тренировок, которые так помогают всем звездам Голливуда, Айшвария Рай сделала акцент на занятиях йогой и медитации. Что касается кардиотренировок, прогулки с дочерью стали отличной альтернативой.

Просим не путать с рационом. Актриса не единожды делала акцент на том, что она не употребляет алкогольные напитки и никогда не курила. Если она посещает какое-либо светское мероприятие вместе с мужем, девушка позволяет себе только бокал сухого вина. Кроме того, звезда настаивает, что крепкий и здоровый сон также имеет огромное значение. Ведь он не просто улучшает настроение, но и сохраняет молодость кожи и удерживает вес.

В то время, как голливудские красавцы бросают своих жен после родов из-за лишнего веса, Айшвария всегда находит поддержку в лице мужа. Именно он помог ей не впасть в послеродовую депрессию. И только поддержка мужа помогла актрисе поверить в собственные силы в борьбе с лишним весом.

Айшвария Рай говорит о своей методике, как о долгом и приятном возвращении в форму. Это не диета, а способ жизни, который избавляет от лишнего веса и лишнего стресса. Поверьте в собственные силы, и у вас обязательно все получится.

Поделитесь ссылкой с друзьями, чтобы и они изменили себя к лучшему.

источник

Может, Айшвария Рай и не спешит расставаться с лишними килограммами после родов, но вот карьера актрисы точно не стоит на месте. После рождения дочери звезда Болливуда появилась в Каннах, с удовольствием посещала светские мероприятия, а теперь снялась в рекламе украшений Kalyan.

Недремлющие критики звезды не преминули тут же заметить: на снимках бывшая Мисс Мира в золотом платье выглядит подозрительно похудевшей. И теперь все заинтересованно гадают: актриса действительно похудела, или над ней хорошенько «поработал» фотошоп?

Напомним, не так давно 38-летняя Айшвария родила дочку и, ощутив радость материнства, решила отложить процесс похудения после родов на неопределенный срок, чем у многих вызвала недовольство. Некоторые даже обвиняли актрису в том, что она нанесла удар по имиджу индийского кинематографа, и советовали больше внимания уделять собственной внешности.

А как вы думаете: Айшвария прислушалась к нападкам и действительно похудела, или все-таки за нее это сделал фотошоп?

Почему «жертва» фотошопа? Фотошоп — палочка-выручалочка, когда ты не в форме.

Восхитительно красивая женщина, и в пышных формах и в стройных. Какая нам разница, фотошоп или нет? Пусть бы жила здоровой и счастливой, чем худой, голодной и больной. Айшвария Рай — прежде всего ЛИЧНОСТЬ, а формы у женского тела самые лучшие во время беременности. Так что пусть завистники — займутся чем-то полезным для фигуры и отвлекутся на нечто более полезное и здоровое чем сплетни о чужом теле.

ФШ,конечно же,есть.Только по-моему редакторы наоборот постарались оставить ее максимально приближенной к тому,как она выглядит.Избежали какой-то открытой одежды,чтобы избежать уж явного обмана,ретушируя фото.

Красоту фотошопом не замажешь.

реклама минералки а не украшений. непонятно

Да не так и сложно похудеть с 6 фотки до 2, так что вполне может быть и не фотошоп.

Да, проще разожраться и пальцем не шевельнуть, и быть яжематью, чем рабоать над собой ежедневно.

Восхитительно красивая женщина, и в пышных формах и в стройных. Какая нам разница, фотошоп или нет? Пусть бы жила здоровой и счастливой, чем худой, голодной и больной. Айшвария Рай — прежде всего ЛИЧНОСТЬ, а формы у женского тела самые лучшие во время беременности. Так что пусть завистники — займутся чем-то полезным для фигуры и отвлекутся на нечто более полезное и здоровое чем сплетни о чужом теле.

ут видно во время съемки, что Ашвария действительно похудела. да и платье струящееся. А если често, то не сильно она и худенькая.
http://youtu.be/1bub70f2Edg
Я вообще её обожаю

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Привлекательная индийская актриса Айшвария Рай известна не только у себя на родине, но и за рубежом.

Всегда стройная и грациозная девушка, после рождения дочери заметно поправилась, но на замечания поклонников реагировала равнодушно.

Я чувствую себя комфортно, не смотря на лишние килограммы, и не очень переживаю по поводу веса

– уверяла окружающих актриса.

Но когда ее пышные формы достигли своего пика, а фигура стала терять свою былую сексуальность и привлекательность, Айшвария, все же приняла жесткие меры, и поборов лень, через несколько месяцев шокировала Болливуд изящными изгибами стройной фигуры.

Айшвария Рай за свои роли в индийских фильмах получила немало наград за лучшую женскую роль. Фильмы с ее участием – настоящий шедевр индийского кинематографа.

Вот некоторые наиболее запоминающиеся:

  • «И они любили друг друга»;
  • «Сладкая ложь»;
  • «На веки твоя»;
  • «Азарт любви»;
  • «Голос сердца»;
  • «Злодей»;
  • «Принцесса специй».

A photo posted by Aishwarya Rai Bachchan (@aishwaryaarai) on Feb 16, 2016 at 10:52pm PST

Заметили Болливудскую актрису в 2004 году в английском фильме «Невеста и предрассудки», этот фильм сыграл важную роль в будущей карьере молодой девушки.

Диета актрисы состоит полностью из индийских продуктов. В ее меню совсем нет мясных блюд. Основной рацион питания Болливудской красавицы составляют продукты питания и приправы, ускоряющие процесс похудения.

  • рис: является чудесным продуктом для похудения, он содержит полезные аминокислоты, которые отвечают за углеводные и жировые процессы в организме, а также хорошее пищеварение. Рис снижает холестерин в крови, поддерживает гормональный баланс, быстро насыщает организм и утоляет голод.
  • Индийский черный чай: подавляет аппетит, выводит из организма вредные соли, не нужную жидкость и благодаря своим свойствам отлично справляется с уменьшением жировой ткани.
  • Приправа карри: останавливает набор веса и рост жировых клеток. Кроме того, диетологи утверждают, что при добавлении карри в рацион питания можно легко сбросить 2 кг за неделю, без каких-либо диет.
  • Корица: аналогична карри, имеет те же свойства, способствует ускорению обмена веществ.
  • Молоко: этот продукт повышает эффективность диеты, быстро расправляется с расщеплением жиров и токсинов, стабилизирует работу кишечника.

Ну и конечно, стоит добавить, что ко всем этим продуктам, Айшвария употребляет много фруктов и овощей, о полезных свойствах, которых всем известно. Все перечисленные продукты в сочетании с овощами – настоящие враги жира.

Настала очередь раскрыть секрет самой диеты, которой был заинтересован весь Болливуд. Айшвария отказалась от мяса, кроме морской рыбы, включила в рацион овощи и фрукты, рис и орехи.

Диета из индийских продуктов и жиросжигающий режим питания, помогли звездной красавице скинуть 20 кг лишнего веса всего за три месяца.

  • Отварной рис с морскими водорослями, приправленный корицей, либо рис с кусочками ананаса (фрукты на свой вкус), черный байховый чай без сахара, но с молоком.
  • Нежирная рыба, запеченная с овощами, черный чай с молоком, корицей и имбирем.
  • 7 ст. ложек вареного риса с чайной ложкой карри, и немного соли, 2 огурца тертых на терке с зеленью, стакан молока с корицей.

on Jul 6, 2015 at 8:08pm PDT

Если перед сном беспокоит чувство голода, актриса съедает половинку грейпфрута или апельсин. А также в течение дня между приемами пищи пьет очищающий зеленый чай без сахара и свежие фруктовые соки. Красотка Ашвария Рай, благодаря правильному режиму питания, кажется, стала более стройной и посвежевшей, чем до родов.

Сегодня актриса чувствует себя более свободно в своем красивом теле и дает мотивацию к похудению для тех, кто только начинает свой путь к стройности.

источник

Малышман